تعتبر المواد الغذائية المعلبة بديل غذائي في ظل عدم توفر المواد الغذائية الطازجة، سواء من الخضروات والفواكه أو اللحوم والأسماك، ولكن يوصي خبراء التغذية بأن تكون الوجبات اليومية قائمة على الأطعمة الكاملة والابتعاد عن الأطعمة المصنّعة أو المعالجة، وهو ما يدفعنا إلى الاعتقاد بأن جميع الأطعمة المعلبة...
كان يحلم بتكوين أسرة سعيدة، ولكن حلمه لم يكتمل، فقد فارق الحياة على وقع الصدمة التي سيطرت على الموقف الصعب، وباتت أحلامه هباء منثورا. صدام الطورة 43 عاما رحل بعد تأثره بأزمة قلبية مفاجئة، الجمعة الماضي، مخلفا وراءه ذكريات مؤلمة وأحزان أثقلت قلب أسرته التي لا تزال تصدق ما شهدته من حادثة مؤسفة.علي...
بعد النجاح الكبير الذي حققه مسلسل العتاولة خلال شهر رمضان، تعرض الفنان أحمد السقا إلى هجوم كبير جراء دوره بالمسلسل. فعلى غير المتوقع، هاجمه بعض النقاد وكذلك تعرض لحملات هجوم على السوشيال ميديا، وزعم البعض بأنه لا يجيد التمثيل.وكشف السقا كذلك عن الكثير من كواليس مسلسل العتاولة، وكيف خرج هذا...
إن الجمع بين بذور الشيا وماء القرفة يصنع مزيجًا قويًا يساعد في إنقاص الوزن، ويعزز عملية التمثيل الغذائي وينظم مستويات السكر في الدم، بما يؤدي إلى التمتع بصحة عامة جيدة.ووفقًا لما نشرته صحيفة تايمز أوف إنديا Times of India، يساعد مزيج بذور الشيا والقرفة في إذابة دهون البطن بشكل أسرع أيضًا من دون...
تتميز ثمار الكوسة أو القرع، التي يتم تناولها كخضروات في الوجبات الرئيسية ويقدم بعض أنواعها كفاكهة، بأنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف والفيتامينات والأملاح.وبحسب ما نشره موقع Health Shots، تعد الكوسا أحد الخيارات الرائع لمن يتطلعون للحفاظ على أوزانهم أو يسعون للتخلص من بضعة كيلو غرامات...
تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة / مؤسسة الملك الحسين، عن الحروق الكيميائية، وهي إصابات في الجلد أو العينين أو الفم أو الأعضاء الداخلية، نتيجة ملامسة مادة حارقة، وقد يطلق عليها أيضًا اسم الحروق الكاوية.وتوضح نشرة المعهد أنواع الحروق الكيميائية، وأسبابها، وكيف تكون الرعاية الطبية الطارئة لها،...
نقلت صحيفة معاريف العبرية عن وزير الهجرة والاستيعاب الإسرائيلي أوفير سوفير قوله إن الحكومة لا تستبعد الانزلاق إلى حرب إقليمية. وأضاف سوفير: نحن في مواجهة واقع لا يمكن تقبله بعد الهجوم الإيراني وعلينا أن نغير المعادلة.وتابع: علينا دراسة جميع أنواع المبادئ التي كانت في قلب المفهوم الأمني لإسرائيل...
علق النائب اسماعيل المشاقبة اليوم الاثنين، على الهجوم الإيراني الذي وقع فجر يوم الأحد على الكيان الصهيوني ردًا على قصف الاحتلال للقنصلية الايرانية في سوريا واغتيال رجال من نخبة الحرس الثوري.وقال المشاقبة لسرايا، إن ما قامت به إيران يعد مسرحية سياسية قذرة، هدفها إبعاد الأنظار الدولية عن الجرائم...
كشفت صحيفة ليكيب الفرنسية أن النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي أراد الاعتداء على زميله السابق أشرف حكيمي أثناء تواجدهما في باريس سان جيرمان، إلا أن المدافع الإسباني سيرجيو راموس تدخل قبل حدوث الاشتباك. وبحسب التقرير الذي نشرته الصحيفة على موقعها الإلكتروني، ارتفع مستوى العداء بين الأسطورة الأرجنتينية...
انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو للدولي المغربي ومهاجم اتحاد جدة عبد الرزاق حمد الله وهو يتعرض للضرب بواسطة سوط من طرف أحد المشجعين.وحدثت الواقعة بعد المباراة التي توج خلالها الهلال بلقب كأس السوبر السعودية لكرة القدم، بعد فوزه على الاتحاد 4-1.ودخل حمد الله في مشادة مع أحد المشجعين في...
أصيب 3 من أبناء الإنجليزي هاري كين، مهاجم نادي بايرن ميونيخ الألماني لكرة القدم، بـجروح طفيفة في حادث مروري خارج ميونيخ، وفقا لما أعلن متحدث باسم فوج الإطفاء مؤكدا تقارير إعلامية ألمانية.ووقع الحادث، عندما كان قائد منتخب إنجلترا في لندن مع بايرن لخوض بعدها بيوم مباراة الذهاب في دوري أبطال أوروبا...
تعرض نادي ليفربول لهزيمة كبيرة بنتيجة 0-3، على يد أتالانتا الإيطالي، في ذهاب ربع نهائي بطولة يوروبا ليغ، مساء الخميس، مما عقد مهمة تأهل الريدز لنصف النهائي.خروج ليفربول من البطولة ليس مؤكدا حتى الآن، ولكن المهمة صعبة جدا، حيث عليه الانتصار بنتيجة 4-0 في إيطاليا من أجل قلب الكارثة.وبالنظر لتاريخ...
أعلن الإسباني بيب جوارديولا المدير الفني لفريق مانشستر سيتي، قائمة فريقه المكونة من 21 لاعبًا للسفر إلى إسبانيا لخوض مباراة ذهاب ربع نهائي دوري أبطال أوروبا أمام ريال مدريد والمقرر إقامتها مساء الثلاثاء. قائمة مانشستر سيتيروبن دياز، جون ستونز، ماتيو كوفاسيتش، إيرلينج هالاند، جاك جريليش، جيريمي...
في اليوم السابع والعشرين من رمضان تقرب إلى الله تعالى بالإكثار من الذكر والأدعية، في مقالنا اليوم سنتحدث عن أفضل أدعية يوم 27 من رمضان.دعاء اليوم السابع والعشرين من شهر رمضان عن ابن عَبَّاسٍ، عَنِ النَّبِيِّ صلى الله عليه وآله: اللَّهُمَّ وَفِّرْ حَظِّي فِيهِ مِنَ النَّوَافِلِ، وَ أَكْرِمْنِي...
يمكن أن يوفر المشي العديد من الفوائد الصحية للأشخاص من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية، في المقال التالي سوف نتحدث عن موضوع في يوم المشي العالمي.. كيف يمكن للمشي أن ينقذ حياتك.ما هو يوم المشي العالميالمبادرة هي عبارة عن تعاون بين وزارة الثقافة والرياضة ووزارة الصحة كجزء من خطة النمو والحفاظ...
توجد بذور اليقطين (Pumpkin Seeds) داخل ثمرة اليقطين، وقد يعتقد الكثيرون أن هذه البذور لا فائدة لها ويجب التخلص منها، لكن هذا الاعتقاد خاطئ فبذور اليقطين مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، مع مجموعة واسعة من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها جسمك، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد بذور اليقطين...
يعد شراب التمر الهندي المنعش من المشروبات الرمضانية التي يعتاد بعض الأشخاص على كسر الصيام عليها قبل تناول وجبة الإفطار، نظرًا لمذاقه اللذيذ. إلا أنه ورغم القيمة الغذائية العالية لهذا المشروب، يتساءل بعض المصابين بارتفاع ضغط الدم عن إمكانية إدراجه في النظام الغذائي اليومي في شهر رمضان المبارك،...
يعرف نبات الحلبة بأزهاره الصغيرة البيضاء أو الصفراء وبذورها التي تستخدم لأغراض الطهي بالتالي يمكن أن تؤكل أوراق الحلبة كخضراوات شهية، كما أنها يمكن أن تستخدم في بعض الأدوية نظرًا لاحتوائها عناصر مفيدة للصحة.فوائد لا تخطر على البالإليكم أفضل النصائح من أجل نظام غذائي صحي، ومنها تناول الحلبة بشكل...
أعلنت لجنة المسابقات في رابطة الدوري الإسباني عن موقف ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي برشلونة، روبرت ليفاندوفسكي وجواو كانسيلو، من المشاركة في مباراة الكلاسيكو أمام ريال مدريد.وتحصل ليفاندوفسكي وكانسيلو على إنذار في مباراة لاس بالماس الماضية بجانب زميلهما، إينيجو مارتينيز حتى يتم إيقافهم عن...
ولدت فريدة فهمي عام 1940 في محافظة القاهرة. ولدت فريدة لأب مصر وأم إنجليزية اللذان اكتشفا فيها الموهبة منذ صغرها وقام والدها بشراء بدلة رقص لها وهي في سن العاشرة.تخرجت من كلية الأداب ووالدها كان أستاذا كبيرا بكلية الهندسة.تزوجت فريدة فهمي هي واختها من الأخوين علي ومحمود رضا في قصة حب تبدو غريبة،...