حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
السبت ,1 أكتوبر, 2022 م
  • كيف تغير شخصيتك الضعيفة ؟

    كيف تغير شخصيتك الضعيفة ؟

    24-09-2022 09:30 AM

    ضعف الشخصيةيعدّ ضعف الشخصيّة من الأمور المضرة بصاحبها والتي تجعله يخسر الكثير من الفرص في حياته، وهي من الصفات غير المرغوبة وخصوصاً في مجالات العمل؛ حيثُ يبتعد أصحاب العمل عن توظيف الأشخاص ضعيفي الشخصية لعلمهم أنهم لا يمكن أن يحسنوا من وضع وطبيعة العمل، ولا يمكنهم أن يكونوا مبادرين ومبدعين،...

  • كيف اتخلص من الطاقة السلبية ؟

    كيف اتخلص من الطاقة السلبية ؟

    24-09-2022 09:25 AM

    مساعدة الآخرينيؤمن الأشخاص الأنانيون بأن الحياة متعلقة برغباتهم ومصالحهم فقط، وأن الهدف الأساسي من الحياة هو السعي للاعتناء بالذات دون إعطاء أهمية لأهداف وأماني الآخرين، وتعتبر الحياة بهذه الطريقة صعبة وطويلة وتترافق جنب إلى جنب مع السلبية، على عكس الإيثار وتقديم المساعدة للآخرين الذي يجعل حياة...

  • كيف تقوي إرادتك ؟

    كيف تقوي إرادتك ؟

    24-09-2022 09:22 AM

    الإرادة القويّةكلّ إنسان ناجح يتميّز بامتلاكه الإرادة القويّة النابعة من الذات؛ فالإرادة القويّة هي التي تساعد الفرد على الوصول إلى مبتغاه، وتحقيق الأهداف التي يطمح إليها، كما تُساعد الفرد على التخلص من العقَبات والمشكلات التي تواجهه في طريق النجاح، وهي الأداة التي يعبر بها الفرد مُستسهِلاً...

  • كيف أتعامل مع شخص عنيد ؟

    كيف أتعامل مع شخص عنيد ؟

    24-09-2022 09:13 AM

    يجدر بالذكر أن هناك العديد من الطرق للتعامل مع الشخص العنيد، ولا توجد طريقة واحدة يمكن التعامل من خلالها مع الشخص العنيد، كما يختلف الأشخاص العنيدون في صفاتهم أيضاً فقد لا تعمل جميع الطرق على شخص واحد، ومنها ما يلي:تقييم الصفات الشخصيةيفضل قبل معرفة كيفية التعامل مع الشخص العنيد معرفة الصفات...

  • كيف ازيد ثقتي بنفسي ؟

    كيف ازيد ثقتي بنفسي ؟

    22-09-2022 09:45 AM

    تُعرَّف الثقة بالنفس بأنّها ما يمنح الإنسان الإحساس بعظمة قيمته، وهي الشعور الذي يدفعه لأن يكون سيّد نفسه في الظروف والمواقف جميعها، فيتصرّف من تلقاء نفسه دون أن يكترث لما سيقوله الآخرون عنه، ويمكن القول إنّ الثقة بالنفس تظهر في كلامه، وتصرفاته، وجميع تحرّكاته،فلا يقلق ولا يهاب من حُكم الناس على...

  • كيف اتعامل مع إهمال زوجي ؟

    كيف اتعامل مع إهمال زوجي ؟

    22-09-2022 09:39 AM

    هناك العديد من الطرق للتعامل مع إهمال الزوج، ونذكر من أهمها ما يلي:التحدث معهيعد الحديث مع الزوج من أهم الخطوات للتعامل مع إهماله، حيث يمكن للزوجة التعبير عن شعورها بالإهمال وسؤال الزوج عن أسباب ذلك ومحاولة حلها؛ ومن الجيد عند الحديث معه اختيار الوقت والمكان المناسب، والتحلي بالصبر والانفتاح...

  • كيف تجعلين زوجك يحبك ويقدرك ؟

    كيف تجعلين زوجك يحبك ويقدرك ؟

    22-09-2022 09:31 AM

    هُنالك العديد من الطرق التي تُساعد المرأة على كسب حبّ الرجل وجذبه لها، ومنها ما يأتي:فهمه قدر الإمكان والتقرّب إليه دائماًيبحث الرجل عن الفتاة التي تنسجم معه وتفهمه وتُعامله بالطريقة المُناسبة التي تتوافق مع شخصيّته، وطريقة تفكيره، وأنماط سلوكه وتصرّفاته، فيتناغمان وينسجمان ويندمجان بروحٍ واحدة،...

  • كيف أتعامل مع شخص يتجاهلني ؟

    كيف أتعامل مع شخص يتجاهلني ؟

    22-09-2022 09:22 AM

    هناك العديد من الأفكار والأساليب المختلفة التي يمكن اتباعها لمن يتساءل كيف اتعامل مع شخص يتجاهلني، ويختار كل شخص الطريقة التي تتناسب معه، وسنتعرف فيما يلي على أهم تلك الأفكار:1. فرض النية الحسنةنظرًا لكثرة المشاغل في حياة الجميع وازدياد الالتزامات، فإن ذلك قد يتسبب في انشغال الناس عن بعضهم البعض،...

  • زوجي فقير بالرغم انه يملك كثيرًا من المال

    زوجي فقير بالرغم انه يملك كثيرًا من المال

    21-09-2022 12:37 PM

    الكاتبة مها احمد - قد تندهشون من هذا العنوان كيف فقير ويملك الكثير من المال ! سأقول لكم الرواية وارجوا سماعها للنهاية .بدأت قصتي منذ عشر سنوات حيث تقدم لي رجلًا طالبا يدي بصراحة اغترت في المظاهر يملك مواصفات جميلة شاب وسيم جدًا ويملك المال الكثير وافقت على الزواج والذى جعلني اسرع بالموافقة عليه...

  • عُقدَ قراني على رجل مهمل لصلاته

    عُقدَ قراني على رجل مهمل لصلاته

    21-09-2022 08:44 AM

    تقدم لي شاب رفضته من الأول ولكن أهلي كان لهم رأي آخر، حتى أمي تبرأت مني إن رفضت، لأنها ترى أنه زوج مناسب، وطاوعتهم في رأيهم، وصليت صلاة الاستخارة أكثر من مرة، ولما سألت هذا الشاب عن دينه قال إنه يصلي ويحاول الالتزام، وأني سوف أساعده في هذا.تم عقد القران وكان أسوأ يوم في حياتي، لم أشعر بأي طمأنينة...

  • لا أريد الزواج لأني أخاف من المسؤولية

    لا أريد الزواج لأني أخاف من المسؤولية

    21-09-2022 08:35 AM

    أنا فتاة في الـ23 من العمر، لا أريد الزواج؛ لأني أخاف من المسؤولية، فكرة أن أصبح عالقة في المسؤولية بلا رجعة تخيفني، أخاف من إنجاب الأطفال وتربيتهم، أرى أن الحياة أصبحت صعبة ومليئة بالفتن، وأخاف على أطفالي غير الموجودين منها، أخاف أن يفتنوا وينحرق قلبي عليهم، ويصبح إثمًا علي.أخاف من مسؤولية...

  • التفاهم معدوم بيني وبين والدي

    التفاهم معدوم بيني وبين والدي

    21-09-2022 08:34 AM

    أمر بحالة نفسية صعبة منذ عدة أشهر، وآلام وتقلصات في القولون، وأفكار سلبية، وقبل شهرين دخلت في نقاش مع الوالد وازداد الألم جداً، وبعدها بساعتين جاءتني نوبة بكاء، وتوجهت لطبيب نفسي، فصرف لي دواء الفافرين، وشخص حالتي بالقلق والتوتر، وقال لي: تجنب والدك، ولا تدخل في مهاترات معه، فأخذت العلاج، وأشعر...

  • تزوجت من رجل متزوج ولكنه غير عادل ويرفض الإنجاب

    تزوجت من رجل متزوج ولكنه غير عادل ويرفض الإنجاب

    21-09-2022 08:27 AM

    أنا فتاة مطلقة، و تقدم لي شاب طيب ومتزوج من جنسية أخرى، تقدم من طرف أقاربٍ مدحوه لي كثيرًا، كان التفاهم والارتياح كبير بيننا، وكان متمسكًا بي بشدة، أخبرته بتجربتي السابقة التي لا أرغب بتكرارها، فوعدني كثيرًا وحلف أنه لن يضرني ولن يتخلى عني مهما حدث، وسوف يحافظ علي كما حفظ زوجته التي أتعبته سنوات...

  • أشعر بملل أفقدني معنى الحياة!

    أشعر بملل أفقدني معنى الحياة!

    20-09-2022 08:36 AM

    أعاني من الملل سريعاً، حتى أصدقائي الذين كنت أستمتع معهم بالحديث والخروج، أصبحت اجتماعاتنا محدودة جداً، وأشعر بالضيق عند مقابلتهم، وعند العودة للمنزل أشعر بضيق شديد من اللقاء وينعكس هذا على باقي يومي!أعمل يومياً من السابعة حتى الرابعة عصراً، أشعر يومياً في الصباح بأني مثل الآلة، حتى الابتسامات...

  • أعاني من السرحان وضعف التركيز

    أعاني من السرحان وضعف التركيز

    20-09-2022 08:30 AM

    مشكلتي بدأت في فترة الكرونا والحجر الصحي، حيث بدأت عندي أعراض الوسواس القهري، خصوصاً أنني قبلها كنت أعيش في حالة من القلق بسبب مشكلة كبيرة وقتها، وكان ذلك في رمضان، حيث كنت أوسوس طوال النهار في صحة صيامي، وصحة الصلاة والضوء، وخوفي من الإصابة بكرونا، وازداد الأمر بعد ذلك بسبب فتاوي كنت أسمعها عن...

  • كيف أتجاهل انتقاد الناس ولا أتأثر به في حياتي؟

    كيف أتجاهل انتقاد الناس ولا أتأثر به في حياتي؟

    20-09-2022 08:28 AM

    الحمد لله أقوم بكل عمل لله ونيتي خالصة لله، سواء بالطاعات السرية أو الجهرية، لماذا لا يرى الناس غير الشيء السيء؟ دمروني بكلامهم واتهامي بأني مقصرة، كلامهم يرجعني إلى نقطة الصفر، لا أريد الحياة، فلماذا أجاهد لحفظ القرآن ومراجعته، ثم يأتي أحدهم ويسألني سؤالاً حول موضع قد نسيته، فيضحك ويستهزئ لنسيان...

  • صرت أخاف من كل الأشياء التي كنت أحبها لسبب مجهول!

    صرت أخاف من كل الأشياء التي كنت أحبها لسبب مجهول!

    20-09-2022 08:24 AM

    أنا لا زلت في سن المراهقة، في الفترة الأخيرة لاحظت تغيرات فيّ، وأشك أنها من العين أو الحسد.في يوم وليلة انقلب حالي كليًا، قمت من النوم فجأة كارهة كل الحياة، وأراها بلا معنى، وفاقدة شغفي في كل شيء، وأفكار سلبية ووسواسية تنهش عقلي، انتظرت أسبوعًا حتى بدأت تخف، وقبل يومين قمت من النوم، وأنا لا أعرف...

  • انجرحت من والدة صديقتي وتأثرت علاقتنا

    انجرحت من والدة صديقتي وتأثرت علاقتنا

    19-09-2022 08:55 AM

    أنا فتاة مقبلة على آخر سنة لي في المدرسة الثانوية، لدي صديقة وأنا قريبة منها جداً، حيث أننا نتواصل بشكل يومي ولا ننقطع عن بعضنا، والجميع يعرف بصداقتنا، وكنا دائمًا نمزح ونضحك.قبل فترة وجيزة حدث موقف بيني وبين والدتها، لا أعرف إن كنت قد أخطأت، ولكنها لم تفهم ما حدث، فوجهت لي كلاماً مزعجًا أمام...

  • زوجي عصبي وأفكر بالانفصال

    زوجي عصبي وأفكر بالانفصال

    19-09-2022 08:48 AM

    متزوجة منذ 10 سنوات، وعندي طفلان، زوجي عصبي وسليط اللسان، أريد الانفصال عنه، فقد ضرب طفلي بالحزام وهو طفل في السابعة من عمره، بحجة أنه شقي ولا يسمع الكلام، وعندما قمت بإبعاد الطفل عنه ضربني بالحزام أيضًا.ذهبت إلى أهلي ولم أخبرهم بشيء، واشتكيت لأهله، والده قال بأن الأمر انتهى ولا مشكلة، لا أريد...

  • تعبت من كثرة الوساوس حول الحياة والدراسة

    تعبت من كثرة الوساوس حول الحياة والدراسة

    19-09-2022 08:46 AM

    أنا طالبة جامعية عمري 20 سنة، منذ خمس سنوات كنت أدرس بشكل طبيعي، وفجأت أتتني فكرة أن الدراسة ليس لها أي أهمية، وليس لدي الرغبة في الدراسة من الأساس، وأصبح السؤال: لماذا أدرس؟ رغم أن عندي أهدافاً أدرس من أجلها، لكن تلك الأهداف صارت سراباً بعد تلك الأفكار، أصبح الشغف يقل تدريجياً، وحاولت مقاومة تلك...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم