حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
انت الزائر رقم: 8418108 الخميس ,19 أكتوبر, 2017 م يوجد الآن عدد (4908) زائر
  • الأسماك .. الغذاء الأول للمخ

    الأسماك .. الغذاء الأول للمخ

    21-08-2009 04:00 PM

      سرايا - تتوالى الأدلة الطبية التى تؤكد أن الأسماك غذاء المخ الأول، حيث كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول كبار السن فى الدول النامية للأسماك بصورة منتظمة يقلل من مخاطر إصابتهم بخرف الشيخوخة فى مراحل متقدمة من العمر.   وتوصلت الأبحاث، التى أجريت فى هذا الصدد على ما...

  •  المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك

    المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك

    16-08-2009 04:00 PM

      سرايا - أكدت دراسة حديثة أن تناول المانجو يقوي القلب وينشط الذهن، كما أنها يوجد بها إنزيم يساعد على تهدئة المعدة، وذلك لأنها تحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة.   وتعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة...

  • المتفائلات يتمتعن بصحة أفضل من غيرهن

    المتفائلات يتمتعن بصحة أفضل من غيرهن

    14-08-2009 04:00 PM

         سرايا - أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن المرأة المتفائلة تعيش أطول ، وفرص إصاباتها بالسكتات القلبية تقل بسبب تفاؤلها.   وبينت الدكتورة هيلاري أيه تيندل من جامعة بيتسراه أن النساء المتفائلات ممن لهن نظرة إيجابية تجاه الحياة، يتمتعن...

  • انتبهي  ..  أرق العينين مؤشر لأمراض خطيرة

    انتبهي .. أرق العينين مؤشر لأمراض خطيرة

    11-08-2009 04:00 PM

          سرايا - السواد تحت العينين مشكلة صعبة تؤرق معظم الفتيات ، وقد حذر أطباء ألمان من أن ظهور سواد أو أكياس تحت العينين والقنوات الدمعية قد يكون عارضاً لوجود أمراض خطيرة في الجسم ....

  • الصيام يقضي على السمنة

    الصيام يقضي على السمنة

    10-08-2009 04:00 PM

       سرايا -  يعد شهر رمضان فرصة ذهبية لأصحاب الوزن الزائد ، ولعلاج السمنة فهو يعتبر دورة فعلية في ضبط الشهية والتقيد بالحمية بهدف خفض الوزن ، من خلال الالتزام بشروط الصيام الصحية كالاعتدال في الأكل وزيادة الحركة.   كما أن الصيام يعالج أيضاً...

  • المسواك يحميك من التهاب اللثة

    المسواك يحميك من التهاب اللثة

    08-08-2009 04:00 PM

          سرايا - أكدت دراسة علمية بالمركز القومي للبحوث في مصر، أن نبات المسواك له تأثير فعال في القضاء علي كل من البكتريا المسببة لتسوس الأسنان وأمراض اللثة‏,‏ وينصح الأطباء بضرورة استخدام المسواك الخام بانتظام لما له من دور وقائي وعلاجي لحماية الأسنان‏,‏...

  • المشروبات الغازية تزيد مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب

    المشروبات الغازية تزيد مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب

    05-08-2009 04:00 PM

        سرايا -  أفادت دراسة علمية أن المشروبات الغازية قد تزيد مخاطر الإصابة بمرضي القلب والسكري. وكشفت أن البالغين الذين يشربون مشروبا غازيا أو اثنين يوميا معرضون بنسبة 50% أكثر لعوامل الدهون الزائدة حول الخصر والمستويات المنخفضة من الكولسترول، وضغط الدم...

  • جمال الروح جاذبية حواء الحقيقية

    جمال الروح جاذبية حواء الحقيقية

    04-08-2009 04:00 PM

            سرايا - الجمال أمر نسبي يختلف من شخص لآخر ، وقد يلعب الجمال الداخلي وينعكس على المظهر الخارجى ليضفى جاذبية وإشراقة على حواء .   وعن الجمال يقول الدكتور محمد خالد الاختصاصي النفسي بمركز المنصورة الطبي : لا يمكن أن...

  • الضحك لمرة واحدة أفضل من 20 دقيقة هرولة

    الضحك لمرة واحدة أفضل من 20 دقيقة هرولة

    03-08-2009 04:00 PM

        سرايا - يزوّد الضحك الإنسان بطاقة عالية وصحة جيدة لأنه يرخي العضلات ويحرّك الدورة الدموية ويزيد فرز هورمون «السيروتونين» الذي يلقبه البعض بـ«هورمون السعادة». وإذ يعتقد البوذيون أن الضحك «مُعدٍ»، وبالتالي، ينتشر كالأمراض، يتمرس الهنود بالتمارين القادرة على إضحاك...

  • العلاج بالأحلام  ..  قد يكون مفيدًا في المسائل النفسية !

    العلاج بالأحلام .. قد يكون مفيدًا في المسائل النفسية !

    02-08-2009 04:00 PM

      سرايا - خلصت مجموعة من الباحثين من خلال ورشة عمل أجروها بإحدى المؤسسات العلمية الأوروبية إلى وجود أوجه شبه في نشاط المخ أثناء ما يُعرف بـالحلم الواضح ونوبات الهوس، وهو ما يشير إلى أن نظام المعالجة بالأحلام قد يكون مفيدا ً في العلاج النفسي. وقد أوضح الباحثون أن الحلم الواضح...

  • المثلجات تزيد احساسك بحرارة الصيف‏

    المثلجات تزيد احساسك بحرارة الصيف‏

    31-07-2009 04:00 PM

          سرايا - مع ارتفاع درجات الحرارة نلجأ دائماً لتناول المثلجات لإطفاء لهيب الجو الحار ، ولكن لا ينصح الأطباء بذلك هذه الحقيقة يؤكدها الدكتور أشرف عبدالعزيز عبدالمجيد استاذ التغذية بكلية الاقتصاد المنزلي بجامعة حلون‏,‏ موضحا أن تلك الأنواع التي تبدو...

  • يخفض الوزن ، يصفي البشرة   ..  البقدونس صيدلية كاملة في منزلك

    يخفض الوزن ، يصفي البشرة .. البقدونس صيدلية كاملة في منزلك

    27-07-2009 04:00 PM

    سرايا - لا يحظي البقدونس بالاهتمام المطلوب من قبل البعض رغم فوائده العديدة التي يحتوي عليها ، فهو من النباتات الأكثر فعالية في علاج العديد من الأمراض ، كما أنه يحافظ على البشرة وينقيها من الشوائب ، ويخفض الوزن الزائد ويساعدك في الحصول على جسم ممشوق وجميل .   وللتعرف أكثر على...

  • مارسيه وحدك أو مع شريك .. 20 دقيقة من الرقص تضفي علي حياتك البهجة

    مارسيه وحدك أو مع شريك .. 20 دقيقة من الرقص تضفي علي حياتك البهجة

    25-07-2009 04:00 PM

        سرايا - البدانة تفترس قوامك وأنت مكتوفة الأيدي بسبب انشغالك بين العمل والمنزل ، قد لا يكون لديكِ وقتٍ لممارسة الرياضة في الجيم، أو الاشتراك في أحد النوادي ، وقد لا تقدرين على اقتناء آلة رياضية منزلية بسبب ضيق المساحة أو تعثرك المادي، المهم أن الحمية وحدها...

  • بالإجازة والراحة  ..  كافحي توتر وضغط العمل

    بالإجازة والراحة .. كافحي توتر وضغط العمل

    19-07-2009 04:00 PM

           سرايا -  عزيزتي .. هل تعلمين أن أخذ إجازة من العمل ضروري جداً للدماغ وللصحة النفسية وللتخفيف من التوتر الناتج عن هموم ومشاغل الحياة اليومية ، نعم إنها حقيقة يؤكدها الدكتور مونرو كولوم أستاذ في التحليل النفسي في المركز الطبي في جامعة...

  • فيتامين «دي» الشمسي مع الكركم لإبعاد شبح الشيخوخة

    فيتامين «دي» الشمسي مع الكركم لإبعاد شبح الشيخوخة

    18-07-2009 04:00 PM

           سرايا - وجد باحثون أميركيون أن نوعا من فيتامين «دي»، وهو فيتامين «دي3» الذي يصنعه جسم الإنسان بالدرجة الرئيسية عند تعرضه لأشعة الشمس، مع الكركم وهو مادة كيميائية توجد في البهارات، قد يساعدان في تحفيز جهاز المناعة لدى الإنسان في سعيه لإزالة...

  • الفراولة تخفض ضغط الدم

    الفراولة تخفض ضغط الدم

    15-07-2009 04:00 PM

          سرايا - أفادت دراسة علمية بأن الفراولة تستخدم كمادة قابضة للإسهال، كما أنها تخفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية.   وقد أوضحت الدراسة أن الفراولة تزيد من الشهوة الجنسية عند الرجال والنساء على السواء أكثر من أي نوع فواكه آخر....

  • زحام الطرقات ..  يؤثر على القلب

    زحام الطرقات .. يؤثر على القلب

    14-07-2009 04:00 PM

        سرايا -  الجلوس خلف مقود السيارة في أثناء الزحام يؤثر على الأعصاب، كما أنه يؤثر على القلب أيضا. وقد استطلع فريق من الباحثين آراء 1500 من الأشخاص الناجين من نوبات قلبية في منطقة أوغسبورغ الألمانية، ومن الأسئلة التي وجهت إليهم: أين كانوا قبل أربعة أيام...

  • بالتفاؤل والمرح حققي حلمك بالرشاقة

    بالتفاؤل والمرح حققي حلمك بالرشاقة

    13-07-2009 04:00 PM

      سرايا - الكل يعلم ما أهمية السعادة في حياة الإنسان بالذات في الزمن المعاصر المليئ بالكوارث والمآسي لذا تنشر سرايا بعض العوامل التي تساعد على الرشاقة ألا وهي السعادة والضحك والسعادة بالعموم تساعد على الحصول على الرشاقة كالتالي: 1- الضحك بصوت عالٍ...

  • ما هو لون شعرك هذا الموسم؟

    ما هو لون شعرك هذا الموسم؟

    12-07-2009 04:00 PM

           سرايا - صدق من قال إن شعر المرأة نصف جمالها، فهو فعلا يؤثر بشكل قوي على شكلها العام، بل ويحدد نسبة أنوثتها، سواء من حيث قصته أو تسريحته ولونه. ويذهب البعض إلى ابعد من هذا بالقول إن لونه يكشف الكثير من جوانب شخصية صاحبته وأسلوب حياتها...

  • القهوة تحميك من خرف الشيخوخة

    القهوة تحميك من خرف الشيخوخة

    11-07-2009 04:00 PM

        سرايا - أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن القهوة بما تحتويه من مادة الكافيين توقف فقدان الذاكرة عند الإصابة بمرض خرف الشيخوخة الزهايمر.   ومن خلال الدراسة التي أجراها باحثون من مركز أبحاث مرض الزهايمر في جامعة ساوث فلوريدا الأمريكية على فئران، أن...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم