فوائد البابونج للبشرة

12-01-2019 08:25 AM

فوائد البابونج للبشرةأقنعة البابونج لجمال البشرة ونضارتهاقناع البابونج والشوفان والعسلقناع البابونج واللوزقناع البابونج وزيت الزيتونالبابونج عشب شائع استخدامه في العلاج الشعبي لخصائصه المهدئة والمضادة للبكتيريا و المضادة للالتهابات ، وله أيضا خصائصا علاجية لغناه بمضادات الأكسدة القوية مثل...

اذا كنت لا تشرب الماء في فصل الشتاء عليك مشاهدة هذ الفيديو

12-01-2019 08:23 AM

لماذا نشعر بالخمول؟ .. السرّ في طعامنا!

11-01-2019 05:38 PM

في أمريكا يمارسون النشاط البدني اليومي حسب التوصيات، وهي 30 دقيقة يومياً.يضاف الفوسفات للسمك المعلب والمخبوزات الجاهزة ومشروبات الكولا ليعطيها مظهراً طازجاً، ولا تظهر البيانات الغذائية الكمية المضافة وقد وجدت الأبحاث والتجارب التي أجريت في جامعة تكساس أن الفوسفات المضاف يلعب دوراً هاماً في تثبيط...

ما هو خطر النوم خلال النهار

11-01-2019 05:38 PM

قام الخبراء بتحليل بيانات 119 شخصا فوق 60 عاما يعانون من نقص في النوم.استنتج الأطباء الأمريكيون أن النعاس أثناء النهار قد يشير إلى خطر الإصابة بالخرف. راقب الأطباء 119 مريضا تجاوزوا 60 عاما كانوا يعانون من نقص في النوم العميق. ورصد الأطباء موجات الدماغ لديهم باستخدام أحهزة كهربائية.وتبين أن...

مرض نادر .. امرأة لا يمكنها سماع صوت الرجال

11-01-2019 04:29 PM

في مرض نادر، شخص الأطباء امرأة بإصابتها بنوع من فقدان السمع، يجعلها غير قادرة على سماع أصوات الرجال.ووفقًا لـ”روسيا اليوم”، فان المريضة التي لم تعرف سوى باسم “تشن”، استيقظت لتجد أنها غير قادرة على سماع صوت حبيبها، وتوجهت، تشن، من مدينة “Xiamen” على الساحل الشرقي للصين، مباشرة إلى المستشفى حيث...

7 فوائد مذهلة لمشروب الشمندر والزنجبيل بالليمون

11-01-2019 11:15 AM

هل سئمت من تكرار تعرضك لمشاكل صحية، تجبرك على زيارة الطبيب كثيراً وإنفاق مبالغ طائلة على الأدوية؟ إذا كانت إجابتك نعم، وإذا كنت ترغب في المحافظة على صحتك بطريقة سهلة وطبيعية، فعليك بالاتجاه إلى تناول المشروبات الصحية الطبيعية، والتي تعمل على تعزيز مناعة الجسم.وتتميز أنواع عديدة من خلطات العصائر...

فوائد الكمون والليمون .. هل بالفعل يساعدان على فقدان الوزن؟

11-01-2019 10:51 AM

الكمون من التوابل الشهيرة ذات الفوائد الصحية المذهلة، والليمون أيضًا من الفواكه الحمضية الغنية عن التعريف، فهل لمزجهما فوائد إضافية؟ وهل بالفعل يساعدان على فقدان الوزن؟ تعرف على إجابة هذا السؤال خلال متابعتك للمقال التالي حول فوائد الكمون والليمون .فوائد الكمون والليمون لفقدان الوزنيشتهر مزيج...

الانتفاخ و غازات البطن من اكثر المشاكل شيوعا بين النساء .. لذا تعرفي على هذة الطرق لعلاجها

11-01-2019 10:39 AM

الانتفاخ و غازات البطن من اكثر المشاكل شيوعا بين النساء التي تترك اثرا سلبيا تجعلك تتعاملين مع آلام قد تكون شديدة، و نفخة غير طبيعية تشعرك بالضيق و عدم الراحة و صعوبة الحركة.طبعا هناك الكثير من الاسباب التي تؤدي الى حدوث هذه المشكلة، أهمها العادات السلوكية السيئة في تناول الطعام التي تؤثر بصورة...

أطباء .. المشروبات الغازية تسبب أمراضا كلوية خطيرة

11-01-2019 10:36 AM

توصل أطباء إلى أن تناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية المحلاة، يسبب أمراض كلى خطيرة جدا.وتقول كيسي ريبهولز، من جامعة جون هوبكنز في بالتيمور في مقال نشرته مجلة (Clinical Journal of the American Society of Nephrology): لا نعلم علميا كيف تؤثر المشروبات غير الكحولية المختلفة المتوفرة في الأسواق...

تعرف على فوائد القرفة العديدة منها فقدان الوزن وتنظيم سكر الدم

11-01-2019 10:28 AM

مشروب القرفة هو مشروب لذيذ وسهل التحضير يقدم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، حيث تستخدم القرفة منذ القدم لتحسين الصحة العامة، تابع معنا عزيزي القارئ المقال التالي لمعرفة المزيد عن فوائد مشروب القرفة و فوائد شرب القرفة قبل النوم .ما هو مشروب القرفة؟مشروب القرفة هو مشروب صحي يتم تحضيره بأعواد...

هذه الأعراض تنذر بسرطان المبايض

11-01-2019 10:12 AM

قال الدكتور كريستيان ألبرينغ إن سرطان المبايض غالباً ما يتم اكتشافه في مرحلة متقدمة، ما يحد من فرص العلاج.وأوضح طبيب أمراض النساء أن أعراض سرطان المبايض تتمثل في آلام غير مبررة في منطقة البطن وزيادة نطاق البطن والشعور الدائم بالامتلاء وتكرار التبول.وينبغي على المرأة استشارة الطبيب في حال حدوث...

خطر داهم يهدد حياة الملايين "كهرباء القلب" .. هل يسيطر عليها الأطباء؟

10-01-2019 05:52 PM

هل شعرت ذات مرة بأن قلبك يخفق بشدة، أو أن إحدى نبضاته ناقصة، أو أن النبضات تتسابق بسرعة كبيرة للدرجة التي جعلتك تشعر وكأنه على وشك انفجار صدرك في أي لحظة؟ هكذا يصف كثير من الناس سرعة دقات القلب. بالمعنى الحرفي، فإن خفقان القلب هو ببساطة شعورك بضربات قلبك، تحصل هذه الحالات دون مقدمات، عندما يرتفع...

ما سرّ الطعام الذي يعتبره الأتراك علاجا سحريا للصداع؟

10-01-2019 05:49 PM

تمثل المخللات جزءاً لا يتجزأ من المأكولات التي يُعرف بها المطبخ التركي. كما أنه من المعروف أن كوباً من ماء المخلل يشكل ترياقاً طبيعياً وسريعاً لأشد أنواع الصداع وأكثرها ضراوة.في واجهة محلٍ متواضعٍ يتوارى في أحد الشوارع الصاخبة في إسطنبول، عكف رجلٌ كبيرٌ في السن على ترتيب مجموعةٍ متألقة الألوان من...

تناولوا الفواكه المجففة بحذر .. إليكم الكمية المسموحة

10-01-2019 08:32 AM

اكد موقع فرويندين أن الفواكه المجففة مفيدة للصحة، وتحتوي على الألياف الغذائية ‫والعناصر المغذية، لذلك من المهم أن تكون ضمن الوجبات اليومية الخفيقة لكل الأشخاص.وحذر الموقع أنه من الممكن ان تكون الفواكه مجففة غنية بالسعرات الحرارية، حيث تحتوي ‫ملعقة طعام مملوءة بهذه الفواكه على أكثر من 70 سعرة...

هل جرّبتِ الرجيم النباتي Vegan Diet لإنقاص وزنكِ في السنة الجديدة؟

10-01-2019 08:31 AM

كثيرةٌ هي الأحاديث حول حمية Vegan Diet أو الرجيم النباتي الخالي من المنتجات الحيوانية من حليب وجبنة ومشتقاتهما، واعتبر البعض أنّ هذا النظام الغذائي كفيل بإنقاص الكيلوغرامات الزائدة التي قد تكسبينها في الإجازة.ينقسم النباتيون إلى قسمين رئيسيين؛ النباتية الصرفة وهم الأشخاص الذين لا يأكلون أي شيء من...

مشروبات ساخنة تساعد على الخلود للنوم

10-01-2019 08:30 AM

أهمية النومأنواع المشروبات الساخنة المساعدة على النوممشروب الناردين الساخنمشروب البابونج الساخنمشروب النعناع البري الساخنمشروب زهرة الآلام الساخنمشروب الشاي الأخضر الساخنشاي حشائش الدينار الساخنإن البحث عن مشروبات ساخنة رائعة لتحسين النوم أمر طبيعي ، لأن هذه المشروبات العشبية والمهدئة يمكن أن...

كيفية استخدام زيت جوز الهند لعلاج الإمساك

10-01-2019 08:29 AM

معلومات عن زيت جوز الهندالإمساك ودور زيت جوز الهندكيفية استخدام زيت جوز الهند للإمساكإستخدام زيت جوز الهند في حالات الإمساك عند البالغينإستخدام زيت جوز الهند في حالات الإمساك للأطفال الصغارإستخدام زيت جوز الهند في حالات الإمساك عند الرضعإستخدام زيت جوز الهند في حالات الإمساك أثناء الحملزيت جوز...

وصفة سحرية من البصل والسكر لعلاج الزكام

09-01-2019 08:46 PM

علاج الزكام بالبصل والسكر ذو فعالية جيدة وسرعة في الشفاء، وذلك لأن كل من البصل و السكر يحتويان على مواد كيميائية وغذائية تساهم في التخلص من مسببات الزكام وتساعد في الشفاء منه و التخلص من أعراضه، ومزجهما سوية يحقق فائدة أكبر.علاج الزكام بالبصل والسكر:علاج الزكام بالبصل والسكر من الطرق المتبعة لدى...

كيف تنتزع ابنك من أمام الهواتف بهدوء؟

09-01-2019 05:42 PM

في حين أنه يجب ألا يتم منع الطفل الصغير بالكامل من الأجهزة الإلكترونية، يجب أن يقتصر الوقت أمام الشاشات سواء هاتف ذكي أو جهاز لوحي أو تلفزيون، على نصف ساعة إذا كان دون الخامسة، بحسب مبادرة ألمانية جديدة تقدم النصح للآباء والمعلمين بشأن استخدام الأطفال لوسائل الإعلام الإلكترونية.ولكن كيف يمكن...

5 مخاطر لنقص النّوم المستمر

09-01-2019 05:35 PM

يعاني العديد من الناس من نقص النّوم، وتتعدّد أسباب هذا النقص وتختلف من شخص لآخر، وبينها الأرق والتّوتّر وحتّى الإنقاص المتعمّد للنوم لشتى الأسباب، وعادةً ما يتسبّب نقص النوم بالشعور بالتعب وتشتّت الذهن وسواد ما تحت العينين.إلّا أنّ المضاعفات الناتجة عن قلة النوم تتجاوز هذه التأثيرات لما هو أخطر،...