عادة يومية تترك أظافر قدميك صفراء ومتشققة .. طبيبة تكشف السبب والحل

سرايا - حذرت طبيبة بريطانية من أن عادة يومية قد تكون السبب وراء تحول أظافر القدم إلى اللون الأصفر وازدياد سماكتها وتشققها.

وقالت الطبيبة فيليبا كاي، إن تجاهل المشكلة قد يسمح للعدوى الفطرية بالاستمرار لأشهر وربما سنوات إذا لم تُعالج بالشكل الصحيح.


وأوضحت كاي أن ارتداء الأحذية المغلقة أو غير جيدة التهوية لفترات طويلة، خاصة مع تعرق القدمين، يهيئ بيئة دافئة ورطبة تُعد مثالية لنمو الفطريات المسببة لعدوى الأظافر، المعروفة طبيًا باسم فطار الأظافر (Onychomycosis)، وهي أكثر أسباب اصفرار أظافر القدم شيوعًا.

وأضافت أن العدوى تبدأ غالبًا بتغير بسيط في لون الظفر، قبل أن يصبح أكثر سماكة وهشاشة، مع ظهور حواف متفتتة وصعوبة في قصه، وقد ينفصل الظفر تدريجيًا عن الجلد في المراحل المتقدمة. وتزداد احتمالات الإصابة لدى الأشخاص الذين يعانون من التعرق الزائد، أو يستخدمون الأحذية الرياضية لساعات طويلة، أو يمشون حفاة في حمامات السباحة وغرف تبديل الملابس العامة.


وشددت الطبيبة على أن العلاج لا يقتصر على استخدام الأدوية المضادة للفطريات، بل يبدأ بتغيير البيئة التي تسمح للفطريات بالنمو، وذلك من خلال ارتداء أحذية جيدة التهوية، وتجفيف القدمين بعناية بعد الاستحمام، وتغيير الجوارب بانتظام، إلى جانب التخلص من الرطوبة داخل الأحذية واستخدام بخاخات مضادة للفطريات عند الحاجة. كما أوصت بتخفيف سماكة الظفر المصاب قبل استخدام العلاجات الموضعية، لأن ذلك يساعد الدواء على الوصول إلى موضع العدوى بصورة أفضل.

وأكدت كاي أن الوصفات المنزلية المتداولة ليست دائمًا فعالة، وأن بعض الحالات، خاصة إذا شملت أكثر من ظفر أو كانت العدوى شديدة، قد تحتاج إلى أدوية فموية يصفها الطبيب، مع الإشارة إلى أن تحسن مظهر الظفر يستغرق عدة أشهر لأن نمو أظافر القدم بطيء بطبيعته.



ويتفق هذا الطرح مع ما تشير إليه المراجع الطبية، التي تؤكد أن العدوى الفطرية هي السبب الأكثر شيوعًا لاصفرار وسماكة أظافر القدم، بينما قد ترتبط حالات أقل شيوعًا بأمراض مثل الصدفية أو السكري أو اضطرابات الدورة الدموية، وهو ما يجعل التشخيص الطبي مهمًا إذا لم تتحسن الحالة بالعلاج المعتاد.