_ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #_

نصائح لتجميد المعجنات والبيتزا من دون فقدان القوام
21-01-2026 09:26 AM
أنت كربّة بيت، تطبخين لعائلة، قد تحتاجين فيها إلى حلوى سريعة التحضير وليس لديك الوقت الكافي للتحضير. لكن إذا كنتِ قد جمدت بعض المخبوزات في ثلاجتك، ستقدمين كعكاً مُجمّداً مسبقاً بدون خبز وخبز البرتقال والتوت البري، وغيرها كلها مخبوزات يمكن تجميدها من دون خبز، إليكِ نصائح لتجميد المعجنات والبيتزا...
بدائل القهوة لمرضى القولون لتجنّب المضاعفات المزعجة
21-01-2026 09:20 AM
قبل الحديث عن بدائل للقهوة، تناوَل Cleveland Clinic الأسباب التي تجعل القهوة غيرَ موصًى بها لمرضى القولون، وهي:تحرُّك للأمعاء: عندما تكون الأمعاء حساسة بسبب التهابات القولون؛ فإن القوة تحفزها أكثر؛ مما يسبب تقلصات، أو اضطراباً في الإخراج.الإصابة بالإسهال أو الإمساك: هنا يختلف رد الفعل بحسب الشخص...
التوقيت المثالي لشرب ماء الليمون .. يعتمد على أهدافكِ
21-01-2026 09:18 AM
جميعنا بات يعلم أهمية شرب الماء (وبكميات وفيرة ومناسبة للجسم ونشاطه) على مدار اليوم. في الصباح، نحتاج إليه أكثر. بعد النوم، يكون الجسم جافًا، لذا فإن كوبًا من الماء تعتبر طريقة رائعة لبدء اليوم بحيوية ونشاط.ولعل إضافة الليمون إلى الماء يعتبر خياراً ذكياً، لأن ماء الليمون مشروب قليل السعرات...
زيدون الحديد يكتب: الوجه الآخر للشرع في نهاية مظلوم
21-01-2026 09:11 AM
لم يعد ما يجري في شمال وشرق سورية تفصيلا في مسار الصراع السوري، بل تحول إلى نقطة مفصلية في تاريخها، وربما لا يقل خطورة وتأثيرا عن لحظة إسقاط نظام بشار الأسد نفسه، فملف قوات سورية الديمقراطية لم يكن مجرد كيان مسلح خارج سيطرة الدولة، بل عقدة سيادية وسياسية مؤجلة، كان لا بد من تفكيكها إن أرادت...
صدفة تنقذ حياة .. انتشال رجل عالق في شق صخري بعمق 5 أمتار
21-01-2026 09:06 AM
نجحت فرق الإنقاذ في ولاية أوريغون الأمريكية من انتشال رجل من موت محقق، بعد وقوعه في صدع صخري ضيق بعمق 15 قدماً بمدينة يوغين، حيث عُثر عليه بمحض الصدفة، في واقعة وُصفت بأنها إنقاذ من حافة الموت نظراً لضيق المساحة والعمق الذي سقط فيه.وبحسب ما أعلنته إدارة إطفاء يوغين - سبرينغفيلد، فإن فرق الطوارئ...
البطاينة يكتب: وزارة الشباب وقوى الشد العكسي
21-01-2026 09:03 AM
يبدوا أن النجاح له ضريبة ولا يعجب البعض، وأصبح المسؤول في حيرة من أمره ، فإن لم يعمل بجد ونشاط تبدأ سهام النقد توجه له، وإذا عمل بكل جد ونشاط وإخلاص وتفان، تبدأ كذلك قوى الشد العكسي بإطلاق الإشاعات والنيل من هذا المسؤول ومحاولة وضع العصي بالدواليب، للنيل منه ومن إنجازاته ، وكما هو معروف فإن...
حرب آل بيكهام تخرج للعلن .. بروكلين يفتح النار على والديه ويفجر أسرار "ليلة الانهيار"
21-01-2026 08:59 AM
فجر بروكلين بيكهام، الابن الأكبر لنجم كرة القدم ديفيد بيكهام ومصممة الأزياء فيكتوريا بيكهام، قنبلة إعلامية بإصداره بيانا مطولاً كشف فيه تفاصيل صادمة عن خلافه مع عائلته، منهياً بذلك سنوات من الصمت والتكهنات. وجاء البيان ليؤكد ما تردد طويلاً عن صراع عائلي يتعلق بزواجه من الممثلة نيكولا بيلتز عام...
المصري يُدين هدم مبانٍ للأونروا في الشيخ جراح ويعتبره تصعيدًا خطيرًا
21-01-2026 08:59 AM
أدان النائب الدكتور وليد المصري بشدة قيام قوات شرطة الاحتلال الإسرائيلي بهدم مبانٍ داخل مجمع وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا) في حي الشيخ جراح بالقدس المحتلة، مؤكدًا أن هذا الاعتداء يشكّل تصعيدًا خطيرًا واستهدافًا مباشرًا لمؤسسة أممية إنسانية تعمل تحت مظلة الأمم المتحدة، وتقدّم...
المصري: مشاريع البنية التحتية في المخيمات أولوية وطنية وشراكاتنا الدولية ركيزة للتنمية المستدامة
21-01-2026 08:58 AM
أكد رئيس كتلة حزب عزم النيابية، النائب الدكتور وليد المصري، أن تطوير البنية التحتية في المخيمات تشكّل أولوية وطنية وإنسانية، لما له من أثر مباشر على تحسين مستوى الخدمات الصحية والبيئية، وتعزيز كرامة العيش للاجئين.جاء ذلك خلال مشاركة الدكتور المصري في مراسم توقيع اتفاقية تنفيذ مبادرة «المدن...
د. ذوقان عبيدات يكتب: أحمد عبيدات: مقاوم لم يتراجع!
21-01-2026 08:56 AM
لم أتردد في الكتابة عن أحمد عبيدات؛ بسبب صلة القرابة، ووحدة المنشأ لسبب بسيط. فأحمد عبيدات لم يكن ممثلًا لعائلة، ولا لمنطقة، فهو كما قالت مقالات الأمس: هو وطن ممتد من بحر فلسطين، وحتى الحدود العربية. لم تكن هبّة الأردنيين أمس سوى تقديرٍ لأبرز رموز وطن لم يُشوَّه كما شُوِّه الكثيرون من أمثاله....
م.صلاح طه عبيدات يكتب: التوجيه الملكي بإنشاء مركز لعلاج السرطان في محافظة إربد/مستشفى الأميرة بسمة الجديد
21-01-2026 08:48 AM
في ظل التحديات الصحية المتزايدة، وتنامي الحاجة إلى خدمات طبية عادلة ومتوازنة، يأتي توجيه جلالة الملك عبدالله الثاني، حفظه الله، بإنشاء مركز لعلاج السرطان في محافظة إربد ضمن مستشفى الأميرة بسمة الجديد، كتعبير واضح عن رؤية إنسانية ووطنية تضع صحة المواطن في مقدمة الأولويات، وتؤكد أن الحق في العلاج...
نوفل يكتب: دراسات المستقبل .. دورها في تربية الأولاد وتوجيههم لخوض غمار المستقبل بثقة عالية واعتماد على النفس
21-01-2026 08:45 AM
لم يعد المستقبل امتدادا بسيطا للحاضر؛ إنه عالم سريع التغير، متقلب القيم، ومتسارع التكنولوجيا. هنا تبرز دراسات المستقبل ليس كعلم تنبؤ، بل كمنهج تفكير واستعداد. وتنعكس أهميتها بوضوح في تربية الأولاد، كي يدخلوا الغد بثقة نفس، وبوعي يحميهم من الوقوع في المحظور، وبقدرة حقيقية على شق طريقهم...
المهندس مدحت الخطيب يكتب: يا محلى شوفتك والناس ملتمة
21-01-2026 08:44 AM
إربد ما شاء الله أرضُ الخير. بهذه الكلمات اللينة الطيبة افتتح جلالة الملك عبد الله الثاني صباح امس زيارته إلى إربد على هامش افتتاح مستشفى الأميرة بسمة بنت طلال، في لحظة تجمع بين الرمز الطبي والرسالة الملكية فالمدينة التي طالما حملت عبء الشمال تعليميًا وصحيًا واجتماعيًا، كانت بحاجة إلى إعادة...
أمطار الخير تعيد الحياة لعشرات الينابيع في الأردن
21-01-2026 08:43 AM
أسهمت أمطار المنخفضات الجوية التي أثرت على المملكة خلال الأسابيع الماضية في إحداث تحول بيئي ومائي لافت، تمثل في عودة تدفق عشرات الينابيع، وارتفاع منسوب المياه السطحية والجوفية في مختلف المحافظات، في مؤشر إيجابي على قدرة النظم البيئية على التعافي.ورصدت وكالة الأنباء الأردنية (بترا)، من خلال...
علي الدلايكة يكتب: جلالة الملك .. اربد أرض الخير
21-01-2026 08:42 AM
زيارة ملكية حملت في طياتها الكثير من المعاني فهي تأتي من ديدن جلالته بالتواصل المباشر مع أبناء الوطن لتحسس ما يعانون ويتلمس ما يرغبون ولا يتوانى يوما عن تلبية ما يحتاجون يسمع ويدقق بما يقال باهتمام كبير... يتحدث فيرسل رسائل كبيرة المعاني والدلالات من حيث العمل المخلص البعيد عن الشكليات وان يكون...
د.مارسيل جوينات تكتب: زيارة ملكية إلى إربد برؤية إنسانية
21-01-2026 08:40 AM
تأتي الزيارات الملكية للمحافظات الأردنية بوصفها نهجًا راسخًا في الحكم، يعكس حرص القيادة الهاشمية على التواصل المباشر مع المواطنين والاطلاع عن قرب على واقعهم واحتياجاتهم. وفي هذا السياق، شكّلت زيارة جلالة الملك عبد الله الثاني إلى محافظة إربد حدثًا وطنيًا مهمًا، لما حملته من دلالات تنموية وصحية...
تزايد تأثر المملكة بالمرتفع السيبيري
21-01-2026 08:38 AM
تشير تقنيات المحاكاة الحاسوبية الحديثة في طقس العرب إلى تزايد تأثر المملكة بالمرتفع الجوي السيبيري الأربعاء والخميس والمصحوب بأجواء قارسة البرودة في مختلف المناطق خاصة خلال ساعات الليل.وخلال يوم الأربعاء 21-1-2026، يُتوقع أن تسود أجواء شديدة البرودة في معظم المناطق، مع تسجيل درجات حرارة محسوسة...
موسى الساكت يكتب: تمويل المشاريع الكبرى
21-01-2026 08:37 AM
يشكّل تمويل المشاريع الكبرى أحد أكثر التحديات تعقيداً أمام الاقتصادات المتوسطة والصغيرة، ومن بينها الاقتصاد الأردني، خاصة في ظل محدودية الموارد المالية، وارتفاع كلفة الاقتراض، وتراجع المنح الخارجية. وعليه، فإن السؤال لم يعد يتمحور حول الحاجة إلى المشاريع الكبرى بقدر ما يتركز على الأدوات...
"غرفتا تجارة عمان والرياض" توقعان اتفاقية لتعزيز التكامل الاقتصادي
21-01-2026 08:35 AM
عقد مجلسا إدارة غرفتي تجارة عمّان والرياض اجتماعا موسّعا، اليوم الثلاثاء، في مقر غرفة الرياض بالمملكة العربية السعودية، جرى خلاله بحث آفاق التعاون الاقتصادي المشترك.وحسب بيان لغرفة تجارة عمان اليوم، بحث اللقاء رسم خارطة جديدة لشكل العلاقة المستقبلية بين قطاعي الاعمال في عمان والرياض خاصة في ظل...
إطلاق شبكة الأعمال الأردنية–السعودية في الرياض لتعزيز الشراكات والاستثمارات المشتركة
21-01-2026 08:33 AM
أُطلقت في العاصمة السعودية الرياض، شبكة الأعمال الأردنية–السعودية، خلال حفل اقتصادي حضره عدد كبير من المدراء التنفيذيين وأصحاب الأعمال والمستثمرين الأردنيين في الرياض وعمان من ، وذلك بمبادرة من غرفة تجارة عمّان وبالتعاون مع السفارة الأردنية في المملكة العربية السعودية.وحسب بيان للغرفة اليوم، أكد...