سرايا - مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد احتمالية المعاناة من التهاب البشرة وظهور الحبوب المفاجئة، مما قد يؤثر على إطلالتك ونضارة وجهك. لتجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية، يمكنكِ الاعتماد على وصفات طبيعية فعالة ومهدئة، بمكونات بسيطة وآمنة مثل العسل، الزبادي، والخيار. في السطور التالية، نقدم لكِ وصفات طبيعية تساعد على تهدئة الحبوب والعناية بالبشرة.

وصفة العسل والكركم والألوفيرا لتهدئة الحبوب
يُعد مزيج العسل والكركم وجل الألوفيرا من الوصفات الطبيعية التي أثبتت فاعليتها في تهدئة الحبوب والتقليل من الالتهاب، حيث يجمع بين خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات ومرطبة في آنٍ واحد.

لتحضير هذا الماسك:
يُخلط مقدار صغير من العسل الطبيعي مع نصف ملعقة من مسحوق الكركم وملعقة صغيرة من جل الصبار حتى يتكون خليط متجانس. بعد تنظيف الوجه بلطف وتجفيفه، يُوزع الخليط على المناطق المصابة، ويُترك لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.

تعمل هذه الوصفة على أكثر من مستوى: فالعسل يساهم في تنقية البشرة ومقاومة البكتيريا، والكركم يهدئ التورم والاحمرار بفضل خصائصه المضادة للالتهاب، أما الألوفيرا فيساعد على ترطيب البشرة وتهدئة التهيجات. للحصول على أفضل نتيجة، يُنصح باستخدام هذا القناع مرتين أسبوعيًا، مع تجنب التعرض لأشعة الشمس مباشرة بعد الاستخدام، والامتناع مؤقتًا عن وضع مستحضرات التجميل على المناطق الملتهبة حتى تهدأ البشرة وتستعيد توازنها.

ماسك الخيار والنعناع والزبادي لانتعاش البشرة
لمن تبحث عن وصفة طبيعية ومنعشة تمنح بشرتها نضارة فورية، خاصة خلال أشهر الصيف، فإن ماسك الخيار والنعناع والزبادي يُعد من الخيارات المثالية. يجمع هذا القناع بين عناصر التبريد، والتنشيط، والتغذية في مزيج لطيف يناسب حتى البشرة الحساسة.

يُحضر الماسك كالآتي:
يتم بشر نصف ثمرة خيار وخلطها مع ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة المفرومة، ثم تُضاف ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي. بعد خلط المكونات حتى الحصول على قوام كريمي، يُوزع الماسك على الوجه برفق، مع التركيز على مناطق التعب مثل الجبهة وما حول العينين، ويُترك لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة، ثم يُغسل الوجه بالماء البارد لإغلاق المسام ومنح البشرة انتعاشًا فوريًا.

يعمل الخيار على ترطيب البشرة وتهدئتها، بينما يساهم النعناع في تنشيط الدورة الدموية ومنح إحساس بالبرودة، في حين يقدم الزبادي تغذية عميقة بفضل احتوائه على البروتينات والأحماض اللبنية التي توازن درجة الحموضة في البشرة. يُوصى باستخدام هذا الماسك مرتين أسبوعيًا للحفاظ على إشراقة طبيعية وإحساس دائم بالانتعاش.

• إقرأ أيضاً : تحذير : مخاطر خفية خطيرة من خدوش القطط
• إقرأ أيضاً : دراسة تربط الخبز والمعكرونة بالاكتئاب والفصام
• إقرأ أيضاً : أمراض القلب تؤثر على النشاط قبل 12 عاماً من الإصابة