حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الثلاثاء ,31 مارس, 2026 م

الكلمة الدليلية : #شهر
  • تدفع ميتة السوء وتطفئ غضب الرب  ..  تعرف على فضل الصدقة

    تدفع ميتة السوء وتطفئ غضب الرب .. تعرف على فضل الصدقة

    08-03-2026 10:11 AM

    قال الشيخ أحمد خليل، أحد علماء الأزهر الشريف، إن هناك آية في القرآن الكريم تجعل الإنسان مطمئنا عندما ينفق ماله في سبيل الله تعالى، موضحا أن الله عز وجل قال: «وَمَا تُنفِقُوا مِنْ خَيْرٍ فَلِأَنفُسِكُمْ ۚ وَمَا تُنفِقُونَ إِلَّا ابْتِغَاءَ وَجْهِ اللَّهِ».فضائل الإنفاق في سبيل اللهوأضاف الشيخ أحمد...

  • منها الاستغفار ..  تعرف على مفاتيح وأبواب الفرج في رمضان

    منها الاستغفار .. تعرف على مفاتيح وأبواب الفرج في رمضان

    08-03-2026 10:07 AM

    مفاتيح الفرج من الأمور والأشياء الضرورية في حياة كل مسلم سواء في رمضان أو غيره، وإذا كان رمضان ينتظره الكثيرون من أجل العبادة فإن البعض ينتظره من أجل الفرج والدعاء والابتهال بفك الكرب ومجيء الفرج خاصة وأن دعوة الصائم في رمضان لا ترد وأن رمضان يتميز عن غيره بالعديد من الفضائل التي تجعل الكثيرون...

  • كيف تتجنب الإمساك خلال شهر رمضان؟

    كيف تتجنب الإمساك خلال شهر رمضان؟

    08-03-2026 09:50 AM

    يواجه كثير من الصائمين خلال شهر شهر رمضان مشكلة الإمساك نتيجة تغير نمط الطعام وساعات الأكل والنوم، إلى جانب قلة شرب الماء خلال ساعات الليل.ورغم أن هذه المشكلة تعد شائعة في رمضان، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن اتباع عادات غذائية بسيطة يمكن أن يحدّ منها ويحافظ على صحة الجهاز الهضمي طوال الشهر....

  • هل الغيبة والنميمة تبطل صيام شهر رمضان؟  ..  الإفتاء المصرية تجيب

    هل الغيبة والنميمة تبطل صيام شهر رمضان؟ .. الإفتاء المصرية تجيب

    08-03-2026 09:26 AM

    صيام شهر رمضان فرض من فروض الإسلام، وهو شهر محبب لدى الكبار والصغار من المسلمين لما له من بهجة خاصة، وتفاصيل اعتدنا عليها، ومع حلول شهر رمضان المعظم، يتساءل كثير من الناس في دار الإفتاء المصرية عن “هل للمعاصي التي يرتكبها الإنسان في نهار رمضان تأثير في صحة الصيام كالغِيبة ونحوها؟ فهناك رجلٌ جلس...

  • تفسير رؤيا الصوم في المنام

    تفسير رؤيا الصوم في المنام

    08-03-2026 09:22 AM

    تفسير رؤيا الصوم في المنام، رؤيا الصوم فى المنام تشير إلى تحقيق الأماني والنجاح في الحياة إذا رأى الشخص نفسه صائمًا في المنام، فقد يدل ذلك على أنه يسعى للتقرب من الله والابتعاد عن المعاصي. أما إذا رأى أنه أفطر قبل موعد الإفطار، فقد يكون ذلك إشارة إلى ضعف في الالتزام أو تحذير من الوقوع في...

  • كارلوفي فاري ..  التشيك: جنة المياه العلاجية والسياحية

    كارلوفي فاري .. التشيك: جنة المياه العلاجية والسياحية

    08-03-2026 09:13 AM

    كارلوفي فاري، المدينة الساحرة الواقعة في غرب التشيك، تُعد واحدة من أرقى الوجهات السياحية في العالم. تتميز بمياهها المعدنية الطبيعية التي لطالما كانت مصدر جذب سياحي وعلاجي منذ القرن الـ19. المدينة المعروفة بجمالها الطبيعي وتراثها الثقافي أصبحت مقصدًا للسفر والراحة والشفاء، حيث يهرع إليها السياح من...

  • ماهر أبو طير يكتب: ما السقف الزمني لهذه الحرب؟

    ماهر أبو طير يكتب: ما السقف الزمني لهذه الحرب؟

    08-03-2026 08:27 AM

    أكثر التساؤلات التي يتم طرحها يتعلق بالمدة الزمنية لهذه الحرب، لأنها مختلفة عن حرب حزيران التي استمرت لإثني عشر يوما.سواء استمرت المواجهات بهذه الحدة أو تراجعت حدتها فإن كل الأطراف في المنطقة لا تحتمل حربا لفترة أطول لأسباب سياسية وعسكرية واقتصادية واجتماعية، والمقارنة مع حرب شهر حزيران غير...

  • د.عبدالله سرور الزعبي يكتب: الطاقة بين الأمل والرقم ..  لماذا تحتاج أرقام الغاز إلى رواية موحدة؟

    د.عبدالله سرور الزعبي يكتب: الطاقة بين الأمل والرقم .. لماذا تحتاج أرقام الغاز إلى رواية موحدة؟

    08-03-2026 08:23 AM

    في عالم الطاقة، لا تبدأ السياسات من الجغرافيا وحدها، بل من الأرقام. فالأرقام ليست مجرد بيانات تقنية تُدرج في التقارير أو تُذكر في المؤتمرات الصحفية؛ بل هي اللغة التي تتحدث بها الدول عن مستقبلها الاقتصادي، والمعيار الذي تُبنى عليه الثقة بين الدولة والمجتمع. الحديث عن احتياطيات النفط والغاز مسألة...

  • الخوف من "مرض لا علاج له" أنهى حياتها قبل أن يصيبها

    الخوف من "مرض لا علاج له" أنهى حياتها قبل أن يصيبها

    07-03-2026 08:56 PM

    أقدمت أوليفيا مارتينيز، البالغة من العمر 29 عامًا، على الانتحار بعد معاناتها النفسية المستمرة من خوفها من إصابتها بمرض هنتنغتون العصبي، وهو اضطراب وراثي تنكسي لا يوجد له علاج حتى الآن، وقد فقدت بسبب المرض جدها ووالدتها.بدأت أوليفيا بإجراء فحوص لمعرفة ما إذا كانت قد ورثت الجين المسبب للمرض، خشية...

  • نصائح لتجنب انتفاخ البطن وعسر الهضم في رمضان

    نصائح لتجنب انتفاخ البطن وعسر الهضم في رمضان

    07-03-2026 08:19 PM

    مشكلة انتفاخ البطن هي أحد المشاكل المتعبة جداً خاصة في شهر رمضان المبارك التي تظهر فجأة، وتواجه الصائم بسبب اختلاف أوقات تناول الطعام مما يؤدي إلى عسر الهضم،والانتفاخ وجود كمية زائدة من الهواء، أو الغازات في المعدة والقناة الهضمية، مما يؤدي إلى توسع وانتفاخ البطن، فيما يلي نقدم لكم أهم نصائح...

  • التدخلات الرقمية تحارب الاكتئاب في 10 دقائق

    التدخلات الرقمية تحارب الاكتئاب في 10 دقائق

    07-03-2026 08:05 PM

    أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة تمرين رياضي أو نشاط موجّه عبر الإنترنت لمدة 10 دقائق فقط يمكن أن يؤدي إلى انخفاض طفيف في أعراض الاكتئاب، مؤكدة أن الخطوات الصغيرة قد تحدث فرقًا ملموسًا في الصحة النفسية.الدراسة التي نُشرت في مجلة Nature Human Behaviour، شملت تجربة عشوائية واسعة النطاق على أكثر من 7500...

  • عائلة تركية تحفظ سر صنع حلاوة رمضان منذ 7 عقود

    عائلة تركية تحفظ سر صنع حلاوة رمضان منذ 7 عقود

    07-03-2026 05:32 PM

    أصبح نوع من الحلاوة ابتكره رجل في بورصة التركية، قبل 66 عاماً، رمزاً لشهر رمضان المبارك في المدينة ووصل صيتها إلى مناطق أخرى من البلاد.وكان علي بابا، حلواني تركي معروف في بورصة بشغفه في تصنيع الحلويات وابتكار أصناف جديدة عبر التجريب، عندما اهتدى العام 1960 لصنف جديد أطلق عليه اسم حلاوة رمضان.فقد...

  • رمضان بلا تعب ..  نصائح للقيلولة القصيرة المثالية

    رمضان بلا تعب .. نصائح للقيلولة القصيرة المثالية

    07-03-2026 05:30 PM

    يعاني كثير من الصائمين من شعور بالتعب والكسل في شهر رمضان، ما يؤثر في نشاطهم اليومي وتركيزهم في العمل أو الدراسة.ويؤكد خبراء الصحة أن القيلولة القصيرة أثناء النهار يمكن أن تكون وسيلة فعالة لتعويض جزء من النوم المفقود خلال الليل، وتعزيز النشاط والطاقة خلال ساعات الصيام.القيلولة المثالية.. 20-30...

  • تعرف على "الطبق المثالي" لصيام متوازن في رمضان

    تعرف على "الطبق المثالي" لصيام متوازن في رمضان

    07-03-2026 05:29 PM

    يُعدّ البيض المحشو من الأطباق الكلاسيكية التي لا تغيب عن الموائد، إذ يجمع بين البساطة وسهولة التحضير والقيمة الغذائية. وخلال شهر الصيام، يمكن أن يكون هذا الطبق خياراً مناسباً لوجبة الإفطار أو السحور إذا جرى إعداده بطريقة صحية ومتوازنة.وتوضح تقنية التغذية والحمية، آنا لوزون، أن البيض المحشو كثيراً...

  • بالصور  ..  10 وجهات جذابة في إندونيسيا ننصحك بزيارتها

    بالصور .. 10 وجهات جذابة في إندونيسيا ننصحك بزيارتها

    07-03-2026 09:42 AM

    إذا كان حُلمكما استكشاف جمال الطبيعة البكر؛ فإندونيسيا هي وجهتكما المُثلى؛ خصوصاً عند التخطيط لقضاء شهر العسل. جبال إندونيسيا البركانية الشامخة، ومدرجات الأَرز الخضراء المورقة، ومواقعها التراثية الغنية، ومعابدها العريقة، وشواطئها الرملية البيضاء، ومنتجعاتها الشاطئية الخلابة، وأنشطتها الرياضية...

  • في عمر 87 عاما ..  الاحتلال يُخضع الشيخ عكرمة صبري للتحقيق

    في عمر 87 عاما .. الاحتلال يُخضع الشيخ عكرمة صبري للتحقيق

    07-03-2026 09:32 AM

    متَّكِئاً على عصاه يتوسط المحامييْن خالد زبارقة وحمزة قطينة، غادر خطيب المسجد الأقصى ورئيس الهيئة الإسلامية العليا في القدس الشيخ عكرمة صبري قسم التحقيق في سجن المسكوبية الإسرائيلي بمدينة القدس، أما السبب فتصريحه برأي الشرع في إغلاق المسجد الأقصى بذريعة حالة الطوارئ.ومثُل الشيخ صبري للتحقيق -أمس...

  • الزغاميم تكتب: جمعية سبيل الطفيلة الخيرية… حين يتحوّل العطاء إلى لغةٍ للقلوب

    الزغاميم تكتب: جمعية سبيل الطفيلة الخيرية… حين يتحوّل العطاء إلى لغةٍ للقلوب

    07-03-2026 08:48 AM

    في شهر شهر رمضان، حين تهدأ الضوضاء قليلًا لتعلو أصوات القلوب، تتجلّى أبهى صور التكافل الإنساني؛ فهناك، في لحظة الإفطار، حين تتلاقى الأيدي بالدعاء والقلوب بالرجاء، يصبح العطاء أكثر من فعلٍ إنساني… يصبح رسالة حياة.وفي محافظة الطفيلة، تنسج جمعية سبيل الطفيلة الخيرية حكايةً من حكايات الخير التي لا...

  • أسعار النفط قد تتجاوز 100 دولار للبرميل الأسبوع المقبل

    أسعار النفط قد تتجاوز 100 دولار للبرميل الأسبوع المقبل

    07-03-2026 04:55 AM

    قال بنك جولدمان ساكس، إن أسعار النفط من المرجح أن تتجاوز 100 دولار للبرميل الأسبوع المقبل، إذا لم تظهر أي بوادر لحل الأزمة الحادة التي تعطل تدفق النفط عبر مضيق هرمز، محذرا من أن المخاطر الصعودية لتوقعاته الأساسية تتزايد بسرعة أكبر.وقال البنك إنه يعتزم إعادة النظر في توقعاته لأسعار النفط قريبا إذا...

  • العراق: تطوير مشروع الربط الكهربائي مع الأردن تمهيدا للمرحلة الثانية

    العراق: تطوير مشروع الربط الكهربائي مع الأردن تمهيدا للمرحلة الثانية

    07-03-2026 04:16 AM

    أكدت وزارة الكهرباء العراقية، الجمعة، أن مشروع الربط الكهربائي العراقي الخليجي سيدخل الخدمة في شهر نيسان بقدرة تبلغ 500 ميغاواط، فيما أشارت إلى أن تشغيل الربط مع تركيا سيبدأ مع ذروة الأحمال الصيفية.وقال المتحدث باسم الوزارة، أحمد موسى، في تصريح لوكالة وكالة الأنباء العراقية، إن مشروعات الربط تشمل...

  • تعرف إلى فوائد الفول السوداني على السحور

    تعرف إلى فوائد الفول السوداني على السحور

    07-03-2026 02:20 AM

    الفول السوداني من المكسرات الشعبية والخفيفة والمغذية التي يفضل الكثير من الكبار والصغار تناولها في شهر رمضان، سواء بين الإفطار والسحور أو فى الحلوى أو ضمن وجبات خفيفة صحية.والفول السوداني له قيمة غذائية عالية لإحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والدهون الصحية والعناصر الغذائية المهمة.فوائد...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم