حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الجمعة ,20 فبراير, 2026 م
  • خدعة بسيطة تعيدك للنوم "في ثوان" بعد الاستيقاظ ليلا

    خدعة بسيطة تعيدك للنوم "في ثوان" بعد الاستيقاظ ليلا

    21-08-2025 10:06 AM

    يعاني كثيرون من صعوبة النوم ليلا، حيث تراودهم الأفكار والقلق بشأن أمور الحياة اليومية من المال إلى العلاقات، وحتى أحداث مضت منذ سنوات.وقد لا تجدي الحيل التقليدية، مثل تجنب تصفح الهاتف قبل النوم أو ممارسة الرياضة، نفعا إذا استيقظ الشخص في منتصف الليل.ومؤخرا، شاركت المستخدمة جينا كوك عبر تيك توك...

  • أولها الفاصوليا السوداء .. 4 أطعمة مفيدة لمرضى السكري

    أولها الفاصوليا السوداء .. 4 أطعمة مفيدة لمرضى السكري

    21-08-2025 09:54 AM

    يُعدّ داء السكري مصدر قلق متزايد، حيث يُصيب كثيرا من الأشخاص حول العالم، بالإضافة إلى أن ملايين البشر تم تشخيص حالاتهم بمرحلة ما قبل السكري.وكونه أمرا يشغل الكثيرين، يوصي الخبيران ديانا ليكالزي وخوسيه تيجيرو بإضافة أطعمة غنية بالألياف والبروتين والمركبات إلى النظام الغذائي كي تُحسّن حساسية...

  • جزء غير متوقع من جسدك قد يتنبأ بمخاطر صحية

    جزء غير متوقع من جسدك قد يتنبأ بمخاطر صحية

    20-08-2025 11:20 PM

    كشف فريق من الباحثين، أن جزءا غير متوقع من جسم الإنسان يمكن أن يكون مؤشرا على الصحة العامة وخطر الوفاة.أظهرت الدراسات أن حجم الرقبة مقارنة ببقية الجسم يرتبط بعوامل صحية متعددة، بما في ذلك خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والحالة الغذائية وحتى طول العمر، وفق ما نشر على موقع روسيا...

  • العلم يكشف: ماذا يخبرك لون أسنانك عن صحتك وشخصيتك؟

    العلم يكشف: ماذا يخبرك لون أسنانك عن صحتك وشخصيتك؟

    20-08-2025 10:23 PM

    لون أسنانك يخبر بالكثير عن صحتك وشخصيتكقد لا تكون تغيرات لون الأسنان مجرد مشكلة جمالية، بل إنّها قد تحمل مؤشرات مبكرة على أمراض خطيرة، وفقًا لخبير صحة فم وأسنان.فمك يفضح أسرارك.. ماذا يرى طبيب الأسنان فيك غير التسوس؟يقول ألين تشانغ، خبير تكنولوجيا طب الأسنان ومؤسس شركة برو-دِنت، إن مراقبة...

الاولى السابق 82 83 84 85 التالي

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم