الماتشا تخفي أثرا جانبيا يثير قلق الأطباء

05-08-2025 11:05 AM

شهد العالم إقبالا متزايدا على مشروب الماتشا الياباني، بفضل سمعته الصحية، خاصة لاحتوائه على الكافيين ومضادات الأكسدة.لكن رغم فوائده، يحذّر خبراء التغذية من أن الإفراط في تناوله قد يعيق امتصاص الحديد في الجسم، ويزيد خطر الإصابة بفقر الدم، لا سيما لدى النباتيين.ويحضّر الماتشا من أوراق نبات الشاي...

اكتشاف علاج واعد لأحد أخطر أنواع سرطان الدم

05-08-2025 11:01 AM

كشفت دراسة أسترالية عن طريقة علاجية جديدة قد تحدث تحولا جذريا في علاج سرطان الدم النقوي المزمن، وهو أحد الأشكال النادرة من سرطان الدم ويعد من الأنواع التي يصعب علاجها.وأشارت مجلة Blood إلى أن العلماء الأستراليين أجروا دراسة لاختبار طرق جديدة لعلاج سرطان الدم، اكتشفوا خلالها أن الجمع بين العقار...

كيف تؤثر تغيرات درجة الحرارة على الأوعية الدموية؟

05-08-2025 10:53 AM

يعتبر الصيف الحار والاستخدام المستمر لمكيفات الهواء جزءا لا يتجزأ من الحياة اليومية. ولكن التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة قد يكون لها تأثير كبير على الصحة.توضح الدكتورة أنتشا بارانوفا، أخصائية الطب الشخصي وعلم الوراثة ووظائف الأعضاء، كيف يؤثر الانتقال من الحرارة إلى البرودة على الجهاز القلبي...

جسمك يكبر قبل أوانه .. 7 علامات للشيخوخة المبكرة و7 نصائح ضرورية لتجنبها

04-08-2025 10:10 PM

يؤثر العمر الحقيقي للجسم على كيفية شعوره ووظائفه، حيث قد يظهر الشخص في الخمسينيات من عمره بطاقة وبشرة شبيهة بمن في الثلاثين، بينما قد يشعر آخر في الثلاثينيات وكأنه في الستينيات. يمكن أن يعكس ذلك تقدم الجسم مبكرًا قبل أوانه نتيجة لعوامل نمط الحياة، وهو ما يظهر بوضوح في تقرير موقع تايمز أوف انديا...

متى يجب استشارة الطبيب بعد لدغات الحشرات .. علامات ينبغي الانتباه لها

04-08-2025 10:09 PM

تتعرض خلال فصل الصيف للدغات الحشرات بشكل متكرر، وتسبب تلك اللدغات احمرارًا وتهيجًا مع حكة في الجلد، وغالبًا ما تشفى من تلقاء نفسها أو باستخدام مراهم مضادة للحساسية خلال أيام قليلة. على الرغم من ذلك، قد تتطور بعض الحالات إلى مضاعفات تتطلب علاجًا طبيًا فوريًا، خاصة عندما تتسبب في ردود فعل تحسسية...

التين الشوكي "كنز غذائي" ربما لا يعرفه كثيرون

04-08-2025 10:03 PM

في قيظ الصيف، تحت شمس يوليو/تموز اللافحة وحتى منتصف أغسطس/آب، يتعطّش المارّة في شوارع القاهرة إلى ظلّ شجرة يعبرون من خلاله، وهناك -ولا سيما على نواصي الشوارع- لا تكاد تخلو تلك الأماكن في هذه الأيام من عَربة تين شوكيّ كما يسميه الناس في مصر، أو صبّار و صبر كما يُسمَّى في بلاد المشرق العربي، أو...

شرب عصير الشمندر والجزر يحسن صحة العين

04-08-2025 09:05 PM

ترجع المعاناة من مشاكل بصرية مُستمرة إلى الوراثة أو الحالات الصحية أو التعرض للشاشات. يُؤدي ضعف البصر إلى مشاكل صحية خطيرة على المدى الطويل. لكن وكما هو الحال مع العادات اليومية، فإن ما يتناوله الشخص يُؤثر أيضًا على رؤيته، ولذلك من الضروري تناول أطعمة تُحسّن الرؤية بشكل طبيعي، مثل الجزر والشمندر....

أسباب كثيرة تدفعنا للجوء إلى "الجهل المتعمد" .. وقوتان نفسيتان تعيقاننا

04-08-2025 06:48 PM

يذهب الكثير من الناس إلى اختيار الجهل ببعض الأشياء بشكل طوعي، ولا يُبدي الشخص منهم حرصاً على معرفة بعض التفاصيل أو المعلومات، لأنه يرى ببساطة أن عدم العلم ببعض الأشياء هو السبيل للراحة، وخاصة الراحة النفسية والعقلية، كما أنه يُعفي نفسه من عناء التفكير بها، وهو ما يُسميه علماء النفس الجهل الطوعي...

دراسة: الزبد بريء من أمراض القلب

04-08-2025 06:21 PM

على الرغم من بقائه لعقود على قائمة الدهون الضارة بالقلب، برأت دراسة حديثة الزبد من تسببه في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، بل وجد الباحثون أن تناول المزيد من الزبد يرتبط ارتباطا طفيفا بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري.وقال داريوش مظفريان ألذ، قائد فريق البحث وهو من كلية فريدمان لعلوم وسياسات...

وضع الجرجير بالثلاجة أسبوعا يحسن مقاومته للسرطان

04-08-2025 06:20 PM

توصلت دراسة حديثة إلى أن تركيز المواد المقاومة للسرطان في الجرجير يبلغ ذروته بعد خمسة إلى سبعة أيام من تخزينه بالثلاجة، بحسب وكالة رويترز الإخبارية.وأجرى الدراسة باحثون في جامعة ريدينج في المملكة المتحدة، ودرست تركيز السلفوناميد، وهو مركب موجود في الجرجير والقرنبيط، ولديه خصائص تحمي من بعض أنواع...

شرب عصير الشمندر والجزر يُحسّن صحة العين

04-08-2025 11:57 AM

ترجع المعاناة من مشاكل بصرية مُستمرة إلى الوراثة أو الحالات الصحية أو التعرض للشاشات. يُؤدي ضعف البصر إلى مشاكل صحية خطيرة على المدى الطويل. لكن وكما هو الحال مع العادات اليومية، فإن ما يتناوله الشخص يُؤثر أيضًا على رؤيته، ولذلك من الضروري تناول أطعمة تُحسّن الرؤية بشكل طبيعي، مثل الجزر...