عامل غير متوقع يضعف مناعة الرئتين

22-05-2025 11:42 AM

كشفت دراسة طبية جديدة أن استنشاق الجسيمات البلاستيكية الدقيقة يؤدي إلى إضعاف الخلايا المناعية في الرئتين.وخلال المؤتمر الدولي لجمعية أمراض الصدر الأمريكية ATS 2025 قال القائمون على الدراسة:أظهرت نتائج دراستنا أن استنشاق الجسيمات البلاستيكية الدقيقة يؤدي إلى إضعاف وظيفة الخلايا بلعمية، الخلايا...

العفن المنزلي .. عامل خفي وراء أمراض الرئة المزمنة

22-05-2025 12:12 AM

كشفت دراسة حديثة أن العفن المنزلي قد يكون سببا غير مرئي ولكنه خطير في الإصابة بأمراض رئوية حادة، أبرزها التهاب الرئة التحسسي (حالة مناعية مزمنة قد تؤدي إلى تليف الرئة).وتوصل فريق من الباحثين من المركز الطبي بجامعة تكساس ساوث ويسترن إلى أن واحدة من كل 4 حالات مسجلة بهذا المرض يمكن ربطها مباشرة...

فوائد صحية للمانغو تنعكس على صحتك الجسدية

21-05-2025 11:18 PM

يتجنب كثيرون تناول فاكهة المانغو خشية تأثيرها السلبي على الوزن أو ارتفاع مستويات السكر في الدم، غير أن خبيرة التغذية والمؤلفة المعروفة روجوتا ديويكار نفت صحة هذه المخاوف الشائعة، وفقًا لما نقلته صحيفة Times of India.القيمة الغذائية للمانغوعبر حسابها على منصة إنستغرام، قدّمت ديويكار لمحة توضيحية...

كيف يؤثر تناول النساء للكربوهيدرات على صحتهن في الشيخوخة؟

21-05-2025 10:47 PM

كشفت دراسة جديدة عن أن نوعية الكربوهيدرات المستهلكة خلال منتصف العمر يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الشيخوخة الصحية لدى النساء الأكبر سناً.وبحسب موقع «ميديكال نيوز ديلي»، فقد حلل الباحثون بيانات النظام الغذائي والصحة لأكثر من 47 ألف امرأة أكملن استبيانات دراسة صحية طويلة أجريت بين عامي 1984...

المراهقون يواجهون خطر السمنة رغم تراجع معدلات التدخين

21-05-2025 10:14 PM

في وقت تتراجع فيه معدلات التدخين واستهلاك الكحول بين المراهقين على مستوى العالم، تواجه هذه الفئة تحديات صحية جديدة أشد خطورة، يتصدرها تفاقم معدلات السمنة وتدهور الصحة النفسية. هذا ما خلص إليه تقرير شامل صادر عن لجنة لانسيت لصحة ورفاهية المراهقين التابعة للأمم المتحدة، والذي أطلق تحذيرا صريحا...

شهر من اللحوم الحمراء على المائدة .. والنتائج كانت مفاجئة

21-05-2025 09:57 PM

هل اللحوم الحمراء عدوة للصحة كما يقول البعض؟ صحفية أمريكية قررت خوض التجربة بنفسها لتكتشف الحقيقة.وفي تجربة غذائية غير معتادة نشر موقع صحيفة ديلي ميل تفاصيلها، قررت الصحفية الأمريكية المتخصصة في الشؤون الصحية إميلي جوشو ستيرن، كسر عاداتها الغذائية واستبدال مصادر البروتين المألوفة لديها ، مثل...

الفرق بين أعراض الإنفلونزا العادية وكورونا

21-05-2025 06:47 PM

تعد كل من الإنفلونزا العادية وفيروس كورونا من الأمراض التنفسية الشائعة التي تؤثر على الملايين حول العالم. وعلى الرغم من التشابه في بعض الأعراض بينهما، إلا أن هناك اختلافات مهمة يجب معرفتها لضمان التشخيص المناسب واتخاذ الإجراءات الصحيحة.الأعراض المشتركة بين الإنفلونزا وكوروناهناك عدة أعراض تظهر في...

نصائح لتحسين جودة النوم بشكل طبيعي

21-05-2025 06:45 PM

اكتشف خطوات طبيعية لنوم هادئ وعميقالنوم الجيد هو أساس الصحة الجسدية والنفسية، ويساعد على تحسين المزاج وزيادة التركيز والإنتاجية. إذا كنت تعاني من مشاكل في النوم أو ترغب في تحسين جودته بدون اللجوء إلى الأدوية، فهناك عدة طرق طبيعية يمكنك اتباعها للحصول على راحة ليلية فعالة.تهيئة بيئة نوم مريحةاختر...

مخاطر الإفراط في تناول المسكنات وكيفية تجنبها

21-05-2025 06:44 PM

مقدمة حول استخدام المسكناتتُعتبر المسكنات من أكثر الأدوية شيوعًا في علاج الألم والتخفيف من الأعراض الناتجة عن الحالات المختلفة. ورغم فوائدها العديدة، فإن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة قد تؤثر على جودة الحياة. لذا من الضروري معرفة المخاطر المحتملة واتباع طرق صحيحة للوقاية...

دراسة: الاكتئاب يسبق آلام الجسم بـ 8 سنوات

21-05-2025 06:30 PM

وفق دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة لندن، فإن البالغين في منتصف العمر وكبار السن الذين يعانون من الألم هم أكثر عرضة لتفاقم أعراض الاكتئاب قبل بدء الألم بفترة تصل إلى 8 سنوات.وقال الباحثون إن علاج الاكتئاب بين هذه الفئة العمرية قد يساعد في منع أو تقليل الآلام والأوجاع اللاحقة.ووفق مديكال...

تقليل دهون الطعام يقلل أعراض الاكتئاب

21-05-2025 06:30 PM

وجدت دراسة جديدة أن تقييد السعرات الحرارية، أو تناول نظام غذائي منخفض الدهون، قد يُخفف أعراض الاكتئاب بشكل طفيف.وعلى الرغم من أن فريق البحث من جامعة بوند في كوينزلاند يقول إن فائدة خفض الدهون على الصحة النفسية تبدو ضئيلة، إلا أن تأثيرها على المدى الطويل يمكن ملاحظته.وبحسب هيلث داي، راجع الباحثون...

الذكاء الاصطناعي يتنبأ بسوء التغذية لدى الأطفال قبل 6 أشهر

21-05-2025 06:28 PM

طوّر فريق بحثي متعدد التخصصات برنامجاً للذكاء الاصطناعي يمكنه التنبؤ بسوء التغذية الحاد لدى الأطفال في كينيا مُسبقاً، بفترة تصل إلى 6 أشهر.وتُتيح هذه الأداة للحكومات والمنظمات الإنسانية مهلة زمنية حاسمة لتوصيل الغذاء، والرعاية الصحية والإمدادات المُنقذة للحياة إلى المناطق المعرّضة للخطر. ووفق...

أيهما أفضل الاستحمام صباحاً أم مساءً؟ .. عالمة أحياء تجيب

21-05-2025 02:43 PM

يحتار أغلب الناس في اختيار الموعد الأنسب والأفضل للاستحمام، حيث يميل البعض الى وجوب أن يكون في الصباح من أجل أن يبدأ الشخص يومه بنشاط وفعالية، بينما يذهب آخرون الى أن الأفضل هو أن يكون مساءً من أجل المساعدة على الاسترخاء والنوم المريح ليلاً.ووسط هذا الجدل المتفاعل تمكن أحد العلماء المختصين من حسم...

FDA الأمريكية تحذر من أحبار وشم قد تؤدي إلى التهابات خطيرة

21-05-2025 11:52 AM

أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تحذيرا للمستهلكين وفناني الوشم بشأن نوعين من أحبار الوشم الملوثة ببكتيريا قد تؤدي إلى التهابات جلدية خطيرة.وأكدت FDA أن هذه الأحبار تحتوي على بكتيريا مثل الزائفة الزنجارية (Pseudomonas aeruginosa)، التي يمكن أن تسبب التهابات إذا تم حقنها في الجلد.وأوضحت...

تغييران غذائيان بسيطان قد يخففان أعراض الاكتئاب والقلق

21-05-2025 11:42 AM

استكشف باحثو جامعة بوند في كوينزلاند، أستراليا، خفايا العلاقة بين النظام الغذائي والصحة النفسية، ضمن مراجعة علمية واسعة شملت 25 دراسة تضمنت بيانات أكثر من 57 ألف شخص بالغ.وخلصت المراجعة إلى أن تعديلين بسيطين في النظام الغذائي، وهما تقليل السعرات الحرارية وخفض استهلاك الدهون، قد يكون لهما تأثير...

اكتشاف مهم يساعد على التنبؤ بخطر الإصابة بقصور القلب

21-05-2025 11:33 AM

توصل باحثون من جامعة لوند السويدية إلى اكتشاف مهم، وهو أن نسبة محيط الخصر إلى الطول (WtHR) تمثل مؤشرا أكثر دقة من مؤشر كتلة الجسم (BMI) التقليدي في التنبؤ بخطر الإصابة بقصور القلب.وقد اكتشف الفريق العلمي من تحليل بيانات تشمل 1792 مشاركا في مشروع مالمو الوقائي. أن الأشخاص الذين لديهم نسبة محيط...

مخاطر شفط الدهون بكميات كبيرة من الجسم

21-05-2025 10:10 AM

يلجأ بعض الناس لعمليات شفط الدهون بدلا من الحميات الغذائية وممارسة الرياضة لتحسين مظهرهم العام، لكن هذه العمليات قد تكون لها مخاطر كبيرة على الصحة أحيانا.وفي مقابلة حول الموضوع مع موقع ميل.رو قال الطبيب والجراح الروسي يفغيني ربروخودا:يلجأ البعض لعمليات شفط الدهون كحل سحري للحصول على قوام مثالي،...

فوائد شرب الماء الدافئ مع الليمون على الريق

20-05-2025 11:22 PM

تعزيز الهضم وتحفيز الجهاز الهضمييُعتبر شرب الماء الدافئ مع الليمون على الريق طريقة فعالة لتحفيز وتحسين عملية الهضم. يساعد الماء الدافئ على تنشيط الجهاز الهضمي، بينما يضيف الليمون حمض الستريك الذي يُسهّل من تحلل الطعام وامتصاص العناصر الغذائية.تطهير الجسم من السموميعمل هذا المشروب كمنظف طبيعي...

10 علامات تشير إلى نقص الفيتامينات في جسمك

20-05-2025 11:16 PM

تُعتبر الفيتامينات من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان ليعمل بشكل صحيح. نقصها يمكن أن يؤثر سلباً على صحتك العامة ويُسبب العديد من الأعراض التي قد تغفل عنها. في هذا المقال، سنتعرف على أبرز العلامات التي قد تشير إلى نقص الفيتامينات في جسمك، وكيف يمكن التعامل معها.علامات تدل على...

دموعك غالية .. كيف تقطع البصل دون أن تبكي؟ العلم يوضح

20-05-2025 10:24 PM

كشف باحثون عن الأسباب العلمية التي تجعل تقطيع البصل يؤدي إلى سيلان الدموع، كما توصلوا إلى طرق بسيطة يمكنها تقليل هذا الإزعاج الشائع.وفي دراسة حديثة نُشرت عبر منصة أرخايف العلمية، أشار فريق من الفيزيائيين وعلماء الأحياء والمهندسين في جامعة كورنيل الأميركية، إلى أن كمية الرذاذ الناتج أثناء تقطيع...