وكالة سرايا : صحة و جمال

لزيادة وزن الجنين .. أطعمة ضرورية في الأشهر الأخيرة من الحمل
08-10-2025 01:56 PM
خلال الثلث الأخير من الحمل، تزداد حاجة الأم إلى تغذية متوازنة وغنية بالعناصر الأساسية، لدعم نمو الجنين وتزويد الجسم بالطاقة اللازمة لتحمّل تغيّرات ما قبل الولادة. احتياجات غذائية خاصةتقول د. إيمان فكري، استشاري التغذية العلاجية، إن الحامل تحتاج خلال هذه المرحلة إلى 2000 – 2200 سعرة حرارية يوميًا،...
كيف يؤدي التدخين إلى تلف العين؟
08-10-2025 01:27 AM
العلاقة بين التدخين وتلف العينيؤدي التدخين بمختلف أنواعه، سواء التدخين المباشر أو السلبي أو استخدام السجائر الإلكترونية، إلى أضرار صحية للجسم والعين بشكل خاص. تدخل المواد الكيميائية السامة الموجودة في دخان السجائر إلى مجرى الدم وتلحق الضرر بالأنسجة الحساسة في شبكية العين وعدستها وبقعة العين، ما...

الاولى السابق 87 88 89 90 التالي الاخيرة

لزيادة وزن الجنين .. أطعمة ضرورية في الأشهر الأخيرة من الحمل