أعاني من تقلب المزاج وضيق وأفكار سوداوية، فما العلاج؟

27-07-2021 11:43 AM

أنا عمري 20 سنة، تم تشخيصي سابقا أني أعاني من الوسواس القهري، وكذلك من موقعكم، واستمررت على الأنافرانيل والسيتالوبام ولكن بدون جدوى.ومشكلتي الآن أني أعاني من تقلب المزاج في اليوم عدة مرات، فعندما يأتي الصباح أشعر بضيق شديد وكره للحياة وأفكار سوداوية، وأشعر كأن نفسي تخرج من جسدي، ودماغي متشوش،...

زوجتي بخيله جداً

27-07-2021 11:41 AM

الكاتبة مها أحمد من مدة طويلة ومشاكل بين شقيقي وزوجته لا تنتهي، والسبب أن أخي عندما قرر أن يتزوج أخذ قرض على راتبه، بأخذ القرض لم يعد قادر على صرفه على بيته من إيجار البيت والمصاريف والماء والكهرباء ومن هنا بدأت المشاكل وعندما يأتي نصف الشهر فإنه يستدين حتى يكمل بقية الشهر وطبعاً زوجة أخي بدل أن...

أعاني من الخمول بطريقة مستفزة !

26-07-2021 09:44 AM

أنا طالبة في الثانوية العامة، قبل بداية دراستي في الثانوية بأيام _أيام الاستعداد_ أُصبت فجأة بالفتور والكسل _بدرجة طفيفة_ وانعدام الحماس لبدء العام أو الدراسة، ومنذ أن بدأ العام، وأنا لا أذاكر دروسي في وقتها إلا قليلًا.وكنت أجاهد نفسي للمذاكرة، ولا أجد سوى الكسل، وعدم الرغبة في الدراسة _مع العلم...

خطيبتي تشتكي من وساوس النظافة، فما العلاج الجذري لها؟

26-07-2021 09:43 AM

خطيبتي عمرها 25 سنة، وهي من مرضى sleeping disorder و OCD أو الوسواس القهري، وساوس نظافة اليد ونظافة المكان التي تعيش فيه، وهي توارثته عن والدتها، وقد ظهر في عائلتها عند ثلاثة أشخاص، ذهبت للطبيب النفسي ونصحها أن تتجاهل فكرة النظافة قدر المستطاع، ووصف لها الكالميبام واللومترين والفافرين واللوسترال،...

حياتي مقيدة بسبب الخوف غير المبرر

26-07-2021 09:42 AM

أنا شاب عمري 19 سنة، وأنا طالب جامعي تخصص علوم الحاسب، وتحصيلي الدراسي ممتاز، قبل ثلاث سنوات كنت شخصا طبيعيا جدا، ولكن كان عندي خوف من العراك، وهذا الخوف كان يذهب ويأتي، يعني في بعض العراكات تجدني صلبا وفي بعض العراكات تجدني خائفا، خاصة التي يسبقها تهديد.منذ فترة أصبحت أتأثر من أبسط الأشياء،...

تقدمت لفتاة وتم رفضي لأني طالب .. ماذا أفعل ؟

26-07-2021 09:41 AM

أنا طالب جامعي تخصص الفيزياء، عندما كنت في السنة الأولى عانيت من صعوبة المنهاج، وكانت هناك طالبة مجتهدة تواصلت معها من أجل الدراسة، وقد ساعدتني، لفتني فيها أنها كانت مهذبة لا تتكلم بكلام خارج الموضوع، وكانت مؤدبة، وبصراحة هذه هي مواصفات فتاة الأحلام.بقي التواصل قائماً حتى السنة الثانية والثالثة،...

احب حبيب صديقتي

24-07-2021 10:29 AM

مشكلتي انه في شخص انا اتعرفت عليه من خلال صديقتي في الاول بقينا اصحاب وكان كل يوم يكلمني و لما اكون زعلانه هو اول شخص احكيله و كان ديما بيقف معايا في كل مشكله اواجهها و ديما بيحاول يخليني مبسوطه و مين غير قصد حبيته وهو بيحب صديقتي ولما قولتيله ان انا بحبه قال ان هو كان بيحمل مشاعر من نحيتي بس...

اغار على زوجي من سلفتي

24-07-2021 10:29 AM

لدي مشكلة وانا لا أفهم نفسي ماذا بي وحياتي أصبحت جحيم بسبب سلفتي أكبرها بتسع سنين هي تزوجت صغيرة وانا تزوجت في السادس والعشرين هي بيضاء جميلة وانا سمراء جمالي عادي هي نحيفة وكانها لم تنجب أربعة أطفال وانا سمينة ولدي كرش تعبتني هي محبوبة لدى الجميع بيت حماي لأنها تقربهم وحماتي تميزها عني في كل شئ...

القناعة كنز زوجتي مغيبة عنه !!

24-07-2021 10:28 AM

سأخبركم اليوم بمشكلتي العويصه مع زوجتي ، زوجتي غير قنوعه بما لديها فهي دائما كثيره المطالب وتطالبني بشراء اغلى الملابس والعطورات وادوات التجميل ، وتريد مني اصطاحبها الى المطاعم السياحيه الفخمه وسبق وقلت لها اني ادخر المال كي اشتري قطعه ارض ، لكنها لم تقتنع واتهمتني بالبخل والشح وتقارني بأزواج...

زوجي يكره الشعر القصير

24-07-2021 10:27 AM

متزوجة منذ فترة وزوجي لا يحب شعري لأنه قصير ، وهذا سبب لي مشكلات نفسية بسبب مقارنته الدائمة لي مع النساء ذوات الشعر ، والمشكلة انني حاولت تركيب شعر مستعار الا أنه لا زال غير راضي عن مظهري ، ماذا أفعل ؟

حماتي تحرض زوجي علي

21-07-2021 09:26 AM

انا متزوجه عمري ٢٥ وعندي طفل اتزوجت زواج تقليدي بس حبينا بعض جدا عشت معاه اول سبع شهور ف جنه كان بجد ملاك ولا انكر ذلك ونزلت اولد وبعد ما ولدت عمل لمامته زياره ومن هنا وانا حسيت انه اتغير معايا وبدات المشاكل ووصلت لبهدلتي واهانتي من وراه وادامه تعمل انها زي امي وبقت تحكيله حاجات من ورايا بالكدب...

زوجي يرفض خروجي مع صديقاتي

21-07-2021 09:26 AM

أعاني من زوجي أن يرفض خرجاتي مع صديقاتي سوا في البيت او مكان اخر او ذهابي للسوق بمفردي ،قبل ما اتزوج كنت أخرج بموافقه أهلي ، لي 5 سنوات متزوجه أول ثلاث سنين من زواجي كنت طالبة ، لكن الان لم أستطيع التحمل كفايه انه متحمل انه ماعندي اولاد والسبب منه وهو اساسا رافض يتعالج ويسوي عمليه ، حاولت كثير...

زوجي نرجسي .. كيف اتعامل معه ؟

21-07-2021 09:25 AM

اريد طرح مشكلتي وارجو من المختصيين أيضا توضيح الحل لي زوجي من النوع النرجسي البحت كل الصفات النرجسيه تتوفر فيه بل وفي اسرته بالكامل أيضا فهو لايهتم بمشاعري اطلاقا نفسه وبس فهو يخطيء في حقي ولا يصالحني أبدا لأنه يري أنه معصوم من الخطأ وأنا علي يقين كامل بانه المخطىء ومع ذلك كنت ابادر بمصالحته ديما...

أحب رجل يكبرني ب 19 عام!

21-07-2021 09:25 AM

انا فتاة لا اعرف معنى الحب ابدا ولم يسبق لي ان جربته في حياتي لكن مؤخرا بدأت اشعر باني معجبة باحد وهذا الشخص تحديدا ليس علي ان احبه لانه حب غير منطقي ابدا يكبرني ب19 عاما لم اعد انم جيدا واصبحت كثيرة التوتر ولا اعرف ماذا افعل وانا الان ادرس ولا اريد اي شيء يعيق تركيزي كيف اتخلص من حبي له ماذا...

أريد الطلاق من زوجي .. ولدينا اطفال !!

19-07-2021 11:14 AM

أريد الطلاق من زوجي ماذا أفعل؟ متى يكون الانفصال هو الحل؟ هل الطلاق حل مع وجود أطفال؟ يصاحب فترة الطلاق ضغط نفسي وعاطفي سواء عند التفكير في الانفصال أو بسبب ما يحدث بالفعل بعد الطلاق، هذا ما يجب أن تدركه كل المقبلات على الطلاق، فهو حل مناسب في بعض الحالات، لكنه في ظروف أخرى لا يكون الحل الأفضل،...

أكره أطفالي وأعاملهم بطريقة سيئة

19-07-2021 11:13 AM

انا ام لطفلين بنت وولد وزوجي يغيب فترات عنا للعمل وانا احس بالمسؤلية الكبيرة والضغط النفسي احس اني اكره اطفالي وما استحمل اي خطأ او فوضئ منهم اكون جدا عصبية وفي الليل اتعب اذا اتذكر تعاملي معاهم واحاول يوم ثاني اتغير بس ما اتحمل ارجع افقد اعصابي والله احاول اقرا عن الاطفال كسف انهم نعمة وهدية...

حماتي وابنتها يعاملون ابنتي بقسوة وجفاء

19-07-2021 11:13 AM

السلام عليكم متزوجه وعمري ٣٥ سنه لديه اربعه ولد و٣بنات البنت الثالثه كثيير حركيه ومشاغبه لاكن حبوبه ومرحه والكل يحبها واجتماعيا جدا وتحب جميع الاطفال واي لعبه تملكها تريد الكل يلعب معهااسكن بجانب اهل زوجي ( ام زوجي واخت زوجي بدون زواج عمرها ٤٨ سنه وايضا سلفاتي بجانبي وأولادهم أعمارهم مثل اولادي...

زوجي يرفض مساعدتي من أجل أبي

19-07-2021 11:12 AM

احترت بين زوجي وابي انا البنت الصغرى لاثنان من اخواتي بنات مند صغري وانا اليد اليمنى لابي لانه لايجيد الكتابة او القراءة وسمعه ضعيف جدا ارافقه اينما دهب لكن حين تزوجت بقيت لديه نفس الفكرة انني سأرافقه لقضاء اشغاله المهمة مثل زيارة الطبيب او شراء شيء تمين او اي شيء مهم لكن زوجي لا يعجبه هدا التصرف...

تعرضت لحادث سير زوجتي تخلت عني

18-07-2021 11:30 AM

الكاتبة مها احمدبدات قصتي قبل حوالي عشرين سنه كانعمري وقتها 25 سنهاسمي محمدكنت احب بنت الجيران وكان للاسف من طرف واحد من طرفي فقط وكانت لا تعلم بحبي لهاوكنت اعمل سائق باص وامر يوميا من عند بيتها حتى اراهاوفي يوم من الايام راني صديقي وقال لي بما انك تحبها لهذه الدرجه افضل شيء ان تطرق الباب وتذهب...

زوجي لا زال يحب حبيبته السابقة

17-07-2021 10:13 AM

تزوجت بعمر ال21 من شاب مهذب ومتدين كانت خطبتتنا لمدة عامان ونصف خلال هذه الفتره صرح لي انه كان علي علاقه بابنة عمته وانه كان يحبها ونوى بالفعل التقدم لزواجها ولكن امه رفضت النسب إرضاء لامه ترك الموضوع وعندما رآني طلب من اهله التقدم لي ولكن امه رفضت ايضا لاسباب معينه حاول مرارا وتكرارا ان يقنعها...