| وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #

البيتزا باللحمة المفرومة
31-03-2026 06:09 PM
مقادير البيتزا باللحمة المفرومة- دقيق : 3 اكواب (منخول)- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة- صلصة البيتزا : نصف كوب (جاهزة)- الخميرة الفورية : ملعقة كبيرة- حليب : كوب (دافئ / للعجن)- ملح : حسب الرغبة- فلفل أسود : حسب الرغبة- لحم مفروم : 300 غراماً (ناعم)- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)- الزيت النباتي :...
سمك سنجاري بالبطاطس
31-03-2026 06:07 PM
مقادير سمك سنجاري بالبطاطس- السمك : 2 حبة (منظف ومفتوح من الظهر)- البطاطس : 2 حبة (مقطعة شرائح دائرية)- البصل : 1 حبة (كبير ومقطع شرائح)- طماطم : 2 حبة (مقطعة شرائح)- الفلفل الملوّن : 1 حبة (مقطع شرائح)- الثوم : 3 فصوص (مفروم)- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة- الكمون :...
من 380 كيلوغراماً إلى 38 ألف ثمرة .. خطأ شحن يُحول جزيرة إلى مخزن للموز
31-03-2026 06:05 PM
استيقظ سكان جزر أوركني النائية على اجتياح أصفر غير مسبوق، بعد أن تسبب خطأ تقني في متجر تيسكو المحلي بتحويل طلبية معتادة لـ 380 كيلوغراماً من الموز إلى شحنة ضخمة تضم 380 صندوقاً، أي ما يعادل 38 ألف ثمرة.وعادةً ما كانت تيسكو تعيد الفائض من الموز إلى البر الرئيسي، لكن الرياح العاتية عطلت حركة...
في تحذير جديد .. أدلة متزايدة على العلاقة بين التدخين الإلكتروني والسرطان
31-03-2026 06:04 PM
كشفت دراسة حديثة أن السجائر الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة وسرطان الفم، في وقت تتزايد فيه المخاوف بشأن آثارها الصحية، خاصة بين الشباب.وأُجريت الدراسة بقيادة باحثين من جامعة نيو ساوث ويلز في سيدني، حيث قدّمت تقييما نوعيا لمخاطر السجائر الإلكترونية، مستندة...
اكتشاف ارتباط عنصر شائع في نظامنا الغذائي بحصوات المرارة
31-03-2026 06:03 PM
كشفت دراسة جديدة أن الإفراط في تناول السكر قد يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بحصوات المرارة لدى البالغين.وتوصل الباحثون الذين حللوا بيانات من المسح الصحي الوطني والتغذوي الأمريكي (NHANES) بين عامي 2017 و2023، إلى أن كل زيادة قدرها 100غ يوميا في استهلاك السكر ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بنسبة 41%،...
السعودية .. تفعيل غرفة عمليات لخدمة المعتمرين
31-03-2026 06:02 PM
أعلنت وزارة الحج والعمرة السعودية عن تفعيل غرفة عمليات متخصصة بالتعاون مع هيئة الطيران المدني لتذليل العقبات وتقديم الخدمات اللازمة للحجاج.وتأتي هذه الخطوة لضمان راحة وسلامة ضيوف الرحمن، وتمكينهم من أداء شعائرهم بمنأى عن أي تعقيدات لوجستية أو إدارية.جاء الإعلان خلال افتتاح منتدى العمرة والزيارة...
الجيش الإسرائيلي والقيادة المركزية الأمريكية يقران خطط العمليات في إيران للشهر المقبل
31-03-2026 05:59 PM
أعلن الجيش الإسرائيلي أن رئيس الأركان إيال زامير وقائد القيادة المركزية الأمريكية الجنرال مايكل كوبر أقرا خطط العمليات العسكرية الإسرائيلية في إيران للشهر المقبل. وكشف ضابط رفيع في تصريحات للقناة 13 العبرية الثلاثاء أن القوات الإسرائيلية ستنجز خلال اليوم أو الغد ضلاب الأهداف الحيوية والعاجلة في...
تطور لافت يقلب قضية سعد لمجرد .. والفنان: قصة ستروى قريباً
31-03-2026 05:50 PM
شهدت محاكمة الفنان المغربي سعد لمجرد تطوراً لافتاً أمام القضاء الفرنسي، بعد أن تحولت القضية من مزاعم اغتصاب إلى شبهات ابتزاز طالت الفتاة لورا بريول ووالدتها ومحاميتهما، وذلك عقب الطعن الذي تقدم به صاحب أنت معلم في القضية التي تعود إلى عام 2016 .من جانبه، نشر الفنان المغربي صورة، أمس الاثنين، عبر...
ريال مدريد ينفق 530 مليوناً على المواهب الشابة منذ 2018
31-03-2026 05:48 PM
كشف تقرير مالي لصحيفة سبورت عن تصاعد حاد في تكلفة استراتيجية ريال مدريد القائمة على اقتناص المواهب الشابة قبل انفجار قيمتها السوقية.هذه السياسة التي اعتمدها فلورنتينو بيريز للهروب من صراعات المزايدة مع أندية الأموال، بدأت تفقد جدواها الاقتصادية مع وصول إجمالي الإنفاق على اللاعبين تحت سن العشرين...
لماذا صُنف (توم وجيري) كعمل غير ملائم للأطفال؟
31-03-2026 05:48 PM
لطالما ارتبطت ذكريات الطفولة بمطاردات القط توم والفأر جيري، السلسلة التي أطلقتها شركة مترو غولدوين ماير عام 1940 من ابتكار ويليام هانا وجوزيف باربيرا.ورغم الشعبية الهائلة والنجاح العالمي، يكتشف الكثيرون اليوم أن هذا العمل الكرتوني واجه انتقادات حادة صنفته كعروض غير ملائمة للصغار، بناءً على عدة...
جهود سعودية لحماية جودة ماء زمزم ومواجهة التحديات المناخية
31-03-2026 05:46 PM
كشفت هيئة المساحة الجيولوجية السعودية عن تنفيذ برامج فنية ورقابية متقدمة لمتابعة جودة ماء زمزم، في إطار جهودها المستمرة للحفاظ على سلامة المياه وضمان استدامتها، بما يواكب المتغيرات البيئية والمناخية ويعزز كفاءة منظومة المراقبة.وأوضح مركز دراسات وأبحاث زمزم التابع للهيئة أن هذه الجهود تشمل تنفيذ...
هذا ما يحدث لجسمك إذا أهملت الفاكهة
31-03-2026 05:39 PM
في ظل الاهتمام المتزايد بنمط الحياة الصحي، يؤكد خبراء أن الفاكهة ليست مجرد خيار غذائي إضافي، بل هي عنصر أساسي للحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض، شريطة تناولها بالكميات المناسبة يومياً.ويرى الدكتور سودير كومار، طبيب الأعصاب أن الاعتقاد الشائع بأن تفاحة واحدة يومياً تغني عن الطبيب لا يعكس...
لماذا لا نفقد الوزن بالرياضة كما نتوقع؟
31-03-2026 05:38 PM
تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى تحدٍ جديد للمفهوم الشائع السعرات الداخلة مقابل السعرات الخارجة، مؤكدة أن جسم الإنسان أكثر عناداً مما كنا نعتقد فيما يتعلق بفقدان الوزن. وبحسب تقرير نشرته مجلة ناشونال جيوغرافيك تُظهر الدراسات الحديثة، بما في ذلك تحليل نُشر في العام 2025، أن الجسم قد يحد بنشاط من...
اختبار بسيط يكشف صحة جسدك في 10 ثوانٍ
31-03-2026 05:37 PM
قد يبدو الوقوف على قدمٍ واحدة حركةً بسيطة، لكن الأطباء يرون فيه اختبارًا سريعًا يكشف الكثير عن صحة الجسم، خصوصًا مع التقدم في العمر.وبحسب تقرير نشره موقع هاف بوست، تشير بيانات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إلى أن شخصًا واحدًا من كل 4 بالغين فوق سن 65 يتعرض للسقوط سنويًا، وهو ما يؤدي في...
نتائج كارثية تُسقط أوتو أدو من تدريب غانا
31-03-2026 05:34 PM
أعلن الاتحاد الغاني لكرة القدم إقالة مدرب المنتخب الأول أوتو أدو، وذلك قبل نحو عشرة أسابيع فقط من انطلاق نهائيات كأس العالم 2026، في خطوة مفاجئة أثارت الكثير من التساؤلات حول توقيت القرار.وجاءت الإقالة بعد ساعات قليلة من خسارة منتخب غانا الودية أمام منتخب ألمانيا بنتيجة 1-2، في مباراة شهدت تقدّم...
خبر سار لجماهير الفيصلي بخصوص “العرسان”
31-03-2026 05:33 PM
افادت مصادر رياضية أن نجم النادي الفيصلي أحمد العرسان سيكون متواجدًا في مواجهة الفريق المرتقبة أمام الوحدات يوم السبت بنسبة كبيرة، حيث تُقدر نسبة مشاركته بأنها كبيرة.وكان العرسان قد تعرض لإصابة خلال اللقاء الودي أمام البقعة، إلا أن الفحوصات الطبية أكدت أنها شد عضلي خفيف، ولا تدعو للقلق.ويُعد...
دروس من التاريخ: هل تكون حرب إيران أزمة السويس الجديدة؟
31-03-2026 05:32 PM
يبدو أنّ الحرب التي أطلقتها الولايات المتحدة وإسرائيل ضد إيران قبل شهر، باتت تتسم بقدر من الانتظام في فوضويتها.ليس مفاجئاً أيضاً أن تسهم منشورات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب على وسائل التواصل الاجتماعي في تضخيم الاضطرابات وهزّ الأسواق العالمية، وإن كان ذلك لفترة وجيزة.لكن تعليقات ترامب ليست...
الملك يتسلم توصيات لجنة متابعة تطوير الجهاز القضائي
31-03-2026 05:30 PM
التقى جلالة الملك عبدﷲ الثاني في قصر الحسينية، اليوم الثلاثاء، أعضاء اللجنة المتخصصة لمتابعة تطوير الجهاز القضائي وتسلم توصياتها، بحضور سمو الأمير الحسين بن عبدﷲ الثاني ولي العهد.واستمع جلالته إلى إيجاز قدمه رئيس المجلس القضائي محمود العبابنة، رئيس اللجنة، عن أبرز ما تضمنته توصيات اللجنة، التي...
كيف سقطت أكذوبة "النفط العراقي المجاني" للأردن؟
31-03-2026 05:29 PM
كتب الصحفي طارق ديلواني -على مدار سنوات تم استخدام ورقة النفط كأداة ابتزاز سياسي رخيصة ضد الأردن، بخاصة من قبل تيارات سياسية عراقية قريبة من ايران ومحسوبة عليها.في حين ان لغة الحقائق تنسف هذه الأسطورة تماماً: النفط العراقي ليس هبة بل تجارة تبادليةفالأردن يشتري نفط كركوك بخصم 16 دولاراً عن سعر...
رفع أسعار البنزين والديزل وتثبيت الكاز والغاز المنزلي .. تفاصيل
31-03-2026 05:23 PM
عقدت لجنة تسعير المشتقات النفطية اجتماعها الدوري اليوم الثلاثاء الموافق للحادي والثلاثين من آذار، حيث قامت بمراجعة أسعار المشتقات النفطية خلال شهر آذار ومقارنتها مع مثيلاتها لشهر شباط الماضي، حيث أظهرت أسعار المشتقات النفطية ارتفاعات ملحوظة ومتواصلة، مدفوعةً بالتطورات الإقليمية.واستناداً لسياسة...