يمكن لبعض الفواكه أن تساعدكم على التخلص من دهون البطن والمعروفة باسم الدهون الحشوية، لكن هل تعرفون تأثير البطيخ عليها؟ اليكم فوائد البطيخ الاحمر.يساعدكم البطيخ على الترطيب بسبب محتواه العالي من الماء، ما يمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخ ويمنحكم شعورا بالشبع.عصير البطيخ مفيد لجسمكم بالكامل: بعيدًا...
رصد - جريمة بيئية وُصفت بالبشعة والمروعة، شهدت محافظة جرش، وتحديدًا قرية ساكب، فجر اليوم الأثنين، تقطيع عشرات الأشجار المعمّرة في عمليّة تخريبية نفّذها مجهولون تحت جنح الظلام.وبحسب الفيديو الذي وصل سرايا، فأن الجريمة وقعت في موقعين مختلفين: الأول قرب محمية الغزلان، والثاني على طريق المقبرة، ما...
حين ننظر إلى ملامح الشعوب نجد الفرق.ولو نظرنا في ملامح الشعب الفلسطيني تجد انناء نتشابه بالملامح والأصول والعادات والقيم بكل فخر، ولو تعمقنا لوجدنا أن القلب يضخ دما واحد.تحت قيادة جلالة الملك عبدالله الثاني، تعمل الأردن على دعم القضية الفلسطينية بشكل مستمر. يولي جلالته أهمية كبيرة للقضية...
في قلب الأردن النابض بالتاريخ والعراقة، تقف مدينة السلط شامخةً، تروي بفخر حكايات المجد والتجذر، وتستحق بجدارة أن يكون لها منبرها الإعلامي الخاص، إذاعة FM تحمل اسمها وتبث من روحها. مدينة السلط، التي كانت يومًا ما العاصمة الأولى للمملكة، ليست مجرد مدينة، بل هي ذاكرة وطن، ومهد حضارة، ومرآة للمجتمع...
لا يفت في عضد الدولة الأردنية تلك الإساءات التي تخرج بين الحين والآخر للنيل من الدور الوطني والقومي والإنساني الذي يقوم به الأردن تجاه قضايا أمته، وفي مقدمتها القضية الفلسطينية، ولا سيما تجاه الأشقاء في قطاع غزة، والمعاناة التي يعيشونها جراء العدوان الذي يشنه الاحتلال الإسرائيلي عليهم.ولا يتوانى...
حين تحلّق الطائرة في عنان السماء، لا تكون مجرد طائرة. تصبح جناحًا من أجنحة التاريخ، ورفيفًا من رفيف المروءة. واليوم، وأنا أشارك نسور سلاح الجو الملكي الأردني رحلة إغاثة إلى غزة، لم أكن مسافرًا... كنت شاهدًا. شاهدًا على وطن يُحلّق لا بطائرته، بل بمبادئه.ساعة ونصف من التحليق، كانت كفيلة بأن تعيد...
في كل يوم، يخرج لنا سيدي صاحب السمو الملكي الأمير الحسن بن طلال، حفظه الله، ليقدم لنا دروسه الثمينة بكلماته الجياشة وبصوته النابض بالحق والإنسانية. الصوت الذي اعتاد عليه الأردنيون أن ينطق بما يجول في داخل كل مواطن منا، نبرته التي لطالما كانت لا تجامل على حساب الوطن وأبنائه، بل كانت الدافع الذي...
كتب الدكتور يزن حدادين مهنئا والدته الزميلة رانيا حدادين: في يوم ميلادكِ، يا من كنتِ البداية لكل شيء جميل في حياتي، تتقاصر الكلمات وتضيق العبارات عن حمل ما في القلب من محبة وامتنان.وتاليا ما كتبه الدكتور حدادين:أمرأه أنتِ استثنائيهليست مثل النساءوفيك تحيا كل النساءأمرأه تحمل بداخلها فصول العام...
الأردن يقف على عتبة أزمة اقتصادية مركبة تستدعي مراجعة شاملة ومعالجات جذرية، دولة محاطة بالألغام والمعوقات الاقتصادية من الخارج، وبالاحباط الاجتماعي من الداخل، منذ أعوام عجاف والأردن يدور في دوامة لا تنتهي من الاقتراض والتقشف حيث تتحول برامج الإصلاح من أدوات إنقاذ إلى أدوات تآكل ذاتي تنذر بحنق...
أعلنت الهند أنّها شنّت فجر الأربعاء قصفا صاروخيا ضدّ مناطق في باكستان التي سارعت إلى توعّد جارتها بالردّ في المكان والزمان المناسبين، في تصعيد عسكري كبير بين الدولتين النوويتين.وقالت الحكومة الهندية في بيان إنّ قواتها شنّت ضربات دقيقة على تسعة مواقع في باكستان تضمّ بنى تحتية إرهابية، وذلك بعد...
خير بسملة، اقترب عبرها الليلة منك يا ولدي، سؤالك عن عدد المرات، التي حرِصَ فيها والداك، على جعل الارض ذليلة تحت قدميك، وإبقاءِ السماء ظليلة فوقك؟ أسألك لأتمنى عليك، أن تبقى لهما خير خلف لخير سلف. فأنت أول ثمار قلبيهما، أنت وشقيقتاك، قرة عينيهما، وعماد ظهريهما. بكُم يصولان ويجولان عند كل جليلة من...
ألعاب المراهنات هي أحد أنواع الأنشطة الترفيهية التي يقوم فيها الأشخاص بوضع رهانات مالية على نتائج أحداث غير مؤكدة، للحصول على عائد مالي في حال صحة توقعاتهم، إذ تعتمد بشكل أساسي على الحظ والصدفة، وإن كان بعضها يتضمن قدراً من المهارة والتحليل، خاصة في المراهنات الرياضية، وتتنوع بين مراهنات رياضية،...
في كل صباح يسبقنا إليه عمّال الأردن، ندرك أننا ما زلنا ننهل من صبرهم ونستظل بظلّ عزيمتهم. في الأول من أيار، لا أكتب كلمات مجاملة، بل أكتب من قلب يعرف جيدًا أن هذا الوطن ما كان ليصمد لولا أكتافكم، أنتم الذين تحمّلون الحياة فوق ظهوركم وتبتسمون، أنتم من صقلتم الشوارع، وحرّكتم الآلات، وغرستم الشجر،...
في الأول من مايو من كل عام، يقف العالم وقفة تقدير وإجلال للعمال، أولئك الذين يشكلون الأساس المتين الذي تُبنى عليه الحضارات، وتُشيّد به المجتمعات، وتُصاغ به ملامح المستقبل. يوم العمال ليس مجرد مناسبة تُدرج على التقويم أو تُحيى بخطب واحتفالات؛ بل هو وقفة صادقة لتكريم عطاءٍ متواصل وجهدٍ لا يعرف...
يهتم كثير من الناس حول العالم بمعرفة كل ما هو جديد حول الأنظمة الغذائية والمشروبات التي من شأنها تحسين الصحة للتمتع بعمر مديد من دون الإصابة بالأمراض. وبهذا الصدد، كشفت دراسة حديثة أن شرب القهوة صباحًا قد يكون سرّا لعمر مديد خال من الأمراض، حسب ما جاء في صحيفة ديلي ميل.ووفقًا لاختصاصي أمراض القلب...