علامات لا تتجاهلها .. صحة عين ورؤية طفلك تبدأ من هذه الخطوات

نرغب دائمًا في حماية العينين، خاصة عند الأطفال الذين لا تزال عيونهم تتطور، ولذلك من المهم الانتباه للعادات التي تؤثر على بصرتهم بشكل إيجابي. فصحة العين تبدأ من الطعام الذي يتناولونه، فإضافة الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الجزر، السبانخ، الأفوكادو، والحمضيات تسهم في تقوية شبكية العين...