سرايا - قد تبدو فكرة الحصول على ملامح أكثر تحديدًا من خلال التعرض للشمس وسيلة بسيطة لتحقيق مظهر برونزي، لكنها تحولت على مواقع التواصل الاجتماعي إلى اتجاه يثير تحذيرات أطباء الجلد، خصوصًا مع انتشار مقاطع تشرح كيفية تسمير أجزاء محددة من الوجه وإبقاء أجزاء أخرى محمية بواقي الشمس.
وتقوم الفكرة على توزيع واقي الشمس بطريقة معينة على الوجه، بهدف السماح لأجزاء من البشرة بالتعرض للأشعة فوق البنفسجية واكتساب لون أغمق، بما يحاكي تأثير مستحضرات تحديد الوجه "الكونتور".
ورغم تفاعل بعض المستخدمين مع هذه الطريقة واعتبارها حيلة جمالية جديدة يمكن تجربتها خلال الصيف، يحذر مختصون من أن الفكرة تقوم في الأساس على تعريض الجلد للأشعة فوق البنفسجية، وهو ما لا يمكن اعتباره آمنًا بغرض الحصول على السمرة.
الوجه والرقبة.. مناطق معرضة للخطر
تقول الدكتورة ماريسا غريس بونزو وفقا لموقع "The Weather Network" إن جزءًا كبيرًا من سرطانات الجلد يظهر في المناطق التي تتعرض للشمس بصورة متكررة، وعلى رأسها الوجه والرقبة.
وترى أن تطبيق فكرة "الكونتور الشمسي" على الوجه قد يزيد المخاطر في منطقة تتعرض أصلًا للأشعة فوق البنفسجية بشكل مستمر.
وتوضح أن المشكلة لا ترتبط فقط بظهور حروق أو احمرار مؤقت في الجلد، إذ إن اكتساب البشرة للون الأسمر نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية يمثل استجابة من الجلد للتعرض للأشعة، وقد يرتبط بضرر يصيب الحمض النووي داخل خلايا الجلد.
لا توجد "سمرة آمنة" من الأشعة فوق البنفسجية
وبحسب التحذيرات الطبية، فإن الرغبة في الحصول على بشرة برونزية لا تجعل التعرض المتعمد للشمس أكثر أمانًا.
فالتعرض للأشعة فوق البنفسجية يتراكم بمرور الوقت، ومع زيادة التعرض ترتفع مخاطر الأضرار المرتبطة بالشمس، بما في ذلك سرطان الجلد والشيخوخة المبكرة للبشرة.
وتصبح المسألة أكثر أهمية عندما يتعلق الأمر بالوجه، باعتباره من أكثر أجزاء الجسم تعرضًا للشمس على مدار العام.
كيف تحمي بشرتك في الصيف؟
ولا يعني ذلك الابتعاد عن الشمس بشكل كامل، لكن خبراء الجلد ينصحون باتباع إجراءات تقلل التعرض غير الضروري للأشعة فوق البنفسجية.
ومن أبرز هذه الإجراءات استخدام كمية كافية من واقي الشمس على الوجه والرقبة، إذ توصي الإرشادات الواردة في المادة باستخدام نحو نصف ملعقة صغيرة لهذه المنطقة، أو كمية تعادل تقريبًا طول إصبعين.
أما بالنسبة لبقية الجسم، فتُقدر الكمية المناسبة بنحو 30 ملليلترًا، أي ما يقارب أونصة واحدة.
كما يُنصح بتقليل التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الذروة، خصوصًا بين 10 صباحًا و2 ظهرًا، إلى جانب ارتداء الملابس التي تغطي الجلد والقبعات، وعدم الاعتماد على واقي الشمس وحده.
وبذلك، فإن محاولة الحصول على "كونتور طبيعي" من الشمس قد تمنح البشرة لونًا مختلفًا مؤقتًا، لكنها في المقابل تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية التي لا تخلو من المخاطر؛ ما يجعل استخدام مستحضرات التجميل المخصصة لتحديد الوجه خيارًا أكثر أمانًا من تعريض البشرة عمدًا للشمس.
وتقوم الفكرة على توزيع واقي الشمس بطريقة معينة على الوجه، بهدف السماح لأجزاء من البشرة بالتعرض للأشعة فوق البنفسجية واكتساب لون أغمق، بما يحاكي تأثير مستحضرات تحديد الوجه "الكونتور".
ورغم تفاعل بعض المستخدمين مع هذه الطريقة واعتبارها حيلة جمالية جديدة يمكن تجربتها خلال الصيف، يحذر مختصون من أن الفكرة تقوم في الأساس على تعريض الجلد للأشعة فوق البنفسجية، وهو ما لا يمكن اعتباره آمنًا بغرض الحصول على السمرة.
الوجه والرقبة.. مناطق معرضة للخطر
تقول الدكتورة ماريسا غريس بونزو وفقا لموقع "The Weather Network" إن جزءًا كبيرًا من سرطانات الجلد يظهر في المناطق التي تتعرض للشمس بصورة متكررة، وعلى رأسها الوجه والرقبة.
وترى أن تطبيق فكرة "الكونتور الشمسي" على الوجه قد يزيد المخاطر في منطقة تتعرض أصلًا للأشعة فوق البنفسجية بشكل مستمر.
وتوضح أن المشكلة لا ترتبط فقط بظهور حروق أو احمرار مؤقت في الجلد، إذ إن اكتساب البشرة للون الأسمر نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية يمثل استجابة من الجلد للتعرض للأشعة، وقد يرتبط بضرر يصيب الحمض النووي داخل خلايا الجلد.
لا توجد "سمرة آمنة" من الأشعة فوق البنفسجية
وبحسب التحذيرات الطبية، فإن الرغبة في الحصول على بشرة برونزية لا تجعل التعرض المتعمد للشمس أكثر أمانًا.
فالتعرض للأشعة فوق البنفسجية يتراكم بمرور الوقت، ومع زيادة التعرض ترتفع مخاطر الأضرار المرتبطة بالشمس، بما في ذلك سرطان الجلد والشيخوخة المبكرة للبشرة.
وتصبح المسألة أكثر أهمية عندما يتعلق الأمر بالوجه، باعتباره من أكثر أجزاء الجسم تعرضًا للشمس على مدار العام.
كيف تحمي بشرتك في الصيف؟
ولا يعني ذلك الابتعاد عن الشمس بشكل كامل، لكن خبراء الجلد ينصحون باتباع إجراءات تقلل التعرض غير الضروري للأشعة فوق البنفسجية.
ومن أبرز هذه الإجراءات استخدام كمية كافية من واقي الشمس على الوجه والرقبة، إذ توصي الإرشادات الواردة في المادة باستخدام نحو نصف ملعقة صغيرة لهذه المنطقة، أو كمية تعادل تقريبًا طول إصبعين.
أما بالنسبة لبقية الجسم، فتُقدر الكمية المناسبة بنحو 30 ملليلترًا، أي ما يقارب أونصة واحدة.
كما يُنصح بتقليل التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الذروة، خصوصًا بين 10 صباحًا و2 ظهرًا، إلى جانب ارتداء الملابس التي تغطي الجلد والقبعات، وعدم الاعتماد على واقي الشمس وحده.
وبذلك، فإن محاولة الحصول على "كونتور طبيعي" من الشمس قد تمنح البشرة لونًا مختلفًا مؤقتًا، لكنها في المقابل تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجية التي لا تخلو من المخاطر؛ ما يجعل استخدام مستحضرات التجميل المخصصة لتحديد الوجه خيارًا أكثر أمانًا من تعريض البشرة عمدًا للشمس.
شارك المقال:
الرجاء الانتظار ...
التعليقات