صداعك قد يخفي كارثة صامتة .. هل تعاني من تشوّه دماغي دون أن تدري؟

07-04-2025 08:23 PM

يُحذر طبيب بريطاني من حالة دماغية خفية قد لا تُشخص لدى آلاف المصابين بالصداع، مما قد يؤدي إلى نوبات وسلس البول وإعاقة دائمة.ويقول الدكتور أحمد عبدالباري، طبيب عام، في فيديو انتشر على إنستغرام وشاهده أكثر من 27 ألف شخص إن : العديد من مرضى الصداع المزمن يُشخصون خطأً على أنهم مصابون بألم مرتبط...

علامات تشير إلى نقص العناصر الدقيقة في الجسم

07-04-2025 07:45 PM

يشير الدكتور إلنور زوبايروف طبيب الروماتيزم والطب الوقائي والتكاملي إلى أن جسم الإنسان يستخدم إشارات معينة، عندما يفتقر إلى الفيتامينات والمعادن الأساسية.ووفقا له، مثلا، قد يشير ظهور بقع بيضاء على صفائح الأظافر إلى نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة، مثل الزنك والكالسيوم واليود وفيتامين А.ويقول:...

هل يؤثر المايكروويف على طعم الشاي؟ فوائد ومخاطر إعادة تسخينه

07-04-2025 06:24 PM

إعادة تسخين الشاي في الميكروويف أثارت جدلاً بين الناس. فبينما لا يمانع البعض في ذلك، يرى آخرون أن هذه الطريقة تؤثر سلباً على نكهة الشاي.تأثير الفلافونويدات على طعم الشايتشير دراسة بريطانية إلى أن إعادة تسخين الشاي في الميكروويف قد تؤثر على نكهته.ووفقاً للبروفيسور مارك ميدوينك من جامعة كوليدج...

علكة مضادة للإنفلونزا .. تقتل 95% من الفيروسات

07-04-2025 06:21 PM

تمكن فريق من العلماء الأمريكيين من تطوير علكة مبتكرة تحتوي على خصائص مضادة للفيروسات، ما يُعد خطوة جديدة في مكافحة انتقال الفيروسات عبر الفم. ووفقاً لموقع Times now فإن العلكة، التي تم تطويرها باستخدام حبوب اللبلاب، أظهرت نتائج واعدة في الاختبارات المخبرية حيث تمكنت من تقليل حمل فيروسات الهربس...

في يوم الصحة العالمي .. كيف نحافظ على قلب سليم؟

07-04-2025 03:33 PM

تقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)، اليوم الإثنين، نصائح مهمة تتعلق بصحة القلب، بمناسبة يوم الصحة العالمي الذي يصادف في السابع من ابريل من كل عام، ويعد فرصة للتفكر في حالتنا الصحية، وتجديد التزامنا بالعيش بأسلوب حياة صحي يضمن لنا عمرًا أطول وجودة حياة أفضل.من بين...

مشروب يتحول من منعش إلى قاتل بسبب الإهمال

07-04-2025 02:40 PM

أصدر أطباء تحذيرا عاجلا من مخاطر شرب ماء جوز الهند الفاسد، وذلك بعد وفاة رجل دنماركي (69 عاما) خلال ساعات من تناوله كمية صغيرة من ماء جوز هند متعفن.واشترى الرجل ثمرة جوز هند مقشرة من أحد المنتجعات السياحية قبل شهر، وتركها في المطبخ دون تبريد. وعندما شرب منها باستخدام قصبة، لاحظ طعما كريها، لكنه...

علكة مضادة للفيروسات تبشّر بالحد من انتشار الإنفلونزا والهربس

07-04-2025 02:23 PM

طوّر فريق من الباحثين في كلية طب الأسنان بجامعة بنسلفانيا، بالتعاون مع باحثين من فنلندا، علكة طبية قادرة على تقليل الأحمال الفيروسية في تجويف الفم بنسبة تتجاوز 95%.وجاء ذلك في خطوة واعدة نحو الحد من انتقال عدة فيروسات معدية، بينها الإنفلونزا والهربس.ويعتمد الابتكار على بروتين طبيعي مضاد للفيروسات...

عواقب صحية خطيرة يسببها التسمم الغذائي

07-04-2025 02:06 PM

حذّر الطبيب وجراح الجهاز الهضمي البريطاني كاران راجان من العواقب الصحية الخطيرة التي قد يسببها التسمم الغذائي.وفي مقابلة مع مجلة HuffPost قال الطبيب: التسمم الغذائي يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بأمراض المناعة الذاتية وبعض المشاكل الصحية غير الواضحة الأخرى، لذا لا يجب مراقبة الجسم جيدا بعض التعرض...

فيتامين C: كيف تحافظ على مستوياته العالية في الطعام؟

07-04-2025 11:13 AM

تشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن هناك اعتقادًا شائعًا بأن أعلى تركيز لفيتامين C يوجد في الخضروات والفواكه الطازجة. ولكن في الواقع، تشير نتائج الدراسات إلى أن التجميد يعد وسيلة فعّالة للحفاظ على هذا الفيتامين، بل وزيادته في بعض الأحيان.بحسب الدكتورة كاشوخ، تفقد...

ممارسة الرياضة بدفعات قصيرة تفيدك .. هكذا يمكنك البدء

06-04-2025 10:39 PM

القيام بتمارين قصيرة، حتى لو لبضع دقائق يوميا، يحسن من صحتك. يصعب تصديق ذلك، غير أن ممارستها مرات عدة يوميًا، ينعكس إيجابًا على صحتك ولياقتك البدنية.يمكنك القيام بذلك عبر ممارسة الرياضة لفترات قصيرة موزعة على دفعات يشار إليها بـExercise snacks، وتتراوح بين 30 ثانية، وخمس أو 10 دقائق كحدٍ أقصى،...

النوم المتأخر والاكتئاب .. كيف يؤثر السهر على الصحة النفسية؟

06-04-2025 09:18 PM

النوم من الأساسيات التي يحتاجها الجسم ليظل بصحة جيدة، سواء من الناحية الجسدية أو النفسية، وفي السنوات الأخيرة، زاد اهتمام الباحثين بدراسة تأثير أوقات النوم المختلفة على الحالة النفسية، وخاصة الاكتئاب.ويُقصد بـالنوم المتأخر الأشخاص الذين يفضلون السهر حتى وقت متأخر من الليل والنوم حتى ساعات متأخرة...

طريقة 4:3 للصيام المتقطع الأفضل لإنقاص الوزن

06-04-2025 07:00 PM

هناك طرق مختلفة للصيام المتقطع، بما في ذلك الصيام لساعات محددة في اليوم، وأخرى للصيام لعدد من الأيام خلال الأسبوع، وقد وجدت دراسة حديثة أن الأفضل لخفض الوزن هو طريقة 4:3.وبحسب مديكال نيوز توداي، تعني طريقة أو مخطط 4:3 تقليل استهلاك السعرات الحرارية بنسبة 80% من الاحتياجات اليومية المعتادة للشخص،...

اعتلال الشبكية السكري: تأثير السكري على صحة العين

06-04-2025 06:53 PM

يعاني الأشخاص المصابون بمرض السكري من مجموعة من المشكلات الصحية، ومن أبرزها اعتلال الشبكية السكري. هذا المرض يؤثر بشكل مباشر على صحة العين وقد يؤدي إلى فقدان البصر إذا لم يتم تشخيصه وعلاجه في الوقت المناسب. في هذا المقال، سنستعرض كيف يؤثر السكري على الشبكية وما هي الإجراءات التي يمكن اتخاذها...

دراسة تكشف تأثيراً صادماً للباراسيتامول على خصوبة الرجال

06-04-2025 06:31 PM

يواجه العالم حالياً أزمة متزايدة في الخصوبة، مما يدفع الأزواج إلى اللجوء إلى إجراءات طبية معقدة ومكلفة للحصول على أطفال.تراجع معدلات الولادةوتشهد معدلات الولادة تراجعاً عالمياً، في حين تحذر الحكومات من أن المستقبل قد يكون مهدداً إذا استمر هذا التراجع، فيما يشير العديد من الخبراء إلى أن هذا الوضع...

هل ترتكب هذه الأخطاء اليومية؟ 11 عادة قد تضر بجسمك وصحتك

06-04-2025 06:31 PM

العناية بالصحة أمر بالغ الأهمية، ويسعى الكثيرون للحفاظ على جسم سليم من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة، ومع ذلك، هناك بعض العادات اليومية التي قد تكون ضارة بالصحة، دون أن ندرك ذلك.وبحسب ما ذكره الطبيب المختص، الدكتور باباك أشرفي لصحيفة مترو هناك 11 عادة يومية شائعة نقوم بها، تؤثر...

صحة الأمعاء .. السر الخفي لنوم هادئ وعميق

06-04-2025 06:30 PM

تُعد صحة الأمعاء أحد العوامل الأساسية التي تؤثر بشكل كبير على جودة النوم، حيث يرتبط الجهاز الهضمي ارتباطاً وثيقاً بصحة الدماغ والأعصاب.الرابط بين صحة الأمعاء والنومويُشير الخبراء إلى أن الأمعاء والدماغ مرتبطان بشكل عميق، حيث يمكن أن تؤدي صحة الأمعاء السيئة إلى اضطرابات في النوم.ويوضح سام تيخادا،...

هل القهوة سريعة التحضير مضرّة حقا؟

06-04-2025 01:35 PM

يعتقد بعض الناس أن القهوة سريعة التحضير قد تكون مضرة بالصحة وتسبب مضاعفات خطيرة على الجهاز العصبي والقلب، فهل هذه المعتقدات صحيحة حقا؟حول الموضوع قالت خبيرة التغذية الروسية إيلينا سولوماتينا في مقابلة مع موقع Life.ru :التأثير السلبي للقهوة سريعة التحضير مبالغ فيه من قبل البعض. عند إنتاج هذه...

العطش المتكرر في الليل قد يكون علامة لأمراض خطيرة!

06-04-2025 01:32 PM

يعاني العديد من الناس من العطش الشديد خلال الليل، وقد يكون لهذه المشكلة أسباب بسيطة وقد تكون مرتبطة بأمراض خطيرة أحيانا.وحول الموضوع قالت الطبيبة الروسية إيلينا ماسلوفا في مقابلة مع موقع NEWS.ru:جفاف الفم والشعور بالعطش خلال الليل قد يحدث أحيانا بسب تناول الطعام الحار أو المالح على وجبة العشاء،...

تجربة سريرية تثبت فشل مكمّل طبيعي في منع فقدان البصر المرتبط بالعمر

06-04-2025 10:28 AM

أجرى فريق من الباحثين دراسة حديثة لتقييم تأثير مكملات طبيعية على صحة العين، وبالتحديد في الوقاية من التنكس البقعي المرتبط بالعمر (AMD).وتهدف الدراسة، التي أجريت في مستشفى بريغهام والنساء، إلى فحص العلاقة المحتملة بين تناول مكملات فلافانول الكاكاو وتحسين صحة الأوعية الدموية في العين.وأظهر الباحثون...

هل يجوز الجمع بين صيام الـ 6 من شوال وقضاء رمضان؟

06-04-2025 10:01 AM

أجابت دائرة الإفتاء العام الأردنية عن سؤال حول حكم الجمع بين قضاء رمضان وصيام الستة من شوال معاً بنية واحدة؟وقالت الإفتاء في إجابتها المنشورة على موقعها الإلكتروني، إنه ثبت في السنة الصحيحة استحباب صيام ست من شوال؛ لما رواه الإمام مسلم في صحيحه عن أبي أيوب الأنصاري رضي الله عنه أن رسول الله صلى...