كشف دراسة حديثة أجرتها كلية العلوم الطبية بجامعة كانازاوا اليابانية عن مشروب يجب على كبار السن تناوله بانتظام، وذلك لدوره الفعال في دعم صحة الدماغ مع تقدم العمر. أظهرت الدراسة أن الشاي الأخضر يمتلك قدرة كبيرة على تقليل الأضرار التي تصيب المادة البيضاء في الدماغ لدى كبار السن.اعتمدت الدراسة على...
هل تعلم أن فصل الشتاء يزيد من خطر الإصابة بأمراض عصبية مثل السكتة الدماغية؟ هذا الارتباط بين الطقس البارد والصحة العصبية يثير تساؤلات كثيرة. في هذا المقال، سنستكشف الأسباب الكامنة وراء هذا الارتباط وكيف يمكننا حماية أنفسنا خلال الأشهر الباردة.لماذا يرتفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية في...
إن مشروب الكمون والشمر وماء القرفة دافئ مليء بالفوائد الصحية. وبحسب ما نشرته منصة TATA 1mg الرائدة في مجال الرعاية الصحية، فإنه بمثابة علاج يمكن اللجوء إليه في الصباح البارد. تشمل قائمة فوائد مشروب الكمون والشمر وماء القرفة ما يلي:1- تعزيز الهضميعمل هذا المزيج السحري من الكمون والشمر وماء القرفة...
سواء كان الشخص يحاول إنقاص وزنه أو ببساطة يتحول إلى نظام غذائي صحي، فإن إضافة بذور الشيا المنقوعة يمكن أن تكون طريقة رائعة لبدء رحلة العافية. لا يمكن إنكار أن بذور الشيا اكتسبت شعبية كبيرة بين المتحمسين للصحة ومراقبي الوزن، ولكن لا يزال هناك الكثير مما يجب استكشافه حول هذه البذور الصغيرة وفك...