وكالة سرايا : صحة و جمال

تحفيز هرمون الشباب بمساعدة الرمان! .. نتائج واعدة لكبار السن
20-09-2025 11:14 AM
أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة مانشستر متروبوليتان البريطانية أن تناول مستخلص الرمان لدى كبار السن يساعد على زيادة مستوى هرمون الشباب IGF-1.أشارت مجلة Nutrients إلى أن هذه الدراسة شملت 72 متطوعا تتراوح أعمارهم بين 55 و70 عاما، تناولوا يوميا على مدى 12 أسبوعا إما كبسولات من مستخلص الرمان بجرعة...
تناول الشوفان صباحاً يساعد على خسارة الوزن .. لكن بشروط
20-09-2025 08:45 AM
يُعد الشوفان من أشهر خيارات الإفطار الصحي، لدوره في تعزيز الشعور بالشبع والمساعدة في التحكم بالوزن، بحسب تقرير طبي لمجلة هيلث. وإليك الأسباب. فوائد الشوفان لخسارة الوزن:غني بالألياف القابلة للذوبانمثل بيتا جلوكان التي تُشكل مادة هلامية في المعدة وتُطيل الشعور بالشبع، وتُساهم في خفض الكوليسترول...

الاولى السابق 86 87 88 89 التالي الاخيرة

تحفيز هرمون الشباب بمساعدة الرمان! .. نتائج واعدة لكبار السن