يبدو أن استنشاق الهواء السام لفترات طويلة يُضعف القدرة الوقائية لممارسة التمارين الرياضية بانتظام، كما أفادت دراسة عالمية واسعة النطاق امتدت لأكثر من عقد من الزمان وشملت أكثر من 1.5 مليون شخص.يعيش 46% من سكان العالم في مناطق يبلغ فيها التلوث مستوى يضعف فوائد الرياضةوبينما تساعد التمارين الرياضية...
إذا رأى شخص في منامه انه يقتل ثعبانًا، فذلك اشارة الى تخطي مشاكل ومصاعب في حياته ويتخلص من الناس يكرهونه ويتمنون الشر له، وعند بعض المفسرين انها تشير الى زواج الرائي قريبًا. قتل الثعبان في المنام للعزباء الثعبان من أشد الزواحف شراسة ولدغته تؤدي إلى الوفاة في كثير من الأحيان حيث يحتوي على سم سريع...
قال ابن سيرين، إنه إذا رأى الشخص في منامه أنه يحصل على الليمون الأخضر، دل ذلك على أن الشخص الرائي سوف يحصل على الكثير من الأموال، وإذا كان الليمون لونه أصفر دل ذلك على مرض الشخص الرائي، وإذا رأى الشخص أنه يقوم بزراعة شجرة الليمون دل ذلك على أن الشخص الرائي شخص ذو دين وأخلاق، وأنه يفيد الناس...
في وقتٍ تتكاثر فيه الأصوات الخافتة، وتضيع فيه الحقيقة بين المجاملات والرماد، يظهر رجلٌ يشبه الخط المستقيم وسط خطوطٍ ملتوية. رجلٌ إذا وقف… عرف الناس معنى الثبات، وإذا تكلم… أدركوا أن للكلمة وزنًا وهيبة. ذلك هو عطوفة الدكتور نواف العجارمة؛ واحد من الرجال الذين لا يبدّلون مواقفهم تبعًا للريح، ولا...
لم يكن مصعب بن عمير مجرد شاب من قريش عاش في ظل نعيم لا ينقطع، بل كان مثالًا نادرًا على التحول الإنساني حين يمس القلب نور الحق. ولعل أول ما يلفت في سيرته أن الإسلام لم يصنع منه قائدًا بالصدفة، بل صنعه عبر مسار تربوي متدرّج، يبدأ من قلبه وينتهي بأثره في المجتمع. هذه السيرة لا تُقرأ بوصفها قصة...
منذ وصول السفير الأمريكي الجديد جيمس هولتسنيدر إلى عمّان في تشرين الأول/أكتوبر 2025، بدا واضحًا أنّ الرجل لا يشبه الدبلوماسيين الأمريكيين الذين مرّوا على الأردن. فهذا السفير يمتلك مسيرة ممزوجة بالخبرة العسكرية والدبلوماسية والإدارية، جعله محطّ ثقة صانعي القرار في واشنطن. فقد بدأ هولتسنيدر طريقه...
يشكّل الثامن والعشرون من تشرين الثاني محطة خالدة في ذاكرة الوطن. فمنذ 54 عامًا، وتحديدًا عام 1971، فُجع الأردن برحيل رجل دولة صنع لنفسه تاريخًا سيظل الأردنيون يذكرونه ما دام على هذه الأرض حياة، لأنه كان رمزًا وطنيًا لم يكن عابرًا في مسيرة الدولة، بل أحد أبرز أعمدتها وركائز نهضتها.إن ذكرى استشهاد...
يمارس أبناء الجيل الشاب ـ وبناته ـ متعةَ التسوّق عن بُعد؛ تجلس الفتاة أمام شاشةٍ بمقاس أحلامها، تتصفّح معروضات السوق الإلكترونية: خطوط الموضة الحديثة، ألوان براقة، وخامة واعدة. تختار رقم المنتج ثم تنتظر وصوله أيامًا، وربما ساعات قليلة، فالمنافسة حامية الوطيس. وإن لم يكن المنتج كما بدا على شاشة...
الشموع المعطّرة جزء أساسي من نمط الحياة في كثير من المنازل، إذ تستخدم لتحسين المزاج، وديكورات الأعياد، والعلاج بالروائح، وتخفيف التوتر، وحتى تعزيز التركيز خلال ساعات العمل من المنزل. وبالطبع، تعدّ هدايا رائعة، لكن بينما يشعل الناس الشموع يومياً لا يدرك كثيرون ما تسببه للرئتين.تحتوي الشموع...
تدل رؤية المسجد في المنام علي المكانة المنتظرة في الآخرة، ومن رأي أنه يقوم ببناء مسجد فهذا يدلُّ علي التدين والأيمان واتباع السنه وأنه سوف يتولي منصب كبير وترقية في حياته العملية.و المسجد هو المكان الذى يؤدي فيه المسلمون الصلاة فالمسجد هو بيت الله ودار للعبادة يؤدي فيه الصلوات الخمس في أوقاتها...
في ذكرى الرجال الذين تركوا بصمة لا تُمحى، وتتجدد الذكريات ويستلهم منها الأجيال الدروس.خلال الايام الماضية، وأثناء تصفحي في وسائل التواصل الاجتماعي ، لاحظت أن كثيراً من المنشورات تكرّس الحديث عن استشهاد وصفي التل، رغم مرور أكثر من نصف قرن على رحيله. ما أدهشني وسعدني في الوقت نفسه هو أن عددًا من...
من يتابع زيارات الحكومة إلى المحافظات يظن لوهلة أننا أمام ثورة تنموية؛ سيارات رباعية الدفع، كاميرات موجهة نحو المسؤول، تصريحات من العيار الثقيل، ووعود تُطلق في الهواء كالألعاب النارية تلتفت انتباهنا ولكن سرعان ما ينتهي ضوئها. لكن ما إن تفتح الجدول الرسمي مقارنا لموازنات المحافظات لعامي ٢٠٢٥ و...
خنقة الشارع الأردني وصمت القرارلنكون صريحين فوق العادة الأردنيون لم يعودوا يُخفون ضيقهم ولا يترددون في قول ما كان يُقال همساً، الوضع خانق، والراتب لا يعيش أسبوعاً، والأسعار ترتفع بلا رحمة، فيما بقيت الوعود مُعلّقة بلا تنفيذ، الأزمة ليست شُحّاً في الموارد، بل شُحّاً في الإدارة، وغياباً للمحاسبة،...
شهدت الساحة الإعلامية ومواقع التواصل الاجتماعي في الأردن في الآونة الأخيرة انتشارًا واسعًا لمصطلحي ( دراسة وخبير)؛ حتى أصبحا يُستخدمان في سياقات لا تستند غالبًا إلى أي منهجية علمية أو مؤهلات واضحة، فكثير من المنشورات الضعيفة علميا قد تتحوّل إلى دراسة، وكثير من أصحاب الرأي صارت صفحات التواصل وبعض...
اختار الملك حسين وصفي التل رئيسا للوزراء وكان عمره 42 عاما، ليكون أحد أبرز الوجوه في السياسة الأردنية، حتى اغتياله عام 1971.امتلك وصفي التل قدرا كبيرا واستثنائيا من الثقة بالنفس، ووضوح الرؤية والإصرار المبني على القناعة، وظل ينفر من الدسائس ولا يميل إلى الاستماع لأصحابها، مؤمنا أن المصلحة العامة...
اذكر ان اليوم كان يوم احد عدت من المدرسة متأخرا كان والدي رحمه الله يتشمس في فناء المنزل وبجانبه المذياع القديم ولأول مرة كنت أراه يبكي بحرارة كنت لم ازل أدرج في عامي التاسع وببراءة سألت والديهل مات احد يا ابتيردد بصوت واهن :لقد مات كثير ...لقد قتل الجبناء وصفي.... لم أعرف انذاك من يكون وصفي الذي...
في ذكرى الشهيد وصفي التل، يتبدّل هواء تشرين وكأن الريح تحمل من بين ذراتها شيئًا من حضوره، ومن صلابته، وشيئًا من تلك الروح التي ظلّت تحرس الأردن حتى بعد رحيله.من تل إربد، نهض فتى أردني النشأة، عربي الهوية، اسمه وصفي، حمل هموم الوطن على كتفيه، ورافق أهازيج الفلاحين في بيادر المواسم، مدركًا أن الأرض...
في مثل هذه الأيام، يعود إسم الشهيد وصفي التل إلى الواجهة، لا كذكرى تُروى، بل كمعيار نقيس به معنى القيادة الوطنية الصادقة. فالرجل الذي اغتيل قبل عقود، ما يزال حاضرًا في الوجدان الأردني، يتردّد اسمه في البيوت والمقاهي والدوائر الرسمية بوصفه رمزًا نادرًا للنزاهة والجرأة والولاء المطلق للوطن.لم يكن...
تقدّم الآية 61 من سورة التوبة نموذجًا ربانيًا رفيعًا في التربية والقيادة معًا، إذ يكشف الله تعالى موقف المنافقين الذين طعنوا في شخصية النبي صلى الله عليه وسلم بقولهم: إنه “أُذُن”، أي إنه يسمع لكل أحد ويصدّق كل ما يُلقى إليه، في محاولة للنيل من مكانته وقدرته على التمييز والحكم. غير أن الرد الإلهي...
أثار اختيار المخرج مروان حامد للفنانة منى زكي لتجسيد شخصية أم كلثوم في فيلمها السينمائي الجديد الست موجة واسعة من الجدل. وتركز بشكل رئيسي حول الاختلاف الجذري في الملامح الشكلية بين منى زكي وكوكب الشرق، رغم الاعتراف بقدراتها التمثيلية الكبيرة.وكشف مروان عن أسباب تمسكه باختيار منى زكي في تصريحات...