ابتكار يمنح أملاً في مواجهة البكتيريا العنيدة والشيخوخة

16-11-2025 09:38 AM

أعلنت روسيا ابتكارا علميا جديدا قد يفتح الباب أمام جيل مختلف من العلاجات، بعدما تمكّن باحثون في جامعة ياروسلافل التقنية الحكومية من تطوير فئة من الجزيئات القادرة على القضاء على مسببات الأمراض المقاومة للمضادات الحيوية، إضافة إلى إبطاء شيخوخة الخلايا بفضل خصائصها القوية المضادة للأكسدة.وقالت حكومة...

هل تنظيف الدماغ من البروتينات لا يوقف الزهايمر ؟

16-11-2025 09:34 AM

على الرغم من عقود من الأبحاث التي ركزت على القضاء على تكتلات بروتين بيتا أميلويد في أدمغة المصابين بمرض الزهايمر باعتبارها المفتاح للعلاج، تكشف دراسة حديثة أن هذا النهج قد لا يكون كافيا لمعالجة جوهر المشكلة.فبحسب بحث جديد أجراه علماء من جامعة أوساكا متروبوليتان في اليابان، فإن إزالة هذه اللويحات...

كيف تساعد أصوات الطيور على تحسين الحالة النفسية؟

16-11-2025 09:25 AM

كشفت دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة تشجيانغ الصينية أن الاستماع إلى الأصوات الطبيعية، مثل تغريد الطيور، يمكن أن يكون وسيلة فعالة للتغلب على الحزن والاكتئاب، بمفعول مشابه لتأثير تمارين التأمل واليوغا والتنفس العميق.وشملت الدراسة 187 طالبا جامعياً، بعضهم يعاني أعراض الاكتئاب. وبعد عرض مقاطع...

فيتامين E .. مضاد الأكسدة الذي لا غنى عنه للكبد

16-11-2025 09:24 AM

يؤكد خبراء التغذية أن ما تتناوله يوميا من غذاء يلعب دورا حاسما في صحة الجسم على المدى الطويل، حتى أن أصغر العناصر الغذائية قد يكون له تأثير كبير على وظائفه الحيوية والوقاية من الأمراض.وسلّط الدكتور جوزيف سلهب، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والمتخصص في الهضم والكبد والتغذية من فلوريدا، الضوء على...

4 حقائق عن الكوليسترول لا ينبغي تجاهلها

15-11-2025 09:00 PM

كشفت الدكتورة بولينا شيلوخا، أخصائية أمراض القلب، عن الاختلافات بين لويحات الكوليسترول المستقرة وغير المستقرة وتأثيرها على صحة القلب والأوعية الدموية.وتوضح الطبيبة دور التمارين الرياضية والنظام الغذائي في إدارتها، وكذلك أسباب تجنب الإفراط في تناول اللحوم الحمراء.1- هل الكوليسترول مفيد؟ يُعد...

7 خطوات لتجنب الشهية المفتوحة مع برودة الطقس

15-11-2025 06:29 PM

زيادة الوزن مع برودة الطقس مسألة بيولوجية، وليست سلوكية فحسب، فانخفاض درجات الحرارة يحفز تغيرات هرمونية تزيد من الجوع، حيث يرتفع هرمون الجوع (الغريلين)، ومع تقليل إشارات الشبع ينخفض هرمون (الليبتين)، ما يجعل الناس يشعرون بشبع أقل بعد تناول الطعام.كذلك مع قلة التعرض لأشعة الشمس تزداد الرغبة في...

5 أشياء يومية تحافظ عل صفاء الذهن والتركيز

15-11-2025 06:27 PM

يعتبر الحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في السن أمراً بالغ الأهمية، حيث يشعر غالباً ما بالقلق بشأن صحة عقولهم وأجسامهم بعد منتصف العمر، ومع تزايد القلق بالنسبة لأمراض مثل الخرف والزهايمر، يحتل شحذ الذاكرة وضبابية الدماغ أهمية بالغة.وفي هذا التقرير من صحيفة ميرور، يقدم الدكتور أمير خان 5 أشياء يمكنك...

7 عادات يومية تزيد فرط التصبغ وتؤخر علاج البقع الداكنة

15-11-2025 06:26 PM

فرط التصبغ حالة جلدية تصبح فيها بعض مناطق البشرة أغمق من محيطها، نتيجة الإفراط في إنتاج الميلانين، الصبغة المسؤولة عن لون الجلد.وعلى الرغم من أن العوامل الوراثية والتعرض لأشعة الشمس هما الأكثر شيوعاً، إلا أن بعض العادات اليومية قد تزيد المشكلة سوءاً، وفقاً للدكتورة كيفيتا باينز، أخصائية التجميل...

هرمونات التمثيل الغذائي تحسن المقاومة ضد الفيروسات

15-11-2025 06:25 PM

أظهرت دراسة باحثين في جامعة تكساس ساوثويسترن، أن هرموناً معروفاً بتنظيم توازن الطاقة يساعد الجسم أيضاً على التأقلم مع فيروس الإنفلونزا، بتحفيز استجابات وقائية في الدماغ.وتفتح هذه النتائج مساراً قد يوفر نهجاً جديداً لعلاج الإنفلونزا. وقال الدكتور ستيفن كليوير الباحث الرئيسي: يُظهر عملنا أن FGF21،...

لعمر مديد .. 5 عادات بسيطة تبطئ الشيخوخة

14-11-2025 11:16 PM

تشكل مكافحة الشيخوخة هماً أساسياً لدى الكثير من العلماء والأطباء على اعتبار أن نجاحهم في مكافحتها سوف يعني توفير حياة أفضل لكبار السن، وسوف يُجنب البشر الكثير من الأمراض المرتبطة بها، ويجعلهم يعيشون حياة بجودة أفضل.وسرعان ما تحول الهوس بمكافحة الشيخوخة في العالم إلى نشوء قطاع عملاق بملايين وربما...

5 علامات تحذيرية و5 أسباب لارتفاع الكوليسترول بالجسم

14-11-2025 06:52 PM

إن ارتفاع الكوليسترول، كما يوحي اسمه، هو زيادة مفرطة في الكوليسترول في الدم. على الرغم من أن هذه المادة الشبيهة بالدهون ضرورية لمهام مثل بناء أغشية الخلايا وتخليق الهرمونات، إلا أن زيادتها يمكن أن تكون خطيرة للغاية على الصحة. ويؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول إلى انقباض الشرايين، مما يزيد من خطر...

الخريف يكشف أمراض العيون الخفية

14-11-2025 12:57 PM

يشير الدكتور سينو غوزييف أخصائي طب وجراحة العيون إلى أن الكثيرين يعانون في الخريف، من إجهاد متزايد في الرؤية.ويشير الطبيب إلى أن قصر ساعات النهار، وكثرة الضباب والأمطار، وضعف الإضاءة الطبيعية في هذا الفصل، كلها عوامل تجعل العينين تبذلان جهدا مضاعفا، مما يؤدي إلى تفاقم مشكلات الرؤية الخفية.وأوضح...

تصفح الهاتف قبل النوم قد يعطّل محور الأمعاء والدماغ

14-11-2025 10:20 AM

محور الأمعاء والدماغ، وهو شبكة الاتصال ثنائية الاتجاه بين الجهاز الهضمي والدماغ، وقد حذّر أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الدكتور سوراب سيثي، من أن بعض عادات النوم قد تلحق ضرراً صامتاً بهذا المحور.وفي مقطع فيديو على إنستغرام، سرد الدكتور سيثي أخطاء النوم الشائعة التي قد تعطّل هذه الصلة الدقيقة وتؤثر...

تناول الباذنجان يمنحك فوائد صحية مذهلة .. تعرف عليها

14-11-2025 10:16 AM

تشير الأبحاث إلى أن مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الموجودة في الباذنجان قد تُسهم في صحة القلب والدماغ، والتحكم في الوزن، والوقاية من الأمراض المزمنة، وغيرها.ويعرف الباذنجان بلونه الأرغواني، وهو غني العناصر الغذائية، التي تُعزز جوانب مُختلفة من الصحة العامة.العناصر الغذائيةتشمل هذه العناصر...

منها الصداع والأرق .. 9 أعراض لنقص المغنيسيوم في الجسم

14-11-2025 10:07 AM

يلعب المغنيسيوم دوراً في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي في الجسم، حيث يدعم حركة العضلات والإشارات العصبية والتحكم في نسبة السكر في الدم وقوة العظام.وعندما يقل تناوله، غالباً بسبب التوتر، أو سوء التغذية، أو تناول بعض الأدوية، يبدأ الجسم بإظهار علامات تحذيرية هادئة ولكنها مهمة، وفقاً لما نشرته صحيفة...

طبيب روسي ينفي 7 أساطير شائعة عن القهوة

13-11-2025 06:16 PM

عادة ما تكثر الأحاديث عن فوائد ومضار القهوة، والجرعة المثلى من ذلك المشروب المفضل لدى الكثيرين حول العالم.وفي ذلك الخصوص، دحض الدكتور رومان أورسان، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، أبرز الأساطير الشائعة حول القهوة، مشيراً إلى أن الجرعة الآمنة من تناولها تصل إلى أربعة أكواب من الإسبريسو...

الصحة العالمية: وفاة أكثر من مليون شخص بهذا المرض

13-11-2025 02:47 PM

كشفت منظمة الصحة العالمية، الأربعاء، أن مرض السل المعدي هو الأكثر فتكا بالعالم، وقد أودى بحياة قرابة 1.23 مليون شخص خلال العام الماضي.وبحسب تقرير سنوي صادر عن الصحة العالمية، فقد انخفضت الوفيات الناجمة عن مرض السل بنسبة 3 بالمئة مقارنة بالعام 2023، فيما تراجع عدد الإصابات بقرابة 2 بالمئة.وتفيد...

أجهزة العافية هل تعمل فعلًا؟

13-11-2025 09:05 AM

يدعي جيل جديد من أجهزة العافية قدرته على تهدئة التوتر والقلق عبر إرسال نبضات كهربائية صغيرة إلى العصب المبهم (Vagus Nerve)، وهو أحد الأعصاب الرئيسة المسؤولة عن تنظيم التوتر والهضم والمزاج في الجسم. وكانت تقنية تحفيز العصب المبهم (VNS) تُستخدم سابقًا في المستشفيات لعلاج الصرع والاكتئاب عبر أجهزة...

هل العطس المتكر علامة على حساسية؟

13-11-2025 09:03 AM

يعاني الكثيرون من نوبات عطس متكررة ومفاجئة قد تستمر دون سبب واضح، وغالبًا ما تُعزى إلى الحساسية، لكن ذلك لا يكون صحيحًا دائمًا.فالعطس يمكن أن يحدث أيضًا نتيجة مهيجات بيئية مثل الغبار أو الدخان أو العطور أو حتى تغيّر درجات الحرارة.تشير دراسة نُشرت في مجلة Frontiers in Allergy إلى أن العطس هو رد...

وفاة اختصاصي تغذية أفرط بشرب "عصير الجزر"

13-11-2025 09:03 AM

توفي الدكتور باسيلي براون، البالغ من العمر 48 عامًا، اختصاصي تغذية معروب ومحب الصحة الطبيعية من كرويدون، جنوبي لندن، بعد استهلاكه كميات مفرطة من عصير الجزر ومكملات فيتامين أ في تجربة صحية ابتكرها بنفسه. وكان براون معروفًا بتفانيه في الأكل الطبيعي والأطعمة الكاملة، واعتقد أن تناول كميات كبيرة من...