| وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #

رمضان وصحة النفس .. دراسات تكشف مفاجأة غير متوقعة
11-03-2026 03:47 PM
تشير أبحاث حديثة إلى أن صيام شهر رمضان قد يرتبط بتحسّن ملحوظ في الصحة النفسية، إذ يسجل كثير من الصائمين مزاجاً أفضل ومستويات أقل من القلق، إضافة إلى شعور أكبر بالرضا العام.غير أن الباحثين ما زالوا يناقشون ما إذا كانت هذه الفوائد ناتجة عن الصيام نفسه أم عن الأجواء الاجتماعية والروحانية التي ترافق...
5 وجبات خفيفة "ثنائية" تساعد على فقدان الوزن
11-03-2026 03:46 PM
لم تعد الوجبات الخفيفة مجرد سد للرمق أو عدو للرشاقة؛ بل يراها خبراء التغذية الآن فرصة ذهبية لتعزيز صحة الأمعاء ومد الجسم بالألياف الضرورية.وبحسب تقرير جديد نشرته صحيفة تلغراف البريطانية، يمثل السناك نحو ربع السعرات الحرارية اليومية، لكن اختيار الثنائيات الصحيحة هو السر في تقليل الرغبة في الأكل...
إسبانيا تعفي سفيرها من إسرائيل
11-03-2026 03:40 PM
ذكرت الجريدة الرسمية، الأربعاء، أنّ الحكومة الإسبانية قرّرت الثلاثاء إعفاء سفيرتها لدى إسرائيل.وقال مصدر في وزارة الخارجية إن قائما بالأعمال سيتولى إدارة سفارة إسبانيا في تل أبيب بعد إعفاء السفيرة آنا سالومون.والقرار، الذي اتُّخذ في آخر اجتماع لمجلس الوزراء، يشير إلى أن إسبانيا سحبت بشكل نهائي...
العرموطي يطالب بمساءلة المسؤولين عن خسائر الضمان الاجتماعي بعد تراجع قيمة أراضٍ بالملايين .. فيديو
11-03-2026 03:38 PM
طالب النائب صالح العرموطي بتحويل المخالفات الواردة في تقرير ديوان المحاسبة إلى القضاء، مؤكدًا أن العديد من التجاوزات التي وردت في التقرير لم يتم التعامل معها بالشكل المطلوب رغم توجيهات الحكومة بتصويبها.وقال العرموطي إن هناك مخالفات عديدة وردت في تقرير ديوان المحاسبة، ورغم أن رئيس الحكومة وجّه...
خطوة حكومية قبل العيد تهدف إلى تخفيف الضغوط المالية… فما التفاصيل؟
11-03-2026 03:32 PM
يتوقع أن تصرف الحكومة رواتب الموظفين قبل عيد الفطر المبارك، تمهيدا لتمكينهم من تغطية احتياجاتهم والاستعداد لمتطلبات العيد.واعتادت الدوائر المالية في الوزارات والمؤسسات الرسمية على إعداد كشوفات الرواتب قبل حلول العيد، ليصار إلى تحويلها إلى البنوك لغايات التسهيل على المواطنين، في ظل الالتزامات...
الجيش يدعو ذوي الشهداء لاستلام مخصصاتهم بمناسبة العيد وذكرى الكرامة
11-03-2026 03:18 PM
دعت القيادة العامة للقوات المسلحة -الجيش العربي، ذوي شُهداء القوات المُسلّحة الأردنية والاجهزة الأمنية إلى مراجعة فروع البنك العربي الإسلامي وذلك لاستلام مخصصاتهم المالية بمناسبة ذكرى معركة الكرامة وعيد الفطر السعيد.وقالت القيادة العامة في إعلان لها إنّ ذلك يأتي احتفاءً بهذه المناسبات وتكريمًا...
النائب البدادوة: سيارة حكومية استهلكت 5600 لتر بنزين بدلاً من 1100
11-03-2026 03:17 PM
كشف النائب أيمن البدادوة عن وجود تفاوت كبير في استهلاك الوقود لإحدى السيارات الحكومية، مشيرًا إلى أن الاستهلاك المفترض لها يبلغ نحو 1100 لتر من البنزين، إلا أنها سجلت استهلاكًا وصل إلى 5600 لتر، بفارق يقارب 4500 لتر.وأكد البدادوة، خلال مناقشة تقرير ديوان المحاسبة لعام 2024 تحت قبة مجلس النواب،...
النعيمات: رئيس وزراء أردني سابق يعمل لدى دولة أجنبية
11-03-2026 03:10 PM
كشف النائب محمود النعيمات عن وجود رئيس وزراء أردني سابق يعمل لدى إحدى الدول.وقال النعيمات خلال مناقشة مجلس النواب تقرير ديوان المحاسبة لعام 2024، اليوم الاربعاء، إن الشارع الأردني يتحدث عن عمل رئيس حكومة ووزير دفاع سابق لدى دولة أجنبية.وأضاف، أن ذلك مخالف لأعراف الدولة الأردنية كونه يمتلك أسرار...
دول تلجأ إلى احتياطاتها النفطية مع تعطل الإمدادات وتأثر الملاحة
11-03-2026 02:56 PM
أعلنت دول عن تنفيذ إجراءات طارئة من خلال استخدامها احتياطاتها النفطية بسبب قطع الامدادات وتأثر حركة الملاحة في مضيق هرمز؛ للحفاظ على استقرار السوق وتلبية الطلب المحلي، حيث تأتي هذه الخطوات في ظل مخاوف متزايدة من تعطل شحنات النفط القادمة من منطقة الخليج.ويُعد مضيق هرمز أحد أهم الممرات البحرية...
إصابة سفينتي شحن بمقذوف مجهول قبالة سواحل الإمارات
11-03-2026 02:51 PM
أفادت هيئة عمليات التجارة البحرية البريطانية، اليوم الأربعاء، بأن سفينتي شحن أصيبتا بقذائف مجهولة، قبالة سواحل الإمارات.وقالت الهيئة إن السفينة الأولى هي ناقلة حاويات أصيبت بأضرار من مقذوف في مضيق هرمز وهي على بعد 25 ⁠ميلا بحريا شمال غربي إمارة رأس الخيمة في الإمارات، مما أدى إلى اندلاع حريق على...
القضاء السريلانكي يأمر بتسيلم جثث 84 بحارا إيرانيا لسفارة طهران
11-03-2026 02:49 PM
أصدرت محكمة سريلانكية، اليوم الأربعاء، قرارا يقضي بتسليم جثث 84 بحارا إيرانيا إلى سفارة طهران في كولومبو، وذلك عقب مصرعهم بهجوم استهدف سفينتهم الحربية قبالة سواحل سريلانكا الأسبوع الماضي.وذكرت تقارير إعلامية محلية أن هذا الإجراء يأتي في أعقاب الحادثة التي تعرضت لها السفينة الحربية الإيرانية دينا،...
عشرات القتلى بغارات إسرائيلية على لبنان وأعداد النازحين تبلغ 780 ألفا
11-03-2026 02:47 PM
لقي عشرات اللبنانيين حتفهم وأصيب آخرون في غارات إسرائيلية استهدفت مناطق عدة من لبنان منذ فجر الأربعاء.وأعلنت وزارة الصحة اللبنانية أن غارات إسرائيلية على بلدة الشهابية جنوبي البلاد أسفرت عن 7 قتلى و11 جريحا، وأضافت أن غارة إسرائيلية أخرى على بلدة علي النهري في البقاع شرقي البلاد أسفرت عن 5...
بين الحليف والضامن: هل تتحمل أمريكا ثمن أضرار حلفائها في الخليج؟
11-03-2026 02:42 PM
يتجه الصراع الدائر بين الولايات المتحدة وإسرائيل من جهة وإيران من جهة أخرى نحو تصعيد خطير، حيث لم يعد القتال مقتصراً على المنشآت العسكرية والمدن الكبرى، بل امتد ليشمل استهدافاً متبادلاً للبنية التحتية الحيوية، وفي مقدمتها مصافي النفط ومحطات تحلية المياه والمطارات، في إطار حرب استنزاف شاملة بين...
وفاة شقيقة الوزير الأسبق نادر الظهيرات
11-03-2026 02:35 PM
انتقلت إلى رحمة الله تعالى الحاجة عائشة محمد الصبح الظهيرات، شقيقة معالي نادر الظهيرات الوزير الأسبق، اليوم.وسيوارى جثمان الفقيدة الثرى بعد الصلاة عليها، فيما تقبل التعازي من الأهل والأصدقاء في بيت العائلة.نسأل الله أن يتغمد الفقيدة بواسع رحمته ويسكنها فسيح جناته، وأن يلهم أهلها وذويها الصبر...
بالفيديو .. النائب حسين العموش: الحكومة عاملة "حزيرة رمضانية" .. ويلي بعرفها جائزته "غسالة بحوضين"
11-03-2026 02:34 PM
أطلق النائب الدكتور حسين العموش تعليقًا ساخرًا خلال جلسة مجلس النواب التي عقدت اليوم الأربعاء، متسائلًا عن موعد إجراء الانتخابات النيابية المقبلة في ظل الحديث الدائر حول ما إذا كانت ستُجرى في عام 2026 أم 2027. وقال العموش إن المشهد يبدو وكأنه حزيرة رمضانية حول موعد الانتخابات، مضيفًا مازحًا: اللي...
جامعة الزرقاء تعقد ورشة تعريفية حول إدارة المجلات الإلكترونية
11-03-2026 02:17 PM
عقدت وحدة التطوير وضمان الجودة في جامعة الزرقاء، بالتعاون مع عمادة البحث العلمي في الجامعة الأردنية، اليوم الأربعاء 11 آذار 2026، ورشة تعريفية حول نظام إدارة المجلات الإلكترونية (OJS)، وذلك عبر تطبيق Microsoft Teams.وافتتح الورشة مساعد رئيس الجامعة لشؤون الجودة والتطوير الأستاذ الدكتور رضا...
ديانا سالم حبش .. كل عام وأنتِ بألف خير
11-03-2026 02:02 PM
ابنتنا الغالية ديانا، كل عام وأنتِ بخير في يوم ميلادك، وكل عام وأنتِ تكبرين في قلوبنا جمالًا ونبلًا ونجاحًا.نكتب لكِ هذه الكلمات لنقول لكِ كم نحن فخورون بكِ، وكم يملؤنا الاعتزاز بما أنتِ عليه من أخلاق أصيلة وروح جميلة وقلب طيب.لقد كنتِ دائمًا مصدر فرح لنا، وسببًا للفخر والطمأنينة في حياتنا.نسأل...
هل من فرصة أمريكية لاستخدام الورقة الكردية في الحرب على إيران؟
11-03-2026 01:58 PM
عاد الرئيس، دونالد ترامب، في ثامن أيام الحرب على إيران ليستبعد استخدام الورقة الكردية في العمل الميداني ضد النظام في طهران، بعدما كان قد تحدَّث مطولًا قبل ذلك عن هذا الخيار بوصفه خطوة مهمة لإضعاف النظام.تراجُع ترامب المفاجئ جاء معاكسًا لحاجة الولايات المتحدة إلى قوة على الأرض تنفذ لها ما تعجز عنه...
ذكاء اصطناعي "يخون" علي بابا ويعدن العملات الرقمية في خوادمها
11-03-2026 01:52 PM
حاول وكيل الذكاء الاصطناعي الاختباري الذي يطوره باحثو علي بابا تحت اسم روم تعدين العملات الرقمية باستخدام البطاقات الرسومية الموجودة في خوادم الشركة، فضلا عن إنشاء شبكة سرية أثناء مرحلة التدريب الخاصة به، وذلك حسب تقرير موقع ذا بلوك الأمريكي المختص بالعملات المشفرة.وأشار التقرير إلى أن روم هو...
لأول مرة منذ تأسيسها… “الأردنية لإنتاج الأدوية” تحقق قفزة أرباح قياسية وتوصي بتوزيع 4% نقداً لمساهميها
11-03-2026 01:49 PM
أوصى مجلس إدارة الشركة الأردنية لإنتاج الأدوية للهيئة العامة العاديه والتي ستعقد بداية الشهر القادم خلال اجتماعه بتوزيع أرباح نقدية على المساهمين بنسبة 4% من رأس مال الشركة المدفوع وذلك عن نتائج أعمال عام 2025 على أن يخضع القرار لموافقة الهيئة العامة للشركة.وجاءت هذه التوصية في ظل الأداء المالي...