للمسنين .. فائدة صحية مدهشة تقدمها القهوة

01-05-2025 06:28 PM

توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب القهوة قد يقدم فائدة رائعة للمسنين تعزز من نوعية حياتهم في سن الشيخوخة. وكشفت الدراسة، التي أجريت على 1161 شخصا فوق سن 55 عاما، أن شرب القهوة قد يساعد في الحفاظ على قوة العضلات ويقلل من خطر السقوط في سن الشيخوخة.ووجد الخبراء أن استهلاك القهوة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة...

رغم فوائدها .. دراسة تكشف عن تأثير خطير للقرفة على البعض

01-05-2025 06:26 PM

أشاد الخبراء لسنوات بفوائد القرفة، لكن دراسة حديثة كشفت عن تأثير مقلق لهذه التوابل، يحولها إلى عدو خفي لبعض المرضى. وكشفت الدراسة التي أجراها فريق من جامعة ميسيسيبي عن تداخل محتمل بين القرفة وبعض الأدوية الموصوفة طبيا، حيث أظهرت النتائج أن المركب الأساسي في القرفة سينامالدهايد قد يؤثر سلبا على...

هل تحتوي الجعة على مكونات مضادة للسرطان؟

01-05-2025 06:25 PM

تشير البروفيسورة مارينا مويسياك من الجامعة الروسية للتكنولوجيا الحيوية، إلى أن الجعة تحتوي على مادة الزانثوهومول الطبيعية التي تقمع عمل المواد المسرطنة، ولكن كميتها ضئيلة جدا.والزانثوهومول هو أحد الفلافونويدات (صبغة طبيعية) الموجودة في أزهار الجنجل (حشيشة الدينار). وأظهرت بعض الدراسات أن هذه...

دراسة توصي الأطباء بوصف التمارين الرياضية إلى جانب علاج السرطان

01-05-2025 06:23 PM

أشارت دراسة جديدة إلى أنه يجب على الأطباء أن يصفوا ممارسة التمارين الرياضية للمرضى الذين يعالجون من السرطان، لمساعدتهم على مواجهة الآثار الجانبية للعلاجات.ووجد الخبراء أن النشاط البدني خلال العلاج يمكن أن يعزز الصحة النفسية والنوم وقال من يمارسون التمارين الرياضية أن لديهم نوعية حياة ممتازة، بحسب...

"رئة الفشار" .. مرض غير قابل للعلاج قد تسببه السجائر الإلكترونية

01-05-2025 03:02 PM

حذر تقرير جديد من تسبب السجائر الإلكترونية في مرض غير قابل للعلاج يسمى «رئة الفشار».وحسب التقرير الذي نشره موقع «ساينس آليرت» العلمي، فإن «رئة الفشار» هو مرض يؤدي إلى انسداد لا رجعة فيه في القصيبات الهوائية. وهو مرض نادر ولكنه خطير وغير قابل للعلاج، ويؤدي إلى سعال مستمر، وأزيز، وإرهاق، وضيق في...

القهوة "تقدم" فائدة صحية مدهشة للمسنين

01-05-2025 01:16 PM

توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب القهوة قد يقدم فائدة رائعة للمسنين تعزز من نوعية حياتهم في سن الشيخوخة.وكشفت الدراسة، التي أجريت على 1161 شخصا فوق سن 55 عاما، أن شرب القهوة قد يساعد في الحفاظ على قوة العضلات ويقلل من خطر السقوط في سن الشيخوخة.ووجد الخبراء أن استهلاك القهوة يرتبط بانخفاض خطر الإصابة...

رغم فوائدها العديدة .. دراسة تكشف عن تأثير خطير للقرفة على البعض

01-05-2025 01:16 PM

أشاد الخبراء لسنوات بفوائد القرفة، بما في ذلك تنظيم مستويات السكر في الدم وتعزيز المناعة. لكن دراسة حديثة كشفت عن تأثير مقلق لهذه التوابل، يحولها إلى عدو خفي لبعض المرضى.وكشفت الدراسة التي أجراها فريق من جامعة ميسيسيبي عن تداخل محتمل بين القرفة وبعض الأدوية الموصوفة طبيا، حيث أظهرت النتائج أن...

احذروا .. نشاط بدني شائع الانتشار قد يتسبب في تلف الرئتين

01-05-2025 09:43 AM

شهدت السنوات الأخيرة انتشارا واسعا لنشاط بدني شائع داخل المدن الكبرى، جذب اهتمام فئات متنوعة من الناس، خاصة في ظل توفر مرافق متخصصة تتيح ممارسته في بيئة آمنة ومراقبة.ويتميز تمرين التسلّق الصخري بتزايد شعبيته بين الشباب والرياضيين، كما أصبح جزءا من نمط الحياة الصحية في العديد من المجتمعات...

الكركمين .. "حارس أمين" للكبد و"مهندس ماهر" للقلب

01-05-2025 09:42 AM

وجد باحثون دورا علاجيا فعالا لمركب الكركمين المستخلص من جذور نبات الكركم في الوقاية والعلاج من الالتهابات العصبية والاضطرابات الأيضية.وهذا المركب الفريد، الذي يعطي الكركم لونه الأصفر المميز، يمتلك خصائص كيميائية استثنائية تجعله محط أنظار الباحثين.وأثبت الكركمين فعاليته في مواجهة العديد من الأمراض...

"الليمون ليس الأغنى بفيتامين 'سي' وهناك بدائل متوفرة ونصيحة هامة بشأن فيتامين 'أ' "

01-05-2025 08:53 AM

قالت خبيرة روسية إن الليمون لا يعد من أغنى مصادر فيتامين سي كما يعتقد كثيرون، وأن هناك خضروات وفواكه تتفوق عليه في هذا الجانب الغذائي.وفي مقابلة مع وكالة ريا نوفوستي، أوضحت الدكتورة أولغا ميلوشكينا، أستاذة في العلوم الطبية في الأكاديمية الروسية للعلوم، أن الليمون ليس أغنى مصادر فيتامين سي، على...

لعمر مديد بصحة .. جربوا هذا المشروب صباحاً

01-05-2025 08:39 AM

يهتم كثير من الناس حول العالم بمعرفة كل ما هو جديد حول الأنظمة الغذائية والمشروبات التي من شأنها تحسين الصحة للتمتع بعمر مديد من دون الإصابة بالأمراض. وبهذا الصدد، كشفت دراسة حديثة أن شرب القهوة صباحًا قد يكون سرّا لعمر مديد خال من الأمراض، حسب ما جاء في صحيفة ديلي ميل.ووفقًا لاختصاصي أمراض القلب...

دراسة صادمة .. أطعمة شائعة الاستهلاك تهدد الحياة أكثر من أحد أقوى أنواع المخدرات

01-05-2025 08:23 AM

كشفت دراسة حديثة عن دور مقلق لأطعمة شائعة الاستهلاك في ارتفاع معدلات الوفاة المبكرة، متجاوزة في تأثيرها القاتل مادة الفنتانيل، المعروفة بتسببها في أزمة وفيات ضخمة في أمريكا.ففي عام 2018 وحده، قدّر الباحثون أن نحو 120 ألف وفاة مبكرة في الولايات المتحدة ارتبطت باستهلاك الأطعمة فائقة المعالجة، في...

علامة في العين قد تنبئ بخطر الفصام .. ثورة في التشخيص النفسي

30-04-2025 11:57 PM

كشفت دراسة دولية حديثة النقاب عن ارتباط لافت بين حالة شبكية العين والصحة العقلية للإنسان.ووجد الباحثون في جامعة زيورخ ومستشفى الطب النفسي الجامعي التابع لها أن الأشخاص الذين يحملون استعدادا جينيا لمرض انفصام الشخصية (الفصام) يميلون إلى امتلاك شبكية أرق من غيرهم، وهو اكتشاف قد يغير مستقبل التشخيص...

احذروا .. نشاط بدني شائع الانتشار قد يتسبب في تلف الرئتين

30-04-2025 11:50 PM

شهدت السنوات الأخيرة انتشارا واسعا لنشاط بدني شائع داخل المدن الكبرى، جذب اهتمام فئات متنوعة من الناس، خاصة في ظل توفر مرافق متخصصة تتيح ممارسته في بيئة آمنة ومراقبة.ويتميز تمرين التسلّق الصخري بتزايد شعبيته بين الشباب والرياضيين، كما أصبح جزءا من نمط الحياة الصحية في العديد من المجتمعات...

بشرتك مرآة صحتك: كيف تعكس عاداتك جمالًا طبيعيًا؟

30-04-2025 06:30 PM

مقدمة عن العلاقة بين البشرة والصحةتُعتبر البشرة انعكاسًا صادقًا لصحتنا الداخلية، فهي ليست مجرد طبقة خارجية تحمينا، بل تعكس بشكل واضح نمط حياتنا وعاداتنا الصحية اليومية. عندما نعتني بأجسامنا من الداخل، يظهر ذلك جليًا على بشرتنا من خلال نضارتها وحيويتها. وعلى العكس، فإن إهمال الصحة أو التعرض...

سر البشرة المتوهجة: روتين عناية بسيط يحقق نتائج مبهرة

30-04-2025 06:29 PM

تُعَد البشرة المتوهجة علامة صحية تدل على العناية الجيدة والاهتمام بالبشرة بشكل يومي. للحفاظ على إشراقة طبيعية، لا تحتاجين إلى روتين معقد أو استخدام منتجات باهظة الثمن، بل يمكن لخطوات بسيطة وفعالة أن تُحدث فرقًا ملحوظًا. في هذا المقال، سنستعرض خطوات روتين عناية يومي يساعدك على تحقيق بشرة مشرقة...