نصيحه للوالدين: لنطق الكلام قواعد تمنع تلعثم الصغار

12-04-2019 09:40 AM

اذا كانت مرحله الطفولة المبكرة وهي التي تبدأ منذ ميلاد الطفل وحتي بلوغه ست سنوات تعتبر من اهم المراحل العمرية التي توثر علي شخصيته عند الكبر ومن الامور البالغة الأهمية ان الطفل في بداية العام الثاني من عمره يبدأ تدريجيا في تعلم النطق والكلام وحيث ان الوالدين هما الأكثر التصاقا بالطفل في هذه...

الكشف عن طريقة موثوقة وبسيطة لتجنب أمراض تسبب الموت المبكر

12-04-2019 09:20 AM

توصل علماء من جامعة تافتس الأمريكية، إلى أنه يمكن إطالة العمر ومنع الموت المبكر بتناول الفيتامينات والعناصر المعدنية الموجودة في الأطعمة النباتية، وليس في المكملات الغذائية.وتفيد Live Science بأن الباحثين حللوا معطيات حصلوا عليها من دراسات شارك فيها 27 ألف شخص أعمارهم 20 سنة وأكثر. وذكر المشتركون...

هل يؤثرُ الفلفل الأسود على ضغطِ الدم؟

11-04-2019 06:18 PM

لارتفاع ضغط الدم آثار كبيرة على الصحة إذا لم يتم وضعه تحت السيطرة، ويمكن علاج المشكلة عن طريق الأدوية والتغذية ونمط الحياة، لكن قد تسبب زيادة الصوديوم (الملح) في الطعام خروج الأمر عن السيطرة، في الوقت الذي يحتوي فيه الفلفل الأسود على عنصر يعمل على خفض الضغط المرتفع.وتشير التقارير الطبية إلى أن...

الحزام الناري يتسبب بظهور بثور صغيرة ومؤلمة على الجلد .. اليكم هذه الأعشاب والأطعمة لعلاجه

11-04-2019 06:14 PM

للأسف يتسبب الحزام الناري في آلام صعبة للمناطق التي يصيبها في الجلد، لذلك علاج الحزام الناري بالاعشاب وبطرق منزلية أخرى من شأنه أن يكون لها دور مساعد في تخفيف وتسكين تلك الآلام، إلى جانب ما يصفه الطبيب من دواء، لذلك تابع المقال التالي عزيزي القارئ لتعرف كيف يمكن علاج الحزام الناري بالاعشاب وبطرق...

ملعقة طعام من هذا المزيج تخلصكم في الإمساك وسمنة البطن في دقائق

11-04-2019 05:26 PM

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الإمساك. وهو ما يسبب تجمع الفضلات المزعجة في الأمعاء وانتفاخ البطن.ويحلم الجميع بإيجاد حل سحري وسريع لهذه المشكلة ويجربون لذلك مختلفة الأدوية وخلاصات الأعشاب التي تؤدي إلى استرخاء الأمعاء والحدّ من الإمساك. لكن أحداً لم يفكر بخلطة التمر والخوخ المجفف.وهي سريعة...

مشروب سحري مهدّئ للسعال ومزيل للبلغم!

11-04-2019 01:29 PM

يساعد الجزر على تهدئة السعال والقضاء على البلغم المزعج، وهذا ما يؤكده تقرير نشره موقع ديلي هيلث المعني بالصحة عن مشروب سحري يعتمد على الجزر وبعض المكونات الأخرى ويتمتع بفائدة مذهلة في إزالة البلغم وتنقية الرئة بدون أي مواد كيميائية كتلك الموجودة في أدوية السعال.فالجزر من الخضراوات الغنية بالمواد...

دراسة صادمة .. "تبييض الأسنان" أخطر مما تتصور

11-04-2019 09:03 AM

كشفت دراسة طبية حديثة، أن مادة بروكسيد الهيدروجين، التي تُستخدم في منتجات تبييض الأسنان، تلحق أضرارا كبيرة بصحة الفم.وبحسب ما نقلت صحيفة ديلي ميل البريطانية، فإن بروكسيد الأوكسجين، وهو مركب كيماوي، يؤدي إلى إضعاف النسيج العميق للأسنان ويجعلها أكثر هشاشة.وتحولت منتجات تبييض الأسنان إلى تجارة...

كيف نتجنب الغيرة بين الاخوة من المولود الجديد؟

10-04-2019 09:10 PM

قد لا يكون طفلك المولود هو الطفل الأول بالعائلة، فيكون له الحظ الأوفر في وجود إخوة وأخوات يشكلون المحيط الاجتماعي الأول من الأطفال الذي يتفاعل معه ويبني معه علاقاته الأولى. أما بالنسبة لهم فقد يكون لهذا الحدث (ولادة أخ) بعض التأثيرات السلبية عليهم والتي قد يصعب حلها والتعايش معها حيث يتقبل الأخوة...

اليكم بعض النصائح التي ستساعدك على التخلص من التدخين

10-04-2019 09:09 PM

إذا كنت قد قمت بالتخطيط للإقلاع عن التدخين ، فربما تعرف مسبقاً أنه عند التوقف عن التدخين ، فقد لا تشعر بأنك بأفضل حال في البداية ، بعض الناس يشعرون بالضجر أو الصداع أو الرغبة الشديدة في التدخين ،لا تقلق ، فإن الخبرالسار هو أن هذه الأشياء تكون في أسوأ حالاتها في الأسبوعين الأولين أو الثلاثة أسابيع...

تعرف على فوائد الفول الاخضر الصحية

10-04-2019 09:06 PM

الفول الاخضر هو أحد أنواع البقوليات المفيدة للصحة العامة، ويمكن تناوله نياً أو مطبوخاً حيث أنه يدخل في تحضير العديد من الأطباق، والآن تعرفوا على فوائد الفول الاخضر من خلال قراءة هذا المقال.فوائد الفول الاخضر الصحيةيحتوي الفول الاخضر على العديد من الفيتامينات مثل ( أ ، ب ، ج ) كما يحتوي على نسبة...

مادة غذائية تساعد في علاج الكبد من تأثير الكحول

10-04-2019 08:46 AM

يمكن اعتبار الشوفان علاجا طبيعيا لحماية الكبد من التلف الذي تسببه المشروبات الكحولية، بحسب خبراء جامعة دلهي الهندية.واكتشف خبراء الجامعة خصائص الشوفان العلاجية للكبد بعد تجارب أجروها على الفئران المخبرية، تضمنت إعطاء دقيق الشوفان بمقدار 125 و250 ملغم للفئران لمدة 12 يوما، بحسب ميديك فوروم. وبعد...

رائحة الفم الكريهة تنذر بالإصابة بأمراض خطيرة

10-04-2019 08:45 AM

قال الدكتور هيلمار جودزيول إن رائحة الفم الكريهة رغم العناية الجيدة بالأسنان تدق ناقوس الخطر؛ حيث إنها تنذر بالإصابة بأمراض خطيرة كأمراض الرئة والكبد والكلى.وأوضح طبيب الأنف والأذن والحنجرة الألماني أن سبب رائحة الفم الكريهة يرجع في الغالب إلى التهابات اللثة والالتهابات في نطاق الفم والبلعوم...

ما علاقة منتجات الألبان بأمراض القلب؟

10-04-2019 08:44 AM

أوضحت دراسة كندية جديدة أن تناول ثلاث حصص من منتجات الألبان يوميا، يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.وشهدت السنوات القليلة الماضية ابتعاد الكثيرين عن منتجات الألبان، حيث يقولون إن الألبان الكاملة وغيرها من المنتجات المشتقة منها، والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، تزيد من...

استنشاق السكر قد يعالج مرضا خطيرا

10-04-2019 08:42 AM

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة مانشستر أن استنشاق السكر يمكن أن يساعد في علاج التهابات الرئة ومكافحة العدوى.وقال قائد الدراسة، البروفيسور أندرو ماكدونالد، يمكن أن تكون وفرة الغلوكوز عاملا مساعدا في زيادة الالتهاب لتحفيز المناعة وتوفير الحماية من بعض التهابات الرئة، بحسب ميرور.ونظريا، يمكن استهلاك...

هذا الريجيم الأميركي يفقدك 3 كيلو في 7 أيام

09-04-2019 08:21 PM

يعتبر رجيم GM أو جنرال موتورز من أنواع الريجيم الشائعة وسط موظّفي هذه الشركة الأميركية الشهيرة.والخبر السار أنه يساعد على خسارة 3 كيلو في 7 أيام فقط وأنه يناسب كل الأعمال.ويمكن اتباعه لمدة أسبوع واحد بهذه الطريقة، وفق مجلة لها.اليوم الأول هو الأكثر أهمية.ويتم خلاله تناول الفواكه على امتداد...

وصفة تخلصك من تلف الشعر

09-04-2019 08:17 PM

الشعر الجاف والمقصف يُدخل المرأة في دائرة مفرغة من قص الشعر، وتنتظر أن ينمو فيقصف مرة أخرى فتقوم بقصه وهكذا حتى تبدأ في الشعور بالملل واللجوء في بعض الأحيان للشعر المصطنع.ولهذا نقدم لكِ اليوم خلطة سوف تظهر نتيجتها من الاستعمال الأول وهي وصفة زيت السمسم بالطريقة التالية: المكونات: 4 ملاعق كبيرة من...

عشبة القمح .. سر الصحة والجمال

09-04-2019 08:15 PM

تعد عشبة القمح “Wheatgrass” بمثابة سر الصحة والجمال؛ حيث إنها تساعد على إنقاص الوزن من ناحية، والتمتع ببشرة وشعر في غاية الجمال من ناحية أخرى.وأوضحت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن عشبة القمح تزخر بالمعادن والفيتامينات، مثل السيلينيوم، الذي يعمل على تنشيط الغدة الدرقية، ومن ثم تنشيط عملية أيض...

أفضل حل لانسداد الأنف المزعج

09-04-2019 05:48 PM

يعتبر انسداد الأنف من المشاكل المزعجة جداً التي يعاني منها الكثير من الأشخاص وخصوصاً في أيام البرد.فهي تمنع من التنفس بطريقة صحيحة وتسبب أحياناً ألم الرأس وعدم الشعور بالارتياح وعدم القدرة على متابعة الحياة اليومية بشكل طبيعي.لكن يمكن التخلص من هذه المشكلة بسهولة قصوى. ولهذا ينصح بتطبيق هذه...

هذا الريجيم الأميركي يفقدك 3 كيلو في 7 أيام

09-04-2019 08:38 AM

يعتبر رجيم GM أو جنرال موتورز من أنواع الريجيم الشائعة وسط موظّفي هذه الشركة الأميركية الشهيرة.والخبر السار أنه يساعد على خسارة 3 كيلو في 7 أيام فقط وأنه يناسب كل الأعمال. ويمكن اتباعه لمدة أسبوع واحد بهذه الطريقة، وفق مجلة لها.اليوم الأولهو الأكثر أهمية. ويتم خلاله تناول الفواكه على امتداد...

فوائد كبيرة ستفيد منها الجسم من “سلطة الجزر”

09-04-2019 08:32 AM

سلطة الجزر من أهم الأطعمة التي لها الكثير من الفوائد وهذا حيث أن الجزر يعد من أهم النباتات المفيد والمغذية وهي يعتمد عليها العديد من الأشخاص الذين يريدون اتباع العديد من الأنظمة الغذائية المفيد، وأيضاً سلطة الجزر هي ذات مكونات سهلة وبسيطة ويجب تناولها الكبار والصغار لأنه من أهم أنواع السلطات التي...