أفضل ما يمكن صنعه ل علاج الكحة بطرق طبيعية

30-12-2018 09:21 AM

علاج الكحة بطرق طبيعية قد يكون أفضل من إستعمال الأدوية. فالكحة أو السعال يهيج الحلق ويشكل إزعاجاً للمريض.في ما يلي 8 من أفضل ما يمكن صنعه لـ علاج الكحة بطرق طبيعية:الشراب المصنوع في المنزلمن السهل جداً أن تصنعي شراباً لمعالجة السعال في المنزل، ويكفي أن تستخدمي بضع مكونات فقط. وأسهل تلك المشروبات:...

فوائد الزعتر لمرضى السرطان

30-12-2018 08:34 AM

اهم فوائد الزعتر الغذائية سوف نتعرف عليها في هذا الموضوع، وذلك لأن الزعتر من أشهر أنواع النباتات في الوطن العربي ويستخدم كثيرا في الطبخ وحتى في الوصفات العلاجية ويستخدم كمشروب دافئ نظرا لفوائده الصحية المتعددة.اهم فوائد الزعتر الغذائية:يقوي الدورة الدموية ويحسن عمل الأعضاء المختلفة. الزعتر فعال...

نظام غدائي لحل مشكلة الارتداء المرئيي

30-12-2018 08:31 AM

يعاني عدد كبير من الأشخاص حموضة المعدة، أو ما يسمى بـ الارتجاع المريئي. هذه المشكلة تتطلب اتّباع نظام غذائي معيّن من أجل الوقاية. يقدّم لكِ نموذجًا لنظام يوم كامل مضادّ لحموضة المعدة:الفطور: وعاء من الهندباء البريّة مع حليب الأرز، وشريحتين من الخبز الكامل مختمر العجين، مع البذور واللوز...

فوائد أكل التمر على الريق

30-12-2018 08:22 AM

التمر تلك الثمرة العجيبة حلوة المذاق لذيذة الطعم والتي يحبها الكبار والصغار. هي منجم من الفيتامينات والمعادن التي تعود بالنفع على جسم الإنسان، وقد يتساءل الكثيرون عن فوائد التمر على الريق وما هي المنافع التي تعود على جسم الكبار والأطفال عند تناول التمر بشكل منتظم وإدخاله في وجباتنا اليومية، إليكم...

تقنية حديثة يمكنها الكشف عن جميع أنواع السرطانات في 10 دقائق

30-12-2018 08:08 AM

تمكّن مجموعة من الباحثين من جامعة بريسبان (University of Brisbane) من تطوير اختبار بسيط يمكنه الكشف عن المراحل الأولى (المبكرة) لمرض السرطان.حيث تعتبر هذه الطريقة غير مكلفة إطلاقًا خصوصًا أنه خلال عشرة دقائق سيمكن الكشف عن جميع أنواع السرطانات المختلفة عبر استخدام مكونٍ جوهري والذي يعمل على تحديد...

3 أنواع فطور تساعدك على خسارة الوزن

29-12-2018 10:18 PM

يخاف الكثير من الأشخاص من تناول وجبة الفطور لاعتقادهم أنها تحتوي على الكثير من الأصناف المسببة لاكتساب الوزن الزائد.لكن هذا الاعتقاد خاطئ، ففي الحقيقة يمكن 3 أنواع فطور أن تساعد على حرق الدهون ونحت القوام واستعادة الرشاقة، بحسب مجلة لها. النوع الأول: إشربي كوباً من خلاصة الفلفل الحلو مع العسل،...

10 أطعمة لا غنى عنها لمن تجاوزوا الخمسين

29-12-2018 06:53 PM

إن كنت قد وصلت إلى الخمسين من العمر، وتود أن تبقى على حيويتك لأطول فترة ممكنة، فستحتاج إلى اختيار طعامك بحكمة وتضمين نظامك الغذائي بعض الأطعمة الهامة.ففي سن الخمسين لن يكون جسمك قادرا على معالجة الوجبات السرعة مثلا، كما كان يفعل في سن العشرين. لذا، نستعرض هنا 10 أطعمة مفيدة جدا لمن هم في سن...

4 مخاطر تهدد محبي السجائر الإلكترونية

29-12-2018 06:22 PM

أجرى عالما النفس من جامعة فلوريدا، إيليس تروكو وميتيو سازيرلند، دراسة علمية بينت نتائجها المخاطر التي تهدد حياة محبي السجائر الإلكترونية.ويفيد موقع Inforeactor بأن هذه المخاطر هي:1- معظم سوائل السجائر الإلكترونية تحتوي على النيكوتين، وأحيانا يكون تركيزه أعلى من الموجود في السجائر التقليدية....

مرض فتاك يتربص بمن لا يتناول وجبة الفطور

29-12-2018 06:17 PM

إذا كنت ممن لا يتناولون وجبة الفطور فأنت مدعو للإقلاع فورا عن هذه العادة السيئة؛ لأنها تزيد عرضتك للإصابة بمتاعب صحية خطيرة.وبحسب تقرير طبي أعده باحثون ألمان، فإن عدم تناول وجبة الفطور، ولو ليوم واحد فقط في الأسبوع، يزيد احتمال الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.واعتمد البحث على ست دراسات شملت...

بالفيديو .. تجنّبي وضع هذه الأطعمة في اللانش بوكس الخاص بطفلكِ

29-12-2018 09:15 AM

لربما يكون الخيار الأفضل أن يتناول طفلكِ طعاماً منزلياً في المدرسة، بدلاً عن الجاهزة. لكن وضع بعض الأطعمة في اللانش بوكس ليس صحياً. تعرفي إلى هذه الأطعمة في هذا المقال.عصير الفواكه المصنّعتعتبرينه في العادة عصير فواكه صحي إلا أنّه غني بالسكريات المضافة أعلى من تلك الموجودة في العصير الطبيعي. لذلك...

بالفيديو .. أي معتقدات خاطئة لا يجب أن تصدّقيها عن الأطعمة الصحّية

29-12-2018 09:09 AM

في الكثير من الأحيان، نتناول بعض الأطعمة التي نعتبرها صحّية ونركّز عليها في حياتنا اليومية لاعتقادنا أنّها تحقّق لنا الرشاقة التي نريدها. لكن ذلك ليس الواقع، ففي هذا الفيديو، سنكشف لك عن بعض المعتقدات الخاطئة والشائعة عن الاطعمة الصحّية، اكتشفيها معنا!الحاجة الدائمة للتبول ليلاً .. هذا ما تكشفه...

بالصور .. للعروس الطويلة .. هذه الفساتين تليق بكِ

29-12-2018 09:06 AM

لتكوني اكثر رقياً في اطلالتك في حفل زفافك عليك ان تختاري الفستان الذي يتناسب مع قوامك، سواء اكنت طويلة أو قصيرة، ممتلئة أو نحيفة، فلكل جسم الفستان الذي يتلاءم معه. وفي هذه الصور التي نستعرضها اليوم مع موقع انوثة، يمكنك الاطلاع على اجمل فساتين زفاف للعروس الطويلة، كي تتمكني ما هو ملائم لجسمك. ان...

"العسل والفواكه والمياه" تحمى الأطفال من نزلات البرد بالشتاء

29-12-2018 08:58 AM

قدوم فصل الشتاء يعنى للأمهات كثيرا من المعاناة، حيث تضاف إلى المهام اليومية قائمة جديدة من الواجبات للحفاظ على أطفالهن من نزلات البرد وارتفاع درجات الحرارة، لحين انتهاء فصل الشتاء.نقدم لك نصائح هامة من الدكتور هانى الدروى، استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة، لرعاية طفلك خلال فصل الشتاء.1- التهوية...

أطعمة خطيرة تؤدي لإنخفاض مستوى الذكاء عند الأطفال

28-12-2018 05:21 PM

أثبتت الدراسات الطبية أن الأطعمة التي نتناولها في الأنظمة الغذائية الصحية، لها قدرة كبيرة وتأثير قوي على قوة الذاكرة وصحة الدماغ . وأظهرت الأبحاث أيضا أن الأطعمة المقلية أو الدهنية والبطاطس المقلية بالزيت الغزير شديد الحرارة، لها تأثير سيئ على الدماغ (خصوصا دماغ الأطفال) مما يؤدي إلى ضعف الوظائف...

دراسة : الاكتئاب يصيب الإنسان بأمراض القلب والسكتة الدماغية

28-12-2018 05:19 PM

كشفت نتائج دراسة أجريت في جامعة كاليفورنيا، أن الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من القلق والاكتئاب أكثر عرضة بنسبة تصل إلى 65% لأمراض القلب، و 64% للسكتات الدماغية، و50% للإصابة بضغط الدم المرتفع ، و 87% للالتهاب المفصلي. وقال الدكتورأندريا نايلز، الأستاذ في جامعة كاليفورنياالأمريكية : تشبه هذه...

تجنب هذه العادة لتتخلص من دهون البطن

28-12-2018 01:13 PM

يعاني الكثير من الأشخاص من شكل البطن المنتفخ بسبب تراكم الدهون فيه، ويواجهون صعوبة في التخلص من هذه الدهون. ووفقاً للدكتورة البريطانية لوك جيمس، فإن حرق الدهون في البطن قد يشكل تحدياً صعباً إن لم يحصل المرء على قسط كاف من النوم ليلاً. وأضافت جيمس: تسبب العديد من العوامل مثل الإدمان على مواقع...

ما هي المضاعفات التي تسببها الإنفلونزا؟

28-12-2018 11:03 AM

تعد الإنفلونزا بحد ذاتها مرضا مزعجا جدا، ويمكنها إجبار الشخص على البقاء في الفراش لعدة أيام، مع معاناته من السعال والصداع وآلام المفاصل والحمى.ولكن خطورة الإنفلونزا تكمن في مضاعفاتها العديدة، ومن أخطرها:- الالتهاب الرئوي الفيروسي أو البكتيرييعد هذا المرض شديدا ومزعجا، وقد تصل درجة حرارة المريض...

أطباء يكتشفون طريقة لخفض ضغط الدم بدون دواء

28-12-2018 09:57 AM

توصلت دراسة حديثة إلى ممارسة تساعد في تخفيف ضغط الدم بنفس القدر الذي يفعله الدواء.وجمع الباحثون بيانات ما يقرب من 400 تجربة عشوائية قيمت آثار أدوية ضغط الدم وممارسة التمرينات الرياضية على خفض ضغط الدم.ووجد الباحثون أن الأدوية والرياضة خفضت ضغط الدم بنحو تسعة مليمترات زئبق لدى المرضى الذين يعانون...

إليكم طريقة عمل ماسك الشوفان و فوائده العديدة

28-12-2018 09:09 AM

الشوفان يقوي العظام والعضلات ولكنه أيضًا ينقي البشرة مما يجعلها ناعمة وموحدة. إن ماسك الشوفان طبيعي وبسيط وهنا كل ما تحتاج إلى معرفته عن هذا القناع.إن حبوب الشوفان شائعة الاستخدام إلى حد كبير وفي الطبيعة يوجد هذا النبات بشكل جذع عشبي ينتمي إلى عائلة من الأعشاب ولها أوراق مميزة.يمكن أن نجد بذور...

الأسبيرين يساعد في منع الإصابة بسرطان قاتل

27-12-2018 08:49 PM

اكتشف باحثون في مستشفى بولاية ماساتشوستس أن الأسبيرين يساعد في منع الإصابة بسرطان الكبد، الذي يحتل المرتبة الثالثة في أسباب الوفيات بالسرطان في العالم.ودرس العلماء الحالة الصحية لأكثر من 170 ألف مريض، وفصلوا المعلومات الخاصة عن تناول الأسبيرين عن بقية المعلومات، وقارنوها بمؤشرات تشخيص حالة الكبد،...