زيت النعناع يخفض ضغط الدم

سرايا - توصل باحثون من جامعة لانكشاير البريطانية، إلى أن جرعة من زيت النعناع الذي يباع في كبسولات أو قطرات مخففة، المعروف باستخدامه في علاج اضطرابات القولون العصبي وتشنجات المعدة، يسهم أيضاً في خفض ضغط الدم لدى البالغين.

وقال د. جوني سنكلير، من الجامعة والباحث الرئيسي في الدراسة، «خضع للتجربة 40 شخصاً بالغاً، وأظهرت النتائج أن تناول جرعات يومية من زيت النعناع لمدة 20 يوماً أدى إلى تراجع معدلات ضغط الدم الانقباضي والانبساطي».

• كيف تحافظ على قُوّة عظامك مع تقدم السن
• لا تستهين بالجزر .. خبراء يكشفون قوته الصحية الخفية
• "الأكل التوراتي" .. سر الصيحة الغذائية التي تجتاح منصات التواصل