دراسة: النوم الصحي يقلل خطر الإصابة بالعدوى الشديدة

22-04-2025 11:06 AM

أظهرت دراسة أجراها علماء صينيون أن النوم الصحي يعزز المناعة ويقلل من خطر العدوى الشديدة على جسم الإنسان.وجاء في منشور لمجلة Translational Psychiatry:على مدى 13 عاما، قام علماء من جامعة الطب الجنوبية في الصين (SMU) بدراسة الملفات الطبية للأشخاص الموجودين في قاعدة بيانات البنك الحيوي في المملكة...

4 ميكروبات في الفم ترتبط بالصداع النصفي وأوجاع الجسم لدى النساء

22-04-2025 10:43 AM

كشفت دراسة حديثة أجريت في أستراليا أن عدم الاهتمام بتنظيف الأسنان قد يؤدي إلى مشكلات تفوق أوجاع الضروس لدى المرأة، حيث تبين أنه يرتبط بنوبات الصداع النصفي وأوجاع الجسم وآلام المعدة.وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Frontiers in Pain Research المتخصصة في أبحاث الألم، قام فريق من...

هل القهوة تساهم في تقليل مخاطر السرطان؟

22-04-2025 12:31 AM

توصي دراسة جديدة بزيادة استهلاك القهوة، مبددة بذلك بعض المفاهيم السائدة حول أضرارها الصحية. وفقاً للتقرير المنشور على موقع بي سايكولوجي توداي، فإن القهوة تقدم العديد من الفوائد الصحية، وفي مقدمتها تقليل خطر الإصابة بالسرطان، الذي يُعد من أبرز أسباب الوفاة في العالم.السرطان، الذي يعتبر ثاني أكبر...

حنان الأم يؤثر على سمات الشخصية لاحقاً

21-04-2025 10:19 PM

تتشكل بعض السمات بالتنشئة، وليس فقط بالطبيعة، والفرق بين من تلقوا الحنان والدفء الأمومي وبين من لم يتلقوه كان واضحاً في دراسة حديثة عن التوائم المتطابقة، حيث تبين أن من حظوا بعطف أمومي أكبر بين سن 5 و10 سنوات نشأوا ليصبحوا شباباً أكثر انفتاحاً ووعياً ولطفاً من أشقائهم المتطابقين وراثياً الذين...

بالفيديو .. ما هي افضل انواع المغنيسيوم لآلام العظام والمفاصل؟ طبيب يجيب

21-04-2025 08:39 PM

ما هي افضل انواع المغنيسيوم لآلام العظام والمفاصل؟ طبيب يجيب تاليا الفيديو عبر موقعنا:

تعانين من جفاف البشرة؟ هذه الأخطاء اليومية قد تكون السبب

21-04-2025 07:47 PM

تعانين من جفاف البشرة؟ هذه الأخطاء اليومية قد تكون السبب جو 24 :يعد جفاف البشرة أكثر من مجرد مشكلة جمالية، حيث إنه قد يشير إلى مشكلة صحية أيضا.وأوضحت مجلة جولي في موقعها على شبكة الإنترنت أن جفاف البشرة قد يرجع إلى الاضطرابات الهرمونية والأمراض الأيضية مثل داء السكري والتهاب الجلد العصبي والصدفية...

خفض الوزن 2 كغم بعد الخمسين يحقق فائدة كبيرة للعظام

21-04-2025 06:42 PM

كشف باحثون كيف يمكن للأشخاص الذين لديهم زيادة في الوزن، أو السمنة، أو مشاكل التمثيل الغذائي تحسين صحة عظامهم.وبحثت دراسة إسبانية جديدة في تأثير فقدان الوزن وتغييرات نمط الحياة على تدهور العظام المصاحب للتقدم في السن. وتبين أن خفض الوزن بحوالي 2.8 كغم، يؤدي إلى تحسن كبير في كثافة العظام.ووفق سوري...

الذهب يُعيد النظر! .. ابتكار مذهل لعلاج العمى دون جراحة أو تعديل جيني

21-04-2025 06:39 PM

في اختراق علمي واعد، توصل باحثون في جامعة براون الأمريكية إلى تقنية جديدة قد تُحدث تحولاً في علاج حالات فقدان البصر الناتجة عن تنكس الشبكية، وذلك باستخدام جسيمات الذهب النانوية والأشعة تحت الحمراء، دون الحاجة إلى تدخل جراحي أو تعديل جيني.وتعتمد الطريقة على حقن جسيمات الذهب النانوية داخل العين، ثم...

منها الشاي الأخضر .. 3 مشروبات تحسن الذاكرة

21-04-2025 06:04 PM

عندما يتعلق الأمر بالذاكرة، يفكر الكثيرون في ألعاب تحفيز الدماغ أو المكملات الغذائية أو التأمل، لكن في بعض الأحيان، حتى أبسط الخيارات اليومية - مثل ما يضاف إلى فنجان القهوة الصباحي - يمكن أن تُحسّن الصحة الإدراكية.ويصف عالم الأعصاب الأميركي، روبرت لوف، تناول ثلاثة مشروبات يوميًا، ومراقبة...

تركيا تحظر عمليات الولادة القيصرية الاختيارية في المراكز الطبية الخاصة

21-04-2025 05:21 PM

فرضت تركيا حظرا على عمليات الولادة القيصرية الاختيارية في المراكز الصحية الخاصة من دون مبرر طبي، وذلك بموجب إجراءات جديدة لوزارة الصحة نشرت في الجريدة الرسمية نهاية الأسبوع.وتحض الحكومة التركية النساء على الولادة الطبيعية، أما الولادة القيصرية فهي عملية جراحية عن طريق شق البطن والرحم.وحدد منشور...

هذا ما يحصل عندما تهمل تنظيف لسانك لمدة شهر

21-04-2025 05:17 PM

يعد تنظيف اللسان ركيزة أساسية لنظافة الفم، إلا أن الكثيرين يهملون هذه الخطورة الحيوية في روتينهم اليومي.فالتوقف عن تنظيف اللسان لمدة شهر واحد قد يؤدي إلى سلسلة من المشاكل الصحية التي تبدأ بالفم ولكنها لا تنتهي عنده، بحسب موقع إنديان إكسبرس. وتشير الدراسات إلى أن اللسان غير النظيف يصبح بيئة خصبة...

لا أحمر ولا أخضر .. 10 فوائد صحية مذهلة للشاي الأزرق

21-04-2025 10:39 AM

لا شك في أن دراسات كثيرة كانت تحدّثت عن فوائد الشاي الأخضر والشاي الأحمر على صحة الإنسان، لكن دراسة جديدة أظهرت أثراً لافتاً للشاي الأزرق. فما هو هذا المشروب؟يعتبر الشاي الأزرق الذي يأتي من بتلات زهرة البازلاء الزرقاء، واحداً من أكثر المشروبات التي نالت شهرة واسعة في الأوساط الصحية وفقاً لموقع...

بروتين من دون لحوم؟ إليكم ثمانية خيارات لذيذة وصحية

21-04-2025 10:32 AM

ثمانية مصادر نباتية ممتازة يمكن أن تساعدكم في تلبية حاجاتكم اليومية من البروتين.يُعدّ البروتين من العناصر الأساسية لنمو الجسم وتعافيه والحفاظ على قوته وصحّته العامة. ورغم أن اللحوم تُعَد من أكثر المصادر شيوعاً للبروتين، فإن كثيرين باتوا يسعون الى تقليل استهلاكه، سواء بدافع صحي أو بيئي أو أخلاقي....

كيف تساعد تمارين البيلاتس فى علاج ألم الظهر؟

21-04-2025 10:24 AM

تمارين البيلاتس Pilates من تمارين اللياقة البدنية التى اشتهرت فى الفترة الأخيرة وهى تساعد على تحسين وضعية الجسم وكذلك تقوية العضلات، ومع زيادة معدلات الإصابة بألم الظهر نتعرف على هل تساعد تمارين البيلاتس فى علاج ألم الظهر.ذكر موقع Net doctor، أن آلام الظهر من أكثر الآلام المنتشرة بين كثير من...

في قرار مفاجىْ .. تركيا تحظر عمليات الولادة القيصرية الاختيارية في المراكز الطبية الخاصة

21-04-2025 10:16 AM

فرضت تركيا حظرا على عمليات الولادة القيصرية الاختيارية في المراكز الصحية الخاصة من دون مبرر طبي، وذلك بموجب إجراءات جديدة لوزارة الصحة نشرت في الجريدة الرسمية نهاية الأسبوع.وتحض الحكومة التركية النساء على الولادة الطبيعية، أما الولادة القيصرية فهي عملية جراحية عن طريق شق البطن والرحم.وحدد منشور...

تحذير من "عادة" خلال تنظيف اللسان .. خطيرة على القلب

20-04-2025 10:57 PM

حذر مختصون وأطباء من عادة يتبعها كثيرون وتتمثل بتنظيف اللسان بفرشاة الأسنان أو ما يعرف بـكشط اللسان.وخلصت دراسات سابقة إلى أن كشط اللسان يمكن أن يحسن حاسة التذوق لدى الشخص في غضون أسبوعين فقط، فقد أثارت أبحاث أخرى المخاوف بشأن المخاطر المحتملة على صحة القلب بسبب هذه الممارسة.ونقل موقع فوكس نيوز...

أسرار الساعات البيولوجية: لماذا نختلف في أنماط النوم؟

20-04-2025 06:25 PM

فهم الساعات البيولوجية وتأثيرها على نمط النومتختلف أنماط النوم بشكل كبير بين الأفراد، ويُعزى ذلك بشكل رئيسي إلى الساعات البيولوجية التي تحكم وظائف الجسم المختلفة، ومنها دورة النوم والاستيقاظ. الساعات البيولوجية هي نظم داخلية تعمل على تنظيم الإيقاعات اليومية التي تشمل النوم، اليقظة، الشهية، درجة...

انسداد شرايين الرقبة قد لا يستدعي تدخلاً جراحياً .. دراسة تكشف

20-04-2025 06:13 PM

أظهرت دراسة أجريت في أوروبا وكندا أن العديد من المصابين بضيق في شرايين الرقبة قد لا يحتاجون لتدخلات جراحية للوقاية من خطر السكتات الدماغية، وهي الإجراءات المعتادة المتبعة حالياً في حالتهم.وفي الولايات المتحدة وحدها، تُجرى أكثر من 100 ألف عملية سنوياً لإزالة الانسداد في الشريان السباتي. وتبين في...

عواقب صحية خطيرة لاستخدام مستحضرات التجميل منتهية الصلاحية

20-04-2025 12:52 PM

شاركت طبيبة مختصة تحذيرا مهما حول المخاطر الصحية التي قد يواجهها أي شخص يستخدم مستحضرات تجميل أو منتجات عناية شخصية بعد انتهاء صلاحيتها.وعلى الرغم من إهمال معظم المستهلكين للتحقق من تواريخ صلاحية مستحضرات العناية بالبشرة، إلا أن الطبيبة المعتمدة من منصة دوكتيفاي، سويتا راي، أكدت أن المنتجات...

دواء متاح في الأسواق يعيد الأمل لمرضى تسمم الدم

20-04-2025 12:52 PM

أثبت باحثو المركز الطبي بجامعة رادبود أن دواء يوجد حاليا في الأسواق، يمكنه إنعاش الخلايا المناعية التي توقفت عن العمل بشكل صحيح، ما يبشر بعلاج شلل المناعة لدى مرضى تسمم الدم.يرتبط حوالي 20% من الوفيات العالمية بتسمم الدم، الذي يعتبر السبب الرئيسي للوفاة في وحدات العناية المركزة. ويتميز تسمم الدم...