سرايا - كشفت تجربة سريرية حديثة أجرتها جامعة "كالغاري" الكندية، بدعم من مؤسسة "كرون والتهاب القولون"، عن نتائج طبية مذهلة تتعلق بفعالية الصيام المتقطع في إدارة أعراض داء "كرون"، وهو أحد أمراض الأمعاء الالتهابية المزمنة والمعقدة.

نتائج ملموسة وتحسن نوعي وأظهرت الدراسة، التي نُشرت تفاصيلها عبر موقع "eurekalert" العلمي، أن الالتزام بنظام "التغذية المقيدة زمنياً" أدى إلى خفض نشاط المرض بنسبة 40%، فيما تقلصت شدة آلام البطن والانزعاج المرتبط بها إلى النصف (50%). وشملت الدراسة 35 بالغاً يعانون من زيادة الوزن، حيث التزمت مجموعة منهم بتناول الطعام خلال نافذة زمنية مدتها 8 ساعات فقط يومياً لمدة 12 أسبوعاً.

توقيت الطعام أهم من سعراته وخلص الباحثون إلى أن الفوائد المحققة لم تكن مرتبطة فقط بفقدان الوزن (الذي بلغ متوسطه 2.5 كغم)، بل شملت تحسناً عميقاً في الصحة العامة وانخفاضاً ملحوظاً في مؤشرات الالتهاب الجهازي في الدم. واللافت في النتائج أن هذه التحسينات تحققت دون الحاجة لتقليل السعرات الحرارية أو تغيير نوعية الغذاء، مما يشير إلى أن "توقيت" تناول الطعام هو المفتاح الجوهري لتهدئة الجهاز الهضمي.

آليات فسيولوجية وراحة هضمية ويفسر الفريق البحثي هذه النتائج بقدرة الصيام الطويل على منح الجهاز الهضمي فترة راحة ضرورية، وإعادة تنظيم الساعة البيولوجية للجسم، وتحسين التوازن البكتيري في الأمعاء، مما يسهم في كبح الاستجابة المناعية المفرطة التي تميز مرض "كرون".

تحذيرات طبية ورغم هذه النتائج الواعدة، دعا الأطباء عبر تقريرهم المنشور في جريدة الدستور المرضى إلى ضرورة الحذر وعدم البدء بهذا النظام إلا تحت إشراف طبي مباشر، مؤكدين أن الدراسة لا تزال في مراحلها الأولى وتحتاج إلى تجارب أوسع لتأكيد سلامتها على المدى البعيد وضمان عدم تعارضها مع البروتوكولات الدوائية لكل حالة.

وتشكل هذه الدراسة خطوة مهمة نحو فهم أشمل للمرض، مؤكدة أن نمط الحياة وتوقيت الأكل يمثلان أداة قوية في ترسانة إدارة الأمراض المزمنة، مما يمنح المرضى شعوراً أكبر بالسيطرة على واقعهم الصحي.