دراسة تظهر تأثيرات "ملحوظة" لتناول العنب على الصحة والعمر

25-08-2022 09:48 AM

أفادت دراسة بأن إضافة العنب على المدى الطويل إلى نظام الفئران الغذائي أدى إلى أنماط تعبير جينية فريدة، وقلل من الكبد الدهني وأطال عمر الحيوانات التي تستهلك النمط الغربي عالي الدهونقال قائد فريق البحث الدكتور جون بيزوتو من جامعة ويسترن نيو إنجلاند، إنه اندهش بشكل خاص من هذه النتائج، وأضاف: لقد...

طريقة تخفيف الحكة والتورم الناجم عن لدغة البعوض

24-08-2022 10:09 PM

أوضحت الدكتورة ناديجدا ناباتكينا، أخصائية الأمراض الجلدية أن لدغة البعوض تظهر على الجلد نتوءات تسبب حكة قد تطول عدة أيام، مبينة أن الأطفال والمراهقين والشباب هم أكثر عرضة لهجمات البعوض لأن بشرتهم ناعمة مقارنة بكبار السن. وقالت أنه عند دخول لعاب البعوض إلى داخل الجلد بعد اللدغة، يسبب الالتهاب ورد...

جدري القردة .. لماذا يفكر العلماء بتغيير اسم المرض؟

24-08-2022 10:07 PM

لا تنشر القرود فيروس الجدري المعروف باسم جدري القردة إلى البشر، كما أنه ليس مرضا متوطنا في أفريقيا كما يشاع، ويبدو أن هذه من الأسباب التي تدفع العلماء ومنظمة الصحة العالمية إلى محاولة تغيير تسمية المرض التي تثير نزعات عنصرية ضد أفريقيا، للاتهام الخاطئ بأن المرض جاء منها، وضد القرود أيضا التي...

ما مخاطر قلة النوم؟

24-08-2022 07:52 PM

لا تغيب أهمية النوم عن بال أحد، إلا أن نتائج الدراسات الأخيرة تشرح أكثر عن مخاطر عدم حصول الجسم على قسط كافٍ.فقد توصلت دراسة أميركية جديدة إلى أن فقدان ساعة واحدة من الراحة يقلل من الرغبة الفطرية لدى البشر في مساعدة بعضهم البعض.وكشف البحث أيضاً أن انخفاض الرغبة بمساعدة الآخرين قد يصل إلى 78% عند...

ما هو الكوليسترول وكيف نخفض مستواه في الدم؟

24-08-2022 06:30 PM

الكوليسترول مادة شمعية شبيهة بالدهون موجودة في جميع خلايا الجسم. يحتاج الجسم البشري إلى بعض الكولسترول لصنع الهرمونات، وفيتامين (د)، والمواد التي تساعد على هضم الأطعمة.ويعمل الجسم على تصنيع الكوليسترول الذي يحتاجه، ويوجد أيضاً في الأطعمة من المصادر الحيوانية مثل صفار البيض، واللحوم، والجبن.وإذا...

دراسة طبية تنبه من خطر يهدد الأطفال بسبب قلة النوم

24-08-2022 06:15 PM

نبهت دراسة طبية حديثة، إلى أن الأطفال الذين ينامون لمدة تقل عن سبع ساعات في اليوم، يصبحون أكثر عرضة للسمنة، وسط مخاوف من إصابتهم بأمراض خطيرة في سن مبكرة.وبحسب صحيفة ديلي ميل، فإن اليافعين الذين لا يأخذون قسطا كافيا من النوم يكونون أكثر عرضة للبدانة بنسبة 70 في المئة مقارنة بغيرهم.وكشفت الدراسة...

لا تهمل آلام القدمين .. المشكلة أكبر مما تتصور!

24-08-2022 04:30 PM

يعتني المصابون بالسكري أكثر من غيرهم بأقدامهم، لأنهم قد يعانون مما يعرف بـالاعتلال العصبي السكري، وهو نوع من تلف الأعصاب الذي قد يؤدي إلى تلف الأعصاب في مختلف أنحاء الجسم خاصة في الساقين والقدمين.ونقلت صحيفة ذا صن البريطانية، عن طبيب قوله إنه في حال عانى الشخص من مجموعة من الأعراض بالقدم وكان...

مخاطر لا تخطر على بال لقلة النوم .. إليك أهمها

24-08-2022 02:09 PM

لا تغيب أهمية النوم عن بال أحد، إلا أن نتائج الدراسات الأخيرة تشرح أكثر عن مخاطر عدم حصول الجسم على قسط كافٍ.فقد توصلت دراسة أميركية جديدة إلى أن فقدان ساعة واحدة من الراحة يقلل من الرغبة الفطرية لدى البشر في مساعدة بعضهم البعض.وكشف البحث أيضاً أن انخفاض الرغبة بمساعدة الآخرين قد يصل إلى 78% عند...

فوائد التين الصحية والجمالية وأهم النصائح لزيادة تناوله

24-08-2022 02:05 PM

يعتبر التين فاكهة له طعم حلو وفريد وملمسه ناعم ذات طبيعة مطاطية، قليل بالسعرات الحرارية، وعندما تكون طازجة فهي حساسة وسريعة الجفاف، لذلك عادة ما يتم تجفيفها لتبقى ذات جودة على مدار السنة.حليب التين دواء لسائر الأمراض الجلدية المستعصية!حليب التين دواء لسائر الأمراض الجلدية المستعصية!التين مصدر...

أيهما أنفع للصحة البطيخ الأحمر أم الأصفر؟

24-08-2022 12:05 PM

أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أنه من الصعب اختيار الأنفع بين البطيخ الأحمر والبطيخ الأصفر.وتشير الخبيرة، إلى أن النوعين لهما خصائص مفيدة. لذلك يستحيل القول بصورة مطلقة، أن البطيخ الأحمر أفضل أو العكس.وتقول، يحتوي البطيخ الأحمر على الليكوبين، ويرجع اللون الأحمر إلى هذه...

إضافة هذا المكمل اليومي يساعد في تخفيف أعراض إلتهاب الأمعاء

24-08-2022 12:04 PM

كشفت دراسة أمريكية أجراها فريق من الباحثين إلى أن الكلوروفيلين يؤدي إلى تقليل حدوث الوفيات بسبب التهاب الأمعاء بشكل كبيرويقول الباحثون إن تناول الخضروات وإضافة مكمل الكلوروفيلين اليومي يساعد في تخفيف أعراض مرض التهاب الأمعاء، كما تساعد مكملات الكلوروفيلين بشكل كبير في تقليل مخاطر الوفيات المرتبطة...

كيف ارفع مخزون الحديد بسرعة؟

24-08-2022 08:26 AM

قد يعاني بعض الأشخاص من أنيميا نقص الحديد أو أي من المشكلات الصحية التي قد تؤدي إلى انخفاض مستويات الحديد، والتي قد تؤثر على المرضى بصورة كبيرة، ولهذا السبب يبدأ الشخص المصاب بالمشكلة بالتساؤل كيف ارفع مخزون الحديد بسرعة في الجسم؟ وذلك حتى يتجنب المضاعفات التي قد تنتج عن نقص مخزون الحديد والمعروف...

علاج التهاب المسالك البولية بالأعشاب والوصفات الطبيعية

24-08-2022 08:23 AM

التهاب المسالك البولية هي واحدة من أكثر أنواع الالتهابات البكتيرية شيوعا في العالم. حيث يعاني أكثر من 150 مليون شخص من عدوى المسالك البولية كل عام. وتعتبر النساء هم أكثر عرضة لخطر الإصابة به بمقدار 30 مرة عن الرجال. لذا تعرف على اهم طرق علاج التهاب المسالك البولية بالاعشاب والوصفات...

دراسة .. لا صلع بعد اليوم! .. فيديو

24-08-2022 08:18 AM

دراسة.. لا صلع بعد اليوم... إقرأ أيضاً : كل ما يجب معرفته عن تضخم البروستاتا الحميدإقرأ أيضاً : الاستحمام بالماء البارد فوائد لن تتخيلها! تعرف عليها من هناإقرأ أيضاً : للبصل الكثير من الفوائد وهنا نوضح فوائده لمرضى السكري

كل ما يجب معرفته عن تضخم البروستاتا الحميد

24-08-2022 08:14 AM

تضخم البروستاتا هي مشكلة تحدث لرجل من كل ثلاثة رجال، وخاصة بعد سن الخمسين، لذا سوف نقوم في جولة مبسطة بشرح خلفيات مشكلة تضخم البروستاتا الحميد وأسبابها وكيف نعزز من فرص الوقاية منها، كما سنلقي نظرة على كيفية تخفيف وعلاج أعراض تضخم البروستاتا، ونعرف هل فعلاً هناك أعشاب يمكنها أن تساعد في علاج تضخم...

الاستحمام بالماء البارد فوائد لن تتخيلها! تعرف عليها من هنا

24-08-2022 12:21 AM

أكدت بعض الدراسات العلمية فوائد الاستحمام بالماء البارد للصحة الجسدية والعقلية، وفي هذا المقال سنتعرف على أبرز هذه الفوائد، وأيهما أفضل الاستحمام بالماء البارد أم الساخنفوائد الاستحمام بالماء البارد هناك العديد من الفوائد لاستخدام الماء البارد في الاستحمام ونذكر منها مايلي:1. فوائد الاستحمام...

للبصل الكثير من الفوائد وهنا نوضح فوائده لمرضى السكري

24-08-2022 12:20 AM

النظام الغذائي الصحي هام جدًا لمرضى السكري للتحكم في نسبة السكر في الدم، وفي هذا المقال نوضح لك فوائد البصل لمرضى السكري وفوائد البصل الصحية بشكل عامفوائد البصل لمرضى السكريفوائد البصل لمرضى السكري تشجع جمعية السكري الأمريكية على تناول المزيد من الخضروات غير النشوية لأنها منخفضة السعرات الحرارية...

كيف أذكر طفلي بدخول الحمام أثناء النوم؟

23-08-2022 08:26 PM

تعاني الأمهات من صعوبة تعويد الطفل على دخول الحمام في الليل، ولحل هذه المشكلة نقدم لكم بعض النصائح التي قد تساعد الوالدين على تعليم الطفل على استخدام الحمّام في الليلِ ما يأتي:-تذكير الطفل بضرورة الذهاب إلى الحمّام في حال استيقاظه ليلاً لأيّ سببٍ كان، حتّى وإن لم يشعرُ بحاجته لاستخدامه. -تجنّب...

قواعد إتيكيت لكسب الاحترام في مكان العمل

23-08-2022 08:26 PM

الالتزام بقواعد الإتيكيت يترك انطباعاً إيجابياً عنك ويكسبك احترام ومحبة الآخرين وخاصةً في أماكن العمل.لذلك احرص على اتباع قواعد الإتيكيت هذه لتكسب احترام زملاء العمل– عدم التذمر من الإجتماعات التذمر في حال تأخر الإجتماع، وهز الساق أو النقر بالإصبع على الطاولة. تصرفات تتسبب بتوتير الأجواء وتعطي...

علاج ارتفاع حرارة الأطفال بمكون واحد .. هو البصل

23-08-2022 08:24 PM

- تعتبر درجة حرارة الجسم مهمة جدًّا حيثُ إنّ ارتفاعها يؤدي إلى وقوع مشكلات كبيرة وخاصّةً عند الأطفال؛ لأنّ ارتفاعها يؤثّر مباشرةً على الدماغ، ولأنها أيضًا تسبب أمراضًا خطيرةً إذا ما تم معالجتها بسرعة والعمل على خفضها. في الغالب تقوم الأم بخفض درجة حرارة طفلها باستخدام الطرق التقليدية كعمل كمادات...