الخبراء ينصحون بفصين من الثوم لحماية القلب

24-03-2026 03:21 PM

رغم بساطته واستخدامه اليومي في المطبخ، قد يحمل الثوم فوائد مهمة لصحة القلب، خاصة عند تناوله بانتظام ضمن نظام غذائي متوازن.وبحسب تقرير في موقع VeryWellHealth الصحي، تشير الدراسات إلى أن الثوم يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين مرونة الأوعية الدموية، ويرجع ذلك إلى مركبات الكبريت الموجودة...

مراحل الطفولة بين الحقيقة والمبالغة بتحميلها مسؤولية الاضطرابات النفسية

24-03-2026 12:38 PM

عمان- بين الحين والآخر، تنتشر فيديوهات لأشخاص يتحدثون عن مراحل الطفولة وما مروا به من أحداث وتجارب مؤلمة وقاسية، حيث البعض منهم ما عاشوه كسبب رئيسي وراء اضطراباتهم النفسية.ويكثر الميل نحو المبالغة في ربط ما يعيشه الإنسان في حاضره من أزمات أو اضطرابات نفسية، بتجارب الطفولة القاسية. حتى أصبحت...

هل إعادة تسخين الطعام أكثر من مرة يشكل خطراً على الصحة؟

24-03-2026 12:28 PM

في ظل نمط الحياة السريع، أصبح الاحتفاظ ببقايا الطعام وإعادة تسخينها لاحقًا أمرًا شائعًا في معظم المنازل.لكن يطرح الكثيرون سؤالًا مهمًا: هل إعادة تسخين الطعام أكثر من مرة مضر بالصحة؟ وهل هناك أضرار إعادة تسخين الأكل بشكل متكرر؟ الإجابة ليست بسيطة بنعم أو لا، لأن الأمر يعتمد على عدة عوامل مثل طريقة...

فوائد وأضرار التعرض للشمس بشكل منتظم

24-03-2026 12:11 PM

عتقد بعض الأشخاص أن التعرض لأشعة الشمس لا يقدم للجسم أي فوائد صحية، على الرغم من أهميتها الكبيرة في دعم صحة الجسم داخليًا وخارجيًا، ولكن يجب الحرص على التعرض باعتدال تجنبًا لأي نتائج عكسية تؤثر على صحة الجسم.ما فوائد التعرض لأشعة الشمس؟1- فيتامين ديساعد التعرض لأشعة الشمس في الحصول على كمية جيدة...

كيفية العناية بالقدم السكري- 6 عادات خاطئة احرص على تجنبها

24-03-2026 12:05 PM

ما هي أفضل طريقة للعناية بالقدمين؟ سؤال يطرحه الكثير من مرضى السكر على محرك بحث جوجل، رغبة في معرفة النصائح اللازمة للقدم السكري.من ضمن طرق العناية بالقدم السكري، يجب تجنب بعض العادات الخاطئة.لماذا يجب على مرضى السكري الانتباه إلى أقدامهم؟فوائد العناية بقدم مريض السكريالعناية بالقدمين أمر في غاية...

سبب الجوع المستمر- طبيب يحذر: هذه الأمراض تجعلك جائعًا دائمًا

24-03-2026 11:58 AM

الجوع المستمر من المشكلات التي تستدعي زيارة الطبيب، لأن الشهية المفتوحة باستمرار قد تكون علامة تحذيرية على الإصابة ببعض الأمراض.في هذا السياق، يوضح الكونسلتو أسباب الجوع المستمر، وفقًا لما ذكره الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي.هل الجوع المستمر طبيعي؟الجوع المستمر خطريقول حتة...

أدوية تؤثر على العين- بعضها قد يسبب فقدانًا دائمًا في النظر

24-03-2026 11:49 AM

ما هي الأدوية التي تضعف النظر؟ سؤال يطرحه الكثير من الأشخاص على محرك بحث جوجل، رغبة في معرفة أشهر العقاقير التي تؤثر على العين.يستعرض الكونسلتو في التقرير التالي، الأدوية التي تؤثر على النظر، وفقًا لموقع GoodRx.ما هي الأدوية التي تؤثر على الرؤية؟الأدوية التي تؤثر على الرؤية هي العقاقير التي تشمل...

حرقان العين مع دموع- طبيب يوضح أبرز الأسباب وكيفية العلاج

24-03-2026 11:38 AM

حرقان العين مع دموع يتساءل الكثير من الأشخاص عن أسبابهما، والإرشادات الواجب اتباعها للتخلص منهما نهائيًا.في هذا السياق، يوضح الكونسلتو أسباب حرقان العين مع الدموع وطرق العلاج، وفقًا لما ذكره الدكتور جمال المشد، أستاذ جراحة العيون.ما سبب حرقان العين ونزول دموع؟سبب حرقان العين مع دموعيقول المشد إن...

3 خطوات بسيطة تحمي غسالتك من نمو وتراكم العفن في داخلها

24-03-2026 11:25 AM

قد يُشكّل العفن في غسالتك مشكلة كبيرة؛ إذ يُؤدي إلى روائح كريهة، وتلف الملابس، وحتى أزمات صحية. من الضروري فهم أسباب نمو العفن واتخاذ تدابير وقائية للحفاظ على غسالتك نظيفة وخالية منه، كما حماية صحة أفراد عائلتك من ذوي المناعة الضعيفة أو الذين يعانون من الحساسية. في السطور الآتية، سنستكشف أسباب...

علاج تكيس المبايض يبدأ من مطبخك. أطعمة ومشروبات يجب تجنبها فورًا

24-03-2026 11:22 AM

اضطراب الهرمونات، خلل في الدورة الشهرية، وزيادة مفاجئة في الوزن، كلها أمور قد تحدث فجأة، ولا تجدين لها تفسيرًا واضحًا في البداية. ومع مرور الوقت، يبدأ القلق في التسلل إليكِ، ترافقه العديد من الأسئلة: لماذا يحدث هذا لي؟ وما السبب وراء هذا التغير؟يُعد تكيس المبايض أحد أكثر الأمراض النسائية إزعاجًا...

4 أسباب وراء غضب طفلك السريع .. تعرفي إليها وتعاملي معها

24-03-2026 11:18 AM

كثير من الأمهات لاحظن أن أطفالهن الصغار أصبحوا يغضبون بسرعة، في المنزل كانوا أو بالمدرسة؛ الصراخ، البكاء، ونوبات الغضب، أو الانفعال المفاجئ باتت من المشاهد اليومية. ما يثير تساؤلات عدة بذهن الآباء والمعلمين معاً وأول سؤال: هل الغضب السريع للطفل سلوك طبيعي في مرحلة الطفولة، أم أن هناك أسباباً أعمق...

بحقنة واحدة .. فيروس معدل يقود جهاز المناعة للقضاء على أكثر أورام الدماغ عدوانية

24-03-2026 09:48 AM

أعلن علماء عن تحقيق اختراق كبير في علاج أخطر أنواع سرطان الدماغ، بعد تطوير فيروس معدل وراثيا يتبع الأورام ويدمرها بدقة.ويعرف الورم المستهدف باسم الورم الأرومي الدبقي (Glioblastoma)، وهو من أكثر الأورام عدوانية لأنه يختبئ من جهاز المناعة. لكن الباحثين في مركز ماس جنرال بريغهام ومعهد دانا فاربر...

تحذير صحي هام لكل من يشرب القهوة فور الاستيقاظ

24-03-2026 09:45 AM

يوصي خبراء الصحة بإعادة النظر في توقيت شرب القهوة صباحا، إذ إن طريقة بدء اليوم قد تؤثر بشكل مباشر في مستوى الطاقة والتوازن الهرموني لدى الإنسان.وأوضحت روجينا شمس ناتيري، الصيدلانية في مختبرات روزواي، أن تناول القهوة فور الاستيقاظ، ومن دون شرب الماء أولا، قد يزيد من جفاف الجسم الذي يحدث خلال ساعات...

عوامل تزيد خطر الوفاة المبكرة عند النساء

24-03-2026 09:00 AM

كشفت دراسة طبية حديثة أن الالتهابات المزمنة وتراكم الدهون في الجسم تزيد خطر الوفاة المبكرة عند النساء بعد فترة انقطاع الطمث.وقام العلماء خلال الدراسة بتحليل بيانات أكثر من 7800 امرأة في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، وأظهرت الأبحاث أن تحسن مؤشرات صحة القلب والأوعية الدموية، وفق مقياسي Life’s...

تحذيرات صحية إثر رصد تلوث داخل مسكّن ألم شائع للأطفال

24-03-2026 08:57 AM

أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) سحب أحد مسكنات الألم المخصصة للأطفال والمتاحة دون وصفة طبية، بعد تلقي شكاوى تفيد بوجود تلوث داخل عبواته.وتشمل عملية السحب 89592 عبوة من مستحضر أيبوبروفين الفموي (Ibuprofen Oral Suspension) بتركيز 100 ملغ لكل 5 مل، الذي تنتجه شركة Strides Pharma, Inc...

"صيام السردين" .. صيحة لإنقاص الوزن مثيرة للجدل

24-03-2026 08:54 AM

يلجأ كثيرون مؤخرا إلى صيام السردين، وهو نظام يعتمد على تناول السردين فقط لعدة أيام بهدف تقليل الشهية وإنقاص الوزن بسرعة.وقد اكتسب هذا التوجه شعبية واسعة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، مدفوعا بتجارب شخصية ومحتوى يقدمه مؤثرون، حيث يزعم البعض أن الالتزام بهذه الحمية لمدة ثلاثة أيام فقط كفيل بتحفيز...

تحذير للرجال .. مخاطر صحية خفية في أدوات الحلاقة الشائعة

24-03-2026 08:51 AM

تتزايد شعبية أدوات الحلاقة ذات التصميم البسيط بين بعض الرجال، مع توجه متنام نحو استخدام أجهزة الشفرة الواحدة، سواء اليدوية أو الكهربائية، بدلا من الشفرات متعددة الرؤوس.ويأتي هذا التحول مدفوعا باعتقاد متزايد بأن هذه الأدوات قد توفر حلاقة أكثر لطفا على البشرة، مع تقليل مشكلات مثل التهيّج وظهور...

لماذا تشعر بالنعاس رغم نومك 8 ساعات؟

24-03-2026 08:43 AM

حتى عند الحصول على نوم كافٍ يمتد لثماني ساعات، قد يستيقظ كثيرون وهم يشعرون بالخمول، الأمر الذي يشير إلى أن جودة النوم أهم من الكمية.الدكتورة ويندي تروكسل، أخصائية نفسية سريرية وعالمة سلوكية أكدت في تصريحات خاصة لشبكة فوكس نيوز، أن الكثير من الأشخاص ينامون من سبع إلى ثماني ساعات لكنهم يستيقظون دون...

الهاتف وتأثيره الخفي على شيب الشعر وظهور التجاعيد

24-03-2026 08:43 AM

حذّرت دراسة حديثة من أن قضاء ساعات طويلة أمام الشاشات لا يقتصر تأثيره على العينين أو التركيز، بل قد يمتد ليشمل علامات مبكرة للشيخوخة، مثل الشيب والتجاعيد وتساقط الشعر.وجد العلماء أن نوعا معينا من الضوء المنبعث من شاشات الهواتف المحمولة، والمعروف بالضوء الأزرق الصادر عن مصابيح LED، قد يساهم في...

مشكلات صحية خطيرة يسببها الاستخدام المتكرر لسدادات الأذن

24-03-2026 08:36 AM

يحذّر الأطباء من أن الاستعمال المتكرر أو اليومي قد يسبب مشكلات صحية خطيرة.أبرز هذه المشكلات:تراكم الشمع في الأذن:يلجأ البعض إلى استعمال سدادات الأذن بشكل يومي أثناء النوم أو عند الحاجة للتخلص من الضوضاء المحيطة، لكن الأطباء يحذرون من أن هذه العادة تسبب تراكم شمع الأذن في القناة السمعية ما قد يؤدي...