تظهر على البشرة .. علامات غير متوقعة لتسمم الكبد

11-04-2025 07:30 PM

كشف الطبيب الأميركي جيابان مور، أخصائي الطب الوظيفي، عن علامات غير متوقعة قد تشير إلى تسمم الكبد، وهي أعراض تظهر على البشرة.يعتبر الكبد من أكبر الأعضاء في الجسم، ويلعب دوراً هاماً في تصفية الدم وإزالة السموم. ولكن عندما يتعرض الكبد للتسمم، قد تظهر علامات غير تقليدية على الجلد، تشير إلى وجود مشاكل...

علاجات منزلية لآلام المعدة

11-04-2025 07:00 PM

رغم دور الأدوية فى علاج الأمراض المختلفة، سواء الطارئة أو المزمنة، لكن بعض الأدوية يمكن أن يكون لها أضرار جانبية مزعجة، من المحتمل ظهورها وتختلف من دواء لآخر، كذلك تأثير الدواء نفسه على المريض، من أشهرها آلام المعدة.ويوجد بعض العلاجات والطرق المنزلية البسيطة التى يمكن أن تساهم فى الحد من آلام...

10 تغييرات في نمط حياتك تحميك من سرطان الأمعاء والثدي

11-04-2025 11:56 AM

كشف تقرير حديث صادر عن مؤسسة أبحاث السرطان العالمية (WCRF) أن تعديلات بسيطة في نمط الحياة اليومية، يمكن أن تُحدث فرقاً كبيراً في الوقاية من السرطان، وخاصة سرطان الأمعاء والثدي.وتشمل هذه التعديلات: الحفاظ على وزن صحي، ممارسة النشاط البدني، تناول أطعمة غنية بالألياف، وزيادة استهلاك القهوة، وفقاً...

كيفية استخدام الفلفل الأسود لفقدان الوزن .. 4 وصفات بسيطة وفعّالة

11-04-2025 11:56 AM

يُعد الفلفل الأسود من التوابل الأساسية في المطبخ الآسيوي، وهو غني بمركب نشط يُعرف باسم بيبيرين (Piperine)، والذي أظهرت الدراسات أنه قد يساعد في تقليل تراكم الدهون، وتحفيز عملية الهضم.ويقول الخبراء إن للفلفل الأسود خصائص حرارية تساهم في تعزيز حرق السعرات الحرارية، كما تقلل الشهية، ما يجعله مكملاً...

علامات تحذيرية لإصابتك بالديدان الطفيلية

11-04-2025 11:37 AM

تعتبر الديدان الطفيلية، مثل الديدان الأسطوانية والديدان الشريطية، من أسباب العدوى الطفيلية الشائعة في جميع أنحاء العالم.وهذه العدوى قد تكون خفية في بعض الأحيان، ويمكن أن تتسبب في مشكلات صحية خطيرة إذا لم يتم التعرف عليها وعلاجها بشكل مناسب.وتعد الديدان الدبوسية من أكثر أنواع الديدان الطفيلية...

احذر .. ساعة على الهاتف قبل النوم تزيد الأرق بنسبة 59%

11-04-2025 11:10 AM

تؤثر بعض طقوس ما قبل الخلود إلى النوم مثل قراءة كتاب أو الاستحمام أو تشغيل بعض الموسيقى على جودة النوم ومدته.غير أن قضاء وقت طويل أمام الشاشات قبل النوم هي من العادات السيئة جداً.فقد أكدت العديد من الأدلة العلمية أن الشاشات الإلكترونية لا تساعد على طول أو جودة النوم (على الرغم من أن بعض الدراسات...

دراسة تكشف مفاجأة عن صحة الفم ونوبات الصداع النصفي الحادة

11-04-2025 09:30 AM

أظهرت دراسة جديدة من جامعة سيدني في أستراليا أن النساء اللواتي يعانين من مشاكل في صحة الفم يكنّ أكثر عرضة للإصابة بنوبات صداع نصفي شديدة.ولفتت الدراسة إلى أن أنواعاً معينة من بكتيريا الفم قد تكون سبباً في هذه النوبات، ما يفتح الباب أمام تطوير علاجات جديدة لحالة تؤثر على ملايين الأشخاص حول...

الماريغوانا الطبية تحقق نتائج واعدة في تخفيف أعراض التوحد

10-04-2025 03:22 PM

أظهرت دراسة جديدة أجراها فريق من الباحثين في البرازيل تأثيرا إيجابيا للماريغوانا الطبية (تحديدا مركب الكانابيديول (CBD)) على أعراض التوحد لدى الأطفال والمراهقين.وتعد هذه الدراسة من بين الأبحاث الأولى التي تسلط الضوء على دور الكانابيديول في معالجة اضطراب طيف التوحد الذي يؤثر على العديد من الأطفال...

كيف نحافظ على ذاكرتنا في سن الشيخوخة؟

10-04-2025 12:58 PM

تشير الدكتورة نينا بيتروفسكايا أخصائية علم النفس العصبي إلى أنه للحفاظ على نشاط العقل، يمكن أن يساعد تعلم أشياء جديدة على منع فقدان الذاكرة مع تقدم العمر.ووفقا لها، يمكن مثلا تعلم لغة أجنبية، أو العزف على الآلات الموسيقية، أو حل الكلمات المتقاطعة، أو تعلم الشعر لأن هذا من شأنه أن يساعد على إنشاء...

اكتشاف هام يعد بعلاج جديد للصداع النصفي

10-04-2025 12:24 PM

أظهرت دراسة جديدة نتائج مثيرة للاهتمام حول الصداع النصفي، حيث تم ربطه بعامل غير متوقع قد يساهم في زيادة حدوثه.وتركز الدراسة على النساء اللواتي يعانين من نوبات الصداع النصفي المتكررة، ما يفتح آفاقا لفهم أعمق لهذه الحالة المعقدة التي تصيب ملايين الأشخاص حول العالم.وفحصت الدراسة، التي تعدّ الأولى من...

منتجات مفيدة للمفاصل

10-04-2025 12:17 PM

يشير الدكتور ألكسندر سوجيك الخبير في المركز العلمي الفيدرالي لأنظمة التغذية إلى أنه للحفاظ على صحة المفاصل، يجب اتباع نظام غذائي متكامل ومتوازن، يحتوي على ما تحتاجه المفاصل.ويقول: يجب أن يحتوي الدم على كل ما تحتاجه المفاصل. أي من الضروري اتباع نظام غذائي متكامل ومتوازن. وطبعا من الضروري أن يحتوي...

خطأ نرتكبه جميعاً .. لا ترمي أكياس الشاي المستعملة

10-04-2025 09:32 AM

لا شك أن أغلب الناس يرمون كيس الشاي بعد استعماله، وإعداد كوب ساخن لذيذ.لكن في المرة القادمة التي تشرب فيها الشاي لا ترميه في سلة المهملات. إذ يمكنك استعماله بعدة طرق سهلة ومبتكرة بدءا من العناية بالوجه وصولا إلى تنظيف السجاد وتغذية التربة!مقشر للوجهفيمكنك من خلال محتويات أكياس الشاي المستعملة أن...

سر تحضير القهوة المثالية

10-04-2025 01:18 AM

أجرى فريق من الباحثين في جامعة بنسلفانيا دراسة جديدة حول تأثير أساليب تحضير القهوة على جودتها ومذاقها.وركز الباحثون على تقنية الصب التقليدية التي تعتمد على سكب الماء الساخن على حبوب البن المطحونة عبر ورق الترشيح، وهي واحدة من أكثر طرق تحضير القهوة شيوعا. وكان الهدف من الدراسة فهم كيفية تحسين هذه...

لمرضى السكري .. أطعمة يجب تناولها وأخرى يجب تجنبها

09-04-2025 06:58 PM

أهمية التغذية لمرضى السكريتعتبر التغذية الصحيحة من أهم العوامل التي يمكن أن تساعد مرضى السكري في إدارة حالتهم الصحية. الغذاء المتوازن يمكن أن يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم وتجنب المضاعفات المتعلقة بالسكري. في هذا المقال، سنتناول الأطعمة التي يُنصح بتناولها والأخرى التي ينبغي...

الغطس في الماء البارد يمكن أن يعالج الشيخوخة والأمراض المزمنة

09-04-2025 06:38 PM

وفقًا لدراسة جديدة، يُمكن أن يُحفّز الغطس في الماء البارد لمدة أسبوع خلايا الجسم على بدء عملية الالتهام الذاتي لتنظيف وإعادة تدوير الأجزاء القديمة والمهترئة والمكسورة. تُسلّط هذه الدراسة الضوء على إمكانات حمامات الثلج كعلاج للشيخوخة أو الأمراض المزمنة.نشر موقع نيو أطلس New Atlas، في وقت سابق من...

احذر من التوتر والاكتئاب .. يزيد من خطر إصابتك بأمراض القلب القاتلة

09-04-2025 06:33 PM

يُشكل الاكتئاب مسبباً هاماً ورئيسياً للإصابة بأمراض القلب القاتلة، وبالتالي فإن التغلب على الاكتئاب يعني بالضرورة تقليل احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية التي تؤدي إلى الوفاة، أو التي تسبب متاعب صحية مزمنة للشخص تمتد طوال حياته.وبحسب تقرير نشره موقع سايكولوجي توداي Psychology Today، اطلعت عليه...

6 نباتات متوسطية تحمي من أمراض القلب

09-04-2025 06:19 PM

تحتوي 6 نباتات متوسطية على مركبات قوية تعمل معاً على خفض ضغط الدم المرتفع، وتقليل الالتهابات، وتحسين مستوى الكوليسترول، وحماية الأوعية الدموية.وتحاكي تأثيرات هذه النباتات بعض آليات الأدوية، ولكن مع آثار جانبية أقل عند تناولها كجزء من نظام غذائي صحي.ووفق ستادي فايندز، النباتات هي: الثوم، والزعرور،...

دراسة صادمة .. ضعف السمع قد يكون مؤشراً خفياً لقصور القلب

09-04-2025 06:19 PM

خلصت دراسة إلى أن ضعف السمع يفاقم من خطورة إصابة المرء بقصور في القلب. وذكرت وكالة الأنباء البريطانية (بي آيه ميديا) أن الباحثين أشاروا إلى أن الضغط النفسي الناجم عن ضعف السمع يقوم بدور ملحوظ.ومن أجل الدراسة، قام خبراء في الصين بتحليل بيانات البنك الحيوي في المملكة المتحدة لـ 164 ألفاً و431 شخص،...

أطعمة ومشروبات يقل تناولها مع أوزمبيك وأخواتها

09-04-2025 06:18 PM

مع تزايد استهلاك الأشخاص الذين يتناولون أدوية مثل مونجارو وأوزمبيك وويغوفي لإنقاص الوزن، أفاد باحثون أن المعالَجين بهذه الحقن يتناولون كميات أقل من الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية.فقط الفواكه والخضراوات الورقية والماء شهدت زيادة إجمالية في الاستهلاكوأظهرت نتائج دراسة أجرتها محطة التجارب...

هذا هو التأثير الحقيقي للأجواء المُكيّفة على البشرة

09-04-2025 06:12 PM

يُشكّل التكييف عنصراً حاضراً في يومياتنا في المنزل، والسيارة، وأماكن العمل والتبضّع والترفيه. ولكن ما هو التأثير الحقيقي لهوائه البارد والجاف على البشرة؟بشرتنا لا تحبّ الهواء البارد والجاف للأجواء المُكيّفة التي تكون فيها الرطوبة في أدنى مستوياتها.- تأثير التكييف على البشرة:يقوم المُكيّف عادةً...