يؤثر على نقص الفيتامينات في الجسم، وذلك لأنه يقتصر على تناول الطعام في فترتين محددتين وهما الإفطار والسحور، لذا لا بد من التأكد من تناول الأطعمة التي تضمن تلبية احتياجات الجسم من والمعادن الأساسية.من جانبهم قدم خبراء الصحة بعض النصائح لتعويض نقص الفيتامينات خلال رمضان:فيتامين Dيتم تعويض فيتامين D...