-
أشياء عليك تجربتها في وادي نابا
18-03-2026 09:24 AMيعتبر وادي نابا واحدًا من أشهر الوجهات السياحية في الولايات المتحدة، ويتصدر قائمة المناطق المحببة لمحبي الطبيعة، الطعام الفاخر، وتجارب الأطعمة والمشروبات الفريدة. يتميز الوادي بتاريخ غني ومشهد ساحر مملوء بالكروم والحقول الخضراء. في هذا المقال، سنستعرض التفاصيل التي تجعل وادي نابا محطة لا يمكن...
-
استمتع بأفضل التجارب الفاخرة في مالطا
17-03-2026 09:23 AMتشتهر مالطا، الجزيرة الواقعة في قلب البحر الأبيض المتوسط بالشواطئ الجميلة، والمرتفعات المهيبة والمناظر الطبيعية الخلابة، وهي موطن لتاريخ عريق ومعالم سياحية مميزة.تمتلك الجزر المالطية ما يجذب جميع أنواع المسافرين سواءً لمن يرغب برحلة شاعرية مع شريك حياته، أو بعطلة عائلية مرحة، أو لعشاق التاريخ، أو...
-
كارتاخينا: مدينة الألوان والأسوار القديمة
17-03-2026 09:20 AMكارتاخينا دي إندياس، الواقعة على الساحل الكاريبي في كولومبيا، تُعد واحدة من الوجهات السياحية البارزة والتي تجمع بين تاريخ عريق وجمال طبيعة ساحر. تتميز هذه المدينة بأسوارها التاريخية وألوانها الزاهية التي تزين شوارعها، مما يجعلها وجهة مثالية لعشاق الجمال والعمارة والتاريخ. في هذا المقال، سنتحدث...
-
بالصور .. استمتع بتجارب سياحية في جزر الأزور البرتغالية
16-03-2026 09:25 AMموقع جزر الأزور ومناظرها الطبيعية وحياتها البرية الفريدة من نوعها، كلها جذابة، ولا سيما البحيرات الشهيرة في ساو ميغيل و سيتي سيدادس و لاجوا دو فوغو ، وجولات مشاهدة الحيتان المشهورة عالمياً في الجزيرة، فمهما كان مستوى الغواص، يقال إن التجربة هناك لا تنسى.جزر الأزور هي واحدة من أفضل الأماكن في...
-
بالصور .. أشهر المعالم الجذابة لشهر عسل رومانسي في ألمانيا
12-03-2026 09:39 AMروغن هي أكبر جزيرة في ألمانيا وتقع في بحر البلطيق قبالة شترالسوند في البر الرئيسي. من الأفضل قضاء أيامك في استكشاف غابات الزان البدائية في حديقة جاسموند الوطنية، ومشاهدة الأمواج وهي تنحرف عن الشاطئ المغطى والاستمتاع بالمناظر الخلابة للمنحدرات الدرامية للطباشير البيضاء في كونيغسل. استمتع بحفنة من...
-
وداعًا للعطش في رمضان .. وصفة مشروب السحور السحري
11-03-2026 08:43 AMفي هذا المقال، نقدم لكم مشروب السحور السحري الذي يحافظ على ترطيب الجسم طوال ساعات الصيام ويمنحكم صحة أفضل وطاقة مستمرة.يعد الصيام خلال شهر رمضان تحديًا للجسم، خصوصًا فيما يتعلق بالحفاظ على الترطيب والطاقة طوال النهار. ويعاني الكثير من الصائمين من الشعور بالعطش، مما قد يؤثر على النشاط اليومي...
-
نظام غذائي صحي للطفل الرياضي في رمضان
07-03-2026 02:16 AMيحتاج الطفل الرياضي الذي يصوم رمضان إلى تغذية سليمة لتجنب ضعف عضلاته وضعف أدائه فى التمرين وايضا ضعف مناعته.وتهتم الأمهات كثيرا بتحضير الأكلات التى تغذى الأطفال الرياضيين حفاظا على صحتهم وادائهم الرياضى طوال الشهر الكريم.نظام غذائي صحى للطفل الرياضى فى رمضان ويقول الدكتور محمد زهران استشارى...
-
بديل المضادات الحيوية؟ طرق طبيعية لدعم مناعتك في رمضان بدون أدوية
03-03-2026 01:10 PMتشمل أبرز بدائل المضادات الحيوية الطبيعية والأكثر فاعلية الثوم (يحتوي على الأليسين)، الزنجبيل، الكركم، زيت الزعتر، العسل، وورق الزيتون.لذلك تعمل كمضادات للميكروبات، الفيروسات، والالتهابات، ممّا يساعد في تعزيز المناعة ومحاربة العدوى الخفيفة.تريدون الاستيقاظ بنشاط وحيوية؟ إليكم هذه المنشطات...
-
وداعًا للعطش في رمضان .. تعرف على وصفة مشروب السحور السحري
26-02-2026 12:18 PMيعد الصيام خلال شهر رمضان تحديًا للجسم، خصوصًا فيما يتعلق بالحفاظ على الترطيب والطاقة طوال النهار. ويعاني الكثير من الصائمين من الشعور بالعطش، مما قد يؤثر على النشاط اليومي والتركيز. هنا يأتي دور مشروب السحور السحري، الذي يجمع بين المكونات الطبيعية المنعشة والمعادن الضرورية للجسم، ليصبح حلًا...
-
بالصور .. بودابست وجهة رومانسية مناسبة لشهر العسل
26-02-2026 09:28 AMتعتبر بودابست، عاصمة المجر، من بين أجمل المدن المناسبة لقضاء شهر العسل في أوروبا، إذ تشتهر بهندستها المعمارية القديمة، وتاريخها العريق ومناظرها الطبيعية الأخاذة. مباشرة بعد انتهاء موسم الشتاء هو الوقت المثالي لزيارة بودابست، يبدأ في مارس ويمتد حتى نهاية مايو، إذ لا يكون الطقس معتدلًا.في الآتي،...
-
أقنعة بروتين منزلية لعلاج الشعر التالف والجاف
25-02-2026 09:48 AMلإصلاح الشعر التالف والجاف، يمكن الاعتماد على أقنعة بروتين منزلية تحتوي على البيض، الزيوت الطبيعية، الأفوكادو، الحليب، الجيلاتين، الزبادي، والقشدة، التي تعمل على ترطيب الشعر، تقويته، وتسريع نموه، وفقًا لموقع Of Iron and Velvet.أهمية بروتين الشعر:يتكوّن الشعر أساسًا من الكيراتين إلى جانب الماء...
-
بالصور .. أجمل المناطق السياحية لشهر عسل رومانسي في روما
25-02-2026 09:26 AMتزخر روما بمجموعة وافرة من أماكن السياحة الرومانسية، وتجذب الثنائي الراغبين بقضاء شهر العسل بمجموعتها الغنية من المعالم التاريخية والساحات الجذابة. تمتلئ هذه المدينة بالعديد من المواقع المذهلة، ومعظمها قريب من بعضها البعض، ويمكن استكشاف هذه المدينة بسهولة سيرًا على الأقدام.تقع مناطق الجذب القديمة...
-
وداعًا للعطش في رمضان: وصفة مشروب السحور السحري
24-02-2026 01:05 PMيعد الصيام خلال شهر رمضان تحديًا للجسم، خصوصًا فيما يتعلق بالحفاظ على الترطيب والطاقة طوال النهار. ويعاني الكثير من الصائمين من الشعور بالعطش، مما قد يؤثر على النشاط اليومي والتركيز. هنا يأتي دور مشروب السحور السحري، الذي يجمع بين المكونات الطبيعية المنعشة والمعادن الضرورية للجسم، ليصبح حلًا...
-
أحمد خليل القرعان يكتب: سفيرنا بالقاهرة حين يجتمع الرأي والأدب
27-01-2026 09:58 AMبالامس كنت في زيارة لبعض طلبة الطب البشري بجامعة الزقازيق العائدين للاردن، ومن بين الأحاديث عرج الطلاب على السفير الأردني بالقاهره أمجد العضايلة وأركان السفارة.فكان حديثهم عن السفير ورفاقه كمن تناول جرعات من عسل نحل جبلي مخلوط بشهد الملكات.وبحكم عملي بمجال الإعلام والصحافة كانت تصل إلى مسامعي...
-
د. مفضي المومني يكتب: إعلانات النصب والاحتيال على مواقع التواصل .. من المسؤول عن حماية المواطن…؟
20-01-2026 08:23 AMلا ضمير لا اخلاق… لا دين ولا ذمة... ولا رادع قانوني…! فتح المجال لمن هب ودب من زعران النصب والاحتيال… لنشر إعلانات تغرق مواقع التواصل الاجتماعي… وحدث ولا حرج… غذاء... دواء.. ملابس واحذية… قطع سيارات.. مستحضرات تجميل… قطع سيارات… خدمات مالية… زيت زيتون مغشوش… عسل مغشوش… اجهزة الكترونية… سيارات…...
-
بالصور .. أفضل النشاطات السياحية في شلالات تمبلر بارك كوالالمبور في ماليزيا
17-01-2026 08:33 AMتقع شلالات تمبلر بارك Templer Park Kuala Lumpur في العاصمة الماليزية كوالالمبور، وهي واحدة من ،أشهر وأبرز معالم ماليزيا السياحية وذلك نظرًا لطبيعتها الرائعة، وشكلها البديع حينما تتساقط المياه من الأعلى عاكسة أشعة الشمس الساقطة عليها.وتذخر العاصمة كوالالمبور بالعديد من المعالم السياحية التي صنعت...
-
طريقة عمل مافن التفاح والموز بالتوت الأزرق ·
04-01-2026 08:30 AMمقادير طريقة عمل مافن التفاح والموز بالتوت الأزرق :1 كوب حليب2 بيضة1 كوب تفاح مسلوق مهروس1 موزة مهروسة1 ملعقة فانيليا2 كوب دقيق5 ملاعق زيت4 ملاعق عسل1 ملعقة بايكينج باودر1 ملعقة بيكربونات صودا1 ملعقة قرفة1 كوب توت ازرقطريقة عمل مافن التفاح والموز بالتوت الأرزق :1- احضري وعاء واخلطي الحليب مع...
-
مشروب الحلبة بالحليب
01-01-2026 08:40 AMمشروب الحلبة بالحليب ... هو مشروب ساخن وصحي، مشهور بفوائده للجسم والنساء بشكل خاص. يتميز بنكهة الحلبة المميزة ويعتبر مثالياً لفطور صحي أو كوجبة مسائية مريحة. مشروب يساعد على تحسين الهضم، غني بمضادات الأكسدة، مفيد لصحة الدم والمناعة.مقادير مشروب الحلبة بالحليب- الحلبة : ملعقة كبيرة (مطحونة)- حليب...
-
تفسير حلم عطاء الميت
03-12-2025 08:49 AMقال ابن سيرين: إن عطاء الميت في المنام يدل على ميراث كبير سيحصل عليه صاحب الحلم في فترة قريبة حيث يؤدي ذلك إلى تحسن حالته المادية للأفضل وجعله سعيدًا.و حينما يستيقظ الانسان من نومه أنه رأى قريب أو أب أو أخ ميت أعطى له شئ فى المنام يكون فى قمة سعادته خاصة وأنه سمع أو قرأ ان عطاء الميت فى المنام...
-
ماهر أبو طير يكتب: لماذا القاضي رئيسا للبرلمان؟
27-10-2025 08:23 AMبرغم العلاقة الهادئة بين النواب والحكومة وغياب عقد دورات برلمانية لفترة طويلة إلا أن الفريقين يعودان وجها لوجه من جديد.رئاسة جديدة يمثلها وزير الداخلية الأسبق مازن القاضي وهو شخصية وازنة وذات مكانة في الأردن، وقد تولى أيضا موقع مدير الأمن العام، مع خبرته النيابية والحزبية بما يعنيه من تغيير جذري...
- انهيار اجزاء من الطريق العام بين الكرك والطفيلة...
- الجيش الإسرائيلي يقصف مواقع للجيش السوري في جنوب...
- عاجل || المياه تحذر من بدء فيضان سد التنور في الطفيلة
- الملك يؤدّي صلاة العيد بمسجد الحرس الملكي في العقبة
- شركة الأمل القابضة تهنئ جلالة الملك بمناسبة عيد الفطر
- غوتيريش يدعو واشنطن و"تل أبيب" لإنهاء الحرب
- كعك وبسكويت العيد .. متعة لذيذة لا تخلو من المخاطر
- إطلاق صفارات الإنذار شمال "إسرائيل" عقب...
- "قهوة الفطر" تكتسح الاتجاهات الصحية .....
- هجوم بطائرتين مسيرتين يستهدف مقر الدعم اللوجستي...
- الصفحة الرئيسية
- الأردن اليوم
- أخبار سياسية
- أخبار رياضية
- أخبار فنية
- شكاوى
- وفيات الاردن
- مناسبات
- أريد حلا
- لا مانع من الاقتباس وإعادة النشر شريطة ذكر المصدر(وكالة سرايا الإخبارية) saraynews.com
الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن آراء أصحابها فقط
جميع حقوق النشر محفوظة لدى موقع وكالة سرايا الإخبارية © 2026
سياسة الخصوصية -
برمجة و استضافة يونكس هوست
الرجاء الانتظار ...