ماذا يفعل لقلبك .. كوب القهوة اليومي؟

سرايا - كشفت دراسة سريرية حديثة أن تناول كوب واحد من القهوة يوميًّا قد يقلل من خطر تكرار نوبات عدم انتظام ضربات القلب، وبالأخص الرجفان الأذيني (AFib)، بنسبة تصل إلى 39٪.

الدراسة، التي نشرت في مجلة JAMA، شملت 200 مريض يعانون من الرجفان الأذيني المستمر. بعد إعادة ضبط إيقاع قلبهم، تم اختيار المشاركين عشوائيًّا لمواصلة شرب كوب واحد على الأقل من القهوة يوميًّا أو الامتناع تمامًا عن الكافيين لمدة ستة أشهر.


وأظهرت النتائج أن 47٪ من المشاركين في مجموعة القهوة شهدوا تكرار النوبات، مقارنة بـ64٪ في مجموعة الامتناع عن الكافيين، ما يعكس انخفاضًا ملحوظًا في خطر التكرار (نسبة المخاطر ≈ 0.61؛ P ≈ .01). ولم تُسجل فروق كبيرة في المضاعفات الخطيرة مثل النوبات القلبية أو السكتة الدماغية بين المجموعتين.

الرجفان الأذيني هو اضطراب شائع يصيب الأذينين، ما يؤدي إلى ضربات قلب غير منتظمة وسريعة، ويمكن أن يزيد من خطر السكتة الدماغية وفشل القلب إذا لم يُعالج.

يُشير الباحثون إلى أن استهلاك القهوة المعتدل قد يكون آمنًا، وربما يوفّر تأثيرًا وقائيًّا بفضل خصائصها المضادة للالتهاب ومضادات الأكسدة، وقدرتها على تشجيع النشاط البدني وتقليل ضغط الدم.


مع ذلك، يحذر الخبراء من تعميم النتائج على غير معتادي القهوة أو الذين يفرطون في تناولها، مؤكدين الحاجة إلى مزيد من الدراسات الطويلة الأمد لتحديد التأثيرات على المدى البعيد.

كما قد يستمر الكافيين في إثارة أعراض لدى بعض الأشخاص الحساسين، ما يتطلب مراعاة التوازن الفردي.