رمضان | وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #رمضان

"الكينج" .. هل أخفق محمد إمام في إثارة دهشة الجمهور؟
06-03-2026 10:19 PM
رغم حجم الدعاية اللافت الذي حظى به مسلسل الكينج للفنان المصري محمد إمام، نجل الزعيم عادل إمام، فإنه من الملاحظ أنه لم يتصدر بشكل بارز اهتمام منصات التواصل الاجتماعي أو يتحول بقوة إلى محور نقاشات جدلية بين روادها، سلبا أم إيجابا. ولا يعني هذا وقوع العمل في هوة الفشل، بل يعني أنه لم يحقق مركزا...
منها اعتكاف العشر الأواخر .. تعرفوا إلى هدي الرسول الكريم في شهر رمضان
06-03-2026 03:48 AM
حثنا المولى عز وجل على الاقتداء بـ رسول الله صلى الله عليه وسلم من أفعال وأقوال حتى إنه قال تعالى “لقد كان لكم في رسول الله أسوة حسنة لمن كان يرجو الله واليوم الآخر”، كما أوصانا رسول الله بذلك لقوله عليه السلام “خذوا عني مناسككم”، كما قال “صلوا كما رأيتموني أصلي”.فى باب الصيام من كتاب فقه السنة...
البندورة على مائدة السحور .. ترطيب أفضل وصيام أسهل
06-03-2026 02:43 AM
تعد الطماطم من المكونات الأساسية التي يمكن إضافتها إلى مائدة السحور، ليس فقط لنكهتها، بل لدورها في ترطيب الجسم ودعم الصيام بشكل أفضل. وإدراجها في وجبة قبل الفجر يمنح الجسم سوائل طبيعية وعناصر غذائية مهمة تساعد على تحمل ساعات الصيام الطويلة، مع الحفاظ على طاقة الجسم والتركيز. وتعرفوا على أبرز...
أفضل أنواع التمر للصائمين .. الطعم والقيمة الغذائية في طبق واحد
06-03-2026 02:37 AM
أفضل أنواع التمر للصائمين هي التي تجمع بين الطراوة، القيمة الغذائية العالية، وسهولة الهضم لتعويض طاقة الجسم فوراً.وأبرزها تمر العجوة (الأفضل صحياً)، المجدول (الغني بالألياف)، والسكري أو خلاص الأحساء. ننصح بتناول 1-3 تمرات عند الإفطار لتعزيز الهضم ورفع الطاقة.أكل التمر قبل النوم بين الفوائد...
في رمضان…الغذاء هو الدواء! كيف تحوّلين مائدتك إلى صيدلية طبيعية؟
06-03-2026 02:35 AM
في رمضان، يتحول الغذاء إلى دواء ووسيلة لتعزيز الصحة عبر الصيام الذي يمتد من الفجر للمغرب،متطلبا نظاما غذائيا متوازنا.لذلك يجب التركيز على الألياف والكربوهيدرات المعقدة في السحور، وتوزيع السوائل، مع استشارة الطبيب لتعديل جرعات الأدوية المزمنة.إليكم أفضل ساندوتشات دايت مشبعة لسحور صحي في رمضان.أسس...
بديل الزبادي في رمضان .. حلول سهلة ومتوفرة لكل الوصفات
06-03-2026 02:34 AM
في رمضان، يُعد الحليب مع الخل/الليمون (بمعدل ملعقة كبيرة لكل كوب) البديل الأسرع للزبادي في التتبيلات والمخبوزات.بينما تمنح الكريمة الحامضة قواماً كريمياً غنياً للصوصات، ويمكن استبدال الزبادي في البرياني بالحليب المكثف.إليكم بدائل الزبادي في تحضير الطبخ والحلويات لا حيرة بعد اليوم! أفضل بدائل...
أنغام تردّ بطريقتها على جدل تجسيد اتنين غيرنا لحياتها الشخصية!
06-03-2026 02:32 AM
تصدرت النجمة المصرية أنغام محركات البحث في الساعات الماضية الأخيرة، بعد الجدل الحاصل من مسلسل “اتنين غيرنا”، وتحديدًا حول تجسيد حياتها الشخصية.من الجدير ذكره أنI مع بداية الموسم الدرامي لشهر رمضان الكريم لعام 2026، شهدنا عدة خلافات تصدرت بوسترات الأعمال الرمضانية، لكن يبدو أن الأمر لم ينتهي لغاية...
بعد 30 عاما على "خان الحرير" .. أمل عرفة تدخل على خط المقارنة مع كاريس بشار
06-03-2026 02:15 AM
أثارت الفنانة السورية أمل عرفة جدلًا واسعًا بتعليقها على المقارنة بين شخصية فضة، التي سبق أن قدمتها في المسلسل الدرامي خان الحرير قبل نحو 3 عقود، وشخصية سماهر المغنية الشعبية، التي لفتت بها مواطنتها كاريس بشار الأنظار في مسلسل بخمس أرواح المعروض ضمن سباق دراما رمضان الحالي. وأكدت عرفة أن المقارنة...
نصائح غذائية لتقوية جهازك المناعي خلال الصيام
05-03-2026 11:27 PM
يصبح الحفاظ على صحة الجسم وتقوية المناعة أمرًا بالغ الأهمية في شهر رمضان، خاصة مع الصيام الطويل والتغييرات في النظام الغذائي اليومي.ويقدم خبراء التغذية مجموعة من العادات الغذائية التي تساعد على تعزيز الجهاز المناعي خلال هذا الشهر الفضيل.تناول وجبات متوازنة عند الإفطاريُنصح ببدء الإفطار بتناول حصة...
مسلسل «الكينج» الحلقة 16 .. مواعيد العرض والقنوات الناقلة
05-03-2026 11:24 PM
تتصاعد أحداث مسلسل الكينج مع الحلقة 16، حيث يواجه حمزة الدباح تحديات كبرى في صراع النفوذ والمال بعد نجاحه في تهريب شحنة السلاح بأسلوب ذكي ضمن أحداث الحلقات الماضية.تشهد الحلقة السادسة عشر من مسلسل الكينج متابعة مشوقة اليوم الخميس، إذ يُعرض في تمام الساعة 8:00 مساءً بتوقيت القاهرة عبر شاشة MBC...
لتجنّب الجفاف .. نصائح للحفاظ على ترطيب الجسم في رمضان
05-03-2026 11:22 PM
يشكل صيام رمضان تحديًا للحفاظ على توازن السوائل في الجسم، لا سيما في المناطق الحارة، حيث يعاني نحو 40% من البالغين الصائمين من علامات مبكرة للجفاف. ويُعدّ شرب الماء على فترات منتظمة، مع تناول الأطعمة الغنية بالإلكتروليتات، أفضل طريقة لتجنب التعب والإرهاق خلال النهار.تشمل علامات الجفاف الشائعة:...
وفاة سمر الميداني أرملة الكاتب هاني السعدي ووالدة روعة وربى السعدي
05-03-2026 11:19 PM
توفيت ظهر اليوم الخميس السيدة سمر الميداني، أرملة الكاتب السوري هاني السعدي، ووالدة الفنانتين السوريتين روعة وربى السعدي، في خبر أثار حزنًا واسعًا في الأوساط الفنية والثقافية السورية.ووري جثمان الراحلة الثرى في مقبرة باب الصغير بالعاصمة دمشق، عقب تشييع أقيم في منطقة ركن الدين، بحضور أفراد عائلتها...
بعد 15 عاما من الغياب .. أصالة نصري تستعد للعودة إلى سوريا
05-03-2026 10:55 PM
تستعد الفنانة السورية أصالة نصري للعودة إلى سوريا قبل نهاية شهر مارس/آذار الحالي، بعد غياب دام نحو 15 عامًا، في خطوة يترقبها جمهورها داخل البلاد وخارجها، وسط استعدادات لإحياء احتفالية فنية كبرى.وأكد نقيب الفنانين السوريين مازن الناطور أن النقابة تعمل على تنسيق عودة أصالة، مشيرًا إلى أنها تُعد من...
أيهما أفضل في نهار رمضان: قراءة القرآن أم صلاة التطوع؟ .. الإفتاء تجيب
05-03-2026 10:31 AM
يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة للتقرب إلى الله تعالى بالعبادات كالصلاة والقيام وقراءة القرآن والدعاء والذكر، القيام، والإحسان إلى الأهل والأقارب، وبر الوالدين، وصلة الرحم التي تضاعف الأجرفي الأيام المباركة.ويُكثر المسلم في الشهر الفضيل من قراءة القرآن وصلاة التطوع، حتى ينال المغفرة والرحمة،...
تعرف على مكروهات الصيام
05-03-2026 09:49 AM
الصوم، عبادة عظيمة تهذب النفس، وتعزز الصبر، وهو الركن الثالث من أركان الإسلام، وفرض على كل مسلم مكلف قادر.والصيام يعني الإمساك عن المفطرات (الطعام والشراب والجماع) من طلوع الفجر الصادق إلى غروب الشمس بنية، قال تعالى: ﴿يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ﴾.وهناك أفعال يُنصح...
أخطاء شائعة بالسلوك اليومي للصائم .. تعرف عليها
05-03-2026 09:30 AM
رغم الفوائد الصحية الكبيرة التي يوفرها لنا الصيام، يقع الكثير من الصائمين في ممارسات يومية تقلل فوائده أو تحرمه أثره الإيجابي المرجو. فبعد ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام والشراب، يفاجئ البعض أجسادَهم بوجبات دسمة تفوق احتياجاتهم الفعلية، ما يؤدي إلى شعور بالثقل والخمول واضطرابات في الهضم، مع...
سمبوسة دجاج بطعم المطاعم
05-03-2026 09:26 AM
سمبوسة دجاج بطعم المطاعم ... تعتبر السمبوسة من المُقبّلات الرمضانية التي تُقدّم بكثرة وخاصة في شهر رمضان المبارك، وهناك العديد من حشوات السمبوسة مثل، الجبنة، واللحمة المفرومة، والدجاج، وغيرها الكثير من الحشوات اللذيذة والطيبة.مقادير سمبوسة دجاج بطعم المطاعم- للعجينة :دقيق : 2 كوبالخميرة الفورية :...
كيف تتجنب الانتفاخ وعسر الهضم في رمضان؟
05-03-2026 08:57 AM
يواجه كثيرون تحديات تتعلق بالجهاز الهضمي بعد الإفطار في شهر رمضان، خصوصًا الانتفاخ، والشعور بالثقل، وعسر الهضم، نتيجة التغير المفاجئ في مواعيد الوجبات وأنماط الطعام. وفي هذا السياق، يقدم خبراء التغذية مجموعة من النصائح لضمان رمضان صحي وخفيف على المعدة.طريقة كسر الصيام يؤكد خبراء التغذية على أهمية...
الحمية في رمضان .. فرصة صحية أم مخاطرة حين تمارس بشكل خاطئ؟
05-03-2026 08:39 AM
نقطة تحوّل في الحياة الصحية.. هكذا ينظر كثيرون إلى شهر رمضان المبارك، إذ يعتبرونه الفرصة الذهبية لخسارة الوزن والوصول إلى الجسم المثالي.ومع عدد ساعات الصيام الطويلة، يبدو شهر الخير وقتا مناسبا وبيئة مثالية لتقليل السعرات الحرارية وإعادة ضبط العادات الغذائية. لكن المشكلة تبدأ حين يتخذ بعضهم قرارات...
هل يحق للزوج منع زوجته من الذهاب إلى المسجد لأداء التراويح؟ .. الإفتاء تُجيب
05-03-2026 08:34 AM
صلاة التراويح، سنة مؤكدة للنساء والرجال في ليالي رمضان، وتُؤدى بعد صلاة العشاء وقبل طلوع الفجر، ويجوز للإنسان أن يصلي بمفرده أو جماعة، ويجوز أن تصلي المرأة مع جماعة من النساء تؤمهنّ إحداهن.يجوز للمرأة أداء صلاة التراويح في المسجد، ولا ينبغي منعها إذا رغبت في ذلك وأمنت الفتنة، مع الالتزام بالضوابط...