حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
السبت ,27 ديسمبر, 2025 م
  • لماذا مياه البحر أفضل للسباحة من المياه العذبة؟

    لماذا مياه البحر أفضل للسباحة من المياه العذبة؟

    28-06-2025 08:42 AM

    يشير الدكتور ياروسلاف غورين الأستاذ المشارك بجامعة سيتشينوف الطبية، إلى أن السباحة في البحر تعتبر صحية مقارنة بالسباحة في المياه العذبة أو المسابح.ووفقا له، تسرع مياه البحر التئام الجروح، وتساعد في علاج الصدفية، وتحسن المناعة.ويقول: مياه البحر غنية بالأملاح والعناصر الدقيقة - المغنيسيوم...

  • أسباب تحذيرية تدفعك لخلع "خاتم الزواج" أثناء ممارسة الرياضة

    أسباب تحذيرية تدفعك لخلع "خاتم الزواج" أثناء ممارسة الرياضة

    28-06-2025 08:40 AM

    يقبل عشاق اللياقة البدنية على ممارسة التمارين مرتدين أحدث الملابس الرياضية والأجهزة الذكية، إلا أن هناك عادة بسيطة يغفلها كثيرون قد تعرضهم لمخاطر صحية وإصابات: خلع خاتم الزواج.ويحذر خبراء المجوهرات والصحة من أن الإبقاء على خاتم الزواج أو الخطوبة أثناء التمارين قد يؤدي إلى مشاكل صحية وجسدية.ويشير...

  • 5 أعراض صامتة تدل على تلف الكلى وطرق الوقاية

    5 أعراض صامتة تدل على تلف الكلى وطرق الوقاية

    28-06-2025 08:29 AM

    تلعب الكلى دورا محوريا في الجسم فهي مسئولة عن التخلص من الفضلات والحفاظ على توازن السوائل والأملاح كما تراقب ضغط الډم بل وتساعد في إنتاج خلايا الډم الحمراء ومع ذلك غالبا ما تمر المؤشرات الأولية لوجود خلل أو تلف في وظائف الكلى دون أن يتم ملاحظتها أو يساء تفسيرها.فيما يلي.. 5 علامات تحذيرية غالبا...

  • دراسة تكشف فائدة جديدة "غير متوقعة" لفيتامين "سي"

    دراسة تكشف فائدة جديدة "غير متوقعة" لفيتامين "سي"

    28-06-2025 12:28 AM

    كشفت دراسة يابانية حديثة أن فيتامين سي لا يقتصر دوره على تعزيز الكولاجين ومقاومة الأكسدة فحسب، بل يمتد أيضا إلى تحفيز نمو خلايا الجلد وتجديدها عبر آلية جينية دقيقة تعرف بإزالة مثيلة الحمض النووي.وأكد الباحثون أن فيتامين سي يساهم في زيادة سماكة البشرة عن طريق تنشيط جينات مسؤولة عن تكاثر الخلايا...

الاولى السابق 84 85 86 87 التالي

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم