د شادية خريسات تكتب: في يوم التغيير… لا تخف من النسخة التي لم تعرفها بعد

التغيير مش دايمًا قرار كبير وواضح. أحيانًا يبدأ من لحظة صغيرة جدًا… لحظة تقول فيها لنفسك: “أنا ما بدي أظل أعيش بنفس الطريقة.” يمكن ما تعرف شو البديل، ويمكن ما تكون جاهز تمامًا، ويمكن حتى تكون خايف من الخطوة الأولى. وهذا طبيعي. لأننا كثيرًا ما نعتقد أن التغيير يعني أن نكون أقوياء، واثقين، ومتأكدين من كل شيء قبل أن نبدأ. لكن الحقيقة أن معظم التغييرات المهمة في حياتنا بدأت ونحن غير متأكدين تمامًا. ترك شيء اعتدنا عليه. وضع حد لعلاقة تستنزفنا. الاعتراف بأننا بحاجة للمساعدة. تغيير طريقة تعاملنا مع أنفسنا. أن نقول “لا” بعدما اعتدنا إرضاء الجميع. أو أن نسمح لأنفسنا أن نبدأ من جديد، حتى لو كنا نظن أن الوقت تأخر. أحيانًا أصعب شيء في التغيير ليس الخطوة نفسها… بل أن نتقبل أننا لم نعد الشخص الذي كان يقبل بكل ما كان يقبله سابقًا. ومن خبرتي مع الناس، تعلمت أن التغيير الحقيقي لا يحدث دائمًا بصوت عالٍ. أحيانًا يكون هادئًا جدًا. أن تتوقف عن جلد نفسك. أن تختار راحتك دون شعور بالذنب. أن تعبر عن احتياجك بدل أن تنتظر أن يفهمه الآخرون. أن تتوقف عن محاولة إثبات قيمتك لمن لا يراها. أن تعطي نفسك فرصة بعد سنوات من القسوة عليها. هذه أيضًا تغييرات. وفي أوقات كثيرة، نحن لا نخاف من التغيير نفسه… نحن نخاف من المجهول الذي سيأتي بعده. نخاف: ماذا لو ندمت؟ ماذا لو لم أستطع؟ ماذا لو خسرت أشخاصًا؟ ماذا لو لم أحب النسخة الجديدة مني؟ لكن ربما السؤال الأهم ليس: “ماذا لو تغيرت؟” بل: “ماذا سيحدث لي إذا بقيت كما أنا، رغم أنني أعرف أنني لم أعد بخير؟” ليس مطلوبًا منك أن تغيّر حياتك كلها اليوم. يكفي أحيانًا أن تغيّر شيئًا واحدًا في الطريقة التي تتعامل بها مع نفسك. خطوة صغيرة. قرار صادق. حدّ تضعه. شيء تتركه. أو شيء تبدأ به. وفي يوم التغيير، أتمنى أن نتذكر جميعًا أن التغيير لا يعني أن نكره النسخة القديمة منا. تلك النسخة فعلت ما استطاعت، بما كان لديها من وعي وقوة وظروف في ذلك الوقت. نحن لا نتغير لأننا كنا سيئين… نتغير لأننا ننمو. وربما أجمل ما في التغيير، أنك لا تعرف تمامًا إلى أين سيأخذك… لكن لأول مرة، تبدأ أنت باختيار الطريق. كل عام وأنتم أقرب للنسخة التي تشبهكم فعلًا.