حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الثلاثاء ,6 يناير, 2026 م
  • هل غسل الأسنان بعد الإفطار مباشرة آمن؟

    هل غسل الأسنان بعد الإفطار مباشرة آمن؟

    06-07-2025 09:29 PM

    يعتاد بعض الأشخاص على غسل الأسنان مباشرة بعد تناول وجبة الإفطار اعتقادًا بأن ذلك يحافظ على صحة الأسنان.يستعرض الكونسلتو في التقرير التالي كل ما يتعلق بغسل الأسنان بعد الإفطار مباشرة وفقًا لما ذكره موقع health line.هل غسل الأسنان بعد الإفطار آمن؟ غسل الأسنان بعد الإفطار مباشرة لا يعتبر من الطرق...

  • العناية بالبشرة: روتين يومي لبشرة صحية ومشرقة

    العناية بالبشرة: روتين يومي لبشرة صحية ومشرقة

    06-07-2025 07:00 PM

    أهمية العناية اليومية بالبشرة تُعتبر البشرة من أهم علامات الجمال والصحة، وللحفاظ عليها تحتاج إلى اهتمام ورعاية مستمرة. تساعد العناية اليومية بالبشرة في تجنب العديد من المشاكل مثل جفاف الجلد، الحبوب، التصبغات والتجاعيد المبكرة. علاوة على ذلك، تعزز العناية المنتظمة إشراقة البشرة وتمنحها مظهراً...

  • هل أنت مُصاب ب إرهاق القرارات ؟ كيف تُقلل التعب النفسي اليومي

    هل أنت مُصاب ب إرهاق القرارات ؟ كيف تُقلل التعب النفسي اليومي

    06-07-2025 06:59 PM

    ما هو إرهاق القرارات؟ في حياتنا اليومية، نُجبر على اتخاذ العديد من القرارات الصغيرة والكبيرة التي تؤثر على سير يومنا ومستقبلنا. مع تزايد هذه القرارات، قد نشعر بالإرهاق والتعب النفسي، وهذا ما يُعرف بـ إرهاق القرارات . هو حالة من الإجهاد الذهني الناتج عن كثرة الخيارات التي يجب علينا تقييمها واتخاذ...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم