كيف يؤدي التدخين إلى تلف العين؟

08-10-2025 01:27 AM

العلاقة بين التدخين وتلف العينيؤدي التدخين بمختلف أنواعه، سواء التدخين المباشر أو السلبي أو استخدام السجائر الإلكترونية، إلى أضرار صحية للجسم والعين بشكل خاص. تدخل المواد الكيميائية السامة الموجودة في دخان السجائر إلى مجرى الدم وتلحق الضرر بالأنسجة الحساسة في شبكية العين وعدستها وبقعة العين، ما...

فيتامين شائع يساهم في خفض ضغط الدم والكوليسترول والسكر

07-10-2025 11:13 PM

كشف طبيب مرموق عن قدرة مكمل غذائي متوفر على نطاق واسع على تحسين صحة القلب والأيض، وخفض ضغط الدم والكوليسترول ومستويات السكر في الدم.ويقدم الدكتور مارك هايمان، المعروف بمنشوراته الطبية عبر منصات التواصل الاجتماعي، توصيات متكررة حول أهمية مكملات فيتامين (د)، مستندا إلى نتائج دراسة أكدت أن تناول...

لماذا يجب أن تتوقف فوراً عن سحق الصراصير داخل منزلك؟

07-10-2025 10:10 PM

قد تكون ردة فعلك الأولى عند رؤية صرصور يزحف في مطبخك هي سحقه بسرعة، لكن العلم يحذرك من أن هذه الخطوة قد تتحول إلى كارثة صحية حقيقية.فبحسب الدراسات العلمية، يحمل الصرصور على جسمه وجلده ملايين البكتيريا والجراثيم المسببة للأمراض، مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية. وعند سحقه، تنتشر هذه الكائنات...

كيف تصبح الأعشاب والتوابل مفتاحا لصحة الأمعاء؟

07-10-2025 08:01 PM

يؤكد خبراء التغذية أن تعزيز صحة الأمعاء لم يعد مرتبطًا فقط بزيادة الألياف، بل يمكن أن يصبح أسهل عبر إدخال الأعشاب في وجباتنا اليومية.وتقول لورا ساوثرز، خبيرة التغذية ومؤسسة لندن فود ثيرابي: طريقة دمج بعض الأطعمة مع بعضها البعض يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الاستفادة التي يحصل عليها أمعاؤنا. يمكن أن...

التدخين قد يسبب تلفاً للعيون لا يمكن إصلاحه

07-10-2025 06:33 PM

يُلحق التدخين الضرر بأنسجة العين الحساسة ويزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل الضمور البقعي المرتبط بالعمر، والغلوكوما (المياه الزرقاء).كما يمكن أن يسبب التدخين السلبي وبقايا السجائر تهيجاً للعينين.وبحسب فري ويل هيلث، يدخل تدخين التبغ مركبات سامة مختلفة إلى الجسم تسبب التهاباً في العينين وفي جميع...

ماذا يعني الاستيقاظ المتكرر في الثالثة فجراً؟

07-10-2025 06:30 PM

يُنصح من يستيقظون في الثانية أو الثالثة فجراً دون سبب بعدم اعتبار ذلك أمراً طبيعياً، لكن بعض الخبراء يقولون إن ذلك قد يكون علامة على وجود مشكلة في الجسم تحتاج إلى عناية، وإن زيارة طبيب عام قرار حكيم.وبحسب سوري لايف، الاستيقاظ الليلي أمر شائع، لكن ما يقلق العائلات هو تكراره، لذا يحث الدكتور إريك...

القلق و8 أعراض أخرى .. مؤشرات تنذر بـ"بورم دماغي"

07-10-2025 06:28 PM

حذّر أطباء من الشعور المُتكرر بالقلق المصحوب بالدوخة أو نوبات الدوار، كونها قد تكون من العلامات المبكرة على الإصابة بورم دماغي حميد يُعرف بالورم الصوتي (Acoustic Neuroma) أو الورم الشفاني الدهليزي (Vestibular Schwannoma)، وهو ورم ينمو على العصب المسؤول عن السمع والتوازن.وعلى الرغم من أن هذا الورم...

أطباء العيون يحذرون: الإفراط في استخدام الهواتف والتلفزيون يجهد العينين ويزيد خطر الغلوكوما

07-10-2025 06:17 PM

يقضي الكثيرون، خاصة خلال أيام العطل، ساعات طويلة أمام الهواتف الذكية وشاشات التلفزيون، غالبا دون أن يدركوا الإجهاد المفرط الذي تتعرض له أعينهم.يحذر أطباء العيون من الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية، خاصة الهواتف الذكية والتلفزيون ليلاً، إذ قد يؤدي إلى جفاف العين، التهابها، وزيادة خطر تطور...