حلوى شائعة تساهم في خفض ضغط الدم

15-10-2025 10:09 AM

يُعرف ارتفاع ضغط الدم، أو فرط الضغط، بأنه حالة يرتفع فيها ضغط الدم على جدران الشرايين بشكل خطر، وغالباً ما يكون صامتاً. فقد تظهر بعض الأعراض الخفية مثل الصداع، وتشوش الرؤية، وألم الصدر دون ملاحظتها، إلا أن عدم علاجه قد يؤدي إلى مضاعفات قلبية خطيرة، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات...

عنصر طبيعي يضاعف نتائج علاج شائع للصلع .. ما هو؟

14-10-2025 11:26 PM

كشف باحثون من الصين وأستراليا عن أن مُحلّيًا طبيعيًا مستخلصًا من نبات الستيفيا يمكن أن يُحدث فارقًا كبيرًا في علاج تساقط الشعر الوراثي المعروف علميًا باسم الصلع الذكوري النمطي (AGA)، وهو أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا لدى الرجال والنساء حول العالم، بحسب تقرير نشره موقع ScienceAlert العلمي.ووفقًا...

دراسة: مشاهدة فيديو قصير لأشخاص ملهمين يخفف التوتر لمدة 10 أيام

14-10-2025 07:20 PM

تشير الدراسة إلى أن التركيز على مشاهدة مقاطع فيديو قصيرة ملهمة يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر بشكل مستمر عندما تُستخدم كروتين يومي.تفاصيل الدراسةأُجريت الدراسة في شهري نوفمبر وديسمبر من عام 2023 مع عينة كبيرة من 1000 بالغ، وقُسّم المشاركون إلى خمس مجموعات تناولت مهام مختلفة لمدة خمس دقائق يوميًا...

خرافة أم حقيقة: هل القهوة ترفع ضغط الدم؟

14-10-2025 07:19 PM

كيف قد تؤثر القهوة على ضغط الدمتشير القهوة إلى أنها مشروب يومي يعتمد عليه الملايين لبدء يومهم، ولكن العلاقة بين شرب القهوة وارتفاع ضغط الدم تبقى موضع جدل علمي. المكون الرئيسي في القهوة هو الكافيين، وهو يعمل كمُنبه للجهاز العصبي المركزي وقد يؤدي إلى إفراز هرمون الأدرينالين الذي يرفع الضغط مؤقتًا....

كيف تنقذ مريضا من الجلطة .. علامات مبكرة وإسعافات أولية

14-10-2025 07:17 PM

يحتفل العالم في 13 أكتوبر باليوم العالمي لتخثر الدم، وتُعَد الجلطة الدماغية من بين أخطر الحالات الطبية التي تهدد الملايين سنويًا، فكل دقيقة تمر دون علاج قد يفقد فيها دماغه نحو 1.9 مليون خلية عصبية، وفقًا لتقارير American Stroke Association، مما يجعل السرعة في اكتشاف الأعراض والتصرف الفوري مفتاح...

اختبار دم مطوّر يكشف الإصابة بالسرطان قبل 10 سنوات من ظهوره

14-10-2025 07:08 PM

كشفت دراسة أجراها باحثون من معهد ماس جنرال برغهام الأميركي، أول اختبار دم يمكن من الكشف عن سرطانات الرأس والعنق قبل ظهور أعراضها بنحو 10 سنوات.الدراسة المنشورة في مجلة المعهد الوطني للسرطان طورت اختبار (HPV DeepSeek) للكشف عن سرطانات الرأس والعنق المرتبطة بفيروس الورم الحليمي البشري (HPV)،...

علامات بداية الجنون وأسبابها وطرق علاجها

14-10-2025 06:31 PM

الجنون يُعرف في اللغة العربية بأنه فقدان العقل، حيث يُشير إلى عدم القدرة على التحكم في الأفكار وإدراك الواقع. يُظهر المصابون بالجنون سلوكيات غير طبيعية نتيجة غياب الوعي، مما يؤدي إلى ظهور علامات تدل على بداية الإصابة. في هذا المقال، سنستعرض أبرز علامات الجنون.علامات بداية الجنون تتعدد العلامات...

معلومات مهمة عن الأورام الليفية الرحمية

14-10-2025 04:16 PM

تضع نشرة معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)، بين يدي القارئ، اليوم الثلاثاء، معلومات مهمة عن الأورام الليفية الرحمية التي تنمو في الرحم أو على جدرانه.وتوضح نشرة المعهد ماهية هذه الأورام، وأنواعها، ومدى شيوعها، والأسباب المحتملة لظهورها، إضافة إلى الأعراض، وإجراءات التشخيص،...

فوائد شرب مغلي البقدونس على الريق للصحة العامة

14-10-2025 03:12 PM

يُعتبر البقدونس من النباتات العشبية التي تنتمي إلى الفصيلة الخيمية، وهو نبات ثنائي الحول يحتاج إلى موسمين زراعيين لكي يكتمل نموه. عند زراعة بذوره، تنبت الأوراق في السنة التالية، وتتميز بلونها الأخضر الزاهي ورائحتها العطرية. يصل ارتفاع نبتة البقدونس إلى حوالي 20 سم، وله نوعان رئيسيان: الأملس...

الصحة العالمية: أكثر من 15 ألف حالة تحتاج إلى إجلاء طبي عاجل في غزة

14-10-2025 02:32 PM

حذرت منظمة الصحة العالمية من تدهور الوضع الصحي في قطاع غزة، مؤكدة أن أكثر من 15,600 مريض بحاجة إلى إجلاء طبي عاجل لتلقي العلاج خارج القطاع.وأوضحت المنظمة أن أكثر من 15 ألف شخص بترت أطرافهم جراء الحرب الأخيرة، داعية إلى تعزيز مراقبة تفشي الأمراض والفيروسات نتيجة تردي الوضع الصحي والبنى التحتية...

اكتشاف فائدة صحية جديدة لشرب الشاي الأخضر يوميا

14-10-2025 01:24 PM

كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة كاغوشيما اليابانية أن الاستهلاك اليومي للشاي الأخضر يساعد على الوقاية من مرض الكبد الدهني.وأشارت الدراسة التي نشرت نتائجها في دورية فود أند فنكشين(Food Function)، إلى أن تناول الشاي الأخضر باستمرار يقلل من تراكم الدهون في الكبد، ويحسن عمليات استقلاب الدهون في...

الأردنيون بقائمة أكثر شعوب العالم معاناة من الآلام الجسدية

14-10-2025 09:48 AM

حل الأردنيون بقائمة أكثر شعوب العالم معاناة من الآلام الجسدية، وفق تقرير أعده معهد جالوب العالمي، وبنسبة تجاوزت النصف من البالغين.وجاء الأردن في المرتبة الثامنة عربيا من بين شعوب العالم، في المعاناة من الآلام الجسدية، وبنسبة بلغت 54% بين البالغين، وفق التقرير الذي يقدم دراسة شاملة لمستويات الضيق...

4 وصفات طبيعية تخلصك من القشرة من غير ما تنشف شعرك

14-10-2025 08:33 AM

يعاني الكثير من الأشخاص من ظهور القشرة على فروة الرأس وبين خصلات الشعر، وهي مشكلة مزعجة تؤثر على المظهر العام للشعر وصحته. لذلك يلجأ الكثيرون إلى البحث عن وصفات طبيعية آمنة وفعالة للتخلص من القشرة دون الإضرار بفروة الرأس أو التسبب في جفاف الشعر. ووفقًا لما نشره موقع healthline، هناك 4 مكونات...

أربعة أسباب رئيسية للجلطات والنوبات القلبية .. ما هي؟

13-10-2025 11:27 PM

خلصت دراسة ضخمة وواسعة النطاق الى أن 99% من النوبات القلبية والسكتات الدماغية ترتبط بأربعة عوامل خطرة، وهو ما يعني أنها أول محاولة من العلماء لحصر العوامل التي تؤدي إلى هذه الأمراض القاتلة.وبحسب تقرير نشره موقع ساينس أليرت الأميركي، واطلعت عليه العربية نت، فإن البيانات الصحية لأكثر من 9 ملايين...

متى تظهر أسنان الطفل وكيفية العناية بها

13-10-2025 08:23 PM

خلق الله سبحانه وتعالى جسم الإنسان في أكمل هيئة. فجعل أجزاء وأعضاء جسمه المختلفة تعمل بشكل متكامل فيما بينها بحيث تتمكّن من أداء وظائفه الحيوية بشكلٍ يحافظ على صحة الإنسان وحياته. وإحدى هذه الأجزاء هي الأسنان التي تساعدنا على تناول الطعام من خلال تقطيعه وطحنه. بحيث تهيئه ليذهب إلى الجهاز الهضمي....

أدوات في الحمّام لا يجب مشاركتها مع الآخرين أبداً

13-10-2025 07:31 PM

تعيش العديد من البكتيريا والفيروسات والفطريات المسببة للأمراض على الأقمشة والبلاستيك والأشياء المعدنية في الحمام. وبإمكان هذه الميكروبات المسببة للأمراض أن تبقى حية على هذه الأسطح لفترات طويلة، أي أنها قادرة على التسبب بالعدوى لأيام أو شهور أو سنوات.قد تعتقد أن الميكروبات تُغسل في الحمام. فبينما...

دراسة: ميزة اجتماعية تبطئ شيخوخة الجسم

13-10-2025 07:28 PM

توصل باحثون في جامعة كورنيل بنيويورك إلى أن الروابط الاجتماعية القوية قد تبطئ شيخوخة خلايا الجسم على المستوى الجزيئي.واستخدم الباحثون بيانات من 2117 أمريكياً، لقياس الميزة الاجتماعية التراكمية المرتبطة بالعلاقات الأسرية، والدعم العاطفي، والمشاركة الدينية، والمجتمعية.ثم طُبقت هذه النتائج على...

أطعمة الإفطار التي تحمي الدماغ من الخرف المبكر

13-10-2025 07:26 PM

وجدت تجربة رائدة كُشف عنها في وقت سابق من هذا العام أن الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالخرف قد تحسنت درجاتهم المعرفية بعد تطبيق تغييرات في النظام الغذائي، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة.وقد أظهرت دراسات حديثة أن الأطعمة الغنية بعناصر غذائية معينة مثل البروتين ومضادات الأكسدة يمكن أن تقلل من خطر...

وصفة طبيعية تقضي على شعيرات الوجه

13-10-2025 07:15 PM

تظهر بعض الشعيرات في منطقة الشارب بشكل أوضح عن شعيرات الوجه، وهو أمر مقلق لا شك لأي سيدة، خاصة أنها تظهر أكثر على الأطراف ولا يمكن إخفاؤها مطلقاً بالمكياج.وهناك طرق عديدة لإزالة شعر الشارب مثل الشمع، أو الشفرة، أو حتى الطرق التقليدية، ولكنها جميعاً مؤلمة وتتسبب في زيادة كثافة هذه الشعيرات.ونصح...

لماذا تضعف حاسة التذوّق .. مع التقدّم في العمر؟

13-10-2025 06:19 PM

- تتراجع معظم الحواس مع التقدّم في العمر، لكن ضعف حاسة التذوّق يُعد من أكثرها شيوعاً، بل وغالباً ما يمرّ دون ملاحظة. فقد أظهرت دراسة، نُشرت عام 2016، أن نحو ثلاثة أرباع كبار السن يعانون من اضطرابات في التذوق، وهي نسبة تفوق أي فقدان حسي آخر.توضح بول جوزيف، المديرة المشاركة للمركز الوطني للشم...