كثير من الأشخاص يقومون بتناول القليل من زيت الزيتون بشكل يومي في الصباح؛ لما يتمتّع به من قيم غذائية، أحماض دهنية، فيتامينات ومعادن ضرورية للصحة؛ فزيت الزيتون معروف بفوائده الصحية التي لا تنتهي، وخصائصه المضادّة للالتهابات، وغناه بمضادات الأكسدة ودوره في الوقاية من أمراض مزمنة، ما يجعله بشكل دائم...
لعلاج جفاف بشرة العروس خلال فصل الشتاء اخترنا لك وصفات طبيعية تعمل على تنظيف وترطيب البشرة الجافة من الأعماق؛ لتتمتعي ببشرة أكثر نقاء ونعومة خلال الشتاء وفي يومك الكبير: وصفة الموز والعسل لترطيب البشرة الجافةمكونات:نصف ثمرة موز ناضجةملعقة صغيرة من العسلطريقة الاستخدام:يهرس الموز جيداً ثم يمزج مع...
يحدث الفشل الكلوي الحاد عندما تعجز الكلى فجأةً عن تنقية الفضلات من الدم. وعندما تفقد الكليتان وظيفتهما على القيام بعملية التنقية، فقد تتزايد مستويات الفضلات الخطرة مما قد يتسبب في إحداث خلل بالتركيب الكيميائي للدم.يُطلَق أيضًا على الفشل الكلوي الحاد اسم الفشل الكلوي المزمن أو إصابة حادة بالكُلى،...
دحض الطبيب الروسي الشهير، ألكسندر مياسنيكوف، المزاعم المنتشرة بشأن خطورة القهوة على الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في القلب.وأكد الطبيب الشهير في حديث متلفز، لقد أكدت مراراً، أن القهوة غير ضارة لمن يعاني من مشكلات في القلب. وهناك دراسات علمية عديدة، تؤكد أن الأشخاص الذين يتناولون القهوة باعتدال،...
تتعدد أعراض ارتفاع السكر في الدم ، لكن هناك 5 علامات غير عادية لارتفاع السكر في الدم .. يجب ألا تتجاهلها.ويمكن أن تمر أعراض مرض السكري دون أن يلاحظها أحد لسنوات في مراحلها المبكرة، لأن علامات ارتفاع السكر في الدم لا تجعلك تشعر بالمرض بالضرورة.وتزيد الإصابة بمرض السكري من خطر الإصابة ببعض الحالات...
كشفت دراسة جديدة أن تناول كمية كبيرة من القهوة بانتظام يغير بنية الدماغ، الأمر الذي يؤدي إلى ضعف القدرة على معالجة المعلومات، بسبب انخفاض حجم المادة الرمادية الموجودة في الطبقة الخارجية من الدماغ والتي تعمل على معالجة المعلومات.وأجريت الدراسة التي نُشرت في مجلة Cerebral Cortex العلمية، على مجموعة...
كشفت دراسة جديدة أن عملية التكثيف التي تحدق داخل الكمامة يمكن أن تحد من مقدار الضرر الذي يمكن أن يسببه الفيروس التاجي حتى لو أصيب الشخص بالعدوى بالفعل.وجد باحثو المعهد الوطني الامريكي للصحة أن الرطوبة الناتجة عن ارتداء الكمامة ترطب الشعب الهوائية وتساعد المريض على خفض معدل انتشار جسيمات...
بعدما أثار المسؤولون الصينيون مراراً وتكراراً الجدل حول احتمال انتشار الوباء عن طريق الأطعمة المجمدة المعبأة، ورغم استبعاد مراكز مكافحة الأمراض ومنظمة الصحة العالمية هذه الفرضية تماماً، أعلنت كل من إدارة الغذاء والدواء الأميركية، ووزارة الزراعة، والمراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها،...
يعاني بعض الرضع من النحافة والسبب هو قلة السعرات الحرارية في نظامه الغذائي، لهذا ينصح بإدخال أطعمة معينة للأطفال بدءاً من عمر ال6 شهور وهو العمر الذي تستطيع فيه الأم مشاركة الطفل بعض الأطعمة.تعرفي في السطور التالية على الأطعمة المسموح بها والتي ينصح بها لزيادة وزن طفلكِ وفقاً لما نقله موقع...
كشفت دراسة أمريكية جديدة أن شرب القهوة المفرط أثناء الحمل يؤدي إلى مشاكل سلوكية لدى الأطفال في وقت لاحق.واكتشف الباحثون أن شرب الحامل للقهوة، يؤثر على عملية تكون دماغ الجنين، ما يؤدي لاحقا إلى مشاكل سلوكية مثل ضعف الانتباه والقدرة على التركيز وفرط النشاط، وفق (سبوتنيك بالعربي). وقال مؤلف الدراسة...
يعتبر تسوس الأسنان أو تجاويف الأسنان مشكلة شائعة في الإنسان، التي تسبب آلام شديدة للشخص إذا لم يقُم بمعالجتها، ويمكن حلها عادة بالاستعانة بإجراءات طبية، مثل الحشو، ولكنهاو عندما تترك تجويفا دون علاج فإنه يمكن أن يتسبب في مزيد من التسوس ويؤدي إلى مضاعفات الأسنان التي قد يصعب علاجها، وفق (روسيا...
تؤثر عادات معينة وأطعمة مختلفة على الكبد بشكل سلبي، الأمر الذي يستدعي معرفة نوع الأطعمة التي يجب أن تضيفها إلى نظامك الغذائي لتقوية الكبد.و يقع الكبد في الجزء الأيمن العلوي من البطن، وهو من أهم الأعضاء الحيوية، حيث يؤدي وظائف تسهل عملية الهضم والنمو، لذا، فإن صحة الكبد تتناسب طرديا مع جودة صحة...
- تتعدد أعراض ارتفاع السكر في الدم ، لكن هناك 5 علامات غير عادية لارتفاع السكر في الدم .. يجب ألا تتجاهلها.ويمكن أن تمر أعراض مرض السكري دون أن يلاحظها أحد لسنوات في مراحلها المبكرة، لأن علامات ارتفاع السكر في الدم لا تجعلك تشعر بالمرض بالضرورة.وتزيد الإصابة بمرض السكري من خطر الإصابة ببعض...
كشفت دراسة أن خُمس سكان العالم يتمتعون بمرونة فائقة مع درجات الحرارة المنخفضة بفضل طفرة جينية، ما يسمح لهم بعدم الشعور بالبرد أبدا.وكان لدى الباحثين في معهد كارولينسكا في السويد، 32 رجلا أصحاء تتراوح أعمارهم بين 18 و40 يجلسون في 14 درجة مئوية من الماء، حتى تنخفض درجة حرارة أجسامهم إلى 35.5 درجة...
يُعد فقدان الوزن عند مرضى السكري استراتيجية فعالة للوقاية من عوامل الخطر المرتبطة به مثل السمنة وأمراض القلب، والوزن الزائد أو السمنة مشكلة صحية يجب على الجميع العناية بها، ولكن عندما يتعلق الأمر بمرضى السكر، يجب أن تكون الأولوية للصحة والتحكم في الوزن، وفقًا لدراسة، يمكن لفقدان الوزن المعتدل...
يستخدم زيت الطعام مرة واحدة فقط والبعض الآخر يعيد استخدامه عدة مرات، ينصح خبراء التغذية باستخدام زيت الطعام مرة واحدة فقط، في حين أن المطاعم التي تحتوي على المعدات المناسبة يمكنها إعادة استخدام الزيت عدة مرات.وقالت إيزيدور سنداباريرا أخصائية التغذية، أن مخاطر استخدام زيت الطهي تعتمد على فئات...
تعد بقع الملابس من المشكلات التي تواجه السيدات عند التنظيف، ولا سيما الصعبة منها، مثل الحبر، وهناك طرق سحرية لمعرفة كيفية إزالته من الملابس بسهولة. 1- استخدام مزيل طلاء الأظافر في إزالة الحبر من الملابس :تحتوي معظم مزيلات طلاء الأظافر على مذيب يسمى الأسيتون، فتكون مادة الأسيتون فعالة في إزالة...
يمكن أن تمر أعراض مرض السكري دون أن يلاحظها أحد لسنوات في مراحلها المبكرة، لأن علامات ارتفاع السكر في الدم لا تجعلك تشعر بالمرض بالضرورة.وتزيد الإصابة بمرض السكري من خطر الإصابة ببعض الحالات الطبية الخطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والسكتات الدماغية.وإذا ظهرت عليك أي من العلامات التحذيرية الرئيسية...
كشفت دراسة أن خُمس سكان العالم يتمتعون بمرونة فائقة مع درجات الحرارة المنخفضة بفضل طفرة جينية، ما يسمح لهم بعدم الشعور بالبرد أبدا.وكان لدى الباحثين في معهد كارولينسكا في السويد، 32 رجلا أصحاء تتراوح أعمارهم بين 18 و40 يجلسون في 14 درجة مئوية من الماء، حتى تنخفض درجة حرارة أجسامهم إلى 35.5 درجة...
حملات التلقيح ضد فيروس كورونا، أو كوفيد-19، تجري على نطاق واسع وفي عدد كبير من دول العالم. لكن، لا يزال البعض يجزع من تلقي اللقاح؛ بسبب تناول وسائل الإعلام أخباراً مفادها أنّ أشخاصاً توفوا بعد تلقيهم اللقاح. فما صحة هذه الأخبار؟ وهل اللقاحات آمنة؟ الإجابة في السطور الآتية، بحسب تقرير خاص نشره...