تعرفي على فوائد الموز للشعر

يعد الموز من أكثر الفواكه المحببة لدى الكثير خاصة أنه فاكهة مغذية وأغنى مصادر البوتاسيوم، لكن الموز لا يقدم خدماته كغذاء فحسب، بل يمكن أن يكون مفيدًا لصحة شعرك وفروة رأسك أيضًا. يساعد الموز على علاج الشعر الجاف والتالف، ويساعد على إطالة الشعر ونموه ليصبح طويلا وكثيفا وخاليا من القشرة، بحسب موقع...

حيل تكنولوجية تساعد في التغلب على الأمراض

السكان الذين يعيشون في فقر بدون رعاية ولا ظروف صحية مناسبة، وعلى مقربة من ناقلات عدوى الأمراض مثل الماشية، هم الفئة الأكثر عرضة لخطر الإصابة بالأمراض المعدية والتي تنتشر في المناطق الاستوائية.كما بدأت أمراض كالحصبة والسل، والتي قُضي عليها تماما قبل نحو قرن، تنتشر من جديد، وأصبحت أمراض معدية- يمكن...

تعرف على مخاطر تناول الطعام بشكل سريع .. "تفاصيل"

يسرع الكثيرون أثناء تناول الطعام، بسبب ضيق الوقت، أو للحاق بموعد عمل أو دراسة، دون أن يدركوا خطورة هذه العادة، ومدى تأثيرها على أجسادهم مع مرور الوقت.ويؤدي تناول الطعام بسرعة إلى العديد من المشكلات الصحية، التي تؤثر على أعضاء الجسم المختلفة، منها: وذكرت مصادر طبية أن تناول الطعام بسرعة قد يحجب...

بهذه الوصفات الطبيعية تحصلين على بشرة ناعمة ونقيّة!

هل هناك أجمل من أن تشعر المرأة بنعومة بشرتها صيفاً وشتاءً؟ والأجمل أن تتمكن هي بنفسها من صناعة ماسكات تعيد الملمس الناعم والرطب للجلد في كافة أنحاء الجسم من خلال استخدام مكونات طبيعية موجودة في كل بيت، ولهذا السبب إطلعي معنا على طرق تنعيم البشرة من خلال هذا الموضوع من موقع أنوثة. لبشرة تشع...

لتنعيم شعرك الجاف .. لا تهملي هذه النصائح!

هل تعانين من جفاف شعرك وتحتاجين بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تنعيم شعرك بسهولة؟ لا تفوّتي إذاً هذا الموضوع حيث سنقدم لك مجموعة من النصائح المفيدة لتنعيم شعرك الجاف وندعوك للتركيز عليها وتطبيقها دون تردّد.لن تتصوّري مدى أهميّة زيت الخزامى لشعرك!1- تفادي إستخدام الماء البارد لغسل شعرك إذ...

بالفيديو: الوقاية وكيف نعالج مرض السكر

كيف يتسبب رجيم كيتو في الإصابة بالسكتات الدماغية وحصوات الكلى؟

رجيم الكيتو، أحد الأنظمة الغذائية التي لاقت انتشاراً كبيراً خلال الفترة القليلة الماضية؛ لنتائجه السريعة التي تظهر على الجسم مع الأسابيع الأولي. ويعتمد نظام الكيتو دايت على تناول كمية قليلة من الكربوهيدرات التي لا تتجاوز 50 جراماً يومياً مع مضاعفة كمية البروتين الحيواني والنباتي.ويساهم الكيتو...

المدخنون يساهمون بولادة أطفال مصابين بأمراض القلب

كشفت دراسة أن تدخين الآباء قد يساهم في ولادة أطفال مصابين بعيوب قلب خلقية أكثر من الحالات الناتجة عن تدخين الأمهات خلال فترة الحمل.ونشرت مجلة European Journal of Preventive Cardiology نتائج دراسة علمية أجراها علماء من الجامعة المركزية الجنوبية في تشانغشا الصينية، تشير فيها إلى أن الباحثين تمكنوا...

علاج الحموضة وحرقة المعدة والنتيجة في اليوم نفسه

تعتبر الحموضة أو الحَرَقة عرضاً يصاب به الكثير من الأشخاص، دون معرفة أسبابه، وهو يحدث بأوقات غير محدّدة وغير منتظمة، متسبباً في حرمان المصابين به من التمتع بالمأكولات التي يفضلونها، ولا سيما الحارة منها.الحموضة عبارة عن شعور مُزعج يتمثّل في إحساس الشخص بالحَرَقة أو بالحموضة في منتصف الصّدر أو على...

دراسة: تناول الفلفل الحار يطيل العمر

أظهرت نتائج دراسات أجراها علماء جامعة هارفارد بالتعاون مع أطباء المستشفى النسائي في بريغهام، أن الأشخاص الذين يتناولون الفلفل الحار تزداد عندهم فرصة العيش فترة أطول.وشملت الدراسة أكثر من 487 ألف شخص، أعمارهم 30-79 سنة، واستمرت سبع سنوات في إطار برنامج بحوث الصين الوطني، بحسب المصدر: ميديك...

رجيم روائح الطعام لانقاص الوزن

إنقاص الوزن بعيدًا من اتباع رجيم قاسٍ أو حتَّى ممارسة الرياضة ممكن من خلال اتباع رجيم روائح الطعام لقطع الشهية وإنقاص الوزن؛ حيث أشارت دراسة أجرتها مؤسسة سميل أند تايست تريتمنت أند ريسرش فاونديشن الأمريكيَّة إلى أنَّ تنشَّق بعض أنواع الطعام يعمل على خداع الدماغ، ويحدُّ من الرغبة في تناول الطعام،...

ما لا تعرفونه عن ريجيم السمك الفعال لخسارة الوزن

في السنوات الماضية بات خسارة الوزن من الاساسيات التي يتبعها الجميع، الأمر الذي ساعد على انتشار الكثير من الحميات الغذائية التي تساعد على فقدان الوزن، ومن ضمن هذه الحميات حمية السمك التي تحتوي على مستويات عالية من البروتينات والأحماض الدهنية ويؤدي الى الحصول على جسم ممشوق وصحي.وبحسب مجلة لها يطبق...

نصائح تخلصك من تصبغات البشرة

من أكثر المشكلات التي تواجه البشرة في الصيف، هي تصبغات البشرة التي تحدث بسبب التعرض لشمس الصيف الحامية، لذلك نقدم لكِ اليوم 5 نصائح أساسية للتخلص من هذه المشكلة في هذا الصيف.– النصيحة الأولى:يجب أن تنظفي وجهك مرتين على الأقل يوميا، لأن هذه الخطوة تساعد كثيرا على التخلص من التصبغات الظاهرة على...

ماذا يحدث لجسدك بعد تناول المشروبات الغازية؟

كشف أطباء مختصون عما يحدث لجسد الإنسان عندما يتناول المشروبات الغازية، التي تحفز أعضاء كثيرة في الجسم للتفاعل بطريقة سريعة، ويحذر منها الأطباء.واستطلعت شبكة فوكس نيوز آراء عدد من الأطباء المختصين لمعرفة ما يحصل داخل الجسم عند تناول المشروبات الغازية، وقالوا إن المرحلة الأولى تتمثل بإصدار...

نصف بصلة يوميا تنقذكم من مرض قاتل

كشفت دراسة جديدة أن تناول نصف بصلة في اليوم يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بسرطان الأمعاء.ووجد العلماء أن تناول ما لا يقل عن 44 غراما من البصل الأخضر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بهذا المرض القاتل. وفي دراسة نشرتها روسيا اليوم، شملت 1666 رجلا وامرأة، ممن يتناولون 74 غراما من البصل في اليوم (نصف بصلة...

اسباب الصداع النصفي مع الم العين

الصداع النصفي الذي يحدث مع وجود ألم في العين من الأعراض التي من الممكن أن تدل على وجود مشكلة خطيرة في الجسم، وفي أغلب الأحيان يكون الصداع حاد ويتسبب في حدوث ألم في أي من العينين أو كليهما في الوقت نفسه، وقد يطلق البعض على ذلك النوع من أنواع الصداع الذي يحدث للرأس ويتسبب في ضغط خفيف على العين من...

ايهما افضل المشي السريع ام الجري لتخفيف الوزن

لم تكن الرياضة فقط للأشخاص الذين يريدون تخفيض الوزن، ولكن الرياضة يجب أن تكون أساس في حياة كل الأفراد وتختلف طرق الرياضة من مشي أو جري أو القيام بالعمليات الرياضية أو الرقص على إيقاع ما يساعد في القيام بتحريك الجسم بشكل مميز ويساعد في حرق الجسم للدهون أكثر وأكثر.المشي أم الجري أفضل لحرق...

السعرات الحرارية في ملعقة عسل

يعتبر عسل النحل من أفضل الأطعمة الهامة نظرًا لاحتوائه على العناصر الغذائية الهامة للجسم، والفوائد الكبيرة للصحة، ولذلك دائمًا ما ينصح أطباء التغذية بتناول عسل النحل سواء للراغبين في زيادة الوزن أو نقصانه، ففوائده تتعلق بالكمية المتناولة من العسل والسعرات الحرارية المتواجدة بها، فيحتوي العسل على...

دراسة: تناول الفلفل الحار يطيل العمر

أظهرت نتائج دراسات أجراها علماء جامعة هارفارد بالتعاون مع أطباء المستشفى النسائي في بريغهام، أن الأشخاص الذين يتناولون الفلفل الحار تزداد عندهم فرصة العيش فترة أطول.وشملت الدراسة أكثر من 487 ألف شخص، أعمارهم 30-79 سنة، واستمرت سبع سنوات في إطار برنامج بحوث الصين الوطني.وسجلت خلال فترة الدراسة...

اكتشاف ضرر خطير وغير متوقع لاستخدام الأطفال للهواتف الذكية

حذر خبير بريطاني بارز من مخاطر صحية تهدد الأطفال الصغار ويجهلها الكثيرون، تنجم بشكل غير مباشر عن استخدام الأطفال للهواتف الذكية والحواسب اللوحية لفترات طويلة.وتتمثل هذه المخاطر في الضعف المبكر لعظام الأطفال نتيجة الجلوس لساعات طويلة أمام شاشات الأجهزة الإلكترونية، وعدم القيام بأي نشاط...