لهذه الأسباب لابد من أن تغسل لسانك

25-03-2017 09:37 PM

سرايا - يتجاهل كثيرون أهمية غسل اللسان مكتفين بغسل أسنانهم وتنظيف ما بينها بالخيط من حين لآخر. لكن توفر بعض فرش الأسنان خاصية إضافية لغسل اللسان بظهر الفرشاة، ويساعد ذلك على تنظيف اللسان بسهولة، كما يمكن استخدام فرشاة الأسنان العادية لإتمام المهمة. إليك أهم أسباب غسل اللسان:تخلّص من طبقة الجلد...

فوائد الفازلين للوجه قبل النوم

25-03-2017 08:55 AM

سرايا - الفازلين الفازلين (بالإنجليزية Vaseline) هو عِبارة عن مادّة هُلاميّة (جل) ناتجة من عمليّة تكرير النفط، ويعتقد الكثير من الأشخاص عدم وجود أيّة فوائد له، ولكن على العكس تماماً؛ إذ إنّ له الكثير من الفوائد في الاستخدامات المنزلية، وبعض العلاجات، كما يُمكن اعتِماده كروتينٍ يومي للجمال، فهو...

كيف أعتني ببشرتي

25-03-2017 08:54 AM

سرايا - يتعرض الإنسان في كثير من الأحيان لمواقف تؤدّي إلى التأثير المباشر على بشرته ، ومن أهم هذه المواقف التعرض المباشر لأشعة الشمس ولساعات عمل طويلة، حيث تتطلب الكثير من المهن التعرض المباشر لأشعة الشمس ولساعات طويلة الأمر الذي من شأنه التأثير المباشر على البشرة حيث قد تتسبب بإصابة البشرة...

الأطفال يطيلون أعمار الأمهات والآباء!

25-03-2017 08:37 AM

سرايا - كشفت #دراسة واسعة النطاق نشرت نتائجها في مجلة جورنال أوف إبيديميولودجي أند كوميونيتي هيلث الطبية أن #إنجاب_الأطفال، أقله طفل واحد، يطيل أمد #العيش، لا سيما عند #الآباء.وشملت هذه الدراسة أكثر من 1.4 مليون سويدي مولودين بين 1911 و1925، وخلصت إلى أن أمد العيش في الستين هو أطول بسنتين تقريبا...

فيتامين "B17" سام أم فعال في علاج السرطان؟

25-03-2017 08:27 AM

سرايا - كثيرة هي الاخبار التي تم تداولها مؤخرا في مواقع التواصل الاجتماعي عن دور فيتامين B 17 في مكافحة السرطان، ولكن هل هو فعال ام له سمية عالية بحيث لا يعرفه الجميع! كي نجيب عن السؤال لا بد أن نعرف ما هو فيتامين B17؟ فيتامين B17 او كما يعرف بميغدالين أو ليترييل Laetrile، من مغذيات مجموعة...

لسبب لا تتوقّعونه .. المشي أفضل من الركض لخسارة الوزن!

24-03-2017 08:11 PM

سرايا- إذا كنتم تعتقدون أنّ الركض يساعدكم على خسارة الوزن أكثر من المشي، اعلموا أنّ العكس هو الصحيح.فعندما تركضون، تفقد أجسمكم عدداً كبيراً من السعرات الحرارية. وهذا ما يعزّز شعوركم بالجوع ورغبتكم في تناول الأطعمة التي تحتوي على السكّر.ويسبب الركض ارتفاع مستوى الكورتيزول لديكم، وهو الهرمون الذي...

أعراض يجب عدم تجاهلها في الصداع

23-03-2017 09:25 AM

سرايا - في جميع الظروف التي تدور حول الألم، فإن الصداع تحديدا يمكن أن يكون سببه يحمل حيلة ما، فهناك صداع خفيف وآخر متوسط وواحد عميق وقوي، وكل هذه أحيانا يمكن تجاهل بعضها، لكن لا يجب إهمالها إن تكررت.فإن تغيرت حدة الصداع بين الفينة والأخرى، بحسب أستاذ الطب السريري بجامعة كاليفورنيا د. مارك موروكو،...

علاج تشقق القدمين

23-03-2017 09:12 AM

سرايا - إنّ تشقّق القدمين من المشكلات الشائعة التي تعاني منها المرأة وتسبب لها حرجاً شديداً، ومن المتعارف عليه أن تشقق القدمين غالباً ما يصيب كبار السن ولكنّه قد يصيب المرأة في سنٍ مبكرة، والتشقق يؤدي إلى تشوه مظهر القدمين، كما يسبب آلامًا شديدةً عند السير أو الوقوف. ويظهر التشقّق على شكل جفافٍ...

قامت بفرك معجون الأسنان على أظافرها .. والنتيجة مدهشة!

23-03-2017 08:55 AM

سرايا - غالباً ما تهتم السيدات بأظافرهن وشكلها لأنها تعطي اليد منظراً جذاباً، إلا أن هناك عادات سيئة ق تؤثر على الأظافر وتجعلها تصبح صفراء وتفقد بريقها، كالتدخين واستخدام طلاء الأظافر بكثرة.لكن لحسن الحظ هناك حيلة تساعدكم على التخلص من هذه المشكلة، إليك هذه الطريقة لتبييض الأظافر..- في وعاء، صُبي...

إليكم هذا العلاج الطبيعي للتخلص من ألام المفاصل!

23-03-2017 08:54 AM

سرايا - يعتبر مرض إلتهاب المفاصل مشكلة صحية شائعة بين جميع الفئات العمرية، وغالباً ما تنتج عن التهابات جرثومية أو خلل بالغدد أو ذات منشأ عصبي أو هرموني أو عضلي.ومن الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بإلتهاب المفاصل هي: خشونة المفصل الذي ينتج عن قلة كمية السائل الذي يحمي من الإحتكاك عند تلاقي العظام،...

فوائد الثوم للشعر المتساقط

22-03-2017 08:45 AM

سرايا - الثوم يتميّز الثوم بنكهةٍ خاصة ورائحة مميزة تجعله يتصدّر قائمة الأغذية التي تُضاف باستمرار لتحضير الوجبات الغذائية اليومية في كافة دول العالم، وهو من أكثر الثمار التي أثبتت فعاليةً عاليةً في علاج الكثير من الأمراض الصعبة والمستعصية، بغضّ النظر عن طريقة تناوله سواءً كان مطبوخاً أو نيئاً....

احسن علاج لتساقط الشعر

22-03-2017 08:43 AM

سرايا - الشعر هو الأنوثه وسر جمال المرأة هو شعرها وجميعنا نهتم بشعرنا لانه مصدر جمال الأنثى وأناقتها وهو السر الذي يجذب الرجل إليها . فهو كائن حي يحتاج الى عناية كما نحن نحتاج إليه لجمال مظهرنا الخارجي وإليكم احسن الطرق للعناية بالشعر . خذي فصين من الثوم واعصريهما واستعملي العصير الناتج في دهان...

لكل شخص ينتف شعر أنفه: ابتعد عن مثلث الموت الموجود في وجهك

22-03-2017 08:22 AM

سرايا - عند الحديث عن «مثلث الموت» سيتبادر في ذهن الشخص مثلث برمودا، وهي تلك البقعة الجغرافية الأعمق في المحيط الأطلسي التي تشمل أضلاعها الثلاثة ولاية فلوريدا الأميركية، وجزر برمودا التابعة للمملكة المتحدة وجزر الباهاماس.وأطلق اسم «مثلث الموت» على تلك المنطقة بسبب الحوادث الغريبة التي تشهدها منذ...

هل شرب المياه بالليمون يساعد على فقدان الوزن؟

22-03-2017 08:21 AM

سرايا - يعتمد كثرٌ من المشاهير من أمثال غوينث بالترو وميراندا كير على شرب المياه بالليمون كطريقة شعبية لفقدان الوزن والتخلص من السموم في الجسم وتقليل الشهية وحتى تعديل عمليات الجهاز الهضمي. إلا أن ذلك لا يُعد صحيحاً في الواقع، فبهذه الطريقة فإن مياه الليمون لا تجعلك تستفيد من الفاكهة.وذكر موقع...

إليكم هذه الطريقة السحرية للتخلص من انتفاخ البطن وسموم الجسم!

22-03-2017 08:18 AM

سرايا - إن من أكثر المشاكل الصحية التي أصبحت شائعة في العصر الحالي هي مشكلة تراكم السموم في الجسم، ويعود ذلك نتيجة بعض العادات السيئة التي نقوم بها بشكل روتيني كسوء التغدية، عدم ممارسة الأنشطة الرياضية، عدم شرب الكميات الكافية من الماء.وهذه السموم تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية كالإنتفاخ،...

7 علامات خفيَّة تُخبرك بأن كليتيك في خطر

21-03-2017 07:17 PM

سرايا- يموت سنوياً أكثر من 2.3 مليون مريض حول العالم، نتيجة إصابتهم بالفشل الكلوي، وعدم تلقيهم العلاج المناسب، بحسب دراسة أسترالية نُشرت عام 2015.هذا، ويتفشى المرض بشكل كبير في عدد من الدول العربية، إذ يُصاب أكثر من 5 آلاف سعودي بالمرض سنوياً، حسب إحصائية رسمية صادرة عن المركز السعودي لزراعة...

طبيب امريكي يُفجر مفاجأة: مرضى "السرطان" يموتون بسبب العلاج الكيماوي و ليس من المرض

21-03-2017 09:32 AM

سرايا - فجر بروفسور أمريكي، يمارس مهنة الطب، مفاجأة من العيار الثقيل، مؤكدا أن العلاج الكيميائي لا ينجح في علاج مرض السرطان بل هو مجرد خدعة.وقال البروفسور السابق في الفيزياء والفيزيولوجيا الطبية ويمارس مهنة الطب في بيركلي، هاردن جونز، بحسب موقع “noonpresse” إن العلاج الكيميائي لا ينجح في معالجة...

7 نصائح لعلاج مشكلة النمـو البطيء لشعرك

21-03-2017 08:38 AM

سرايا - هـــل مـــن الممــكن أن تجــعلي شعـرك ينمــــو بشــكـل أســــرع؟ نعــــم فكــل شــيء ممــكـــن إذا استخــــدمــــت بعض المــواد الطبيــعيـــة.وفيــما يلي، بعــض النصـــائح للمحــافظة على شعرك والمساعدة على نموه الطبيعي:التغذية الجيّدةينصح بتناول أطعــمة معيّنة تساعد على نمو شعرك بشـكل...

أسباب مشكلة ألم الأذن عند الأطفال وطريقة علاجها

21-03-2017 08:32 AM

سرايا - تُعتبر الأذن عضواً مُهمّاً في جسم الإنسان، فهي مسؤولة عن القيام بوظيفتين هما السّمع والاتّزان. تتكوّن الأذن من ثلاثة أقسام: الأذن الدّاخليّة المتكوّنة من جزئين هما الصّيوان (الجزء الخارجيّ البارز من الأذن والمسؤول عن تجميع الأصوات)، والقناة السمعيّة التي تحتوي على غُدد تُفرز الصّمغ.القسم...

ما هي أضرار ومخاطر التوقيت الصيفي على الصحة؟

21-03-2017 08:29 AM

سرايا - ذكرت دراسة أميركية جديدة أن التحول إلى العمل بالتوقيت الصيفي وفقدان ساعة من ساعات النوم يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأزمة قلبية بنسبة 25 بالمئة في أول يوم عمل بالتوقيت الصيفي وهو عادة ما يكون يوم الاثنين في الولايات المتحدة والدول الغريبة مقارنة بأيام الإثنين الأخرى في باقي العام.وعلى...