كيف لك ان تستفيد من علبة الكبريت!!!

21-02-2011 01:52 AM

سرايا-علب الكبريت تحولت بأفكار بسيطة الى تحف فنية رائعة باضافة اللمسات الابداعية عليه مثل بعض الخرز والازرار الملونة والخيوط المنوعة

اجدد الموديلات للمحجبات

20-02-2011 02:49 AM

اجدد الموديلات للمحجبات سرايا-اجعلي حجابك مميز معنا في صحة وجمال

افضل النصائح لتتجنبي اخطاء انتقاء حذاء الكعب العالي!

20-02-2011 01:27 AM

سرايا-الحذاء هو ثاني أهم نقطة في الأزياء، ومكمل الطلة الأنيقة والجميلة، وخاصة الكعب العالي، الذي يمنحك شعورا بالاناقة والكبرياء. كما يمنحك مشية انيقة ووقفة مستقيمة، طبعا، اذا كان اختيارك لذلك الحذاء جيدا. ولكي لا تقعي بالاخطاء التي تقع بها الكثير من النساء عند انتقائهم الاحذية، احضرنا لك بعض...

الألوان دواء لكل يوم

20-02-2011 01:13 AM

سرايا-الأجواء المحيطة بنا تؤثر بشكل كبير في صحتنا، وإقبالنا على الحياة. ملابسنا، مناشف الحمام، الستائر، لون الأثاث، ثياب النوم... كلّ هذه التفاصيل تترك أثراً في مزاجنا، وحالتنا الصحيّة، وتركيزنا، ورغبتنا في القيام بأعمالنا اليوميّة. لهذا، فإنّ للألوان علاقة وطيدة بحالتنا الصحيّة، وإن لم...

الصحة والجمال وجهان لعملة واحدة

20-02-2011 01:09 AM

سرايا-تصل الصحة بالجمال بطريقة مباشرة ويمكن أن يقال بأنهما وجهان لعملة واحدة. فلا يمكنك التفكير بالجمال دون الحفاظ على صحة جيدة. والصحة تعني جسما يعمل بقوة؛ والجمال هو المؤشر الخارجي للصحة الجيدة. ويمكن أن تظهر مؤشرات الصحة السيّئة على الجسم وتؤثر على الجمال. بعض الإشارات الخارجية الواضحة...

بالصور .. الطريقة المثلى لوضع المكياج

19-02-2011 05:14 AM

سرايا- تهتم الكثير من الفتيات بأن يظهرن بمظهر لائق وماكياج جميل ورقيق ويصمد طوال النهار، دون تخريب او اخطاء وشوائب. لذلك، أحضرنا لك الطريقة الصحيحة لوضع الماكياج دون الشوائب والاخطاء. أولاً: احمر الخدود: عندما تريدين وضع احمر الخدود راعي انها لا تتعدى المنطقه المشار عليها للحصول على...

اليك اهم اربعة نصائح لتختاري الفستان المناسب

19-02-2011 05:06 AM

سرايا- ترددات كثيرة تدور في بال السيدات عندما يتوجهن لشراء فستان لمناسبة ما، ولا سيما عندما تكون هذه المناسبة مهمة لهن! ولتتخلصي عزيزتنا من هذه الحيرة نقدم لك مجموعة من النصائح عند اختيار الفستان ليكون اختيارك له اختياراً سليماً. صائح هامة عند شراء الفستان: احرصي على أن يكون لون...

رائحة فم كريهة: اسبابها وحلولها!

19-02-2011 04:51 AM

سرايا- سبق وتجنبت تبادل اطراف الحديث وانت على مقربة من الاشخاص بسبب رائحة الفم الكريهة؟ لا بأس فانت ليس لوحدك ويعاني من هذه المشكلة نحو 90 مليون أمريكي، ولكن باستطاعتك تغيير ذلك الواقع بطريقة بسيطة. اذ يقول مختصون إن أول علاج المشكلة هو تحديدها، وأول شيء يجب هو معرفة إذا كانت...

دراسة: تعرفي على الآخرين من نظرات عيونهم !!

15-02-2011 05:02 AM

سرايا - تبقى إشارات العين ذات معان ودلالات قوية عن كيفية تفكير الأشخاص في المواقف المختلفة، وأثبتت الدراسات الحديثة أنه يمكن لأي شخص رجلاً كان أو امرأة، أن يتعرف على حقيقة الآخرين من نظراتهم. إذا استطاع رجل أن يصل إلى عواطف المرأة أيًا كانت تلك المشاعر سواء ألفة أو حب أو صداقة، فيمكنه...

الكولاجين أفضل مرطب لبشرتك الجافة

14-02-2011 04:33 AM

سرايا- بسرعة شديدة تزحف علامات التقدم في العمر على بشرتك الجافة ، ولكن لا تقلقي فهناك العديد من العلاجات التي تجعلك تواجهين التقدم بكل ثقة ، وأفضل هذه العلاجات هو الكولاجين . وتؤكد مروة المغربي اختصاصية علاج البشرة بمركز سياتي جدة، لمجلة سيدتي أن الكولاجين يساعد على تقوية البشرة وتغذيتها...

فوائد العسل للجسم

13-02-2011 05:19 AM

سرايا - للعسل فوائد كثيرة عرفها الإنسان منذٌ القدم حيث كان طعاماً مفضلاً لدى كل الناس وفي كل العصور ومن فوائد العسل: 1) أنه مادة غذائية عالية القيمة يستخدم غذاءٍ للأطفال والكبار على السواء فهو لا يمكث في المعدة طويلاً إذ أنه سريع الهضم كما يمتص بسرعة داخل الجهاز اللمفاوي ليصل إلى الدم....

فوائد البروكلي العلاجية

12-02-2011 04:08 AM

سرايا - البروكلي وهو من مجموعة ( الملفوف (الكرنب) والقرنبيط لزهرة) , وه غني بالمواد المضادة للأكسدة والتي تحمي الخلايا من التلف والسرطان وتحوي على كميات وافرة من المعادن والفيتامينات الأساسية. يحتوي كوب واحد من البروكلي المطهو على 40 سعرة حرارية يزود الجسم بضعف الحصة الغذائية اللازمة من...

فتيات تحت العشرين في مراكز عمليات التجميل!!!

08-02-2011 07:52 AM

سرايا- أصبحت كل فتاة تبحث عن مقاييس الجمال المثالية التى يمكنها الحصول عليها,ولم يعد الماكياج العادي كافياً لملاحقة أحدث صيحات الموضة، وظهرت مراكز وعيادات التجميل، التي انتشرت إعلاناتها في الصحف والمجلات تعلن عن إزالة التجاعيد وتفتيح البشرة، وخفض الوزن وتقويم الأسنان. في البداية كان...

ترطيب البشرة حول العينين كيف ومتى؟

07-02-2011 05:11 AM

سرايا - حسناً، إنها أهم منطقة وأكثر ما يحتاج إلى الترطيب. لأنها من أرق مناطق الوجه ومن أولها إظهاراَ لعلامات الشيخوخة. فسرعان ما تبدأ الجفون الغير معتنى بها، بالتغضن والترهل، وتكتسي المنطقة بالهالات التي راكمها التعب والسنون. لذلك كلما بدأت عنايتك بالمنطقة المحيطة بالعينن باكراً كلما طال...

اليك 10 أسرار جمال لا يمر عليها الوقت

06-02-2011 07:13 AM

سرايا - ان كتب كثيرة سواء كتاب التغذية من أجل الجمال لديفيد وولف أو جمالك سيدتي لصبري قباني ومما جاء على لسان الخبراء في الجمال انتقينا، لك 10 أسرار لا تقدم ولا تفقد صلاحيتها فيما يخص الجمال: 1- لا غنى عن الديتوكس بمعنى شرب الماء بكمية كبيرة وتخصيص يوم راحة من اللحوم والوجبات الثقيلة...

سيدتي ممارسة الرياضة تحسن النشاط الذهني

06-02-2011 06:52 AM

سرايا - ممارسة التمرينات الرياضية تبقي الجسم والعقل في أوج نضجه وتطوره حسبما ذكرت مراجعة للدراسات المنشورة عن هذا الموضوع. وخلصت المراجعة إلى أن البيانات تفترض أن الاثنين معا وهما التمرينات الرياضية والنشاط البدني ربما يبطئان من التراجع في الوظائف الادراكية المرتبطة بالتقدم في...

جل للحواجب يضفي مظهر رائع على شكل الحاجب

05-02-2011 02:21 AM

سرايا - جل الحواجب أحد مستحضرات التجميل الرائعة التي تستخدم لإضفاء مظهر رائع وجذاب على شكل الحاجب، حتى دون الحاجة لنتف أو تزجيج الحواجب بالملقاط أو غيره من الأدوات الأخرى. أنواع جل الحواجب يوجد نوعان من جل الحواجب: جل الحواجب الملون، وجل الحواجب الشفاف. ويستعمل جل الحواجب الملون...

خبراء بريطانيون يحذرون من منتجات تبييض الأسنان

05-02-2011 02:20 AM

سرايا - حذر مسئولون صحيون بريطانيون من منتجات تبييض الأسنان لما تحتويه من كميات كبيرة من مادة بروكسيد الهيدروجين المضرة. وذكرت وكالة آسوشييتد برس البريطانية، أن المعدل المسموح به لهذه المادة في منتجات تبييض الأسنان هو 0.1 %، إلا أن المسئولين عن حماية المعايير التجارية في بريطانيا أصدروا...

ما هو سر القوة في السبانخ؟!

05-02-2011 02:09 AM

سرايا - يروي الاهل لأطفالهم قصة باباي الذي كان يتناول السبانخ بكميات كبيرة التي تزوده بالقوة لتشجيعهم على تناول السبانخ المفيد للصحة، ومؤخراً كشف علماء سويديون سر قوة شخصية باباي الخيالية أخيراً وهو النيترات الموجودة في السبانخ التي يتناولها. وذكرت وكالة برس أسوشييتد البريطانية ان علماء في...

اليك 5 نصائح لتكوني انيقة وجذابة !

03-02-2011 03:56 AM

سرايا - كثيرة هي نصائحنا المفيدة، والأفضل من ذلك أنها عملية وتخدمك ويمكنك الاستفادة منها وتقديمها كنصيحة لصديقاتك 1. أفضل ثوب نهاري - الفستان الملتف : لقد صنعت Diane von Furstenberg شهرة عالمية للفستان الملتف، ونساء حول العالمِ يحببنها لذلك! الفستان الملتف حول الخصر يجذب العيون إلى أضيق...