حذر طبيب الأطفال الألماني هيرمان جوزيف كال من خطورة البدانة على صحة الأطفال، حيث إنها تهددهم بالإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم، وما يترتب عليهما من أزمات قلبية وسكتات دماغية.ولحماية الأطفال من البدانة، ينصح بتقديم القليل من الحلوى للأطفال الأقل من 4 سنوات وعدم تقديم المشروبات المحلاة بالسكر لهم...
تعتبر التهابات المسالك البولية من المشاكل الصحية الشائعة. وفي حين أن كلًا من الرجال والنساء معرضون للإصابة بهذه العدوى، إلا أن النساء أكثر عرضة لها.وأكدت دراسة علمية جديدة أن شرب الكثير من الماء يومياً يساعد على التخلص من عدوى المسالك البولية، وأيضاً يحمي من الاصابة بها.ونقل موقع webmd نتائج...
اكتشفت مجموعة علماء، من جامعة الشرق الأقصى الاتحادية الروسية، مادة مأخوذة من ثعبان بحري، قادرة على وقف أخطر أنواع السرطان.حيث تدخل العينة المأخوذة من الثعبان البحري في مسار الخلايا السرطانية وتوقف نموها، علما أن هذه المادة ليس لها تأثير سلبي على الخلايا السليمة في الجسم.وقد تم صيد هذا الكائن...
يوماً بعد يوم، يزداد عدد الأشخاص المصابين ببكتيريا جرثومة المعدة المعروفة بهيليكوباكتر، وهي قد تظل عديمة الأعراض في المعدة لفترة طويلة، وعادة ما تنتقل العدوى عن طريق الطعام والماء الملوثين.تؤدي جرثومة المعدة إذا لم يتم علاجها بسرعة إلى مشاكل صحية كبيرة من بينها التقيؤ المفرط، انتفاخ وحرقة المعدة،...
يميل الكثير من الأشخاص حالياً إلى اعتماد النظام الغذائي النباتي والحد من تناولهم للحوم لمدة محددة، من دون الامتناع تماماً عن ذلك.إلا أنهم لا يعرفون كيف يصبحون أشباه نباتيين. لذا ينصحهم موقع Fitness باتباع هذه الخطوات:1 خداع العين: قطعوا كمية قليلة جداً من اللحوم إلى قطع صغيرة، وامزجوها مع مكونات...
إن المعاناة من #آلام بسيطة في #الأمعاء يمكن أن تكون أمراً مربكاً و محيراً فضلاً عن كونه ألماً.فما هي أسباب آلام الأمعاء، وفقا لما نشره موقع كير 2 المعني بالشؤون الصحية والنفسية، هل هو #النظام_الغذائي ؟ أم هو نمط الحياة؟لاستيضاح بعض حقائق الأمور، نستعرض أكثر الأشياء شيوعاً، والتي يمكن أن تلحق...
طور الباحثون ذكاء اصطناعيا قادرا على الكشف عن مرض الأعصاب الزهايمر الذي يؤدي إلى فقدان الذاكرة والوظائف المعرفية، وذلك قبل 10 أعوام تقريبا من استطاعة الأطباء كشف أعراض المرض، بحسب صحيفة ديلي ميل.ويمكن للذكاء الاصطناعي الكشف عن العلامات المبكرة للزهايمر بواسطة تصوير الرنين المغناطيسي، بدقة تصل إلى...
منذ الصغر تعلمنا أن نغسل كل ما نأكله، كما أن معظم ربات البيوت يعمدن إلى غسل الأطعمة كافة قبل طهيها أو تقديمها على مائدة الطعام، إلا أنه علمياً وبحسب أهل الاختصاص فإن بعض الأطعمة لا تحتاج مطلقاً للغسل، لا بل إن غسلها بالماء سيفاقم من نشر البكتيريا.وبحسب موقع برايت سايد، فإنه على سبيل المثال لا يجب...
ذكر موقع بي بي سي في تقرير خاص عدداً من القواعد الجديدة التي يجب اتباعها لتناول البيض بطريقة صحية.وكشف التقرير نقلاً عن وكالة ذا فود ستاندرد إيجنسي الحكومية البريطانية، أنه من الأفضل تناول البيض غير المطهو بشكل تام.وأشار إلى أن هذه القاعدة تنطبق على الرضع وعلى الأطفال الأكبر سناً وعلى كبار السن...
هل تساءلت يوماً عن سرّ نحافة النجمات على الرغم من أنهن، وبحسب صورهن، يتناولن العشاء والمأكولات الشهية والوجبات الدسمة؟وهل تساءلت يوماً عن سر عدم تمكنك من الحصول على رشاقة هذه النجمات على الرغم من ممارستك للتمارين الرياضية قدر المستطاع والوقت المتاح ومحاولتك الدائمة لاتباع نظام غذائي صحي؟اذاً،...
في الكثير من الأحيان قد نستيقظ من الليل بصورة مفاجئة نتيجة الشعور بالإختناق وعدم التمكن من التنفس بصورة طبيعية، وهذه الأعراض تسمى بالشرقة التي لا تعدّ بالامر السهل لأنها تمنع الفرد من الحصول على نوم هانئ لفترات كافية.ما هي الشرقة أثناء النوم؟الشرقة تكون ناتجة عن عدم تمكن الهواء من الدخول عبر...
من المدهش لنا أن هذه القشرة المهملة تحتوي على العديد من الفوائد التي نجهلها، ويمكننا استخدامها في تغذية الشعر والبشرة وفي تتبيل الأطعمة، تعرفوا على فوائد قشر الموز وجميع استخداماته في احتياجاتنا اليومية من خلال قراءة هذا المقال. قشر الموز تحتوي قشرة ثمرة الموز الواحدة على معادن هامة لتغذية الجسم...
نادراً ما يخلو بيت من الجرجير فكثيراً ما يُستخدم في تحضير الطعام أو يُضاف إلى طبق السلطة فيكسبها طعم شهي و شكل رائع .. و لكن ما هي فوائد الجرجير الصحية ؟ هذا ما ستعرفونه من خلال هذا المقال. فوائد الجرجير الصحية بجانب كونه مكون يكاد يكون أساسي للبعض من مكونات طبق السلطة ، و أهميته كغذاء صحي في...
المغنيسيوم قد يعتقد البعض أن الصداع والخمول والأرق أعراض للإجهاد، ولكنها أيضاً يمكن أن تكون بسبب انخفاض مستويات الماغنسيوم وفيتامين ك في جسمك.جمع موقع Bright Side الأميركي حقائق سريعة عن هذه العناصر الغذائية المهمة:1- الماغنسيومفوائده:يشترك الماغنسيوم في 300 تفاعل كيميائي مختلف على الأقل داخل...
ربط الباحثون الطفرة الجينية المعروفة باسم (TAS2R38) بتفضيل الأطفال لأكلات محدودة بدلًا من قبول عدد أكبر من الأطعمةكشفت مجموعة من الباحثين، أن عدم رغبة الأبناء في تناول بعض الأطعمة مثل الخضروات، يرجع إلى جيناتهم وليست تربيتهم.وتعرف الباحثون على طفرتين جينيتين تدفع الأطفال إلى تفضيل بعض الأطعمة عن...
مع بدء التقلبات المناخية وانخفاض درجات الحرارة، يعاني العديد من الأشخاص من الإنفلونزا التي تجعل المريض في حالة من التعب الشديد. لذلك، إليكم أبرز أنواع الزيوت العطرية لعلاج الإنفلونزا، كي تستفيدوا منها في محاربة هذا الداء.زيت القرنفليساعد زيت القرنفل على التخلص من مشاكل الأنف والحنجرة والسعال...
فيما يعد بشرى سارة لعشاق القهوة، أفادت دراسة دنماركية حديثة، أن تناول القهوة يومياً يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.ووجد الباحثون بمستشفى آرهوس الجامعي بالدنمارك، أن مركب الكافيستول والمتوفر بكثرة في القهوة يعمل على خفض نسبة السكر بالدم، وزيادة إفراز الأنسولين من...
يلحق الـرجيم الداعي إلى الامتناع التام عن تناول الدهون الضرر بالجسم، نظرًا إلى حرمان الـرجيم المذكور هذا الأخير من الهرمونات والمواد الحيوية الأخرى التي يحتوي عليها الـكوليسترول. ويخلص الباحثون إلى أن الأسلوب الفعال لخفض الكوليسترول في الدم يرتكز على تناول طعام قليل المحتوى من الدهون المشبعة،...
لا بد وأنك تعانين مثل غيرك من تساقط الشعر خصوصاً في بعض الأوقات والفصول من السنة أكثر من غيرها، خصوصاً وأن الكثير من النساء تشكو تساقط الشعر في بعض المواسم والتي تسمى مواسم تساقط الشعر. ويسعين للتصدي لها بشتى الوسائل مثل قص الشعر وعلاجه من خلال بعض الكريمات والأدوية.ولكننا اليوم سنوفر عليك الكثير...
تعتبر الممثلة الهندية كاترينا كيف من أجمل جميلات بوليوود، وغالباً ما تكون إطلالاتها بعيدة عن التكلف وتعتمد على المكياج البسيط وأحياناً من دون مكياج. وقد تكون جرأة كاترينا كيف بالظهور من دون مساحيق تجميلية كونها تتمتع ببشرة نضرة خالية من العيوب والشوائب ..أما سر تمتعها ببشرة نضرة يكمن في الخطوات...
برمجة و استضافة يونكس هوست
