| وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #

نصائح لتعزيز صحتك العقلية
12-10-2024 09:04 AM
يوجد العديد من الحيل البسيطة والسهلة، التي لا تتطلب جهدا كبيرا، وقد تحدث فرقا في تحسين صحتنا العقلية.وبهذا الصدد، شارك فريق الصحة في Sun أهم النصائح لتعزيز الصحة العقلية، وهي:1. رفقة الكلابتقول أليس فولر، مراسلة الصحة الرئيسية: لا أستطيع تحمل تمارين التنفس، ولن تجدني يوما أقوم بالتأمل الموجه، لكن...
مذنب يظهر في سماء العالم العربي بذيل طوله 29 مليون كيلومتر
12-10-2024 09:04 AM
مذنب يزور سماء الأرض مرة كل 80 ألف عام، وآخر ظهور له كان في العصر الذي عاش فيه إنسان Neanderthals البدائي قبل 800 قرن، سيزور الأرض ويظهر بدءا من اليوم السبت حتى 30 أكتوبر الجاري كواحد من ألمع المذنبات في سماء العالم العربي ونصف الكرة الشمالي.المذنب الذي اكتشفه مرصد Tsuchinshan الصيني، بالتعاون في...
مادة غذائية "تساعد" على حرق دهون البطن وخفض ضغط الدم
12-10-2024 09:00 AM
كشفت دراسة علمية عن مادة غذائية يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي كبير على محيط الخصر والصحة العامة.وأوضحت الدراسة، التي حللت بيانات من المسح الوطني للصحة والتغذية في الولايات المتحدة بين عامي 2001 و2018، أن تناول حصتين يوميا من الفاصوليا يرتبط بشكل ملحوظ بانخفاض مؤشر كتلة الجسم، ووزن أخف، وخصر أكثر...
شاهد .. مشرد يدّعي انه يبيع النكات مقابل دولار
12-10-2024 08:56 AM
مشرد يدّعي انه يبيع النكات مقابل دولار واحد؛ لكن ما ان يأخذ المال حتى يقوم بإعطاء المشتري قطعة كرتون مكتوباً فيها : لقد تمّت سرقتك إقرأ أيضاً : فيديو لأشهر معلم في السودان .. يشعل الحزن في منصات التواصل الاجتماعيإقرأ أيضاً : شاهد .. أنثى ببغاء ترقص على أغنية عراقية إقرأ أيضاً : فقدان الشغف في أقل...
حتى في سن الـ75 .. الإقلاع عن التدخين قد يزيد من متوسط العمر
12-10-2024 08:55 AM
وجدت دراسة حديثة أن الإقلاع عن التدخين، حتى في سن الخامسة والسبعين، يمكن أن يؤدي إلى زيادة متوسط العمر المتوقع.ويؤكد باحثو الصحة العامة في جامعة ميشيغان، أن نتائج دراستهم تدعم فكرة أن الإقلاع عن التدخين هو أفضل ما يمكن للناس فعله لتحسين متوسط أعمارهم.وقد تمنح هذه المعلومات المدخنين، الذين استمروا...
الهيئة المستقلة للانتخاب تستعيد ثقة الناخبين ،،،،
12-10-2024 08:55 AM
في قراءة للاستطلاع الذي أجراه ونشره مركز الدراسات الاستراتيجيه في الجامعة الأردنية أن 73% ممن شاركوا في الانتخابات النيابية الأخيرة تعتقد أن الانتخابات كانت نزيهة وشفافة ، وأعرب 71% من مستجيبي العينة الوطنية و 66% من مستجيبي عينة قادة الرأي عن رضاهم عن نتائج الانتخابات ، وأفاد غالبية الأردنيين...
كفتة الشوفان بالفرن، وجبة صحية مليئة بالألياف وقليلة السعرات.
12-10-2024 08:55 AM
كفتة الشوفان بالفرن، وجبة صحية مليئة بالألياف وقليلة السعرات.*المقادير:- لحم مفروم : 500 غراماً (ناعم)- الشوفان : نصف كوب- البيض : 1 حبة- ملح : ملعقة صغيرة- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)- بهارات مشكلة : ربع ملعقة صغيرة- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة- بودرة البصل : ربع ملعقة صغيرة*طريقة...
الفايز ينعى زوجة النائب احمد الهميسات
12-10-2024 08:54 AM
نعى رئيس مجلس الأعيان فيصل الفايز ، المرحومة الفاضلة رهام العدوان ام بشر زوجة النائب احمد الهميسات التي انتقلت الى رحمة الله تعالى اليوم الخميس.وتقدم الفايز من النائب الهميسات وعائلته المحترمين بالتعزية والمواساة داعيا الله ان يتغمد الفقيدة بواسع رحمته وأن يلهم أهلها الصبر والسلوان.
بغداد .. اندلاع حريق في مبنى المصرف الأهلي العراقي بمنطقة المنصور
12-10-2024 08:52 AM
أظهر مقطع فيديو متداول عبر مواقع التواصل الاجتماعي، امس الجمعة، نشوب حريق بمبنى المصرف الأهلي العراقي بمنطقة المنصور، فيما تحاول حوضيات الدفاع المدني إخماد النيران، فيما أكد مصدر أمني مصرع شخصين جراء الحريق وإصابة آخرين. إقرأ أيضاً : رسالة نصية تغرّم امرأة 20 ألف درهمإقرأ أيضاً : ضبط سائق باص...
رسالة نصية تغرّم امرأة 20 ألف درهم
12-10-2024 08:49 AM
قضت محكمة أبوظبي للأسرة والدعاوى المدنية والإدارية، بإلزام امرأة دفع 20 ألف درهم تعويضاً إلى رجل، حيث قامت بسبه وإهانته والإساءة إليه ولسمعته وكرامته، عبر رسالة نصية على الهاتف.وفي التفاصيل، أقام رجل دعوى قضائية في مواجهة امرأة، طلب في ختامها الحكم له بإلزامها بأن تؤدي له تعويضاً مادياً قدرة 200...
ضبط سائق باص يحمل أحد ركابه علم الكيان الصهيوني
12-10-2024 08:45 AM
تعليقاً على مقطع الفيديو المتداول لباص في أحد شوارع الكويت يظهر فيه علم الكيان الصهيوني عبر إحدى النوافذ، أكدت مصادر أمنية أن الجهات المختصة في وزارة الداخلية تحركت فور ورود المعلومة.وذكرت المصادر أنه تم التوصل إلى سائق الباص الذي تبين أنه مستأجر لنقل طلاب إحدى المدارس، وأن طالباً هو من قام بحمل...
حلى بسكوت السمسم
12-10-2024 08:43 AM
حلى بسكوت السمسم*المقادير:- البيض : 2 حبة- سكر : كوب- جوز الهند : كوب- بيكنج بودر : ملعقة كبيرة- هيل : ملعقة صغيرة (ناعم)- الفانيليا : ملعقة صغيرة- عصير البرتقال : كوب- دقيق : 2 كوب- السمسم : كوب- الزبدة : ملعقة كبيرة*طريقة التحضير:حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.ادهني صينية فرن بالزبدة.في...
ارتباط حائزين على نوبل بغوغل .. يثير جدلاً حول الذكاء الاصطناعي
12-10-2024 08:40 AM
يثير منح جوائز نوبل هذا الأسبوع في الكيمياء والفيزياء لعدد صغير من رواد الذكاء الاصطناعي المرتبطين بشركة غوغل جدلا حول هيمنة الشركة على الأبحاث ووجوب الاعتراف بالاختراقات في علوم الكمبيوتر.وتقود غوغل أبحاث الذكاء الاصطناعي، لكنها وجدت نفسها مضطرة لمواجهة منافسة قوية من أوب إيه.آي المدعومة من...
نبيلة عبيد تعود للدراما بمسلسل سعودي
12-10-2024 08:38 AM
أعلنت النجمة المصرية الكبيرة نبيلة عبيد عودتها إلى الساحة الفنية من خلال مشاركتها في عمل درامي سعودي مصري مشترك، وذلك بعد غياب استمر 4 سنوات. كشفت نبيلة عبيد، على هامش مشاركتها بمنتدى الأفلام السعودي الثاني، المُقام حالياً بمدينة الرياض، أنها وافقت على المشاركة في مسلسل جذوة فور عرضه عليها من...
الاحتلال يعترف بمقتل 32 إسرائيليا منذ بداية الشهر
12-10-2024 08:37 AM
في 11 يوما فقط، أي من الأول حتى الحادي عشر من أكتور الحالي، قتل 32 إسرائيلياً، من جنود وضباط ومستوطنيين، في مواجهات متعددة على مختلف الجبهات، وتحديدا في قطاع غزة والداخل المحتل ولبنان، ما يعكس تصاعداً ملموسا في العمليات النوعية التي تنفذها المقاومة في تلك المواقع.وتشير هذه الحصيلة إلى ارتفاع كبير...
ترامب يطلب طائرات عسكرية لحمايته من ايران
12-10-2024 08:37 AM
ذكرت وسائل إعلام غربية أن المرشح الرئاسي الجمهوري دونالد ترامب، طلب حمايته بطائرات ومركبات عسكرية من التهديد الإيراني المزعوم لحياته.وذكرت صحيفة واشنطن بوست نقلا عن مصادر ورسائل كانت بحوزتها أن ممثلي مقر حملة هذا السياسي أرسلوا في الأسابيع القليلة الماضية رسائل إلى قيادة جهاز الخدمة السرية...
فوق جبل إيفرست .. "بقايا قدم داخل حذاء" قد تحل لغزًا عمره قرن
12-10-2024 08:34 AM
قبل أيام، اكتشف فريق تابع لقناة ناشونال جيوغرافيك بقايا قدم داخل حذاء وجورب، في مجرى نهر جليدي ذائب فوق جبل إيفرست، وعلى الفور أدرك الفريق أهمية هذا الكشف في حل لغز عمره قرن.فعلى الجورب المصنوع من الصوف يبرز اسم إي سي إيرفين مطرزا، مما يعني أنه ينتمي في الغالب للمتسلق البريطاني أندرو إيرفين، الذي...
غزة لم تعد تئن هي اليوم تصرخ
12-10-2024 08:33 AM
على وقع ما يحدث في المنطقة من أحداث متتالية جميعها مأساوية، نرى أن الاحتلال الإسرائيلي يزداد عنفا وإجراما على الأهل في غزة، فبينما أداة حربه تتسلط على الأشقاء في لبنان، تزداد عنفا وكوارث في غزة، بمجازر لم تنته ولم تتوقف منذ أكثر من عام، رغم وجود من يعتقد أن إسرائيل خففت من وطأة حربها على قطاع...
أولوية الحفاظ على الإنجازات .. الرياضة كمثال!!
12-10-2024 08:32 AM
من أهم التوجيهات الملكية في كتاب التكليف السامي لدولة الدكتور جعفر حسان، التأكيد على ضرورة الحفاظ على المكتسبات، والبناء على النجاحات في كافة القطاعات، والإشارة الواضحة إلى ضرورة البناء على المشاريع والبرامج التي نفذتها الحكومة السابقة ضمن رؤى التحديث الشاملة والإسراع بإنجازها، وضمان بقائها في...
الوطن الأصيل لا الوطن البديل !!
12-10-2024 08:32 AM
يتطابق الموقف الأردني من العدوان الصهيوني، ومن كفاح شعب فلسطين الشقيق بوضوح تام. الشعب والملك والحكومة والأعيان والنواب والقوى السياسية والنقابية والاجتماعية تندغم كلها في تكامل فريد لا مزيد بعده.يؤكد الرئيس الروسي بوتين لأعضاء مجلس الأمن الروسي «ان مستجدات النزاع الفلسطيني الإسرائيلي، تمس بشكل...