صحة و جمال

كيف تحصلين على قوام ممشوق بدون أوزان وبخطوات بسيطة

15062

منذ 9 ساعات

صحة و جمال

5 عادات يومية تظنينها صحية وهي تدمر مناعتكِ بدل تقويتها

21974

منذ 9 ساعات

صحة و جمال

النوم والرياضة يساعدان على استعادة القوة والتغلب على الاكتئاب

13674

منذ 17 ساعة

صحة و جمال

تحديد خطورة أدوية عند تناولها دون وصفة طبية

25642

منذ 17 ساعة

صحة و جمال

أداة بالذكاء الاصطناعي تحلل الوجوه لتتنبأ بفرص النجاة لدى مرضى السرطان

26763

منذ 17 ساعة

صحة و جمال

طبيبة أعصاب توضح تأثير التغذية على الحالة المزاجية

12914

منذ 17 ساعة

صحة و جمال

كم خطوة تمشي يومياً لتحافظ على تركيزك؟ .. دراسة تكشف علاقة لافتة

21225

منذ 18 ساعة

صحة و جمال

سر وراثي وراء الحماية من الزهايمر .. علماء يوضحون

14003

منذ 18 ساعة

صحة و جمال

4 وجبات خفيفة تدعم صحة القلب وتساعد على ضبط ضغط الدم

51940

منذ 20 ساعة

صحة و جمال

نوع من الشاي يحمي من تراكم الدهون في الكبد

44217

منذ 22 ساعة

صحة و جمال

كيف تخدعك ملصقات الأغذية العضوية والخالية من الغلوتين؟

10908

منذ 23 ساعة

صحة و جمال

الرمان أم "الجريب فروت" .. أيهما أغنى بمضادات الأكسدة؟

15167

منذ 1 يوم

صحة و جمال

5 أطعمة شائعة قد تضر بصحة قلبك دون أن تنتبه

16542

منذ 1 يوم

صحة و جمال

جيل الألفية أم جيل زد .. أيهما أكثر صحة وفقًا لأحدث الدراسات الطبية؟

14711

منذ 1 يوم

صحة و جمال

عادات ترفع معدل الحرق في جسمكِ .. لا غنى عنها وتساعدكِ في خسارة الوزن

22684

منذ 1 يوم

صحة و جمال

تمارين الإطالة المنزلية لتخفيف آلام الظهر والرقبة تمنحكِ راحة فورية

12499

منذ 1 يوم

صحة و جمال

الصداع في الخريف ليس صدفة .. طبيبة تكشف أبرز محفزاته

39568

منذ 1 يوم

صحة و جمال

5 أخطاء تمنعكِ من التخلص من دهون البطن المستعصية وتعرقل رحلتكِ نحو الرشاقة

24160

منذ 1 يوم

صحة و جمال

أفضل 5 تمارين حرق الدهون للمبتدئين بالمنزل: رفع اللياقة وزيادة استهلاك الطاقة

23524

منذ 1 يوم

صحة و جمال

ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن الأكل لساعات؟ تعرف إلى أسرار الصيام المتقطع

12258

منذ 1 يوم

صحة و جمال

الموت المؤجل .. ماذا تعرف عن علم الـ "الكرايونيك"؟

47582

منذ 1 يوم

صحة و جمال

أطعمة تتلف الأوعية الدموية في الدماغ

19153

منذ 1 يوم

صحة و جمال

الخناق الحنجري يثير القلق في مصر .. والصحة تصدر بيانا رسميا

57097

منذ 1 يوم

صحة و جمال

طبيبة أعصاب تحدد الأسباب غير الواضحة للصداع

16545

منذ 1 يوم

صحة و جمال

الملح لا يرفع ضغط الدم فقط .. دراسة تكشف تأثيره في الذاكرة

28601

منذ 1 يوم

صحة و جمال

مركّب في الشاي الأخضر يفتح باب الأمل لمواجهة "الزهايمر"

15005

منذ 1 يوم

صحة و جمال

المشي اليومي والدماغ .. دراسة تكشف ارتباطاً بين الخطوات والأداء الإدراكي

33591

منذ 2 يوم

صحة و جمال

عادة صباحية شائعة تفسد نومك وتهدد صحتك .. تحذير بأدلة علمية

68987

منذ 2 يوم

صحة و جمال

أفضل أنواع الخبز لضبط مستويات سكر الدم

62724

منذ 2 يوم

صحة و جمال

هل التفاؤل يطيل عمر العقل؟ .. دراسة توضح تأثيره على الخرف

11221

منذ 2 يوم

صحة و جمال

سر الساعة 3 فجراً .. لماذا يستيقظ عقلك في هذا التوقيت تحديداً

21324

منذ 2 يوم

صحة و جمال

سر الشعر الكثيف واللامع .. مكوّن تتناولينه كل صباح هل جربته

30611

منذ 2 يوم

صحة و جمال

دراسة صينية: موسيقى البيانو الهادئة تعالج التوتر أسرع من أصوات الطبيعة

11015

منذ 2 يوم