ماء الورد ملطف ومنشط ومرطب، وهو مناسب للبشرة الجافة والحساسة والمتقدمة في العمر.وله أيضاً فوائد جمالية عديدة أبرزها:- تخفيف الهالات السوداء تحت العينين وترطيب البشرة المختلطة أو الجافة.- معالجة حبّ الشباب من خلال تنشيط الدورة الدموية في الوجه وتخفيف احمرار البشرة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.-...
لا شك في أن التفاح هو من أشهر الفاكهة الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، ولذلك يعتبر من الفاكهة الصحية والمفيدة لصحة الجسم. وأثبتت الدراسات أن التفاح يساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون، ولذلك ابتكر اختصاصيو التغذية أنماطاً عدة من رجيم التفاح لحرق الدهون بسرعة وتخسيس الوزن.رجيم التفاح يرتكز من...
يحتوي البطيخ على الكثير من المكونات التي يمكنها المساهمة في زيادة نضارة الوجه. فهو غني بالماء وبمغذيات لا تعد ولا تحصى. وإذا أردت الاستفادة من ذلك ننصحك بأن تطبقي إحدى هاتين الوصفتين:- وصفة البطيخ والبطاطا: قشري واسلقي حبة بطاطا. وعندما تنضج قومي بطنحها جيداً. قطعي لب نصف ثمرة بطيخ وانزعي البذور...
من الممكن أن تتعرض ألوان ظلال العيون للتكسر بسبب سقوط العلبة على الأرض مثلاً.وفي هذه الحالة، عادة ما تقومين بالتخلي عنها ورميها في سلة المهملات. لكن لا تفعلي ذلك بعد الآن. فقد بات بإمكانك أن تلجئي إلى حيلة سهلة تجعل استخدامك لعلبة الظلال ممكناً مجدداً.ولهذه الغاية واصلي تكسير الظلال حتى تتحول إلى...
الميرمية هي عشب من عائلة النعناع وهي تعرف أيضاً بحديقة المروج، والنبات لونه فضي مخضر وموطنه الأصلي مناطق البحر الأبيض المتوسط واستخدمت منذ آلاف السنين من قبل القدماء المصريين وكان هو عشب الخصوبة. وكان الطبيب اليوناني الشهير ديسكوريديس قد استخدم عصير الميرمية من أجل علاج الجروح وتنظيفها.كما أوصى...
كشفت دراسة لمعهد طب وجراحة العيون في لندن، أن العدسات اللاصقة تعد مصدرا رئيسيا لبكتيريا الأميبا، التي قد تؤدي إلى فقدان البصر.وبحسب الأطباء، فإن هذه البكتيريا تسبب التهاب سطح العين، والتهاب القرنية البكتيري وفقدان البصر.ولاحظ الباحثون تضاعف حالات الإصابة بالتهاب القرنية في جنوبي بريطانيا، بمعدل...
حذر مستشفى مورفيلدز للعيون في لندن الأشخاص الذين يرتدون العدسات اللاصقة بأن يهتموا بأعينهم وذلك بشكل خاص بعد تفشي عدوى نادرة.جاء هذا التحذير بعد تفشي عدوى العين النادرة التي يمكن أن تسبب العمى، والتي يسببها كائن مجهري يسمى أكانثامويبا، وهو شائع في الطبيعة وعادة ما يوجد في مسطحات مائية مثل...
تبدأ أعراض الانسحاب بقوة في أول خمسة أيام، ثم تتراجع حتى تتلاشى تماما، ويشعر الشخص المتوقف عن تناول الأغذية المصنعة كالبرجر والبيتزا ورقائق الشيبسي بالحزن والتعب الجسدي وسوء المزاج والاكتئاب تماما، كما يشعر متعاطو المخدرات عند توقفهم عن تعاطيها، ويقول الخبراء أن تلك المشاعر قد تمنعهم من التحول...
يقول الدكتور هشام الشاعر أستاذ أمراض النساء والتوليد والعقم بكلية الطب قصر العيني جامعة القاهرة ، أن الغثيان الصباحي الذي تتعرض له أغلب الحوامل مع الأعراض التي تدل على حمل سليم ، إلا أن هذه الأعراض تؤرق الأم خاصة ذوات التجربة الأولي في الحملويؤكد دكتور هشام الشاعر أن 50% من الحوامل يشعرن...
لميرمية نبات في عائلة النعناع، أوراقه غنية بالمركبات المضادة للأكسدة مثل حمض الإجيك وحمض الوردية، ويستخدم كعشب طهوي، ويدعي أنصار شرب شاي الميرمية أنه يمكن أن يساعد في بعض الحالات الصحية ، فضلا عن تعزيز فقدان الوزن وتحسين صحة الشعر.وقد يساعد شرب الشاي في بعض الأحيان على تحسين صحة الشخص العامة عن...
إن تساقط الشعر من الامام هي مشكلة من أكثر المشاكل التي يوجهها الرجال خاصة بعد سن الثلاثين، وقد تم تسمية تلك الحالة باسم الثعلبة، وهي من المشاكل التي تحزن الرجال كثيرا وتجعلهم في موقف محرج، ويمكن أن يحدث سقوط للشعر من الامام إذا كنت تتناول طعام غير صحي، أو قد يحدث ذلك إذا تغيرت الهرمونات، وأيضا...
يلعب الرمان دوراً حيويا في الحفاظ على الصحة, فقد كشفت دراسة عن أن جرعة يومية من الرمان يمكن أن تبطئ عملية شيخوخة الحمض النووي، وتؤكل بذور الرمان اللذيذة التي تحوي كمية كبيرة من الفوائد الصحية، ويشرب عصير الرمان الذي له فوائد كبيرة أيضاً، وتشير الأبحاث إلى أن الرمان يمكن أن يساعد في الوقاية من...
إذا لم تتناول الخرشوف قط من قبل ، فإن هذه الخضروات الغريبة قد تقدم بعض التحديات الفريدة عندما تحاول تحضيرها أو أكلها . عملية أكل الخرشوف غير بديهية إلى حد ما – لا يمكن تناول الفاكهة في شكلها الخام ، لأن الألياف القاسية و الأوراق الحادة يمكن أن تعيث فسادا في الجهاز الهضمي . و مع ذلك ، إذا تم...
لمّا قررتِ خسارة الكيلوغرامات الزّائدة التي تُلقي بثقلها على صحتكِ ورشاقتك، انهالت عليكِ الاقتراحات حول الأطعمة التي ينبغي أن تتناوليها وتلك التي لا بدّ أن تتحاشيها حتى تقتربي أكثر فأكثر من تحقيق هدفكِ المنشود.لكن، مَن قال أنّ التركيز على نوعيّة الغذاء وحده الحلّ؟ فثمة مشروبات طبيعيّة فعالة جداً...
يتميّز رجيم الشوربات بكونه منخفض السعرات الحرارية، ولكنه يجعلك تشعرين بالشبع طوال النهار. إن أردت خسارة الكيلوغرامات بطريقةٍ سهلة وسريعة، إليك رجيم الشوربة الحارقة للدهون لمدّة 7 أيام.يرتكز هذا الرجيم السريع على استبدال الوجبات الرئيسية بالشوربة، بالإضافة إلى تناول بعض المأكولات الأخرى بحسب...
يعرف رجال الإسعاف حالة الخلط بين أعراض الحموضة والنوبة القلبية لأن البعض يتصلون بالطوارئ نتيجة التباس أعراض الحالتين، لكن المشكلة هي أن يختلط الأمر على صاحب الشكوى فيؤجل الاتصال معتقداً أن ما يشكو منه هو أعراض الحموضة، وينتج عن ذلك تأخير تقديم الإسعافات. إليك أهم ما يميّز أعراض النوبة القلبية:*...
إن أفضل رعاية صحية ذاتية تكون عبر التأكد من تغذية جسمك بشكل صحيح. وللقيام بذلك، تحتاج إلى معرفة ما الذي يجب أن تتفاداه في الأطعمة التي تتناولها.ويمثل فهمك للعبارات الموجودة على الأطعمة بشكل صحيح مفتاحاً لتجنب الأضرار التي يمكن أن تحتوي عليها الكثير من المأكولات.فيما يلي 5 أطعمة عليك تجنب تناولها...
يضم جسم الإنسان عدد كبير من مختلف أنواع الفيتامينات ، و هذه الفيتامينات هي التي تتحكم في العمليات الحيوية في الجسم ، و كذلك تحدد طبيعة جسم الشخص و تقاوم الأمراض و غيرها.محتويات فيتامين سيترتيبات عمل تحليل فيتامين سيأهمية اختبار فيتامين سيطريقة عمل اختبار فيتامين سيفيتامين سيفيتامين سي هو واحد من...
من المعروف أن البطاطس غنية بالكربوهيدرات ، و هي جزء أساسي من النظام الغذائي اليومي لأنها مصدر مهم للطاقة . و لكي تكون الكربوهيدرات جيدة ، فقد تحتاج إلى توفير الفيتامينات و المعادن . الأهم من ذلك ، تحتاج الكربوهيدرات الجيدة إلى احتواء الألياف .الألياف مفيدة في إدارة مستويات السكر في الدم ، و خفض...
تعد جلطات الدم آلية الدفاع عن الجسم ضد النزيف المفرط من الجروح أو الإصابات . ومع ذلك ، يمكن لبعض الحالات مثل مرض السكري ، والتاريخ العائلي للأمراض وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم أن يؤدي إلى تشكيل جلطات الدم في شرايين القلب والدماغ والرئتين. توصف أدوية التخفيف من الدم للحد من تشكيل جلطات الدم...
برمجة و استضافة يونكس هوست
