فهم العلاقة بين نقص الحديد وتساقط الشعريُعتبر الحديد من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه الحيوية، ومنها إنتاج خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك فروة الرأس. عندما يقل مستوى الحديد في الجسم، قد يتعرض الشعر لأضرار تؤدي إلى تساقطه وضعفه،...
في عصر الأكل السريع وتعدد الشاشات على المائدة، يبرز سلوك غريب نوعا ما، وهو إغلاق العينين أثناء تناول الطعام.أمل جديد في محاربة السمنة.. بكتيريا بالأمعاء تقلل استهلاك السكر لكن لماذا بدأ يجذب هذا السلوك انتباه علماء النفس والتغذية، وهل يؤثر ذلك فعلاً على شعورك بالجوع أو الامتلاء؟ وماذا يحدث لجسمك...