حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الثلاثاء ,23 سبتمبر, 2025 م
  • كيف يمكن تعويض نقص الفيتامينات في رمضان؟

    كيف يمكن تعويض نقص الفيتامينات في رمضان؟

    23-03-2025 09:49 AM

    يؤثر على نقص الفيتامينات في الجسم، وذلك لأنه يقتصر على تناول الطعام في فترتين محددتين وهما الإفطار والسحور، لذا لا بد من التأكد من تناول الأطعمة التي تضمن تلبية احتياجات الجسم من والمعادن الأساسية.من جانبهم قدم خبراء الصحة بعض النصائح لتعويض نقص الفيتامينات خلال رمضان:فيتامين Dيتم تعويض فيتامين D...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم