بالفيديو .. اعيدي النضارة لبشرتك مع خلطات زيت جوز الهند

22-12-2018 08:41 AM

هل تبحثين عن حلول طبيعية للعناية ببشرتكِ؟ ربما جربتِ الكثير من الكريمات وانواع المقشّرات ولم تحصلي على النتيجة التي ترغبين بها، لذلك نقدّم لكِ هذا الفيديو من موقع انوثة حيث نكشف لكِ عن أفضل خلطات طبيعية بزيت جوز الهند. هذا الزيت المعروف بخصائصه المغذية للبشرة وقدرته على إعادة الإشراقة اليها....

هذه الفوائد ستزيد حرصكم على تناول التبُولة!

21-12-2018 05:35 PM

تُعتبر التبّولة من أشهى أنواع السلَطات وأكثرها شعبية في المنطقة العربية، وتتميز بسعراتها الحرارية القليلة، كما أنها غنية بالمعادن والفيتامينات المهمة لصحة الجسم.ويتم تحضير التبّولة من مجموعة من المكونات المفيدة لجسم الإنسان، مثل: البقدونس، البندورة، البصل، البرغل، زيت الزيتون، والليمون. اليكم...

ماذا يحدث لأجسامكم عند البكاء؟

21-12-2018 05:34 PM

يعتقد كثيرون أنّ البكاء سيؤدي بهم الى الراحة بعد التوتر الذي يعيشونه، فيما يجد اخرون أنّ البكاء يجعل العينين منتفختين مصحوباً مع الشعور بالتعب. ولكن هل تساءلتم يوماً عن كيفية تأثير البكاء على الجسم؟.يعتمد ذلك على نوع الدموع التي تُذرف، وهناك 3 أنواع منها، وهي: الدموع المسؤولة عن إبقاء العينين...

تحذير .. اياكم و إضافة العسل إلى المشروبات الساخنة

21-12-2018 04:06 PM

حذر الخبراء الأشخاص، الذين يرغبون في الحفاظ على نمط حياة صحي، من إضافة العسل إلى المشروبات الدافئة.ووفقا لهم، فإن ذلك يشكل خطرا على الصحة، وذلك لأن درجة الحرارة تطلق السموم من المنتج الطبيعي، حسب موقع وان.لا يوصي طبيب علم الحياة، ريها جيتين، بتناول المشروبات الدافئة التي تم إضافة العسل إليها....

حقيقة دور مشروب الماء الدافئ بالليمون في خسارة الوزن

21-12-2018 12:38 PM

واحد من أهم المشروبات التي يعتمدها الكثير لإنقاص الوزن، هو مشروب الماء الدافئ مع الليمون، ولكن هل يساعد فعلاً في إنقاص الوزن أم أنها أكذوبة؟الليمون من الأطعمة الصحية، لاسيما أنه يحتوي على مضادات أكسدة تساعد على تجدد الخلايا، كما أنه غني بفيتامين سي، وصحيح أن تخفيف الليمون بالماء الدافئ يلعب دورا...

وجبات الطائرات خطر على صحة المسافرين

21-12-2018 09:27 AM

العديد من الخبراء في مجال الطیران من الوجبات التي يتم تقديمها على متن الطائرات أثناء السفر؛ لخطورتا على صحة المسافرين.وكشف موقع انسايدر عن قائمة طويلة من الأمراض التي قد تصيب الركاب والمضيفين الذين يقدمون الطعام للركاب وحددوا الأضرار في تحضير الوجبات قبل أيام من موعد تقديمھا على متن الرحلات...

دراسة تكشف خطورة جديدة للسكر

21-12-2018 09:14 AM

اكتشف علماء جامعة ييل الأمريكية أن السكر يكبح نشاط البروتين الضروري لتكاثر نبيت الأمعاء، والمرتبط بالوزن الطبيعي وصحة الإنسان. ويفيد موقع MedicalXpress، بأن البكتيريا المعوية تلعب دورا أساسيا في صحة الإنسان، وأن تركيبها يرتبط بنظامه الغذائي.ودرس العلماء تأثير الحمية الغذائية الغنية بالغلوكوز...

5 علامات تدلّ أن القهوة تسبب لك الضرر!

20-12-2018 05:35 PM

وفقا للأطباء، هناك علامات معينة يرسلها الجسم كإشارات تجعلنا ندرك أن القهوة مضرة بصحتنا.1- آلام البطناكتشف العلماء أن بعض مركبات القهوة تنشط إفراز حمض المعدة، ما يؤثر سلبا في الغشاء المخاطي لجدارها، مسببا آلام البطن.2- الخفقانتضطرب نبضات القلب لدى البعض عند تناول القهوة، وهذه إشارة واضحة تفيد بأن...

العلماء يكتشفون ضررا جديدا جراء تناول السكر

20-12-2018 05:34 PM

توصلت مجموعة من العلماء من جامعة ييل الأمريكية، إلى خطر جديد جراء تناول السكر، حيث يمنع السكر نشاط البروتين المحفز على استنساخ البكتيريا المعوية.قام علماء الجامعة الأمريكية بإجراء جملة من الاختبارات على الفئران، وذلك من خلال تقديمهم الأغذية التي تحتوي نسبا عالية من الغلوكوز والفركتوز، بغية دراسة...

بالفيديو .. اكتشفي طريقة عمل ميك اب سموكي

20-12-2018 09:05 AM

هل تحلمين بمكياج سموكي باللون الاحمر؟ اليك ابرز الخطوات لتطبيق هذا المكياج للحصول على اطلالة جذابة وملفتة من خلال هذا الفيديو من موقع لوليا.انوثة

بالفيديو .. 8 قطع ازياء لا يمكن ان تتخلّي عنها

20-12-2018 09:01 AM

ما هي قطع الازياء التي يجب ألا تتخلي عنها فتكون في خزانتك لأنك ستحتاجينها كثيراً؟ اكتشفيها في هذا الفيديو من لوليا مع الخبير وسيم فاخوري والذي سيقدم لك العديد من نصائح الموضة التي يمكن ان تستفيدي منها.انوثة

(4) مشروبات لـ"دايت" مميز في الشتاء .. "تفاصيل"

20-12-2018 08:56 AM

المشروبات الساخنة ضرورية في الشتاء، تمنح الدفء على مدار اليوم، خاصة عندما نتبع نظاما غذائيا لفقدان الوزن. ويقدم موقع health، 4 مشروبات تساعد أصحاب هذا النظام على خسارة مزيد من الوزن بدون جهد كبير.ماء الليمونقطرات الليمون الطازجة عند تناولها خلال اليوم تعمل على سد الشهية وتخليص الجسم من السموم...

الصداع النصفي يحمي النساء من مرض مزمن

20-12-2018 08:53 AM

توصلت دراسة حديثة إلى أن وجود تاريخ مع الصداع النصفي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري لدى النساء.ويقول الباحثون إن النساء اللواتي يعانين من صداع حاد متكرر يقل لديهن، بنسبة 30%، احتمال الإصابة بالمرض المزمن مقارنة بالنساء اللواتي لا يحملن أي تاريخ يتعلق بالصداع النصفي، بحسب...

ما الرابط العلمي بين قلة النوم والشهية؟

19-12-2018 10:54 PM

أظهرت دراسة طبية أجريت في جامعة كولن الألمانية أن قلة النوم تدفع الإنسان إلى الإقبال بشكل أكبر على الوجبات السريعة. فكشفت الدراسة أن من لا يحظون بقسط كافٍ من النوم يقومون بشراء الوجبات السريعة بشكلٍ أكبر.ويؤدي الشعور بالإرهاق إلى زيادة النشاط في مناطق الدماغ المسؤولة عن الشهية. واعتمدت الدراسة...

هذه عدد مرات الاستحمام المناسبة أسبوعيا

19-12-2018 05:47 PM

يجد كل الناس التباسا بشأن عدد مرات الاستحمام الصحي في الأسبوع، في وقت يميل بعضهم إلى الاستحمام كل صباح قبل الذهاب إلى العمل.ويقول أطباء الأمراض الجلدية إن هناك عدد مرات استحمام معين يجب على كل شخص الالتزام به في الأسبوع، مشيرين إلى أن التوصية تختلف من شخص لآخر لعدة اعتبارات مثل نوعية العمل أو...

اكتشفوا هذا المشروب الفعال لسد الشهية

19-12-2018 05:45 PM

يلجأ كثير من الاشخاص الى اتباع نظام غذائي متكامل ومنخفض السعرات الحرارية، للتخلص من السمنة والحد من الزيادة المفرطة في الوزن.وهناك من يختار اللجوء الى بعض المشروبات السريعة التي يمكن تحضيرها في المنزل والتي تساعد في تحقيق المهمة المطلوبة.ويعتمد بعض النجوم على مشروب صحي سريع وفعال لسد الشهية...

بالفيديو .. اتبعي هذه النصائح لاختيار كريم الأساس الأفضل

19-12-2018 08:36 AM

يعتبر كريم الأساس من أهم المستحضرات التي تستخدمينها في مكياجك لأنه يخفي العيوب التي تظهر على بشرتك نتيجة التعب والإرهاق وعدة عوامل اخرى. إلا أن النتيجة لن تكون جيدة إذا لم تعرفي أي كريم أساس يتناسب مع نوع بشرتك. لذلك تابعي في هذا الفيديو النصائح التي تقدمهاِ لك الخبيرة مرام جلوف من لوليا لتختاري...

بالفيديو .. كيف تحصلين على معدة مشدودة ومقطّعة

19-12-2018 08:27 AM

لتقطيع عضلات معدتك، ما عليك سوى القيام ببعض التمارين الرياضية السهلة واتباع نظام غذائي معين. فشاهدي هذا الفيديو مع الخبيرة ميشال ميلان من لوليا لتحصلي على النتيجة المرجوة.

بالفيديو .. صيحات فساتين الزفاف (2019)

19-12-2018 08:23 AM

هل اقترب موعد زفافك وتبحثين عن أجمل فستان لتتألقي بها في هذا اليوم المميّز؟ لا تبحثي كثيراً، فقد جمعنا لكِ في فيديو واحد كلّ صيحات فساتين الزفاف لربيع 2019. اكتشفيها معنا واختاري الصيحة التي تناسبكِ!

بالفيديو .. أي معتقدات خاطئة لا يجب أن تصدّقيها عن الأطعمة الصحّية

19-12-2018 08:14 AM

في الكثير من الأحيان، نتناول بعض الأطعمة التي نعتبرها صحّية ونركّز عليها في حياتنا اليومية لاعتقادنا أنّها تحقّق لنا الرشاقة التي نريدها. لكن ذلك ليس الواقع، ففي هذا الفيديو، سنكشف لك عن بعض المعتقدات الخاطئة والشائعة عن الاطعمة الصحّية، اكتشفيها معنا!