-
لصحتك النفسية في منتصف العمر .. قلل مشاهدة التلفاز
03-09-2025 06:37 PMكشفت دراسة جديدة أن استبدال وقت مشاهدة التلفاز بأنشطة أخرى يساعد في الوقاية من اضطراب الاكتئاب لدى البالغين في منتصف العمر، وكانت هذه التأثيرات أقل وضوحاً لدى كبار السن والشباب.فئة منتصف العمر هي الأكثر استفادة من الأنشطة البديلة للتلفزيونوقالت الباحثة الرئيسية روزا بالازويلوس-غونزاليس، من جامعة...
-
اكتشاف مذهل في البن العربي .. مركبات طبيعية لتثبيط السكر في الدم
03-09-2025 06:13 PMفي إنجاز علمي جديد، تمكن باحثون من اكتشاف ثلاثة مركبات غير معروفة سابقا في حبوب البن العربي المحمصة، أطلقوا عليها أسماء caffaldehyde (A وB وC).وتبين أن هذه الجزيئات تمتلك قدرة استثنائية على تثبيط إنزيم ألفا-غلوكوزيداز المسؤول عن تحليل السكريات في الأمعاء، بفعالية تفوق العقار الشائع أكاربوز...
-
ما يفعله الشخير بالدماغ والذاكرة
03-09-2025 06:12 PMيعد الشخير أكثر من مجرد إزعاج ليلي للشريك، بل هو علامة خطر حقيقية على صحة الدماغ على المدى البعيد. وهذا ما أكده طبيب أعصاب في تحذير حديث.وأوضح الدكتور بايبينغ تشين أن الشخير المتكرر، خاصة إذا كان عاليا ويحدث معظم الليالي، قد يشير إلى انقطاع متكرر في التنفس أثناء النوم.وأشار إلى أن الآلية التي يضر...
- 5 أطعمة تحتوي على "فيتامين ب12" أكثر من...
- إليك ما سيحدث لصحة قلبك عند تناول الزبدة باعتدال
- الاستيقاظ في الخامسة صباحًا قد يزيد إنتاجيتك .....
- نصائح علمية لتقوية دماغك وتقليل التدهور العقلي
- العناية الليلية ببشرتكِ خلال الصيام .. دور زيت...
- أفضل روتين رياضي خفيف أثناء رمضان للحفاظ على اللياقة
- مكسرات شائعة تحسّن جودة النوم
- سقوط طفلك وهو يحمل فرشاة أسنان قد يسبب جلطة دماغية
- لتعزيز الطاقة وصحة القلب .. إليك أفضل الأوقات...
- شرب الماء بكثرة .. هل يحمل خطرا خفيا على الكلى؟
- الصفحة الرئيسية
- الأردن اليوم
- أخبار سياسية
- أخبار رياضية
- أخبار فنية
- شكاوى
- وفيات الاردن
- مناسبات
- أريد حلا
- لا مانع من الاقتباس وإعادة النشر شريطة ذكر المصدر(وكالة سرايا الإخبارية) saraynews.com
الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن آراء أصحابها فقط
جميع حقوق النشر محفوظة لدى موقع وكالة سرايا الإخبارية © 2026
سياسة الخصوصية -
برمجة و استضافة يونكس هوست
الرجاء الانتظار ...