ب3 مكوّنات فقط .. أبعد النمل عن منزلك في الصيف

30-04-2024 09:59 PM

ليس بالضرورة شراء مواد كيميائية باهظة الثمن للتخلص من مشكلة النمل التي يتفاقم ظهورها في أرجاء المنزل خلال الصيف.قدم خبير التنظيف أحمد ميزيل لصحيفة ميرور البريطانية وصفة طبيعية لإبعاد النمل عن المنازل لفترات طويلة جداً.وشرح أنّه يعتمد على 3 عناصر طبيعية تترك تأثيراً طويل المدى، بداية من صودا الخبز...

دراسة: تحديد سبب جديد للربو قد يفتح بابا للعلاج

30-04-2024 08:51 PM

على الرغم من شيوع مرض الربو، فإن كيفية الإصابة به ما تزال غامضة، وأخيرا، نجح فريق من العلماء في تحديد سبب جذري جديد، مما يبشر بتوفير زاوية جديدة لعلاج المرض يمكن أن تمنع الأعراض الرئيسية، وفقًا لما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Science.ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يؤثر الربو على حوالي 262...

ما نوع الأرز الأكثر صحة؟

30-04-2024 07:52 PM

يعتبر الأرز عنصرا أساسيا ميسور التكلفة ومغذيا، وهو مصدر للكربوهيدرات يمكن استعماله في العديد من الوصفات، ولكن ما أفضل أنواعه للصحة؟بداية ما علاقة الأرز بالصحة؟ نظرا لأن الأرز الأبيض ليس من الحبوب الكاملة ومليء بالكربوهيدرات، ويعتقد الكثير من الناس أنه مضر لصحتهم. لكن هذا لا يمكن أن يكون أبعد عن...

نصائح هامة للإقلاع عن التدخين

30-04-2024 07:27 PM

الإقلاع عن التدخين قد يكون تحديًا صعبًا، ولكن هناك عدة طرق يمكن أن تساعدك في النجاح في هذا الأمر. إليك بعض الطرق الفعالة للإقلاع عن التدخين:1. اتخاذ القرار: اتخاذ قرار صادق وقوي بالإقلاع عن التدخين هو الخطوة الأولى والأهم في رحلتك. قم بتحديد تاريخ محدد للإقلاع وتعهد بالالتزام به.2. الدعم...

كيف تؤثر المباني الحديثة على صحة الإنسان؟

30-04-2024 07:08 PM

المباني الحديثة يمكن أن تؤثر على صحة الإنسان بعدة طرق، وفيما يلي بعض الأثار الشائعة:1. جودة الهواء الداخلي: تعتبر جودة الهواء الداخلي في المباني الحديثة مسألة هامة. يمكن أن تحتوي المباني الحديثة على مصادر للتلوث الهوائي مثل الدهانات والأثاث والمواد البنائية الأخرى التي تحتوي على مركبات عضوية...

ما لا تعرفه عن حالة العين الكسولة

30-04-2024 05:12 PM

تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة / مؤسسة الملك الحسين، اليوم الثلاثاء، عن حالة العين الكسولة التي تحدث حين تصبح إحدى العينين أضعف من الأخرى أثناء فترة الرضاعة أو مرحلة الطفولة، ومع مرور الوقت تزداد هذه العين سوءا لأن الدماغ يفضل العين ذات الرؤية الواضحة ويتجاهل المشوشة.وتوضح نشرة المعهد من هم...

فوائد حمام الحليب للجسم وكيفية عمله

30-04-2024 04:06 PM

للحليب فوائد كبيرة للعظام وصحة الجسم، لكن هل جربتِ الحليب للجلد؟ إليك حمام الحليب للجسم وكيفية تحضيره في المقال التالي.فوائد حمام الحليب للجسمحمام الحليب هو حمام تضيف فيه الحليب، في صورة سائل أو مسحوق، ويكون مفيدًا لعدد من الأمراض الجلدية بما في ذلك الأكزيما والصدفية وجفاف الجلد، وإليك...

تعرف على فوائد قهوة الشعير للتنحيف

30-04-2024 09:47 AM

تعرفوا من خلال هذا المقال على كل المعلومات عن فوائد قهوة الشعير للتنحيف ولا تترددوا في إدخال هذا المشروب ضمن نظامكم الغذائي الصحي.قهوة الشعير هي مشروب صحي وبديل للقهوة التقليدية، حيث يتم تحضيرها من حبوب الشعير المحمصة والمطحونة. تتميز هذه القهوة بأنها خالية من الكافيين وتحتوي العديد من الفوائد...

ماذا يحدث للجسم عند تناول الترمس بـ"قشره"؟

30-04-2024 09:44 AM

يتناول كثيرون الترمس، دون معرفة هل يحتوي القشر على بعض الفوائد المميزة أم لا، وماالأضرار التي يمكن أن يسببها قشره إذا تم تناول دون تقشير.كشف الدكتور أسامة صلاح أخصائي التغذية العلاجية عن فوائد تناول بذور الترمس دون تقشير، محذرا من بعض الإضرار، عند الإفراط فيها. قشور الترمس تساعد على خفض ضغط...

هل يمكننا تناول بذور الشيا كل يوم؟

30-04-2024 09:28 AM

هل يمكننا تناول بذور الشيا كل يوم؟ بالتالي تقدم بعض الأطعمة فوائد صحية أكثر من غيرها ومن بينها هذه البذور فهل من الجيد تناولها يوميًا؟.إليكم طريقة أكل بذور الشيا بشكل صحيح لإنقاص الوزن، بالتالي أصبحت هذه بذور، من الأطعمة المطلوبة لفوائدها الغذائية العديدة ولكن رغم كل منافعها هل يمكنكم حقًا أكل...

أسباب وعلاج رائحة الفم الكريهة

30-04-2024 09:25 AM

قد تكون إحدى المشاكل المزعجة التي يعاني منها البعض رائحة الفم الكريهة، والتي تسبب إحراجاً كبيراً لصاحبها وتدفع الآخرين لتحاشيه أو تجنب الاقتراب منه أو الحديث معه من مسافة قريبة، مما قد يزعزع ثقته بنفسه، في الوقت الذي نبحث فيه جميعنا عن الجاذبية التي تحقق لنا النجاح الاجتماعي والتواصل الأمثل مع...

أسباب الإصابة بالحساسية .. ونصائح للسيطرة عليها

29-04-2024 09:02 PM

الحساسية هي استجابة غير طبيعية لجهاز المناعة لمواد غالبًا ما تكون غير ضارة، مثل الغبار أو حبوب اللقاح أو الأطعمة المحددة. هناك عدة أسباب محتملة للإصابة بالحساسية، وتشمل:1. عوامل وراثية: قد يكون للوراثة دور في تحديد من يصاب بالحساسية. إذا كانت لديك أفراد في العائلة يعانون من الحساسية، فقد يكون...

كيفية التمييز بين الخرف والنسيان

29-04-2024 08:23 PM

تشير الدكتورة أمينة كينداروفا أخصائية طب الأعصاب، إلى أنه إذا كرر الشخص المسن وضع شيئا ما في غير مكانه عدة مرات فقد يكون مصابا بالخرف.ووفقا لها، النسيان هو في الواقع أمر طبيعي بالنسبة لكبار السن، حيث يمكن أن يظهر ذلك في فقد أشياء من وقت لآخر، مثل الهاتف أو النظارات أو جهاز التحكم عن بعد الخاص...

اعتراف من أسترازينيكا يفتح الباب لتعويضات بالملايين

29-04-2024 08:17 PM

يبدو أن شبح فيروس كورونا وتبعات لقاحاته لن تختفي رغم انحسار الجائحة التي قضت مضجع جل سكان المعمورة، حيث أقرت شركة أسترازينيكا لأول مرة بأن لقاحها ضد فيروس كورونا يمكن أن يسبب آثارًا جانبية نادرة، في تحول واضح قد يفتح أبوابا للحصول على تعويض قانوني بملايين الجنيهات الإسترلينية، حسب ما أوردته...

5 فواكه تحافظ على نظافة الشرايين وتمنع انسدادها

29-04-2024 08:15 PM

تتطلب الوقاية من أمراض الأوعية الدموية وضيق أو انسداد الشرايين عادةً تغييرات في نمط الحياة، مثل الإقلاع عن التدخين واتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بمعدل أكبر، وفقًا لما نشره موقع Mayo Clinic، والذي أشار إلى أنه قد يلزم في بعض الأحيان أخذ الأدوية والخضوع للعمليات الجراحية. وبحسب...

لاتجهليها .. خطوات للعناية بالبشرة بعد ممارسة التمارين الرياضية

29-04-2024 07:26 PM

تعتبر ممارسة التمارين الرياضية جزءًا هامًا من نمط حياة صحي، إذ تساعد على تعزيز اللياقة البدنية والصحة العامة. ومع ذلك، قد تواجه بعض التحديات عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة بعد انتهاء التمارين الرياضية.في هذه المقالة، سنستعرض خطوات فعالة للعناية بالبشرة بعد ممارسة التمارين الرياضية، للحفاظ على...

أطعمة لها دور مهم في ارتفاع سكر الدم

29-04-2024 07:19 PM

السكري هو مرض مزمن يتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم (الجلوكوز). ينتج الجسم الجلوكوز من الطعام الذي نتناوله، ويستخدمه كطاقة للخلايا.يُساعد هرمون الأنسولين، الذي يتم إنتاجه في البنكرياس، على نقل الجلوكوز من مجرى الدم إلى الخلايا.في مرضى السكري، إما لا ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين، أو لا...

5 فوائد صحية ذهبية .. هل تحب القهوة السوداء؟

29-04-2024 12:05 PM

تحتوي القهوة السوداء على كمية عالية من مضادات الأكسدة وفيتامينات B2 وB3 والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم.وبحسب ما نشره موقع هيلث شوتس Health Shots، فإن هناك 5 فوائد صحية للقهوة السوداء تشجع على جعلها بديلًا لمشروب القهوة بالحليب، كما يلي:1-مضادات الأكسدةإن القهوة السوداء مليئة بمضادات الأكسدة،...

فوائد الماء البارد لإنقاص الوزن ومنع التجاعيد

29-04-2024 10:55 AM

الماء يعتبر أساسياً للبقاء على قيد الحياة، ولا يوجد شيء يضاهي إحساس الارتواء بعدما تشعر بالعطش سوى تناول كوب من الماء البارد. بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول ثمانية أكواب من الماء يومياً -وهو ما يعادل لترين- يحمل لك العديد من الفوائد الصحية.في هذه المقالة، سنطلع على فوائد الماء البارد، سواءً شربه على...

هذا ما يحدث لجسمك والكوليسترول في الدم عند تناول اللب السوري

29-04-2024 10:31 AM

تناول اللب السوري من أكثر السناكس التي يحرص عليها العديد من الأشخاص، ولكن يتساءل البعض هل لها تأثير على تقليل مستويات التوتر والقلق، وتأثيرات صحية أخرى.في هذا الصدد، إليك تأثيره على مستويات التوتر والقلق والصحة العامة، وفقًا لما ذكره موقع drlamcoaching، pharmeasy.تعد بذور عباد الشمس المعروفة باسم...