يوافق الخميس الثاني من مارس سنويًا اليوم العالمي للكلى، الذي يمثل مبادرة مشتركة من الجمعية الدولية لأمراض الكلى والاتحاد الدولي لمؤسسات الكلى.وفي هذا اليوم يشارك أكثر من 100 دولة في حملة عالمية لرفع الوعي بأمراض الكلى وتأثيرها والمشكلات المرتبطة بها، وفي هذا الإطار، رصد موقع بولد سكاي في تقرير...
أصدر الكاتب الدنماركي المعروف ميك ويكينج، مدير معهد الأبحاث الخاصة بالسعادة، في العاصمة كوبنهاجن، كتابًا جديدًا بعنوان كتاب السعادة أو Le Livre du Lykke ضم جملة ممارسات تتميز بها بعض الشعوب وتقربها من مفهوم السعادة.وذكرت صحيفة لوباريزيان الفرنسية، في تقرير ترجمته عاجل، أن الكاتب ظل عدة أشهر يبحث...
ربما سمعت كثيرا عن فيتامينات A، B، C، D، Eمع ذلك هناك فيتامينات عدة أقل شهرة، لكنها جوهرية لصحة الإنسان، منها فيتامين K.تقرير نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية -وترجمته عاجل- أكد أن الدراسات السريرية، أشارت إلى أن تناول فيتامين K2 يساعد في تقليل هشاشة العظام، وهو المرض الذي تعاني منه السيدات مع...
يهدف الماكياج إلى ظهور المرأة بشكل أفضل من خلال بشرة نضرة ومشرقة، لكن بعض الأخطاء قد تأتي بنتيجة عكسية، يجب على المرأة معرفتها وتجنبها.عدم الاهتمام بأساس الماكياجمن الضروري وضع أساس عازل قبل وضع الماكياج، ليمنع استقرار الماكياج في الخطوط والتجاعيد أسفل العينيين والحيطة بالشفاه، ما يظهر إرهاق وتعب...
توجد العديد من الأقاويل و التساؤلات حول فوائد الميرمية (المرمرية أو المريمية)، فتقول بعض السيدات أنها رائعة في تسكين آلام الطمث، بينما يقول البعض الآخر أنها مفيدة للجهاز الهضمي، و بين الشائعات و الأقاويل تعرف مع فريق كل يوم معلومة طبية عن أهم الحقائق و الفوائد الطبية لنبات الميرمية في المقال...
يدخل الطعام إلى المعدة التي تقوم بهضمه وتحوله إلى جزئيين الجزء المفيد يمتصه الدم، والجزء الضار يتحول إلى براز، ولكنه يبقى عالقاً في القولون ويسبب تهيج القولون والكثير من الآلام ويزيد من مشاكل الجهاز الهضمي، وقد يسبب في بعض الحالات الإصابة بأمراض المعدة، فلتنظيف القولون أهمية كبيرة للتخلص من...
كشفت دراسة حديثة، أن المواليد الذين يشبهون والدهم في الأسر المفككة يتمتعون بصحة أفضل لمدة عام كامل، حيث يقضي الأب وقت أطول معهم.وأوضحت الدراسة، أن التشابه يشجع الآباء الذين لا يعيشون مع أبنائهم في منزل واحد، على قضاء أكثر من 2.5 يوم شهريا بصحبتهم، حيث يثقون بأنهم قطعة منهم، ويشعرون بانتماء أكبر...
نصحت مجلة سنيورين راتجيبر كبار السن الذين يعانون من التهاب مفصل الركبة بالحركة والنشاط بدلاً من السكون والراحة للحفاظ على مفصل الركبة. وأشارت المجلة الألمانية إلى أن التنزه سيراً على الأقدام يساعد على تليين المفاصل، علاوة على أنه يمكن استعمال عصا المشي أثناء التنزه من أجل تخفيف العبء عن...
يتمتع زيت اللافندر أو الخزامي كما يسميه البعض، بالعديد من الفوائد الصحية، أهمها القضاء على التوتر العصبي، بالإضافة إلى تخفيف الألم وتطهير فروة الرأس والجلد وتعزيز الدورة الدموية وعلاج مشاكل الجهاز التنفسي.وأكد الباحثون أن فاعلية هذا النوع من الأعشاب تضاهي فاعلية عقار اللورازيبام، وهو دواء رائد...
تسعى المرأة إلى الحفاظ على جمالها بطرق مختلفة، بدءاً من استعمال المستحضرات والخلطات، وصولا إلى عمليات التجميل، وشعارها في ذلك ارضاء ذاتها أولا وإرضاء شريك حياتها ثانياً.وقد تختلف الدوافع من إمرأة إلى أخرى، بين ما هو موضوعي وما يدخل في دائرة الهوس والتقليد. والحديث هنا يخص التشبه بالمشاهير، مثلما...
خسارة الوزن من دون اتِّباع رجيم غذائي، أو حتَّى ممارسة التمرينات الرياضية، قد يكون أمرًا صعب المنال. ولكن، مع رجيم الماء أصبح بالإمكان تحقيق ذلك بسهولة؛ فكيف يساعد الماء في خسارة الوزن؟للماء دور رئيس في كلِّ العمليَّات الحيويَّة بجسم الانسان؛ إذ هو يمدُّ الجسم بالطاقة اللازمة لاحتوائه على سعرات...
تلجأ كثيرات إلى اتّباع أنواع رجيم عدَّة، بغية التخلُّص من الكرش والحفاظ على قوام رشيق. ولكن، ما يجهله البعض من النساء أنَّ شكل البطن يُحدِّد نوع الرجيم المُناسب. ولقياس البطن، يجب استعمال شريط القياس، ولفِّه ابتداءً من المنطقة فوق عظمة الحوض مرورًا بالسرَّة، على أن يكون الشريط موازيًا للأرض، من...
قد ترجع زيادة الوزن وإفساد الـرجيم المُتَّبع إلى تعاطي بعض الأدوية، ولا سيَّما الـكورتيزون. وفي هذا الإطار، تنصح اختصاصيَّة التغذية والصحَّة العامَّة لانا الزيلع، قارئات سيدتي. نت، باتباع رجيم قليل السعرات الحرارية، يتضمَّن الآتي:البوتاسيوم: الـرجيم الذي يفتقر إلى الكمِّ الكافي من البوتاسيوم،...
رغم منافعه الصحية العديدة، إلا أنَّ عصير الجريب فروت قد يبطل عمل ومفعول أنواع معينة من الأدوية والعلاجات، ويعزز ظهور آثار جانبية.عند اتّباع أدوية علاجية معينة، يجب تجنّب شرب عصير الجريب فروت، وذلك بحسب توصيات الوكالة الأمريكية للغذاء والدواء FDA، والتي تشير إلى أنَّ هذه الفاكهة تتفاعل مع الأدوية...
طبيعة جسم المرأة وتركيبتها البيولوجية، تجعل من أمراض معينة تصيبها أكثر من الرجل. وبغضّ النظر عن أمراض الحمل والولادة والرضاعة، ومن منطلق التوعية، جمعنا لكِ تلك الأمراض، التي وردت ضمن أبحاث عملية مختلفة، في القائمة الآتية:• الصداع النصفي: وهو يصيب النساء أكثر، وبمعدل كل ثلاث نساء مقابل رجل واحد.•...
هناك 5 عوامل، هي الأخطر على مرضى القلب، والتي تسبب الإصابة بجلطة القلب.من أخطر العوامل المسببة لجلطة القلب من الأقوى إلى الأضعف:1- ارتفاع الكولسترول2- التدخين3- زيادة التوتر النفسي والاجتماعي4- السكري5- ارتفاع الضغط الشريانيو النباتيون الذين لا يتناولون الحليب والجبن نهائيًا، يُنصحون بفحص مستوى...
يبدو أن زيادة اللبن على نظامنا الغذائي من شأنه أن يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، هذا ما خلصت إليه دراسة جديدة نشرت في American Journal of Hypertension.وهدفت الدراسة إلى التأكد من أن زيادة استهلاك اللبن يمكن أن تساعد الناس الذين يعانون من مشكلة ارتفاع ضغط الدم. وقد حلّل الفريق...
تبحث المرأة الحامل بشكل مستمر عن الأطعمة المناسبة التى تساعدها على التمتع بصحة جيدة وإتمام فترة الحمل من دون مشكلات صحية.يقول الدكتور أحمد مجدي، اختصاصي الأطفال، لموقع النهار اللبناني، إن الفواكه بشكل عام لها فوائد سحرية على الحامل، وبشكل خاص التفاح الأخضر، حيث يساعد الحوامل على الهضم ويحميهن من...
نبه طبيب مرموق أشرف على مبادرات عدة في منظمة الصحة العالمية، إلى أن فيروسا وبائيا، قد يجتاح الأرض ويسفر عن وفاة 33 مليون شخص خلال الأيام المئتين الأولى من انتشارهولا يستبعد الدكتور جوناثان كويك، أن يقتل المرض 300 مليون شخص، في غضون عامين، كما أن الوباء قد يربك إمداد الدواء والغذاء في العالم، مما...