زيت السمك يحمي الحوامل من الإجهاض

12-02-2019 08:34 AM

أعلن علماء من جامعة كولومبيا في نيويورك أن بإمكان النساء الحوامل تخفيض أخطار الإجهاض ووضع مولود ميت والولادة المبكرة، بتناولهن كمية كبيرة من زيت السمك.ويقول إيبين هان في مقال نشرته مجلة JCI Insight: كنا نعلم أن هذه المضاعفات مرتبطة بعدوى بكتيرية، ولكننا لم نفهم كيف تولد الالتهابات، بحسب...

تساقط الشعر: حلول طبية ناجعة برأي طبيبة جلد

12-02-2019 08:33 AM

تساقط الشعر، ظاهرة تنتشر بين مواطني منطقة الخليج العربي أكثر، مقارنةً بسكَّان البلدان الأخرى، نتيجة عوامل عدَّة، من بينها: التعرُّض المفرط للحرارة، وشدَّة الضوء والرطوبة في معظم أوقات السنة، بالإضافة إلى نمط الحياة، ومستويات الضغوط اليوميَّة المتزايدة بالطبع وغيرها.الاختصاصيَّة في الأمراض...

أسباب تأخر ظهور الأسنان لدى الأطفال

12-02-2019 08:30 AM

تبدأ مرحلة ظهور الأسنان لدى الطفل الرضيع عندما يبلغ الشهر السادس، حيث تظهر الأسنان الأمامية في وقت مبكر لدى البعض الأطفال ، بينما يتأخر ظهورها لدى البعض الآخر حتى بلوغهم العام الأول، مما يثير القلق والتساؤل لدى الأمهات عن الأسباب التي تؤدي إلى تأخر ظهورها.وفي الحقيقة هذا لا يعني عدم وجودها ،...

علاج النزلة المعوية للاطفال

12-02-2019 08:28 AM

النزلة المعوية، يصاب الأطفال بالأمراض الكثيرة المختلفة الأعراض ومن تلك الأعراض القيء والإسهال وألم البطن الشديد، ومن الهام جداً الاطلاع ومعرفة أعراض النزلة المعوية وكيفية علاجها والتعامل معها، لأن مضاعفاتها وما يتعرض إليه الطفل من أعراض تعد من العوامل الخطيرة على صحته.معنى النزلة المعوية عند...

العسل والليمون أفضل علاج للسعال

11-02-2019 09:14 PM

أكدت مصادر طبية بريطانية أن استخدام أدوية السعال أو الكحة مضيعة للمال، مؤكدين أن أفضل علاج للسعال هو استخدام العسل والليمون، إذ كشفت هيئة الخدمات الصحية البريطانية «NHS» وعدد من الأطباء البريطانيين أنهم لا يفضّلون استخدام أدوية الكحة لعلاج أعراض السعال، وأنها مضيعة للمال، لافتين إلى أنه لا توجد...

10 أطعمة تحميك من هشاشة العظام

11-02-2019 09:08 PM

تصيب هشاشة العظام أكثر من مليوني شخص سنويا، وتعد من الأمراض التي تغير حياة الإنسان بشكل كبير نظرا لطبيعتها القاسية، إلا أن هناك الكثير من الخطوات التي يمكن للمرء تطبيقها كعلاج وقائي، أهمها تناول أطعمة معينة تساعد في تقوية وحماية الجسم.البروكولي:بالرغم من أن البروكولي يعد من الأطعمة التي لا...

ثماني "خرافات" عن لقاح الحصبة تساهم في انتشار المرض

11-02-2019 09:07 PM

انضمت الفلبين إلى قائمة الدول التي تعاني من تفشي الحصبة، إذ أعلنت السلطات في السابع من فبراير/شباط أن أعداد المصابين بالمرض زادت بنسبة 74 في المئة، مقارنة بالعام الماضي.وحسب تقرير لمنظمة الصحة العالمية، تسببت الحصبة في وفاة 111 ألف شخص حول العالم في عام 2018.وفي أحدث تقرير نشرته المنظمة في...

صحيفة ألمانية: الباذنجان "غذاء خارق" .. وهذه فوائده

11-02-2019 09:03 PM

نقلت شبكة دويتشه فيله الألمانية، عن صحيفة محلية وصفها الباذنجان بـالغذاء الخارق، الذي يساهم في علاج السرطان ومشاكل أخرى.وبحسب صحيفة فرانكفورت ألغماينه تسايتونغ، فإن الباذنجان الذي يتميز بسعراته الحرارية المنخفضة وكمية الدهون القليلة، يساعد في تنقيص الوزن.ونوهت الصحيفة إلى أن الطريقة المثلى...

طريقة جديدة لتوصيل الإنسولين إلى المعدة مباشرة

11-02-2019 07:31 PM

ابتكر علماء معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا طريقة جديدة، تسمح بتوصيل الإنسولين عبر الفم إلى المعدة مباشرة، وذلك باستخدام كبسولة تستبدل حقن الأنسولين التقليدية.ويقول المبتكرون إن الكبسولة الجديدة تتكيف جيدا لتغير الوسط المحيط في المعدة، فهي مصنوعة من بوليمير يتحلل بيولوجيا ومكونات من الفولاذ المقاوم...

لا تُفوّتوا وجبة الغداء تحت أي ظرف .. لهذا السبب

11-02-2019 05:45 PM

من المعروف أن تفويت أي وجبات أمر من الممكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات الطاقة وبالتالي ضعف التركيز، والحقيقة التي تم التشديد عليها مؤخراً هي أن نسيان تناول وجبة الغداء قد يكون أكثر ضرراً مما يتصور كثيرون.ونقلت بهذا الصدد صحيفة دايلي ستار عن صوفي ميدلين، خبيرة التغذية البارزة في لندن، قولها من...

كيف تنظّف جسمك بعد أكل الكثير من السكريات؟

11-02-2019 05:44 PM

مقاومة إغراء الحلويات صعب في بعض الأحيان، خاصة أثناء المناسبات الاجتماعية. وتحتوي الحلوى عادة على سكريات وكربوهيدرات ودهون، ما يرفع عدد السعرات الحرارية في قطعة صغيرة منها. وقد لا تستطيع على الفور التخلص من هذه السعرات التي دخلت إلى جسمك، لكن يمكنك حمايته من تخزينها على شكل دهون. إليك ما يمكن...

طقطقة الركبة .. متى تستلزم استشارة الطبيب؟

11-02-2019 09:53 AM

قال البروفيسور سفين أوسترماير إن طقطقة الركبة وحدها تعد أمراً عادياً لا يستدعي القلق؛ حيث غالبا ما يرجع سببها إلى وضع خاطئ للقدم أو ضعف عضلات الفخذ.وأضاف جراح العظام الألماني أن طقطقة الركبة تستلزم استشارة الطبيب إذا كانت مصحوبة بآلام أو صرير، حيث يحدق بالمريض حينئذ خطر الإصابة بتآكل مفصل...

الرجيم: زيت جوز الهند لخسارة الوزن

11-02-2019 09:48 AM

دعم الرجيم بزيت جوز الهند يُخلِّص من الدهون، حسب دراسات. وفي هذا الإطار، نكشف لكم عن علاقة زيت جوز الهند بخسارة الوزن والرجيم، في الآتي: يتألَّف زيت جوز الهند من 90% من الدهون المشبعة، والأخيرة هي في الغالب عبارة عن حمض اللوريك ذي الأثر الإيجابي على صحَّة القلب، مُقارنة بالدهون المشبعة المتوافرة...

فوائد "الكركم" في محاربة الخلايا السرطانية وتحفيز عمل الكبد

11-02-2019 09:43 AM

فوائد الكركم لا تقدر بثمن، خصوصاً بفضل مركّبه الرئيسي، الكاري، المضادّ القوي للأكسدة.وكل 100 غرام من مسحوق الكركم يحتوي على 291 سعرة حرارية، 9.6 غرامات من البروتينات، 3.2 غرامات من الدهون، 44.4 غرامًا من الكربوهيدرات، و 22.7 غرامًا من الألياف، وفق مجلة سيدتي. تعرّفي في الآتي على فوائد الكركم...

الرجيم الفرنسي في 3 مراحل

11-02-2019 09:35 AM

اختصاصية التغذية نورا سيبلاني تطلعكم في الآتي، على تفاصيل الرجيم الفرنسي، المُستلهم من أسلوب حياة الفرنسيين الذين يستمتعون بطعامهم، مع الحفاظ على أوزان مقبولة، وهو ما يُفسِّر تركيز الرجيم الفرنسي على جودة الأطعمة المتناولة، وحصصها.توصيات خبيرة التغذيةلكلِّ رجيم غذائي إيجابيَّات وسلبيَّات، حسب...

7 أشياء ثؤثر على قلبك .. كيف تتعامل معها؟

10-02-2019 09:16 PM

يتعرض قلب الإنسان للعديد من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على صحته، إلا أن هناك خطوات بسيطة يمكن للمرء القيام بها للحفاظ على قلب صحي.الكوليستروليمكن أن يتسبب الكوليسترول الضار في سد الشرايين التي تغذي القلب والدماغ، ويزيد من خطر الإصابة بأزمة قلبية وجلطة دماغية.ما يجب القيام به: من الضروري الخضوع...

ممارسة الرياضة تفرز هرمونا يحمي من ألزهايمر

10-02-2019 07:34 PM

كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن التمارين الرياضية تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من مرض ألزهايمر، عبر تحفيز الجسم على إنتاج هرمون يحسّن الذاكرة ويحافظ على صحة الدماغ.الدراسة أجراها باحثون في كلية الطب في جامعة كولومبيا الأمريكية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Nature Medicine) العلمية.وأوضح...

5 نصائح لعلاج إلتهاب الحلق في المنزل

10-02-2019 05:46 PM

قد لا يتطلب علاج إلتهاب الحقل تناول الكثير من العقاقير الطبية، إلا في حال لم تنفع جميع العلاجات البديلة. ويمكن علاج هذا النوع من الإلتهاب في المنزل من خلال هذه الوصفات المنزلية:العسلبفضل خصائصه المضادّة للبكتيريا وللسعال، فإنَّ العسل يسرّع عملية شفاء الحلق. ويعمل العسل على استخراج الماء من...

الجزر يقوي النظر .. مقولات شائعة أثبتها العلم

10-02-2019 05:46 PM

يتداول الناس بعض النصائح الصحية، دون سند علمي، في بعض الأحيان، لكن الكثير من تلك الأقاويل الرائجة أثبتت نجاعتها إلى حد كبير في بحوث طبية حديثة. المقولة الأولى تشير إلى أن أكل تفاحة كل يوم يبقي الإنسان بعيدا عن الطبيب، وكشفت دراسة من جامعة أوكسفورد أن بريطانيا بوسعها أن تتفادى أو تؤخر 8500 حالة...

خطر يهدد بتدمير مناعة البشر

09-02-2019 10:43 PM

توصل علماء من جامعة طوكيو اليابانية إلى أن الاحترار العالمي يسبب انخفاض مستوى المناعة لدى الحيوانات والبشر، ما يجعلهم ضعفاء أمام عدوى الفيروسات ومسببات الأمراض الأخرى.وجاء في مقال نشرته مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences أنه خلال التجارب التي أجراها العلماء، وضعوا إناث الفئران...