صحة و جمال

تعيش أسرع وتحيا أقل .. لماذا أصبح الوقت يمر بسرعة؟

8386

منذ 1 ساعة

صحة و جمال

يقي من النوبات القلبية .. اختصاصي يكشف "أفضل مصدر للبروتين"

5661

منذ 1 ساعة

صحة و جمال

الأدوية وحدها لا تكفي .. 5 عادات يومية ترفع ضغط الدم

5765

منذ 2 ساعة

صحة و جمال

"عطر البشرة" .. أحدث صيحات الرفاهية لعام 2026

32988

منذ 9 ساعات

صحة و جمال

5 مشروبات طبيعية تساعد على استقرار مستوى السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين

60172

منذ 10 ساعات

صحة و جمال

5 عادات لتحقيق سعادة دائمة في حياتك

19660

منذ 19 ساعة

صحة و جمال

الأدوية وحدها لا تكفي .. 5 عادات يومية ترفع ضغط الدم

77807

منذ 20 ساعة

صحة و جمال

الفول السوداني على الإفطار .. غذاء صغير بفوائد كبيرة

52608

منذ 21 ساعة

صحة و جمال

7 طرق فعّالة للتغلب على القلق الاجتماعي

16794

منذ 22 ساعة

صحة و جمال

أطعمة تُرهق الكلى يجب تقليلها

33105

منذ 1 يوم

صحة و جمال

البيض أم الزبادي اليوناني .. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟

11096

منذ 1 يوم

صحة و جمال

الكفير أم الزبادي .. أيهما أفضل للعظام؟

17983

منذ 1 يوم

صحة و جمال

هل يدعم البطيخ صحة القلب؟ دراسات توضح

47659

منذ 1 يوم

صحة و جمال

دماغ المرأة يستخدم آلية فريدة لتكوين ذكريات الخوف .. بحسب العلماء

7250

منذ 1 يوم

صحة و جمال

الكشف عن أكثر العصائر الصحية فائدة للقلب والنوم وخسارة الوزن

5730

منذ 1 يوم

صحة و جمال

هل الهرمونات تتحكم بالجسم أكثر مما نتخيل؟

19677

منذ 1 يوم

صحة و جمال

10 أسباب تجعل الأذكياء أكثر سعادة كلما قلّ اختلاطهم بالآخرين

34008

منذ 1 يوم

صحة و جمال

الكشف عن أكثر العصائر الصحية فائدة للقلب والنوم وخسارة الوزن

53972

منذ 1 يوم

صحة و جمال

البيض أم الزبادي اليوناني .. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟

18873

منذ 2 يوم

صحة و جمال

القهوة قد تؤثر على استجابة بعض البكتيريا للمضادات الحيوية

13447

منذ 2 يوم

صحة و جمال

دراسة يابانية: نمط الحياة الصحي لا يكفي لحماية حاملي جين الخرف

11743

منذ 2 يوم

صحة و جمال

فوائد صحية للبطيخ تتجاوز إرواء العطش

22032

منذ 2 يوم

صحة و جمال

مكمل غذائي لصحة المفاصل قد يسرّع الإصابة بالخرف

26803

منذ 2 يوم

صحة و جمال

5 نصائح طبية لتجنب أضرار مكيف الهواء في الحر

10064

منذ 2 يوم

صحة و جمال

دراسة طبية: الصيام 8 ساعات يومياً يخفض الوزن ويحسن الصحة

22339

منذ 2 يوم

صحة و جمال

اضطرابات الأكل بين الشباب تتصاعد بعد كورونا وتحذيرات من أزمة صحية صامتة

10590

منذ 2 يوم

صحة و جمال

النوم المثالي ليس 8 ساعات .. دراسة تكشف "المدى الذهبي" لإبطاء الشيخوخة

269852

منذ 3 أيام

صحة و جمال

الفراولة أم الموز .. أيهما أفضل لمستوى سكر الدم والطاقة؟

14419

منذ 3 أيام

صحة و جمال

هل تُقلل الهوايات خطر الإصابة بالخرف؟ 4 أسئلة مهمة

13156

منذ 3 أيام

صحة و جمال

أمل جديد لمرضى السرطان .. تحليل دم دقيق لمتابعة الاستجابة للعلاج حتى بعد انحسار الورم

10176

منذ 3 أيام

صحة و جمال

طبيبة: شرب القهوة على معدة فارغة يسبب مرضا خطيرا خلال شهر فقط

33555

منذ 3 أيام

صحة و جمال

تجربة لحفظ بنية الدماغ بعد الموت تثير جدلا علميا

7574

منذ 3 أيام

صحة و جمال

دراسة: الزعفران يخفف الاكتئاب واضطرابات النوم

11926

منذ 3 أيام