لماذا يستفيد الرجال من حمية الكيتو أكثر من النساء؟

25-06-2025 08:27 AM

كشفت دراسة حديثة عن وجود فروق جوهرية بين الجنسين في استجابة الجسم لحمية الكيتو، حيث أظهر الرجال فقدانا أكبر للوزن مقارنة بالنساء عند اتباع نفس البروتوكول الغذائي.ومع انتشار السمنة كأحد أهم التحديات الصحية العالمية، حيث يتوقع تجاوز عدد المصابين 4 مليارات شخص بحلول 2035، تبرز الحاجة لتحسين...

تفسير سبب الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الحلوة والمالحة

25-06-2025 08:25 AM

تشير الدكتورة ألكساندرا نويف أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن سبب ظهور رغبة شديدة في تناول اللحوم أو الأطعمة المالحة أو الحلوة هو نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة في الجسم.ووفقا لها، قد تكون الرغبة المستمرة في تناول الحلويات، وخاصة الشوكولاتة، بسبب نقص المغنيسيوم في الجسم.وتقول: تحتوي هذه...

تقدم هام في مكافحة الخرف .. ممارسة ممتعة تعزز الذاكرة وصحة الدماغ

25-06-2025 08:22 AM

يسعى العلماء حول العالم إلى فهم العوامل التي تساهم في تعزيز الوظائف الإدراكية لدى الإنسان والحد من تدهورها مع التقدم في العمر.وتعد الذاكرة من أكثر الجوانب المعرفية التي تحظى بالاهتمام، نظرا لارتباطها الوثيق بجودة الحياة، خاصة في ظل ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض مثل الخرف وألزهايمر. وفي هذا الإطار،...

سبب الشعور بالدوخة عند ارتداء النظارات

25-06-2025 03:41 AM

يشير البروفيسور فيتشسلاف كورينكوف أخصائي طب وجراحة العيون إلى أن البعض يشعرون بالدوخة والغثيان بعد ارتداء النظارات التصحيحية للمرة الأولى.ووفقا له، هذا ليس سببا لرفض ارتداء النظارات وتصحيح النظر.ويقول: الدوخة عند ارتداء النظارات ظاهرة شائعة، خاصة بين من يرتدونها لأول مرة. لأنه عندما يرتدي الشخص...

احذر .. ترك الجرح مكشوفا قد يعرضك للعدوى البكتيرية

25-06-2025 03:28 AM

حذرت طبيبة الصحة العامة البريطانية الشهيرة، الدكتورة زوي، من خطأ شائع يرتكبه الكثيرون عند التعامل مع الجروح، مؤكدة أن ترك الجرح مكشوفًا حتى يجف ويتنفس ليس فقط إجراءً خاطئًا، بل قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، مثل العدوى والتندب.وفي مقابلة حديثة، أوضحت الدكتورة أن هذه المعلومة المغلوطة لا تزال منتشرة...

مع كل مرحلة عمرية .. هذا ما تحتاجه لتحافظ على لياقتك

25-06-2025 02:50 AM

مع التقدم في العمر، تبدأ أجسامنا في فقدان القوة، ويصبح التعافي أبطأ، كما تقل كتلة ، والقوة، وكثافة العظام، والمرونة، وسرعة رد الفعل. وهذه التغيرات الطبيعية تزيد من خطر السقوط، وهو سبب رئيس للإصابات عند .لكن الخبر الجيد، بحسب الدكتورة ناتاشا ديزاي، اختصاصية طب الرياضة وزميلة مساعدة في كلية الطب...

علماء يطوّرون مادة حيوية هجينة تعكس شيخوخة القلب

25-06-2025 01:06 AM

في تقدم علمي قد يعيد تشكيل أساليب التعامل مع شيخوخة القلب، طوّر علماء مادة حيوية هجينة قادرة على إبطاء، وربما عكس، التغيرات المرتبطة بالعمر في أنسجة القلب. وتركز الدراسة، التي نُشرت نتائجها في مجلة Nature Materials، على المصفوفة خارج الخلوية (ECM)، وهي مكوّن غالبًا ما يُغفل عنه في أبحاث شيخوخة...

علماء يكتشفون فصيلة دم جديدة "فائقة الندرة"

24-06-2025 10:57 PM

اكتشف مجموعة من العلماء الفرنسيين فصيلة دم جديدة فائقة الندرة لدى امرأة من جزيرة غوادلوب بعد سنوات من الفحص الدقيق لدمها، وفق مؤسسة الدم الفرنسية (EFS).وقالت المؤسسة، في بيان، إنه تم الاعتراف بهذا الاكتشاف رسمياً أوائل يونيو في ميلانو من قِبل الجمعية الدولية لنقل الدم (ISBT)، حسب مجلة...